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文檔簡介
1、主題班會主題班會改變自己,做更優(yōu)秀的自己改變自己,做更優(yōu)秀的自己班里的一些現(xiàn)象班里的一些現(xiàn)象: :(1)作業(yè)不會做,把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差;(掩耳盜鈴的做法,自欺欺人) (2)老師,我不會做,但我不想欺騙你,所以我不交作業(yè);(3)考試時抄襲圖別人的答題卡,抄別人的答案(誠實的學生,遇到問題為什么不想辦法解決,而讓自己的包袱越來越沉重呢?)這兩種都屬于遇到問題逃避問題,缺乏知難而進的精神。上 課(1)上課時“身在曹營心在漢”(缺乏專注 分神走思)(2)上課不積極思考,機械地去抄筆記。(3)上課光用耳朵聽聽,沒有用心,也懶得動手。(4)有一小點疑問,就去和同桌理
2、論,失去了自我思考,同時也耽誤了后面的聽課。(5)想想自己就聽不懂,于是這節(jié)課就浪費了。(6)課上沒弄懂的問題不主動找老師和同學解決,導致問題愈積愈多。(1)自習課以討論問題開始,閑聊告終。(自制能力差,受不了誘惑)(2)早上自習課去打盹打瞌睡,早自習來后不能充分利用。(3)自習課看到別人講話,總忍不住要湊一份(缺乏自制力,隨意揮霍時間)(4)三餐后自習秩序有些亂,不能自覺的入室即學自 習晚 上(1)沒有一定的計劃,在幾科輪換中時間匆匆溜走。(2)喝水、上廁所閑事較多。(3)有時自習課秩序較亂,不經請假回宿舍(4)當天知識沒有及時總結反思 缺乏鞏固消化復習總評:沒有長遠的目光,對自己的人生沒有
3、計劃性 這些現(xiàn)象都是很平常細小的事情,每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象,我們從自己身上找找原因,就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥,一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么,即使他再怎樣用功,他也不一定能提高成績。像這樣的小事或許還有很多,日子一天天地過,事情一件件地做,不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。 改變自己改變自己故事一:有個年輕人向理發(fā)師學理發(fā),師父要徒弟先拿冬瓜進行練習,用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是,他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改
4、掉這個壞習慣,但徒弟總是說:“沒事的,我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?!苯Y果,當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時,順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示:我們一定要趁早改變壞習慣。故事二:故事二: 在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話:碑上寫著這樣一段話:“少年時,意氣風發(fā),躊躇滿志,當時曾夢想改變世界。少年時,意氣風發(fā),躊躇滿志,當時曾夢想改變世界?!暗斘夷晔聺u長,閱歷增多,發(fā)現(xiàn)自己無力改變世界。但當我年事漸長,閱歷增多,發(fā)現(xiàn)自己無力改變世界?!坝谑?,我縮小了范圍,決定先改變我的國家,可這個于是,我縮小了范圍,決定先改變我的國家,可
5、這個目標還是太大了。目標還是太大了?!敖又也饺肓酥心?,無奈之余,我將試圖改變的對象接著我步入了中年,無奈之余,我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。鎖定在最親密的家人身上?!暗觳凰烊嗽?,他們個個還是維持原樣但天不遂人愿,他們個個還是維持原樣“當我垂垂老矣之時,終于頓悟:其實,我應該早就明當我垂垂老矣之時,終于頓悟:其實,我應該早就明白,我能改變的只有我自己!而且,通過我自己的改變,白,我能改變的只有我自己!而且,通過我自己的改變,以身作則,或者能影響我的家人改變,進而影響我周圍以身作則,或者能影響我的家人改變,進而影響我周圍的人改變的人改變說不定最終真的能影響國家呢說不定最終真的能影響
6、國家呢可是,可是,你知道,我已經死了,沒法從頭再來!你知道,我已經死了,沒法從頭再來!”小結:要讓事情改變,先改變自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更好。如果你的成績提不高,你不去改變學習方法和學習態(tài)度,即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變,成績也會隨之變動。 故事三: 尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)。1972年,尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然,所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過去幾次失敗的心理陰影,極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店,
7、在對手的辦公室里安裝了竊聽器。這就是著名的“水門事件”,事發(fā)之后,他又連連阻止調查,推卸責任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。1. 改變自己要樹立強大的自信改變自己要樹立強大的自信故事四: 小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評委會給的樂譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂隊演奏出了錯誤,就停下來重新演奏,但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時,在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題,是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯了!”話音剛落,評委席上的評委們立即站起來,報以熱烈的掌
