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1、1, 舉例說(shuō)明心理輔導(dǎo)的目標(biāo)? 27答:我想以患有社交恐懼癥的學(xué)生的輔導(dǎo)來(lái)說(shuō)明這一問(wèn)題。大一看有關(guān)精神分析學(xué)書(shū)的時(shí)候看到一個(gè)十分有洞見(jiàn)性的觀點(diǎn),“一切心理問(wèn)題都是關(guān)系的問(wèn)題”,所以一個(gè)患有社交恐懼癥的學(xué)生一定是人際關(guān)系處理方面出了問(wèn)題,要么是能力問(wèn)題,即是否有夠強(qiáng)的社交能力以自信地與其他人交往,要么是觀念問(wèn)題,即人際交往思想觀念方面出現(xiàn)了偏差甚至沒(méi)有社交的意愿。 對(duì)這一類學(xué)生的輔導(dǎo),目標(biāo)有兩個(gè)方面:(1)總目標(biāo):幫助當(dāng)事人(學(xué)生)尋找自己的方向,并努力去實(shí)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)。這是輔導(dǎo)者(老師)要盡力達(dá)到的目標(biāo)。即輔導(dǎo)者以要熱心的態(tài)度獲得學(xué)生的信任,去了解學(xué)生具體情況然后幫助學(xué)生分析患有社交恐懼癥的原因
2、,向?qū)W生提一些擺脫社交恐懼癥的建議,從而引導(dǎo)學(xué)生逐步擺脫社交恐懼癥,走向群體參加社交活動(dòng)。(2)分目標(biāo),幫助當(dāng)事人學(xué)會(huì)從多方面考慮問(wèn)題,發(fā)展當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自我的能力,發(fā)展當(dāng)事人建立人際關(guān)系的能力,以上三個(gè)分目標(biāo)歸結(jié)到一點(diǎn)就是:幫助當(dāng)事人,使他們能自己去尋找路子。而從學(xué)生自身要盡力達(dá)到的目標(biāo):第一,是要學(xué)會(huì)多方面考慮問(wèn)題。學(xué)生要認(rèn)識(shí)到社會(huì)上有好人也有壞人,但大部分人都是善良友好的,不要僅憑某一行為就判斷某人是不友好的而不與人交往,這樣患者才能學(xué)會(huì)接納他人,不會(huì)對(duì)他人總是心懷恐懼,才會(huì)主動(dòng)去參與社交;第二,正確認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)輔導(dǎo)學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)到自己的不足,但更要認(rèn)識(shí)到自身的特點(diǎn)、長(zhǎng)處,這樣才能讓學(xué)生接
3、納自己,從而獲得自信去和他人交往;第三,建立人際能力。通過(guò)輔導(dǎo)之后,學(xué)生要逐步學(xué)會(huì)怎樣與人交際交往,了解自身的長(zhǎng)處、特點(diǎn),學(xué)習(xí)一些人際交往的技巧,不斷地在實(shí)踐中提高社交能力,從而擺脫社交恐懼癥的困擾。 1, 聯(lián)系實(shí)際,分析八種心理障礙? 81答: 八種心理障礙如下: (1),缺乏同理心。同理心就是站在對(duì)方立場(chǎng)思考的一種方式,是將心比心的意思。缺乏同理心就是不會(huì)站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,思考和行事總是從自我出發(fā),不考慮他人,是一個(gè)過(guò)于自我的體現(xiàn)。 舉例;82(2),不能正向選擇和關(guān)注。正向選擇指:物種受外界環(huán)境的影響,進(jìn)行基因的自我調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)變,淘汰不適應(yīng)環(huán)境的基因,產(chǎn)生可有效適應(yīng)環(huán)境的基因。不能正
