心理健康與心理調(diào)適試卷及答案(82分)

1、(一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確 1. （）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗(A) 激情 (B) 應(yīng)激 (C) 心境 (D) 意識 分值：1.02. 事實表明，（ ）是人格面貌的歸宿(A) 認識 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 分值：1.03. 論語·述而曰：“子溫而厲，威而不猛，恭而安”強調(diào)的是（ ）的心理健康觀。(A) 寡欲清心 (B) 樂觀自足 (C) 情緒平穩(wěn) (D) 養(yǎng)性培德 分值：1.04. 完美主義者的表現(xiàn)是（）(A) 做事缺少恒心 (B) 對別人的一言一行很敏感 (C) 對他人要求嚴格，挑剔，不留情面 (D) 遇到這些失意時，覺得一

2、切都不如人意 分值：1.05. ()是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗(A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 分值：1.06. 對心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強調(diào)（）(A) 幼年遭受的挫折 (B) 環(huán)境的不良作用 (C) 潛能發(fā)揮受限 (D) 錯誤的認知 分值：1.07. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(? )(A) 完美主義者 (B) 自負的人 (C) 自卑者 (D) 偏執(zhí)者 分值：1.08. 心理咨詢不能幫助人們（ ）(A) 建立新的人際關(guān)系 (B) 糾正錯誤觀念 (C) 學(xué)會面對現(xiàn)實 (D) 認識外部沖突 分值：1.

3、09. 易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（? ）。(A) 焦慮 (B) 恐懼 (C) 情感恐懼 (D) 情感脆弱 分值：1.010. 你認為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（）(A) 理想與現(xiàn)實的落差 (B) 對新環(huán)境的適應(yīng)力弱 (C) 優(yōu)勢地位的喪失 (D) 生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 分值：1.011. 有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（）(A) 溝通能力的強弱 (B) 人緣的好壞 (C) 人品的好壞 (D) 朋友的多少 分值：1.012. （）會引發(fā)明顯的“輻射效應(yīng)”(A) 外貌

4、 (B) 能力 (C) 性格 (D) 品質(zhì) 分值：1.013. “憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（ ）的表現(xiàn)(A) 心境 (B) 激情 (C) 應(yīng)激 (D) 美感 分值：1.014. 異常心理的劃分標(biāo)準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是（）(A) 經(jīng)驗標(biāo)準 (B) 社會規(guī)范標(biāo)準 (C) 臨床診斷標(biāo)準 (D) 統(tǒng)計標(biāo)準 分值：1.015. 人格的基本特征是（ ）(A) 社會性 (B) 整體性 (C) 利己性 (D) 獨特性 分值：1.016. 司馬遷負刑后作史記，孔子受處置而著春秋，這些都堪稱心理（）的佳話(A) 表同 (B) 文飾 (C) 升華 (D) 補償 分值：1.017. 我國古代

5、醫(yī)學(xué)認為“形盛則神旺，形衰則神怠”，這說明（ ）(A) 生理問題影響心理健康 (B) 生理和心理健康問題互為因果 (C) 心理健康影響生理健康 (D) 生理健康比心理健康更重要 分值：1.018. 幻聽最常見于（?）。(A) 精神分裂癥 (B) 抑郁癥 (C) 躁狂癥 (D) 強迫癥 分值：1.019. 強迫觀念指的是（）(A) 在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念 (B) 外部強加于自己的錯誤觀念 (C) 頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 (D) 在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 分值：1.020. 深刻地影響著國民的精神面貌的是（）(A) 經(jīng)濟狀況 (B) 政治體制 (C) 科技進步 (D) 工作

6、壓力 分值：1.021. 怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）(A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真誠 (D) 鼓勵 分值：1.022. 對人際交往認識錯誤的是（）(A) 期望值不要太高 (B) 有選擇 (C) 單向 (D) 平等 分值：1.023. 關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是（）(A) 心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 (B) 心理防御機制全都是起消極作用的 (C) 經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 (D) 未雨綢繆是一種積極的心理防御 分值：1.024. 動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。(A) 感知 (B) 實踐 (C) 需要 (

