第一節(jié)運(yùn)動系統(tǒng)

1、90分及格掌握學(xué)習(xí)方法并自覺學(xué)習(xí)是王道不要怪我逼你不要懶怠 認(rèn)識我的身體 我是飯桶 我討厭生病 我愛幼兒園生理基礎(chǔ)營養(yǎng)與膳食疾病預(yù)防與急救幼兒保健和健康教育 認(rèn)識我的身體 我是飯桶 我討厭生病 我愛幼兒園生理基礎(chǔ)營養(yǎng)與膳食疾病預(yù)防與急救幼兒保健和健康教育我是怎么長大的？我是怎么長大的？ （八大系統(tǒng)）（八大系統(tǒng)）我感覺到我感覺到 （感覺器官）（感覺器官） 認(rèn)識我的身體 我是飯桶 我討厭生病 我愛幼兒園生理基礎(chǔ)營養(yǎng)與膳食疾病預(yù)防與急救幼兒保健和健康教育飯飯里面的營養(yǎng)飯飯里面的營養(yǎng) （基本營養(yǎng)知識）（基本營養(yǎng)知識）吃的好才白白胖胖吃的好才白白胖胖 （膳食搭配）（膳食搭配） 認(rèn)識我的身體 我是飯桶 我

2、討厭生病 我愛幼兒園生理基礎(chǔ)營養(yǎng)與膳食疾病預(yù)防與急救幼兒保健和健康教育又生病了！又生病了！ （常見疾病防治）（常見疾病防治）哎呀！這可怎么辦？哎呀！這可怎么辦？ （常用護(hù)理技術(shù)（常用護(hù)理技術(shù) 及急救術(shù)）及急救術(shù)） 認(rèn)識我的身體 我是飯桶 我討厭生病 我愛幼兒園生理基礎(chǔ)營養(yǎng)與膳食疾病預(yù)防與急救幼兒保健和健康教育我好不好？我好不好？ （健康評價）（健康評價）幼兒園里真好玩幼兒園里真好玩 （托幼園所保健與衛(wèi)（托幼園所保健與衛(wèi)生）生）本課程的課程代碼為： 1PXMNJWMNZ創(chuàng)課手機(jī)版下載：運(yùn)動系統(tǒng)骨骨結(jié)合骨骼?。ㄒ唬┕呛凸墙Y(jié)合1、骨（1）骨的分類成人共206塊骨分為顱骨、軀干骨和四肢骨（2）骨的構(gòu)造

3、骨主要是由骨質(zhì)、骨膜和骨髓構(gòu)成此外還有血管、淋巴管和神經(jīng)。骨質(zhì) 骨的主要組成部分，可分為骨密質(zhì)和骨松質(zhì)。骨膜 直接參與骨的生成。 骨膜富有血管和神經(jīng)，對骨的營養(yǎng)、再生和感覺 有重要作用。骨髓 位于髓腔和松質(zhì)間隙內(nèi)。 5歲前的骨髓為紅骨髓，具有造血功能。 股骨的近側(cè)端松質(zhì)內(nèi)，終生保留紅骨髓。有機(jī)質(zhì)無機(jī)質(zhì)無機(jī)質(zhì) 骨堅(jiān)硬挺有機(jī)質(zhì) 彈性韌性學(xué)前兒童學(xué)前兒童成年人成年人老年人老年人青枝骨折2、骨結(jié)合直接連接 VS 間接連接關(guān)節(jié)顱骨脊椎每塊骨骼肌都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和輔助裝置，執(zhí)行一定的功能，并且有豐富的血管、淋巴管和神經(jīng)分布。（一）學(xué)前兒童骨的特點(diǎn)有機(jī)質(zhì)多，無機(jī)質(zhì)少青枝骨折骨髓中全是紅骨髓 學(xué)前兒童學(xué)