4、向選擇指不能不能跟上時(shí)代的德步伐,去除那些落后陳腐的觀念和行為習(xí)慣。90(3),缺乏尊重和溫情。分析;95即不會(huì)尊重他人,不會(huì)關(guān)心愛(ài)護(hù)他人。比如:不會(huì)主動(dòng)去關(guān)心關(guān)愛(ài)自己的親人朋友,不善表達(dá)自己的感情,見(jiàn)熟人不打招呼,得到他人的幫助不說(shuō)“謝謝”,打擾他人不說(shuō)“對(duì)不起,打擾了”. (4),缺乏具體性。分析;101舉例;對(duì)于老師對(duì)差生和優(yōu)生的區(qū)別對(duì)待,某生在自己的意見(jiàn)時(shí),往往傾向于將事物概括化。:101(5),逃避即刻性。當(dāng)事人除了不提此時(shí)此刻的感受以外,什么都會(huì)提到,他們只注意過(guò)去的情況和感受。舉例:106,一次考試的失利 (6),充滿對(duì)立性。在當(dāng)事人的口述中充滿了對(duì)立、相互矛盾的內(nèi)容。當(dāng)事人會(huì)刻
5、意地逃避擋在面前的一些對(duì)立性的重要事項(xiàng)。舉例;111.包括三個(gè)方面:.雙重信息與雙重價(jià)值觀、理想與現(xiàn)實(shí)、敵對(duì)。即一個(gè)人的價(jià)值觀有兩面且是相互矛盾的,一個(gè)人的理想和現(xiàn)實(shí)差距太大引發(fā)內(nèi)心的壓抑和恐慌迷惘,一個(gè)人對(duì)社會(huì)充滿抱怨,對(duì)社會(huì)和他人不信任,充滿敵對(duì)情緒。 (7),缺乏一致性、真實(shí)性與可靠性。分析;114即有人格缺陷,想法觀念和行為不相符甚至相互矛盾,自我防衛(wèi)機(jī)制缺失不會(huì)保護(hù)自己。 舉例;114(8),賓格被控.分析:123舉例;1242, 心理輔導(dǎo)的說(shuō)話技術(shù)有哪些?自己應(yīng)如何提高/ 答:(一),心理輔導(dǎo)的說(shuō)話技術(shù)包括以下幾種: (1),封閉式詢問(wèn);129(2),開(kāi)放式問(wèn)答;131(3),隱愈
6、鼓勵(lì);133(4),悉意;135(5),情感反映;137(6),摘論。 140(二),我認(rèn)為要提高心理輔導(dǎo)的說(shuō)話技術(shù)要從以下幾個(gè)方面入手; 1,理論學(xué)習(xí)方面。心理輔導(dǎo)是一門(mén)十分嚴(yán)謹(jǐn),不能輕易出錯(cuò)的學(xué)科,因此,輔導(dǎo)人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)說(shuō)話技術(shù)方面的理論知識(shí),熟悉說(shuō)話技術(shù)的流程和注意點(diǎn);2,實(shí)踐方面(技能訓(xùn)練)。要參加一些專門(mén)的培訓(xùn),在優(yōu)秀指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)丶訌?qiáng)訓(xùn)練,不斷發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題,不斷改進(jìn)。這樣才能給學(xué)生咨詢是不容易出錯(cuò)。 1、平等尊重的原則2、理解支持的原則3、真誠(chéng)溫暖的原則4、適度保密的原則5、 助人自助的原則 1、以引導(dǎo)的技術(shù)構(gòu)建良好的師生關(guān)系.輔導(dǎo)員甲在談話時(shí)直接表達(dá)了內(nèi)心的想法,
7、不但不能讓學(xué)生承認(rèn)自己缺乏社會(huì)責(zé)任感,反而會(huì)使他繼續(xù)我行我素,因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)游戲中他可能能找到在現(xiàn)實(shí)生活中所沒(méi)有的成就感。輔導(dǎo)員乙的談話就抓住了這一心理,表示懷疑但又不完全否定,對(duì)學(xué)生自己的判斷能力給予信任,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生分析后果。通過(guò)問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到談話的良性交往狀態(tài)。 2、以提問(wèn)的技術(shù)豐富談話的內(nèi)容.提問(wèn)是心理輔導(dǎo)的基本方法,是輔導(dǎo)員為了了解學(xué)生的情況與想法,通過(guò)提出問(wèn)題,來(lái)引導(dǎo)學(xué)生表達(dá), 以協(xié)助其發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題。因此,提問(wèn)是引導(dǎo)的歷程,而不是對(duì)學(xué)生訓(xùn)話或者持續(xù)轟炸學(xué)生。心理輔導(dǎo)過(guò)程中提問(wèn)的方式一般有兩種:封閉式提問(wèn)和開(kāi)放式提問(wèn)。3、以共情的技術(shù)加深談話中的理解.共情指的是輔導(dǎo)員一面聆聽(tīng)
