真題整理-2015年-繼續(xù)教育-公需課-陽(yáng)光心態(tài)

1、2015年-陽(yáng)光心態(tài)-真題-答案單選：()反映一個(gè)人整體的精神面腦，是個(gè)體穩(wěn)定的心理特征的總和：a態(tài)度b人格 c個(gè)性 d情緒研究陽(yáng)光心態(tài)錯(cuò)誤理論是() a因?yàn)樯谋举|(zhì)在于追求快樂(lè) b因?yàn)樯谋举|(zhì)在于追求痛苦 c增加快樂(lè)的時(shí)光 d減少不快樂(lè)的時(shí)光“陽(yáng)光心態(tài)”不包括哪種？ A心理健康 b 身心健康 c社會(huì)適應(yīng) d道德健康對(duì)自己有利的生活方式是() a活在當(dāng)下和未來(lái) b活在過(guò)去和未來(lái) c只是活在當(dāng)下 d活在過(guò)去和現(xiàn)在()說(shuō)：“批評(píng)是人類進(jìn)步的基石，是人類靈魂凈化的工具” 亞里士多德心理學(xué)中提升自信的方法（）視覺(jué)化、聽(tīng)覺(jué)化 a培養(yǎng)耐心 b想象法 c注意細(xì)節(jié) d培養(yǎng)態(tài)度認(rèn)識(shí)別人用什么工具() a內(nèi)省

2、 b移情 c揣摩 d交流職業(yè)的陽(yáng)光心態(tài)不是() a不要情緒化 b肩上有擔(dān)子 c心上無(wú)壓力 d 與世無(wú)爭(zhēng)在四級(jí)人生論中，兔子型人生的特點(diǎn)是() a沒(méi)錢(qián)、不閑 b沒(méi)錢(qián)、有閑 c有錢(qián)、不閑 d有錢(qián)、有閑“主不可以怒而興師，將不可以溫而致戰(zhàn)”,()火攻篇。 A孫子 b孔子 c墨子 d韓非子()的勸告：憑感覺(jué)，莫對(duì)指標(biāo)。 A中醫(yī) b西醫(yī) c中藥 d西藥成功=能力x() a性格 b機(jī)遇 c汗水 d努力()來(lái)自于資源的有限和欲望的無(wú)限 A煩惱 b追求 c膨脹 d優(yōu)越競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生活力，有活力才能引入()。 A競(jìng)爭(zhēng) b制度 c排他 d追求是好是壞不知道呢，是陽(yáng)光心態(tài)(最核心)的智慧擁有陽(yáng)光心態(tài)以后，達(dá)到以下境界：建

3、立積極的價(jià)值；獲得健康的人生；釋放出強(qiáng)勁的影響。競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生不了活力，沒(méi)有活力就不會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生活力，有活力才能引入競(jìng)爭(zhēng)，規(guī)則會(huì)改變行為，但人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)內(nèi)部引入競(jìng)爭(zhēng)，就是矛盾。激勵(lì)的方式有三種，正激勵(lì)、負(fù)激勵(lì)、負(fù)正交替就是反差激勵(lì)。反差激勵(lì)必須是先負(fù)后正，如果先正后負(fù)就活不過(guò)來(lái)了?！爸挥挟?dāng)人是真正意義上的人時(shí)，他才游戲。只有當(dāng)人游戲時(shí)，他才完全是人”是(席勒)所說(shuō)。如果期望值降低，現(xiàn)實(shí)就高一點(diǎn)，個(gè)人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）上升。內(nèi)心充滿了無(wú)限地憤怒，需要進(jìn)行()出來(lái)，繼而在梳理。A發(fā)泄 b排泄 c抒發(fā) d發(fā)散以下標(biāo)書(shū)今天我們很苦惱不對(duì)的是()A知識(shí)淵博了 b

4、缺乏偉人的胸懷 c裝不下矛盾 d裝下矛盾（裝不下多的事情，裝不下矛盾，沒(méi)有偉人智慧，缺乏胸懷、知識(shí)淵博了）人與人之間只有很小的差異，最小的差異是()，細(xì)微心態(tài)的差異卻可以導(dǎo)致人生驚人的不同。A心態(tài) b認(rèn)知 c情緒 d行為當(dāng)別人都被提拔，自己卻原地踏步時(shí)，正確的做法是() a堅(jiān)持自己，等待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn) b學(xué)習(xí)別人說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)的好話 c調(diào)整心情，更加努力工作 d換家公司，重新來(lái)過(guò)以下不是陽(yáng)光心態(tài)的目的 a建立積極的價(jià)值觀 b獲得健康的人生c釋放強(qiáng)勁的影響力d和諧的心態(tài) (建立積極的價(jià)值觀；獲得健康的人生；釋放強(qiáng)勁的影響力)多選無(wú)論()，都要學(xué)會(huì)帶著好心情去爭(zhēng)。 A要錢(qián) b掙錢(qián) c花錢(qián) d給錢(qián)規(guī)則不會(huì)改變行為

