擁有健康牙齒-享受幸福生活

1、漳州市第三醫(yī)院口腔科漳州市第三醫(yī)院口腔科莊碧淋莊碧淋 醫(yī)師醫(yī)師世界衛(wèi)生組織給出的人體健康十大標(biāo)準(zhǔn)中第8條是：牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血。 口腔健康在促進(jìn)全身健康、提高生命質(zhì)量、口腔健康在促進(jìn)全身健康、提高生命質(zhì)量、延長(zhǎng)健康壽命、促進(jìn)人類發(fā)展方面起到重要作延長(zhǎng)健康壽命、促進(jìn)人類發(fā)展方面起到重要作用，世界衛(wèi)生組織把牙齒健康列為人體健康的用，世界衛(wèi)生組織把牙齒健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一十大標(biāo)準(zhǔn)之一 。 20072007年年WHOWHO提出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)：無口腔頜提出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)：無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇腭裂、牙

2、周疾病、齲病、牙齒喪失缺陷如唇腭裂、牙周疾病、齲病、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。 齲病和牙周病是危害口腔健康的兩種最常見齲病和牙周病是危害口腔健康的兩種最常見的疾病的疾病。 WHOWHO把齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后把齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應(yīng)重點(diǎn)防治的第三大非傳染性疾病。應(yīng)重點(diǎn)防治的第三大非傳染性疾病。齲病的發(fā)病原因齲病的發(fā)病原因齲齒齲齒齲病的發(fā)展過程齲病的發(fā)展過程齲病的臨床癥狀：齲病的臨床癥狀： 2.2.牙周病牙周病 在在我國(guó)，奪去大多數(shù)成年人尤其是老年人牙齒我國(guó)，奪去大多數(shù)成年人尤其是老年人牙齒的不是齲齒，而是牙周病。每一個(gè)

3、成年人都有患牙的不是齲齒，而是牙周病。每一個(gè)成年人都有患牙周病的趨勢(shì)，只是程度不同。牙周病的早期病狀是周病的趨勢(shì)，只是程度不同。牙周病的早期病狀是刷牙出血，牙齦紅腫，自己很難察覺的口腔異味。刷牙出血，牙齦紅腫，自己很難察覺的口腔異味。病變嚴(yán)重時(shí)，牙齒越來越長(zhǎng)、牙縫越來越大、口腔病變嚴(yán)重時(shí)，牙齒越來越長(zhǎng)、牙縫越來越大、口腔異味越來越嚴(yán)重，所有的牙齒幾乎都面臨著嚴(yán)重問異味越來越嚴(yán)重，所有的牙齒幾乎都面臨著嚴(yán)重問題：不能用力咬東西、牙根開始松動(dòng)，這就是很多題：不能用力咬東西、牙根開始松動(dòng)，這就是很多老年人的誤解：老年人的誤解：“我老了，牙松了，該掉了。我老了，牙松了，該掉了?！?事實(shí)上，有效的牙周病

4、預(yù)防使事實(shí)上，有效的牙周病預(yù)防使8080歲的老年歲的老年人至少擁有人至少擁有2020顆健康牙齒，這已經(jīng)成為衡量生顆健康牙齒，這已經(jīng)成為衡量生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。牙周病是可以預(yù)防的，只要活質(zhì)量的重要指標(biāo)。牙周病是可以預(yù)防的，只要定期洗牙、潔治，可以大大延長(zhǎng)牙齒壽命。定期洗牙、潔治，可以大大延長(zhǎng)牙齒壽命。 牙牙周病的臨床表現(xiàn)：周病的臨床表現(xiàn)：牙齦紅腫牙齦紅腫三、牙齒的常見病、多發(fā)病三、牙齒的常見病、多發(fā)病牙石形成牙石形成三、牙齒的常見病、多發(fā)病三、牙齒的常見病、多發(fā)病三、牙齒的常見病、多發(fā)病三、牙齒的常見病、多發(fā)病 四、預(yù)防措施四、預(yù)防措施1.1.良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣 早晚刷牙，飯后漱早晚刷