8、學(xué)生敘述,一面進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,以感同身受的方式來(lái)體驗(yàn)學(xué)生的主觀想法與情緒,然后跳出學(xué)生的內(nèi)心世界,將他對(duì)學(xué)生的了解, 傳遞給學(xué)生知道。輔導(dǎo)員在使用共情技術(shù)時(shí),所表達(dá)的內(nèi)容通常包括兩部份, 一部分為學(xué)生敘述的內(nèi)容, 另一部分為學(xué)生所經(jīng)驗(yàn)到的情緒。共情技術(shù)的應(yīng)用要求輔導(dǎo)員老師改變以往高高在上、一味說(shuō)教的工作方法,嘗試著站在學(xué)生的立場(chǎng)去體驗(yàn)學(xué)生的內(nèi)心感受。要達(dá)到共情的境界,僅僅依靠技術(shù)是不夠的,它要求輔導(dǎo)教師必須用“心”,就是以關(guān)心促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)為目標(biāo),用心去傾聽(tīng),用心去體驗(yàn),用心去思考,真心實(shí)意地想要幫助學(xué)生解決困難。4、以自我暴露的技術(shù)增加會(huì)談的吸引力.自我暴露就是在談話的過(guò)程中,輔導(dǎo)員
9、老師將自己過(guò)去的一些相關(guān)的體驗(yàn)和經(jīng)歷告訴學(xué)生。自我暴露能夠在輔導(dǎo)員與學(xué)生之間建立起互相信任、開(kāi)誠(chéng)布公的良好關(guān)系,因?yàn)樽晕冶┞兜耐ǔJ且恍┙處熯^(guò)去的負(fù)面的信息,這些與學(xué)生類似的經(jīng)歷與體驗(yàn)?zāi)茏寣W(xué)生感到更多的共情與溫暖,增加會(huì)談的吸引力。5、以積極關(guān)注的技術(shù)樹(shù)立談話學(xué)生的信心.積極關(guān)注就是指輔導(dǎo)員老師要以積極的態(tài)度看待學(xué)生,在談話中注意選擇學(xué)生言語(yǔ)及行為中積極的方面,利用其自身的積極因素。積極關(guān)注要求輔導(dǎo)員老師首先要相信學(xué)生是可以改變的,而且他身上也存在著促其改變的積極因素。如果輔導(dǎo)員老師認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)無(wú)可救藥了,那么它的這種觀點(diǎn)會(huì)通過(guò)言語(yǔ)、表情、語(yǔ)氣傳達(dá)給學(xué)生,學(xué)生也會(huì)獲得這樣的強(qiáng)化,對(duì)自己也會(huì)缺乏
10、信心。4,什么是心理輔導(dǎo)?如何操作? 20答: 心理輔導(dǎo)是一個(gè)利用心理輔導(dǎo)背景的作用改變當(dāng)事人意識(shí)傾向和行為傾向的、發(fā)生在輔導(dǎo)員和當(dāng)事人之間的相互影響過(guò)程。心理輔導(dǎo)的一般過(guò)程如下: 當(dāng)事人-輔導(dǎo)員-接受-了解-建立關(guān)系-輔導(dǎo)-了解自我-接受自我-改變意識(shí)行為傾向-潛能發(fā)揮-個(gè)性升華。(具體分析見(jiàn)課本21)輔導(dǎo)員: 愛(ài)心信心接受:心胸廣闊 一視同仁注重禮儀了解: 身體總體狀況 心理欲望 智力狀態(tài) 情緒狀態(tài) 危機(jī)狀態(tài)輔導(dǎo)關(guān)系:真誠(chéng)的 平等的 安全的 開(kāi)放的輔導(dǎo): 多方面考慮問(wèn)題 認(rèn)識(shí)自己 建立人際能力 潛能發(fā)揮:自我實(shí)現(xiàn)最佳狀態(tài)個(gè)性升華:精神面貌成熟、坦然面對(duì)世界 舉例如下:對(duì)象患有抑郁癥的學(xué)生。