4、前兒童5 5歲前的骨髓全是紅骨髓，歲前的骨髓全是紅骨髓， 造血功能強(qiáng)，有利于生長發(fā)育。造血功能強(qiáng)，有利于生長發(fā)育。骨膜較厚（1）顱骨：前囟門和后囟門前囟門是11.5歲時閉合。前囟門檢查在兒科非常重要。后囟門出生時已很小或已閉合，最遲于出生后68周閉合。（2）四肢骨 學(xué)前兒童時期骨化是一個漸進(jìn)的過程 鈣、磷、維生素D 佝僂病什么是佝僂病？（3）腕骨成人的腕骨共有16塊，左右各8塊新生兒的腕骨是軟骨，出生后逐漸發(fā)育學(xué)前兒童腕骨的保育要點(diǎn)由于學(xué)前兒童腕骨處于逐漸骨化的過程中讓孩子拎較重的東西讓孩子拎較重的東西可以通過鍛煉以促進(jìn)腕骨骨骼和肌肉的發(fā)可以通過鍛煉以促進(jìn)腕骨骨骼和肌肉的發(fā)育。如：拍皮球、繪畫

5、、穿珠子等游戲活育。如：拍皮球、繪畫、穿珠子等游戲活動動生理性彎曲：頸曲胸曲腰曲骶曲學(xué)前兒童脊椎保育要點(diǎn)？坐、立、行、走坐、立、行、走的姿勢的姿勢堅(jiān)持課間操和體育鍛煉堅(jiān)持課間操和體育鍛煉課座椅的高度課座椅的高度骨盆的結(jié)構(gòu)：正常的骨盆是髖骨、骶骨、尾骨構(gòu)成學(xué)前兒童骨盆的特點(diǎn)及保育要點(diǎn)特點(diǎn)：髖骨是由髂骨、坐骨和恥骨構(gòu)成，特點(diǎn)：髖骨是由髂骨、坐骨和恥骨構(gòu)成，要到要到19192525歲時才會成為一塊完整的骨。歲時才會成為一塊完整的骨。孩子從高處往硬地上跳，尤其是女孩。孩子從高處往硬地上跳，尤其是女孩。特點(diǎn)：特點(diǎn)：關(guān)節(jié)的伸展性、柔韌性和靈活性顯關(guān)節(jié)的伸展性、柔韌性和靈活性顯著好于成人，但是牢固性差著好于

6、成人，但是牢固性差“脫臼脫臼”用力過猛牽拉孩子的手臂用力過猛牽拉孩子的手臂開展拔河等運(yùn)動開展拔河等運(yùn)動（三）學(xué)前兒童骨骼肌的特點(diǎn)及保育要點(diǎn)特點(diǎn)特點(diǎn)：肌肉收縮力差，容易疲勞：肌肉收縮力差，容易疲勞 大小肌肉群的發(fā)育速度不同大小肌肉群的發(fā)育速度不同注意孩子活動的負(fù)擔(dān)量，考慮速度和休息注意孩子活動的負(fù)擔(dān)量，考慮速度和休息用寬書包帶，雙肩負(fù)重用寬書包帶，雙肩負(fù)重三、總結(jié)學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)的保育要點(diǎn)（一）保持正確的坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱和胸廓畸形 過早坐或站 睡軟床和久坐沙發(fā) 負(fù)重不應(yīng)超過自身體重的八分之一 不長時間單側(cè)負(fù)重 為學(xué)前兒童配備與其身材適合的桌椅（二）合理組織適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動運(yùn)動：肌肉-骨骼-個子陽光-VD（三）供給足夠的營養(yǎng)骨和肌肉的生長需要大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素D等。（四）衣服和鞋帽應(yīng)寬松適度穿過小或過緊的衣服和鞋帽穿過大、過肥、過長的衣服、鞋帽【知識目標(biāo)】熟悉人體八大系統(tǒng)、感覺器官的生理特點(diǎn)及主要功能。描述學(xué)期兒