5、牙，飯后漱口；口； 戒煙：吸煙患者牙周病的幾率較不吸煙者戒煙：吸煙患者牙周病的幾率較不吸煙者高出高出5 5倍。孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙，可以引起胎倍。孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙，可以引起胎兒口腔頜面部畸形。兒口腔頜面部畸形。2.2.正確有效的刷牙方法：正確有效的刷牙方法：一人一刷一牙杯，避免交叉感一人一刷一牙杯，避免交叉感染；染；刷牙工具刷牙工具 ：軟毛牙刷，三個(gè)月左右更換一：軟毛牙刷，三個(gè)月左右更換一次次 ， 使用含氟牙使用含氟牙膏；膏；使用水平顫動(dòng)法刷使用水平顫動(dòng)法刷牙。牙。牙刷與牙面呈牙刷與牙面呈45上上牙由上往牙由上往下刷，下牙由下往上下刷，下牙由下往上刷刷。刷牙方刷牙方法第法第一一步：步：第二步：

6、第二步：上前牙上前牙下前牙下前牙咬合面咬合面不要忘記刷舌頭不要忘記刷舌頭一天一天2次次早上和睡覺前早上和睡覺前每次刷牙每次刷牙23分鐘分鐘3、提、提倡選擇牙線或牙間隙刷輔助清潔牙間隙。倡選擇牙線或牙間隙刷輔助清潔牙間隙。 盡盡量減少吃糖的次數(shù)量減少吃糖的次數(shù) 少少喝碳酸飲料喝碳酸飲料 不不挑食，多吃蔬菜和水果挑食，多吃蔬菜和水果四四、預(yù)預(yù)防措施防措施4 4、飲食習(xí)慣、飲食習(xí)慣 5.5.定期檢查，提倡每年洗牙一次。定期檢查，提倡每年洗牙一次。洗牙前后洗牙前后 每每年請(qǐng)牙醫(yī)檢查牙年請(qǐng)牙醫(yī)檢查牙齒，做齒，做窩溝封窩溝封閉。閉。根據(jù)牙齒齲壞程度根據(jù)牙齒齲壞程度及牙髓癥狀分為：及牙髓癥狀分為：充填治療、

7、根管治充填治療、根管治療、修復(fù)治療。療、修復(fù)治療。1、牙、牙齒沒有牙髓癥狀，可做充填治療。齒沒有牙髓癥狀，可做充填治療。2、齲壞大，累及牙髓及牙根，需處理牙髓，、齲壞大，累及牙髓及牙根，需處理牙髓，做根管治療。做根管治療。3、根、根管治療后牙體較脆弱，建議做修復(fù)治療。管治療后牙體較脆弱，建議做修復(fù)治療。無癥狀，一次即可無癥狀，一次即可補(bǔ)好，不痛，省時(shí)補(bǔ)好，不痛，省時(shí)省錢，牙耐用。省錢，牙耐用。冷熱敏感，亦可一冷熱敏感，亦可一次補(bǔ)好。次補(bǔ)好。近牙髓冷熱酸甜刺近牙髓冷熱酸甜刺激痛及食物嵌入痛，激痛及食物嵌入痛，可一次補(bǔ)好或需試可一次補(bǔ)好或需試補(bǔ)。補(bǔ)。牙髓炎、椎尖周炎、牙髓炎、椎尖周炎、牙自發(fā)劇痛或齲腫牙自發(fā)劇痛或齲腫痛。治療后才能補(bǔ)，痛。治療后才能補(bǔ)，有時(shí)還需作冠套防有時(shí)還需作冠套防咳裂，費(fèi)時(shí)，費(fèi)錢。咳裂，費(fèi)時(shí)，費(fèi)錢。為什么要及時(shí)補(bǔ)牙？為什么要及時(shí)補(bǔ)牙？早補(bǔ)牙，痛苦小，就診次數(shù)少，省時(shí)、省錢、牙齒耐早補(bǔ)牙，痛苦小，就診次數(shù)少，省時(shí)、省錢、牙齒耐用。用。超聲波潔治（洗牙）、刮治，用潔治器械去除齦上牙石、超聲波潔治（洗牙）、刮