11、 當(dāng)班主任或其他同學(xué)發(fā)現(xiàn)本班的同學(xué)A患有社交恐懼癥后,老師安慰同學(xué)A的同時(shí)通知心理輔導(dǎo)老師(輔導(dǎo)員),輔導(dǎo)員接到通知后,要通過(guò)詢問(wèn)其他同學(xué)、老師或查閱學(xué)生檔案、病例的方式了解學(xué)生的性格學(xué)習(xí)家庭等各方面的情況,了解學(xué)生大概的情況后,輔導(dǎo)員通知本班同學(xué)或老師把同學(xué)A帶到辦公室(或輔導(dǎo)員自己去找同學(xué)A),見(jiàn)到同學(xué)A時(shí),輔導(dǎo)員要熱情關(guān)心同學(xué)A,以獲得同學(xué)A的信任,從而建立輔導(dǎo)與被輔導(dǎo)(幫助與被幫助)的關(guān)系。然后,輔導(dǎo)員就用相應(yīng)的心理輔導(dǎo)技術(shù)(比如談話技術(shù))進(jìn)行輔導(dǎo),通過(guò)詢問(wèn)、激勵(lì)、鼓勵(lì)等方式,讓學(xué)生說(shuō)出自身存在的問(wèn)題和困境(也可當(dāng)做情緒的發(fā)泄),輔導(dǎo)員從同學(xué)A的說(shuō)話中了解同學(xué)A目前的狀況和存在的問(wèn)題,
12、了解同學(xué)A的價(jià)值取向,然后,幫助同學(xué)A分析他自身現(xiàn)在存在的問(wèn)題,從而逐步引導(dǎo)他了解自我,分析出現(xiàn)現(xiàn)在問(wèn)題的原因,讓他接受自我。當(dāng)同學(xué)A了解接受自我后,輔導(dǎo)員指出他在價(jià)值觀、行為和心理出現(xiàn)的不合理方面,并讓他認(rèn)識(shí)到這些方面,然后,輔導(dǎo)員總結(jié)同學(xué)A出現(xiàn)的問(wèn)題并對(duì)他如何改變自己提出自己的建議。(同學(xué)A離開(kāi)輔導(dǎo)員)同學(xué)A,在往后的生活學(xué)習(xí)中不斷改變自己不合理的觀念意識(shí)和行為習(xí)慣,認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,從而發(fā)展自己的特長(zhǎng),發(fā)揮自己的潛能,這樣不斷地在改變這堅(jiān)定中改變自己的觀念和行為,最終讓同學(xué)A的個(gè)性得到升華。這個(gè)過(guò)程中,輔導(dǎo)員也要跟蹤、指導(dǎo),還有防止發(fā)生意外。 3, 舉例說(shuō)明中小學(xué)生6種問(wèn)題
13、行為。 35(課本只給出五種)答: 中小學(xué)生有以下6種問(wèn)題行為: (一),抗拒權(quán)威。比如: (1)不尊重權(quán)威,故意反對(duì)專家權(quán)威的觀點(diǎn);(2),破壞公物,以發(fā)泄對(duì)這個(gè)社會(huì)的不滿和憤怒.; (3),殘酷.對(duì)人對(duì)物冷酷無(wú)情。 (二),蔑視紀(jì)律和規(guī)范。比如逃學(xué)離家出走、抽煙喝酒、賭博、亡命徒式的“英雄觀”、 反社會(huì)行為、故意違反學(xué)校紀(jì)律和社會(huì)法律。 (三),品行不良。比如:偷竊、不誠(chéng)實(shí)、輕視學(xué)業(yè)、交友不良。 (四),人際關(guān)系困難。比如:孤獨(dú)、患有社交恐懼癥、有侵犯行為。 (五),個(gè)性缺陷。比如:有自我意識(shí)危機(jī)、情緒不成熟、害怕與拒絕挫折、希望破滅和退化。 (六),青春期萌動(dòng)產(chǎn)生的問(wèn)題。比如:早戀、性心
14、理困擾和性行為倒錯(cuò)、自我形象歪曲。 5、 如何干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮? 答: 網(wǎng)絡(luò)成癮是現(xiàn)在青少年最大的問(wèn)題之一,要達(dá)到干預(yù)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的目地,我覺(jué)得遵循以下流程: (1),與網(wǎng)絡(luò)成癮者建立良好的關(guān)系。由于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者很少自己主動(dòng)前來(lái)求治,大部分是被父母或老師等強(qiáng)制來(lái)治療,因此來(lái)訪者往往對(duì)于輔導(dǎo)者有很強(qiáng)的抵觸情緒,所以建立良好的關(guān)系,對(duì)網(wǎng)癮者充滿愛(ài)心從而使他們相信、配合輔導(dǎo)者是干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮的前提和基礎(chǔ)。 (2),評(píng)估網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用情況和程度。 在輔導(dǎo)者和網(wǎng)癮青少年建立了良好關(guān)系、相互接納的前提下,輔導(dǎo)者才可能了解網(wǎng)癮者對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用情況,網(wǎng)癮者也才可能認(rèn)識(shí)自己的行為對(duì)自身、周?chē)说鹊奈:?/p>
15、程度。如喜歡什么時(shí)候上網(wǎng),在什么場(chǎng)所上網(wǎng),每次上網(wǎng)大概需要多少時(shí)間,上網(wǎng)時(shí)主要做些什么等。同時(shí)輔導(dǎo)員還要了解來(lái)訪者的情緒狀態(tài)、網(wǎng)絡(luò)成癮行為對(duì)來(lái)訪者日常學(xué)習(xí)和生活的影響程度等。(3),探討網(wǎng)絡(luò)成癮行為的深層次問(wèn)題。探討網(wǎng)癮行為的深層次問(wèn)題主要是分析、探討來(lái)訪者網(wǎng)癮行為的產(chǎn)生原因,使來(lái)訪者能真正認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題所在。在很多情況下,來(lái)訪者當(dāng)事人之所以沉溺于網(wǎng)絡(luò),是為了逃避生活中所面臨的問(wèn)題和壓力,比如,考試失敗或?qū)W習(xí)碰到困難,對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣;失戀、與父母不和等情感上的挫折;被周?chē)娜伺艛D、沒(méi)有知心朋友等人際關(guān)系上的問(wèn)題;父母離婚、父母失業(yè)等家庭變故;等等。通過(guò)對(duì)話讓來(lái)訪者真正面對(duì)自己的問(wèn)題,并在輔導(dǎo)
16、者的幫助下解決了這些問(wèn)題才能消除網(wǎng)絡(luò)成癮行為的引發(fā)條件。 (4),緩解網(wǎng)絡(luò)成癮者的壓力并調(diào)整其認(rèn)知。根據(jù)上一階段所探討出的網(wǎng)絡(luò)成癮行為的產(chǎn)生原因,面對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)和生活的壓力,輔導(dǎo)者要幫助來(lái)訪者去面對(duì)、并著手解決,而不是逃避。因?yàn)橥ㄟ^(guò)上網(wǎng)來(lái)逃避問(wèn)題,也許可以使我們一時(shí)忘記它,但這樣做并不會(huì)使問(wèn)題真正消失,相反,它往往會(huì)強(qiáng)化問(wèn)題,使問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。這個(gè)環(huán)節(jié)主要是緩解網(wǎng)絡(luò)成癮者的內(nèi)在壓力,并初步調(diào)整其認(rèn)知.(5),協(xié)商制定克服網(wǎng)絡(luò)成癮行為的具體方案。為保證網(wǎng)絡(luò)成迷行為矯治的順利進(jìn)行,輔導(dǎo)員與來(lái)訪者協(xié)商制定克服網(wǎng)癮行為的具體方案非常重要。它可以將一些空洞的說(shuō)理轉(zhuǎn)變?yōu)榭刹僮鞯木唧w指標(biāo),讓來(lái)訪者清楚自己首
17、先應(yīng)該做什么,第一階段應(yīng)該做到什么,從而幫助來(lái)訪者一步一步克服網(wǎng)絡(luò)成迷行為。 (6),建立雙方認(rèn)可的監(jiān)督評(píng)估機(jī)制。監(jiān)督評(píng)估的內(nèi)容包括當(dāng)事人的上網(wǎng)時(shí)間變化、方案中各個(gè)具體目標(biāo)的完成情況、不同矯治階段的自我感受,當(dāng)事人要定期記錄矯治過(guò)程評(píng)估表,并請(qǐng)家長(zhǎng)、老師或輔導(dǎo)員簽署意見(jiàn),輔導(dǎo)員也要隨時(shí)注意評(píng)估進(jìn)展情況,不斷鼓勵(lì)當(dāng)事人,并創(chuàng)造一種積極的氛圍,保持雙方良好的關(guān)系,推動(dòng)矯治的順利進(jìn)行。(7),具體實(shí)施矯治網(wǎng)絡(luò)成癮計(jì)劃。有了計(jì)劃后還必須具體落實(shí)和實(shí)踐,這是整個(gè)干預(yù)的最重要環(huán)節(jié)克服網(wǎng)癮行為。這一階段可采用前面論述的所有方法,其中的關(guān)鍵是獲得網(wǎng)癮者的認(rèn)可,即它不是輔導(dǎo)者所強(qiáng)制要求的,而是與網(wǎng)癮者共同探討、