5、，但人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)內(nèi)部引入競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)有()。A矛盾 b希望 c追求 d膨脹健康的概念是：“健康不僅是沒(méi)有疾病的表現(xiàn)，而且是個(gè)體在()完全安好的狀態(tài)。A物質(zhì)上 b身體上 c精神上 d 社會(huì)上在講義中我們的老祖宗有詩(shī)情畫(huà)意的追求，我們的老祖宗走路走丟了，都能做首詩(shī)，做的詩(shī)都有()A山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村 b松下問(wèn)童子，言師采藥去 c采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山 d我向秦人問(wèn)路崎岐，云是王璨南登之古道我們用陽(yáng)光心態(tài)，讓人()。A有心情去享受 b能力去創(chuàng)新 c有福氣享受 d全方面走向健康陽(yáng)光心態(tài)不是執(zhí)行力的()。A要求 b條件 c來(lái)源 d基礎(chǔ)如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤？

6、 A 直截了當(dāng)，想批就批 b要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合 c要從贊賞開(kāi)始 d批評(píng)要就是論事，不要侮辱人格人生的境界是什么？() a平和了 b快樂(lè) c苦惱了 d死亡了查爾斯 史溫道爾曾說(shuō)：“態(tài)度比你的(過(guò)去、教育、金錢(qián)、環(huán)境)更重要幸福的產(chǎn)生不僅有賴于(需要)滿足與否，而且需要(認(rèn)知過(guò)程的參與)。A情感 b行為 c需要 d認(rèn)知構(gòu)成情商的四個(gè)情緒是() a知道別人的情緒 b管理別人的情緒 c知道自己的情緒 d管理自己的情緒憑感覺(jué)，莫對(duì)指標(biāo)，不是()的勸告。A中醫(yī) b西醫(yī) c中藥 d西藥房地產(chǎn)大亨是()手中的一幅畫(huà)。A土地局局長(zhǎng) b國(guó)土資源局局長(zhǎng) c規(guī)劃局局長(zhǎng) d國(guó)土資源部締造陽(yáng)光心態(tài)的第三個(gè)工具不是() a改

7、變態(tài)度 b活在當(dāng)下 c學(xué)會(huì)感恩 d享受過(guò)程如果期望值提高，現(xiàn)實(shí)就低一點(diǎn)，個(gè)人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（）下降。A制度感 b幸福感 c落差感 d優(yōu)越感情商可分為() a自我意識(shí) b自我管理 c社會(huì)管理 d社會(huì)技能 情商確有四個(gè)功能待查日中則昃,月盈則食。當(dāng)我們達(dá)到頂點(diǎn)時(shí)應(yīng)該()。A設(shè)置新的目標(biāo) b維持這種狀態(tài) c設(shè)置更高的目標(biāo) d隨心所欲締造陽(yáng)光心態(tài)的第五個(gè)工具不是（）a向下比較 b活在當(dāng)下 c 學(xué)會(huì)感恩 d享受過(guò)程（是向下比較）生命的質(zhì)量不在于()。A財(cái)富 b地位 c健康 d心態(tài)擁有陽(yáng)光心態(tài)以后，達(dá)到以下境界：()。a獲得健康的人生；b建立積極的價(jià)值； c釋放出強(qiáng)勁的影響 d工作一路順風(fēng)“陽(yáng)

8、光心態(tài)”怎么才能解決今人的問(wèn)題？() a必須容和智慧 b上善若水 c以柔克剛 d博采眾長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)者擁有追隨者，有()和（）的人才有人追隨。A魅力 b思想 c親和力 d領(lǐng)導(dǎo)力個(gè)人科學(xué)發(fā)展觀有哪些？() a快樂(lè)在身后 b快樂(lè)在路上 c量力而行 d盡力而為影響人際吸引的因素有()a外貌 b能力 c性格因素 d相似互補(bǔ)生命是() a過(guò)程 b體驗(yàn) c旅游 d自由當(dāng)今面臨的環(huán)境有哪些?() a財(cái)富在增加，滿足感在下降 b溝通工具在增加 c深入溝通在減少 d認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人在減少判斷題壓強(qiáng)原理成就了一代歌王帕瓦羅蒂。 對(duì)與世無(wú)爭(zhēng)是職業(yè)的陽(yáng)光心態(tài) 錯(cuò) （不要情緒化，肩上有擔(dān)子，心上無(wú)壓力。）如果期望值