7、D) 教育 分值：1.025. （）指個人的交往動機，合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗(A) 焦慮 (B) 厭倦 (C) 消沉 (D) 孤獨 分值：1.026. 以下關(guān)于人格的定義，哪些是正確的（）(A) 人格也稱個性 (B) 人格既包括內(nèi)在的特性，也包括外在的特性 (C) 人格指人的心理的整體 (D) 人格是人的心理的整體的整合歸化 分值：1.027. 在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是（ ）(A) 自卑心理 (B) 報復(fù)心理 (C) 猜疑心理 (D) 浮躁心理 分值：1.028. 關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）(A) 人類的情

8、緒都可后天習(xí)得 (B) 具有兩極性 (C) 體驗是情緒的基本特點 (D) 以上都正確 分值：1.029. 艾森克用（?）兩個維度來描述復(fù)雜的人格。(A) 一般特質(zhì)和特殊特質(zhì) (B) 表面特質(zhì)和根源特質(zhì) (C) 共同特質(zhì)和個別特質(zhì) (D) 內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性 分值：1.030. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？(? )(A) 家庭 (B) 文化 (C) 信仰 (D) 職業(yè) 分值：1.0  (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分 1. 下列哪些是有積極意義的人際互補關(guān)系（）(A) 施虐狂和受虐狂 (B) 獨立性強和依賴

9、感重的人 (C) 脾氣急躁和有耐性的人 (D) 內(nèi)向和外向的人 分值：2.02. 不少國內(nèi)外心理學(xué)學(xué)者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果，把心理問題劃分為（ ）(A) 健康狀態(tài) (B) 不良狀態(tài) (C) 心理障礙 (D) 心理疾病 分值：2.03. （）屬于嚴重的心理異常。(A) 精神分裂癥 (B) 偏執(zhí)性精神病C神經(jīng)官能癥D抑郁癥 分值：2.04. 生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有（）(A) 生活缺乏規(guī)律 (B) 體育運動不足 (C) 飲食不足 (D) 吸煙與酗酒 分值：2.05. 情緒的三要素包括（）(A) 情緒的主觀體驗 (B) 情緒的調(diào)節(jié) (C) 情緒的外部行為 (D) 情緒的生理

10、喚醒 分值：2.06. 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類（）(A) 社交恐懼癥 (B) 強迫癥 (C) 狂想癥 (D) 抑郁癥 分值：2.07. 癔癥的臨床癥狀主要有（）(A) 感覺障礙，運動障礙 (B) 意識狀態(tài)的改變 (C) 焦慮 (D) 失眠 分值：2.08. 挫折產(chǎn)生的客觀原因有（）(A) 自然因素 (B) 社會因素 (C) 個人因素 (D) 生理因素 分值：2.09. 研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（ ）的統(tǒng)一(A) 實踐活動 (B) 生物因素 (C) 自然因素 (D) 社會因素 分值：2.010. 社會心理支持的內(nèi)容主要包括（）(A) 調(diào)節(jié)心理困擾 (B) 提供建議 (C)

11、傳授技巧 (D) 提供物質(zhì)幫助 分值：2.011. 劉華山教授認為，心理健康必須內(nèi)外兼顧，即（）(A) 對外，要人際關(guān)系良好 (B) 對內(nèi)，要基本需要獲得滿足 (C) 對外，要符合社會要求 (D) 對內(nèi)，要心理機能正常 分值：2.012. 人始終是一個高度社會化的存在物，與動物相比，具有( )無可比擬的優(yōu)勢(A) 主觀能動性 (B) 創(chuàng)造性 (C) 適應(yīng)性 (D) 繁殖性 分值：2.013. 導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是（）(A) 缺乏明確的職責(zé)劃分 (B) 缺乏支持 (C) 缺乏獎賞 (D) 缺乏控制 分值：2.014. 常見的判別心理障礙標(biāo)準有以下幾種：（ ）(A) 個人經(jīng)驗標(biāo)準 (B) 社會