18、協(xié)商的結(jié)果,是網(wǎng)癮者自己選定的方法,他能夠自己去實(shí)施并加以監(jiān)控。我們可以通過(guò)控制網(wǎng)癮行為的引發(fā)和維持條件,來(lái)改變網(wǎng)癮行為。例如,實(shí)施時(shí)間管理,打破原來(lái)的上網(wǎng)習(xí)慣;設(shè)置提醒卡,當(dāng)又動(dòng)了玩電腦的念頭時(shí),不斷提醒自己:“不行,現(xiàn)在不是時(shí)候!現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)!等周末再說(shuō)!”;尋找支持群體,有意識(shí)地參加各種興趣小組,通過(guò)恢復(fù)、擴(kuò)大與現(xiàn)實(shí)生活的接觸,逐步減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴;積極的自我暗示,每當(dāng)自己又抵御住了誘惑,不上網(wǎng)而認(rèn)真學(xué)習(xí),度過(guò)了一個(gè)充實(shí)的夜晚后,就進(jìn)行自我鼓勵(lì):“今天學(xué)得有收獲,很投入!堅(jiān)持就是勝利!” (8),效果評(píng)估與隨訪。此階段要注意處理好結(jié)束關(guān)系和跟進(jìn)鞏固等問(wèn)題。成功的輔導(dǎo)關(guān)系在結(jié)束時(shí)會(huì)使來(lái)訪者
19、感到一些不情愿、焦慮,甚至依戀,因?yàn)樗麚?dān)心失去一位最知心的朋友,并要獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)。因此輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)說(shuō)明,今后會(huì)仍然關(guān)心他的情況,還會(huì)有一些跟進(jìn)輔導(dǎo)(隨訪),并隨時(shí)提供一些必要的支持。其次,該階段還要為來(lái)訪者將來(lái)能獨(dú)立地處理不同情境下的各種問(wèn)題作好準(zhǔn)備。針對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人特點(diǎn)和當(dāng)前狀態(tài),輔導(dǎo)員要與之討論:在離開(kāi)輔導(dǎo)的后一段時(shí)間里如何自我控制而不依賴于他人,并逐步過(guò)渡到自我依賴(即一切都自我思考,自己做決定,自己動(dòng)手),運(yùn)用在咨詢與輔導(dǎo)中學(xué)到的知識(shí)和技能處理新問(wèn)題,或應(yīng)用到以后的生活里,從而擴(kuò)大輔導(dǎo)效果,促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)展。 總之,網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)不僅僅是心理輔導(dǎo)人員的工作,而是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年和心理輔導(dǎo)人
20、員的共同工作,干預(yù)的效果取決于雙方合作的程度。網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)并不不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程,雙方都要有耐心,更重要的是要使用正確的科學(xué)的方法。 6、如何正確對(duì)待青少年早戀早戀是指未成年男女過(guò)早建立戀愛(ài)關(guān)系的行為。年齡在歲以下的青少年和中學(xué)生談戀愛(ài),屬于早戀行為,是不可取的。 青少年早戀行為有以下幾個(gè)特點(diǎn): 、朦朧性 、矛盾性 、變異性 、差異性 早戀的類型可以歸納為種: 第一種,愛(ài)慕型,第二種,好奇型,第三種,模仿型,第四種,從眾型,第五種,愉悅型,第六種,補(bǔ)償性,第七種,逆反型,第八種,病理型, 正確處理好自身的早戀問(wèn)題,可以從如下幾個(gè)方面入手去處理: (1)要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害,用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不