9、降低，現(xiàn)實(shí)就高一點(diǎn)，個(gè)人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、優(yōu)越（應(yīng)該是幸福感）感上升。 錯(cuò)今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號(hào)稱為寧折不彎。對(duì)心動(dòng)創(chuàng)造情緒，模仿一個(gè)人的心理狀態(tài)，可以獲得和他一樣的心境。對(duì)但是今天的人壓力大，他總能找到壓力，讓自己情緒不爽。對(duì)明確的計(jì)劃加上積極的心態(tài)，是一切成功的起點(diǎn)。 需要查詢“神奇教練”米盧有句名言：環(huán)境決定一切。 錯(cuò) （態(tài)度決定一切）我們要把一種好思想變成行動(dòng)，考驗(yàn)的是我們的影響力。 錯(cuò) （執(zhí)行力）花園原理是說(shuō)：令人羨慕的地方是競(jìng)爭(zhēng)殘酷的地方。對(duì)我們用陽(yáng)光心態(tài)，努力達(dá)到有福氣去享受。錯(cuò)（福氣和健康）過(guò)去是祝福人天長(zhǎng)地久，今天擔(dān)心人能撐多久。對(duì)?；丶铱纯吹捏w現(xiàn)：第一

10、，孝念、快樂(lè)和幸福；第二，思念、相聚和親情。對(duì)世界上最幸福的人是有錢(qián)人。錯(cuò)入世+老莊，入世就是不爭(zhēng)，老莊就是爭(zhēng)。錯(cuò) (入世+老莊，入世就是爭(zhēng)，老莊就是不爭(zhēng)。)郎教授故事把他們的心弄到嗓子眼，我再把他們放入下丹田。郎教授把他們嚇個(gè)半死，我再把他們救活，這就叫培訓(xùn)，培訓(xùn)就是折騰。對(duì)降低期望值、提高努力度，痛苦就會(huì)減少。 錯(cuò) （落差就會(huì)減少）感恩擁有好心情。對(duì)適度的教育叫培育，過(guò)度的教育叫摧殘。對(duì)內(nèi)心的快樂(lè)與痛苦更多需要靠自我監(jiān)督。錯(cuò)（自我管理）快樂(lè)與煩惱相伴，風(fēng)光與風(fēng)險(xiǎn)并存。 對(duì)有house沒(méi)home，是心出了問(wèn)題，這叫做物質(zhì)在豐富化，心靈在沙漠化。對(duì)學(xué)術(shù)性是陽(yáng)光心態(tài)的第二種定義。對(duì)“好了傷疤忘了

11、痛”是人的本能。對(duì)選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)是回報(bào)。錯(cuò)現(xiàn)如今因?yàn)闊o(wú)知而膽大，因?yàn)橛兄懶　?對(duì)當(dāng)代人的心態(tài)：豐富多彩的物質(zhì)世界并沒(méi)有帶來(lái)豐富多彩的精神生活。對(duì)人生所有活動(dòng)以喜劇開(kāi)始，以悲劇結(jié)束。對(duì)當(dāng)已經(jīng)盡力后仍然沒(méi)有達(dá)到最高目標(biāo)，達(dá)到次高目標(biāo)也是可以的。對(duì)現(xiàn)今的人壓力不在肩上，而在心上。對(duì)生命是一個(gè)括號(hào)，我們要用靚麗多彩的事情和好心情把括號(hào)填滿。對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的第二種定義是反差。錯(cuò)你選擇了北京就選擇了北京的歷史悠久 錯(cuò) (房?jī)r(jià)、交通、競(jìng)爭(zhēng))為什么要研究陽(yáng)光心態(tài)？因?yàn)樯谋举|(zhì)在于追求快樂(lè)，增加快樂(lè)的時(shí)光和減少不快樂(lè)的時(shí)光。對(duì)嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于獨(dú)占欲望而產(chǎn)生的。 對(duì)（待查）掉進(jìn)谷底以后，我們應(yīng)該在谷底挖坑

