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1、歡歡 迎迎授課人:李紅梅授課人:李紅梅小品欣賞小品欣賞 1. 范先生的腿有沒有真的瘸?范先生的腿有沒有真的瘸? 為什么他后來真的以為自己的腿瘸了呢?為什么他后來真的以為自己的腿瘸了呢?2. 找出其中的暗示環(huán)節(jié)?找出其中的暗示環(huán)節(jié)?授課人:李紅授課人:李紅梅梅 什么是心理暗示呢?什么是心理暗示呢?. 心理暗示的定義心理暗示的定義 心理暗示在心理學上是指,在無對抗的條心理暗示在心理學上是指,在無對抗的條件下,用某種間接的方法對人的心理和行為產(chǎn)生件下,用某種間接的方法對人的心理和行為產(chǎn)生影響,從而使人們按照一定的方式去行動或接受影響,從而使人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見、思想等,做出相應(yīng)的
2、反應(yīng)的一種心一定的意見、思想等,做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象理現(xiàn)象。 1.不要想粉紅色的大象不要想粉紅色的大象 2.氣球與鉛球氣球與鉛球 我們自己的現(xiàn)實生活中,有哪些心理暗示我們自己的現(xiàn)實生活中,有哪些心理暗示的現(xiàn)象?舉例說說看?的現(xiàn)象?舉例說說看?小組討論:小組討論:消極的心理暗示 故事一 觸電而死的工人消極的自我暗示消極的自我暗示-消極的心態(tài)消極的心態(tài)-消極的結(jié)果消極的結(jié)果 一位美國電氣工人,在一個周圍布滿高壓電器設(shè)備的工作臺上工作。他雖然采一位美國電氣工人,在一個周圍布滿高壓電器設(shè)備的工作臺上工作。他雖然采 取了各種必要的安全措施來避免觸電,但心里始終有一種恐懼,害怕遭高壓電取了各種必要
3、的安全措施來避免觸電,但心里始終有一種恐懼,害怕遭高壓電而送命。有一天,他在工作中碰到一根電線,立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸而送命。有一天,他在工作中碰到一根電線,立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀:他的身體皺了起來,皮膚變成了粉紅色和淺藍色。但是電致死者的一切癥狀:他的身體皺了起來,皮膚變成了粉紅色和淺藍色。但是調(diào)查時卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實:那位不幸的工人觸摸電線的時候,電線并無調(diào)查時卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實:那位不幸的工人觸摸電線的時候,電線并無電流通過,電閘也沒合電流通過,電閘也沒合他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。 積極的心理暗示 故事二
4、:故事二: 羅森塔爾效應(yīng)羅森塔爾效應(yīng) 心理學家的暗示心理學家的暗示-老師的暗示老師的暗示-我智商超常很優(yōu)秀我智商超常很優(yōu)秀-積極的暗示積極的暗示-積極向上、自信勇敢加倍努力積極向上、自信勇敢加倍努力-積極的心態(tài)積極的心態(tài)-走向成功走向成功 1968 年,兩位美國心理學家來到一所小學,他們從一至六年級中各選年,兩位美國心理學家來到一所小學,他們從一至六年級中各選 3 個班,個班,在學生中進行了一次煞有介事的在學生中進行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗發(fā)展測驗”。然后,他們以贊美的口吻將有。然后,他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學生名單通知有關(guān)老師。優(yōu)異發(fā)展可能的學生名單通知有關(guān)老師。8 個月后,他們
5、又來到這所學校進行個月后,他們又來到這所學校進行復(fù)試,結(jié)果名單上的學生成績有了顯著進步,而且情感、性格更為開朗,求知復(fù)試,結(jié)果名單上的學生成績有了顯著進步,而且情感、性格更為開朗,求知欲望強,敢于發(fā)表意見,與教師關(guān)系也特別融洽。心理學家對這些學生還進行欲望強,敢于發(fā)表意見,與教師關(guān)系也特別融洽。心理學家對這些學生還進行了跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)20 年后,這些學生所取得的成就遠遠的超出了班上的其他同學。年后,這些學生所取得的成就遠遠的超出了班上的其他同學。 實際上,他們當初所提供的名單純粹是隨便抽取的。實際上,他們當初所提供的名單純粹是隨便抽取的。 三三. .進行積極的自我暗示的進行積極
6、的自我暗示的方法和技巧方法和技巧1.積極的語言暗示法2.贊美他人法3.擴大優(yōu)點法 準備一個小紙片,寫上同學準備一個小紙片,寫上同學中你認為值得贊美的人,他(她)中你認為值得贊美的人,他(她)有哪些優(yōu)點?然后請同學們念出有哪些優(yōu)點?然后請同學們念出來來 。 當你開始學習時感到焦慮且效率不高,先深呼吸一口氣,當你開始學習時感到焦慮且效率不高,先深呼吸一口氣,在腦海中浮現(xiàn)自己最自豪、最愉快的畫面一分鐘,并在心在腦海中浮現(xiàn)自己最自豪、最愉快的畫面一分鐘,并在心中默念三遍中默念三遍我絕對有能力學好,我絕對有能力學好,然后充滿信心、精神振奮的然后充滿信心、精神振奮的投入學習。投入學習。 照鏡子,笑一笑,把頭抬起來,積極的暗示的手勢如照鏡子,笑一笑,把頭抬起來,積極的暗示的手勢如成功的手勢、你很棒的手勢、給自己力量的手勢。成功的手勢、你很棒的手勢、
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