21、成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn),要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己,你能戰(zhàn)勝自己,便會(huì)擺脫早戀。 (2)要注意心理衛(wèi)生,不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,多看一些偉人的傳記,培養(yǎng)自己的意志力樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)(3)要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。每一個(gè)步入青春期的少男少女, 隨著生理的逐步成熟,會(huì)開(kāi)始關(guān)注異性同學(xué),并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的心理現(xiàn)象。(4)多參加集體活動(dòng),分散獨(dú)自喜歡一個(gè)異性的注意力,不要與異性單獨(dú)交往。 通過(guò)參加有意義的集體活動(dòng),可以陶冶自己的情操,樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想, 并能獲得同學(xué)們的幫助
22、和友誼。(5)設(shè)法擺脫早戀。當(dāng)有人向你表示愛(ài)意或求愛(ài)時(shí),當(dāng)你對(duì)異性萌生愛(ài)意時(shí),可采取如下方法: 轉(zhuǎn)移法:把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,用探求知識(shí)的樂(lè)趣來(lái)取代不成熟的感情。 冷處理法:逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情。 擱置法:即中止戀情,使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_(kāi)啟,而保持著純潔的、珍貴的友誼。7、什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)?它的作用是有哪些是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團(tuán)體為對(duì)象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng),促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個(gè)體潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。 1發(fā)展與體驗(yàn)良好的人際關(guān)系 在團(tuán)體中,通過(guò)團(tuán)體成員間的一系列互動(dòng),參與者可以觀察、體驗(yàn)人際關(guān)系如何形成,人際溝通如何進(jìn)行以及各種微妙的人際反應(yīng),學(xué)習(xí)人際交往的技巧,增進(jìn)與建立良好的人際關(guān)系。2增強(qiáng)歸屬感 在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中,當(dāng)團(tuán)體凝聚力形成并增強(qiáng)時(shí),會(huì)讓團(tuán)體成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感。成員會(huì)明確地意識(shí)到自己
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