12、。錯(cuò)精神壓力源自人的壓力，如若長(zhǎng)期過(guò)載，將會(huì)變形 錯(cuò)(情緒彈簧源自人的壓力)在中國(guó)境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生 錯(cuò)(警察)心態(tài)好有助于健康，有助于成功，心態(tài)不好，不能成功，也不利于健康。 錯(cuò) 心態(tài)不好，也能成功領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)是把自己的思想裝進(jìn)別人的頭腦里，領(lǐng)導(dǎo)者就是把自己的思想裝進(jìn)別人頭腦的人。對(duì)批評(píng)別人可以直截了當(dāng)，想批就批。 錯(cuò)公雞最重要的用處就是它能領(lǐng)導(dǎo)一群母雞 對(duì)帶著好心情去成功，就是陽(yáng)光心態(tài)最重要的目標(biāo) 對(duì)我認(rèn)為，人的情緒就像彈簧一樣，叫做情緒彈簧 對(duì)馬斯洛曾說(shuō)：只有當(dāng)人是真正意義上的人時(shí)，他才游戲。只有當(dāng)人游戲時(shí)，他才完全是人” 錯(cuò)(席勒)農(nóng)村夾尾巴狗的世界是自卑的，城市狗的世

13、界是溫暖的 對(duì)抱怨不好是因?yàn)椴恢肋€有更壞，所以我們要懂得改變 錯(cuò)（要懂得感恩，忘記勝過(guò)記憶）情商就是知道自己靈活運(yùn)用知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的一種智慧 對(duì)心中若無(wú)煩惱，便是人生好時(shí)節(jié)。即使在不盡如意的環(huán)境中，我們也要保持陽(yáng)光心態(tài)。 對(duì)金錢(qián)的價(jià)值在于使用，生命價(jià)值在于用 對(duì)所以提出一個(gè)刺激的觀點(diǎn)，過(guò)度考核是一枚不定時(shí)的炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來(lái) 錯(cuò)(軟定時(shí)炸彈)一撇一捺寫(xiě)不好也不是“人“，可能是“八”、“入”、x。 對(duì)別把別人給你的寬容當(dāng)成縱容，別把別人的真誠(chéng)當(dāng)天真，別把別人善良當(dāng)軟弱。對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵是塑造和培養(yǎng)健全的人格 對(duì) 待查一個(gè)組織需要積極參與競(jìng)爭(zhēng)，繼而進(jìn)行考核。適度的教育叫培育，過(guò)度的教

14、育叫制度 錯(cuò) 叫摧殘。偉大的知識(shí)、獲得偉人的胸懷和獲得偉人的智慧是解決苦惱的路徑 對(duì)如果期望值降低，現(xiàn)實(shí)就高一點(diǎn)，個(gè)人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感上升，幸福感上升，一生快樂(lè)平安，馬上人就釋?xiě)蚜??！瓣?yáng)光心態(tài)”：心理健康、社會(huì)適應(yīng)、道德健康。職業(yè)的陽(yáng)光心態(tài)：不要情緒化，肩上有擔(dān)子，心上無(wú)壓力。陽(yáng)光心態(tài)的第一種定義：直覺(jué)；第二種定義：與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)；第三種定義：平和、溫暖、有力、向上；陽(yáng)光心態(tài)的三條途徑：第一，心智模式的塑造，知足+感恩+豁達(dá)、樂(lè)觀；第二，成功+阿Q；第三，入世+老莊，入世就是爭(zhēng)，老莊就是不爭(zhēng)。通過(guò)感恩增加成功的可能性，在繼續(xù)奮斗過(guò)程中保持豁達(dá)樂(lè)觀。煩惱解決的路徑：第一，偉人的知識(shí)；第二，獲得偉人的胸懷；第三，獲得偉人的智慧。成功+阿Q：追求成功、追求卓越，努力成功。一個(gè)組織需要積極參與競(jìng)爭(zhēng)，繼而進(jìn)行考核。適度的教育叫培育，過(guò)度的教育叫摧殘。花園原理：令人羨慕的地方是競(jìng)爭(zhēng)殘酷的地方?？鞓?lè)的路徑有兩條：增加快樂(lè)的時(shí)光，減少不快樂(lè)的時(shí)光。塑造陽(yáng)光心態(tài)的方法 ：改變態(tài)度、享受過(guò)程，釋放情感陽(yáng)光心態(tài)認(rèn)為：事情是中性的，無(wú)大小、好壞、對(duì)錯(cuò)、得失之分。在于自我調(diào)