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1、北師大六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)北師大六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)排名排名國(guó)家國(guó)家金牌金牌 銀牌銀牌 銅牌銅牌 總數(shù)總數(shù)1中國(guó)中國(guó)5121281002美國(guó)美國(guó)3638361103俄羅斯俄羅斯232128724英國(guó)英國(guó)191315475德國(guó)德國(guó)16101541我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在刻苦訓(xùn)練、積極備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中需要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)合理搭配食物。我們也了解一些營(yíng)養(yǎng)配餐方面的知識(shí)吧!食物名稱食物名稱蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪脂肪碳水化合物碳水化合物牛肉牛肉20.110.20.1雞肉雞肉21.52.50.7魚蝦類魚蝦類17.60.80.2豆制品豆制品44.821.812.7蔬菜類蔬菜類2.60.42.0米飯米飯6.70.777.9薯類薯類1.8 0

2、.229.5面粉面粉10.51.673.0每每100克食物中某些營(yíng)養(yǎng)成分的含量克食物中某些營(yíng)養(yǎng)成分的含量 克克 劉家沖小學(xué)今日午餐菜譜胡蘿卜肉絲 土豆絲 米飯炒青菜 粉條湯家常豆腐 12歲左右的兒童,一頓午餐大約需要蛋白質(zhì)30克、脂肪23克、碳水化合物120克,以及維生素等其他營(yíng)養(yǎng)。劉家沖小學(xué)今日午餐菜譜胡蘿卜肉絲 土豆絲 米飯炒青菜 粉條湯家常豆腐黃晶要了這樣一份飯菜:黃晶這頓午飯選擇得好不好?請(qǐng)說(shuō)明理由。黃晶這頓午飯選擇得好不好?請(qǐng)說(shuō)明理由。100克胡蘿卜肉絲克胡蘿卜肉絲胡蘿卜胡蘿卜80克克,肉肉20克克蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體所需熱量的主要來(lái)源,先來(lái)算一算這三種的含量吧!蛋白質(zhì)含量

3、脂肪含量碳水化合物含量青菜(100克)2.60.42.0雞?。?00克)21.5米飯(50克)合計(jì)6.710050=3.3527.45小小午餐中的營(yíng)養(yǎng)成分小小午餐中的營(yíng)養(yǎng)成分 克克蛋白質(zhì)含量蛋白質(zhì)含量脂肪含量脂肪含量碳水化合物含量碳水化合物含量青菜青菜(100克)克)2.60.42.0宮保雞丁宮保雞?。?00克)克)21.5米飯米飯(50克)克)3.35合計(jì)合計(jì)27.452.50.70.353.2538.9541.65 黃晶午餐中,上述哪黃晶午餐中,上述哪種營(yíng)養(yǎng)成分基本符合營(yíng)種營(yíng)養(yǎng)成分基本符合營(yíng)養(yǎng)師的建議?哪種營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)師的建議?哪種營(yíng)養(yǎng)成分與營(yíng)養(yǎng)師的建議有成分與營(yíng)養(yǎng)師的建議有較大出入?你能幫助黃較大出入?你能幫助黃晶重新

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