12、適應(yīng)標(biāo)準 (C) 統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準 (D) 癥狀與病因?qū)W標(biāo)準 分值：2.015. 合理變通是心理調(diào)適的重要方法，其主要方式有（）(A) 回避 (B) 變通 (C) 升華 (D) 求實 分值：2.016. 培養(yǎng)良好情緒主要包括（）(A) 了解自己的情緒情感活動特點 (B) 穩(wěn)定自我情緒 (C) 培養(yǎng)高尚情操 (D) 培養(yǎng)人際關(guān)系 分值：2.017. 人際交往的技巧有（）(A) 謙虛謹慎，擺正位置 (B) 平等相待，真誠相處 (C) 打開心窗，主動開放 (D) 合作協(xié)助，友好競爭 分值：2.018. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分（）(A) 心理素質(zhì) (B) 道德素質(zhì) (C) 知識 (D) 能力 分值：2.0

13、19. 偏執(zhí)型變態(tài)人格，表現(xiàn)為（? ）(A) 極端固執(zhí) (B) 敏感多疑 (C) 敵意性強 (D) 忍狠毒 分值：2.020. 自我調(diào)節(jié)是個體適應(yīng)外界環(huán)境的過程，它包括（）(A) 主體與客體的調(diào)節(jié) (B) 同化與順應(yīng)的調(diào)節(jié) (C) 主體結(jié)構(gòu)中各種系統(tǒng)的調(diào)節(jié) (D) 部分經(jīng)驗與總體經(jīng)驗的調(diào)節(jié) 分值：2.0  (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1. 心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。(是) (否) 分值：1.02. 人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理聯(lián)系。(是)

14、 (否) 分值：1.03. 自信就是對自己能力和價值的肯定。(是) (否) 分值：1.04. 能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標(biāo)志之一。(是) (否) 分值：1.05. 心理健康的良好適應(yīng)標(biāo)準由于具有主觀性，常常會有差異乃至引發(fā)爭議。(是) (否) 分值：1.06. 人格具有穩(wěn)定性的特點，因此人格一旦形成，就不會改變。(是) (否) 分值：1.07. 有一定的自由選擇和內(nèi)在動機的活動是休閑活動。(是) (否) 分值：1.08. 行為主義心理學(xué)家認為人的行為是后天習(xí)得的，好的行為可以通過學(xué)習(xí)而獲得，不良的行為也可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練而消除。(是) (否) 分值：1.09. 社會刻板印象中，既

15、包括否定的反面現(xiàn)象，也包括積極的正面印象。(是) (否) 分值：1.010. 心理學(xué)在對人格的界定中，適應(yīng)性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應(yīng)。(是) (否) 分值：1.011. 自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。(是) (否) 分值：1.012. 人的交往需要是一種本能，是在個體發(fā)展進化過程中逐漸形成的適應(yīng)社會生活的能力，它不能通過遺傳直接傳遞給后代。(是) (否) 分值：1.013. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因。(是) (否) 分值：1.014. 簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。(是) (否) 分值：1.015. 一般認為，心理健康是指一種持續(xù)的、

16、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(是) (否) 分值：1.016. 情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果不得到合理的宣泄，就會造成危害。(是) (否) 分值：1.017. 心理防御機制的積極作用在于起到暫時平衡心理的作用。(是) (否) 分值：1.018. 互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。(是) (否) 分值：1.019. 學(xué)習(xí)知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。(是) (否) 分值：1.020. 晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。(是) (否) 分值：1.021. 咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價值觀。(是) (否) 分值：1.022. 侵犯行為是心理挫折誘發(fā)的最嚴重的行為，它輕則導(dǎo)致人際不合，重則使國家財產(chǎn)、他人生命安全受到威脅。(是) (否) 分值：1.023. 神經(jīng)官能癥屬于嚴重的心理異常。(是) (否) 分值：1.024. “我相信自己有能力”、“失敗不算什么，失敗是成功之母”這是一種自我暗示法。(是) (否) 分值：1.025. 人格是外部制約性與自我控制性的辯證統(tǒng)一體，其中以自我控