8、聲,祝賀他大賽奪魁。原來,這是評委們精心設計的“圈套”,以此來檢驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”的情況下,能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯誤,但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。 改變自己要樹立強大的自信,自信對于一個人勝敗起著重要作用。我能行,因為我是。2. 改變習慣是需要一個過程的,要堅持。習慣形成的三個階段:行為心理學研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性
9、想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段?!?第一階段:第一階段:1 17 7天左右。此階段的特天左右。此階段的特征是征是“刻意,不自然刻意,不自然”。你需要十分。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。些不自然,不舒服。第二階段:第二階段:7 72121天左右。此階段的特天左右。此階段的特征是:征是:“刻意,自然刻意,自然”。你已經覺得。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。因此,你還意,你還會回復到從前。因此,你還需
10、要刻意提醒自己改變。需要刻意提醒自己改變。 第三階段:第三階段:21219090天左右。此階段的特天左右。此階段的特征是征是“不經意,自然不經意,自然”,其實這就是習,其實這就是習慣。這一階段被稱為慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定習慣性的穩(wěn)定期期”。一旦跨入此階段,一個人已經完。一旦跨入此階段,一個人已經完成了自我改造,這項習慣就已經成為他成了自我改造,這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分,它會自然生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停地為人們而然地不停地為人們“效勞效勞”。1 1、尊重與欣賞老師的習慣、尊重與欣賞老師的習慣2 2、專心上課的習慣,積極思考的習慣、專心上課的習慣,
11、積極思考的習慣3 3、善于提問的習慣、善于提問的習慣4 4、切磋琢磨的習慣、切磋琢磨的習慣 5 5、練后反思的習慣、練后反思的習慣6 6、復習歸納的習慣。、復習歸納的習慣。故事五: 有一個小女孩,從小就想做芭蕾舞演員。有一次,有一個著名的芭蕾舞團到當?shù)厝パ莩?。小女孩很興奮地就去找團長,想問問團長她適不適合做芭蕾舞演員。團長看了她一眼,冷冷地說:“你不行!”小女孩無比失望,她在想:這么厲害的團長只看了我一眼就說我不行,看來我是不適合做芭蕾舞演員了。于是她放棄了夢想,學習、生活、工作、結婚、生孩子去了。二十五年后,她已經成為一位年青的媽媽了。當年那個芭蕾舞團又到當?shù)貋硌莩隽?,她抑制不住內心的一種沖
12、動:她很想去問問團長,為什么當年只看了她一眼就說她不行呢?團長的第一句話幾乎讓她精神崩潰:“我對每一個問我這個問題的人都是這么回答的?!薄笆裁?,你這個騙子,我這一生都被你毀了!”少婦無比氣憤。但團長的第二句話讓她低著頭不好意思地走了:“你永遠不可能成為一個優(yōu)秀的芭蕾舞演員的,因為你會因為別人的一句話而放棄改變了你的夢想,你是不可能成功的!”是啊,如果你會因為別人的一句有心或無心的話就改變了你的夢想的話,你是不可能有大作為的。3. 改變自己需要執(zhí)著改變自己需要執(zhí)著故事六: 一天是1968年10月20日,晚上6點40左右,奧運會馬拉松比賽已經結束一個小時了,場內大部分觀眾已經離開了體育場,組委會開
13、始通知馬拉松沿途的服務站開始撤離。這時一個讓所有人都吃驚的消息傳來:有個選手還在跑!這個還在跑的選手就是阿赫瓦里。他在跑出不到5公里后因碰撞而摔倒,膝蓋受傷,肩部脫臼,但他并未就此退出,而是一瘸一拐地繼續(xù)向終點跑去。 漸漸的,所有選手都將他遠遠甩在身后;漸漸的,圍攏在街道兩側打氣助威的人群已散盡,天色也越來越黯淡,所有人都覺得馬拉松比賽已經結束,只有阿赫瓦里本人堅定地跑著,因為他覺得,自己的比賽遠未結束。又過了半小時,天色已全黑,阿赫瓦里仍在繼續(xù)著。由于劇痛,他的慢跑比尋常人散步還要慢,他的膝蓋不住流淌著鮮血,嘴角也痛苦地抽搐。阿赫瓦里拖著傷腿,頂著滿天星星,走入了專門為他打開燈光的阿茲特克體
14、育場。剛剛通過終點,他就精疲力竭地倒在了地上。然后他說出了在奧運會歷史上都堪稱經典的話:“我的祖國從7000英里的遠方把我送到這里,不是讓我開始比賽的,而是讓我完成比賽的?!?執(zhí)著堅定的夢想,義無反顧地去做追求夢想并為夢想頑強奮斗,你們就一定能獲得成功!我們要執(zhí)著堅定自己的夢想。我們要大膽地把夢想告訴每一個人。障礙是我們夢想成真道路上的彎道,我們要迎接這項挑戰(zhàn)。我們要努力、努力、再努力。我們要像水手一樣乘風破浪,絕不輕言放棄。 同學們,高中生活僅剩180余天,但現(xiàn)在的我們仍是平凡,對于高考幾乎毫無把握,對于人生沒有信心,對于今天沒有目標,對于明天沒有夢想我想沒有一個同學是甘心平凡的,都想在高考
15、中獲得優(yōu)異的成績,也想對人生充滿信心,也想明確今天的目標,更想實現(xiàn)明天的夢想。那么我們應該怎么辦呢? 要想獲得成功,必須要從改變自己開始。而且必須馬上付諸行動!你不能左右生命的長度,但你能改變生命的寬度;你不能左右惡劣的天氣,但你能改變自己的心情;你不能改變自己的容貌,但你能改變自己的心靈;你不能左右世界,但你能改變自己。 同學們,我們只是最普通的一名高中學生,我們可能有太多的無奈、太多的不如意、不順利,甚至有很多的不公平、不合理。但是,我們無力改變這一切。我們能改變的只有我們自己。我們要自信滿滿,養(yǎng)成良好習慣,執(zhí)著堅定自信滿滿,養(yǎng)成良好習慣,執(zhí)著堅定大學夢想,立即行動,不斷地改變自己、大學夢想,立即行動,不斷地改變自己、超越自己,超越自己,每天改正一個缺點,每天進步一點點,持續(xù)地進行著量的積累,總有一天我們會達到質的飛躍,我們一定會成功,一定實現(xiàn)我們的大學夢,我們一定會飛的更高!“成功不是追求得來的,而是被改變后成功不是追求得來的,而是被改變后的自己主動吸引而來的。的自己主動吸引而來的?!?哲學家金哲學家金洛恩洛
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