大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃(Career planning )

1、 中期目標(biāo)中期目標(biāo) 短期目標(biāo)短期目標(biāo)篤學(xué)尚行，止于至善篤學(xué)尚行，止于至善 Learning and practice to perfection姓名姓名:謝民族民族：漢性別：性別：男QQ：學(xué)號：學(xué)號：05021102電話：電話：1826228化工學(xué)院高分子材料與工程化工學(xué)院高分子材料與工程1102班班籍貫：籍貫：湖南省，常德市，桃源縣 （一）（一）正確認(rèn)識自我我是誰？我是誰？認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的生理特點(diǎn)生理特點(diǎn)認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的心理特點(diǎn)心理特點(diǎn)認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的劣勢劣勢認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的優(yōu)勢優(yōu)勢自我認(rèn)識的途徑自我認(rèn)識的途徑認(rèn)識自我認(rèn)識自我自我認(rèn)識（評估）自我認(rèn)識（評估）從自己的角度來分析

2、：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)從自己的角度來分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人聽歌或讀書，有時(shí)喜歡和大家一處，自己一個(gè)人聽歌或讀書，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友聊天中得到一種愉悅的感起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做到完美。進(jìn)取心強(qiáng)，節(jié)上的精確性，希望盡可能做到完美。進(jìn)取心強(qiáng)，有一種強(qiáng)烈的拼搏進(jìn)取精神有一種強(qiáng)烈的拼搏進(jìn)取精神;責(zé)任意識強(qiáng)，做事認(rèn)責(zé)任意識強(qiáng)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)；善于思考，做事情有自己的主見；具有真負(fù)責(zé)；善于思考，做事情有自己的主見；具有吃苦耐勞精神，踏實(shí)勤肯；

3、有一定的創(chuàng)新意識；吃苦耐勞精神，踏實(shí)勤肯；有一定的創(chuàng)新意識；有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識；善于學(xué)習(xí)，有一種自我有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識；善于學(xué)習(xí)，有一種自我反省精神。反省精神。從他人的角度來分析：從他人的角度來分析：在家長眼里，我是一個(gè)較內(nèi)在家長眼里，我是一個(gè)較內(nèi)向安靜的孩子，在老師眼里我是一個(gè)學(xué)習(xí)踏實(shí)思維向安靜的孩子，在老師眼里我是一個(gè)學(xué)習(xí)踏實(shí)思維嚴(yán)謹(jǐn)富有潛力的學(xué)生：在朋友眼里，我是一個(gè)時(shí)而嚴(yán)謹(jǐn)富有潛力的學(xué)生：在朋友眼里，我是一個(gè)時(shí)而搞笑時(shí)而嚴(yán)肅，面對事情認(rèn)真對待的正經(jīng)人。搞笑時(shí)而嚴(yán)肅，面對事情認(rèn)真對待的正經(jīng)人。綜上分析，綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，

4、有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的男孩，比較積極進(jìn)取而但總體上是一個(gè)開朗樂觀的男孩，比較積極進(jìn)取而渴望獨(dú)立，做事有效率，今日事今日畢，不拖踏；渴望獨(dú)立，做事有效率，今日事今日畢，不拖踏；學(xué)習(xí)具有主動(dòng)性，具有較強(qiáng)的自學(xué)能力；書寫工整，學(xué)習(xí)具有主動(dòng)性，具有較強(qiáng)的自學(xué)能力；書寫工整，善于總結(jié)歸納知識；邏輯思維強(qiáng)，較理智。但是有善于總結(jié)歸納知識；邏輯思維強(qiáng)，較理智。但是有些方面有些情況會(huì)缺乏自信，愛鉆牛角尖，固執(zhí)；些方面有些情況會(huì)缺乏自信，愛鉆牛角尖，固執(zhí)；記憶能力不強(qiáng)；說話有時(shí)太直白了；考試上很粗心，記憶能力不強(qiáng)；說話有時(shí)太直

5、白了；考試上很粗心，不細(xì)心。不細(xì)心。我的觀念我的觀念學(xué)習(xí)（工作）觀：堅(jiān)持不懈，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，學(xué)習(xí)（工作）觀：堅(jiān)持不懈，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，高效的學(xué)習(xí)和工作。高效的學(xué)習(xí)和工作。人際觀：良好的人際基礎(chǔ)是工作和學(xué)習(xí)成人際觀：良好的人際基礎(chǔ)是工作和學(xué)習(xí)成功的前提。功的前提。成功觀：成功代表的是自己在某方面的突成功觀：成功代表的是自己在某方面的突破，但不一定是最好要繼續(xù)堅(jiān)持和努力。破，但不一定是最好要繼續(xù)堅(jiān)持和努力。失敗觀：失敗在所難免，能從失敗中獲取失敗觀：失敗在所難免，能從失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)，以求今后更好的表現(xiàn)。經(jīng)驗(yàn)，以求今后更好的表現(xiàn)。 江南大學(xué)（英文簡稱：江南大學(xué)（英文簡稱：JU，中文簡稱：，中文簡稱：江大），位

6、于江蘇省無錫市，原為中國江大），位于江蘇省無錫市，原為中國輕工業(yè)部唯一的直屬大學(xué)，輕工業(yè)部唯一的直屬大學(xué)，1998年國務(wù)年國務(wù)院部委改革后，劃歸教育部直屬。在院部委改革后，劃歸教育部直屬。在生生物工程物工程、食品科學(xué)和工業(yè)設(shè)計(jì)等學(xué)科領(lǐng)、食品科學(xué)和工業(yè)設(shè)計(jì)等學(xué)科領(lǐng)域享譽(yù)業(yè)界。域享譽(yù)業(yè)界。2001年年1月，由無錫輕工大月，由無錫輕工大學(xué)、江南學(xué)院、無錫教育學(xué)院合并組建學(xué)、江南學(xué)院、無錫教育學(xué)院合并組建而成，是全國而成，是全國“211工程工程”重點(diǎn)建設(shè)高校重點(diǎn)建設(shè)高校之一，之一，“111計(jì)劃計(jì)劃”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，全國重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，全國72所教育部直屬高等學(xué)校之一。所教育部直屬高等學(xué)校之一。 國家國家“

7、985平臺高校平臺高校”。人生發(fā)展階段人生發(fā)展階段 幼年期幼年期 少年期少年期 青年期青年期 壯年期壯年期 老年期老年期從從20歲到歲到60歲，歲，從事職業(yè)的時(shí)間是從事職業(yè)的時(shí)間是40年，約年，約14600天天如何度過？SO:SO:職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃=知己知彼抉擇行動(dòng)知己知彼抉擇行動(dòng)調(diào)整調(diào)整大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃簡單講簡單講就是如何過好四年的大學(xué)生活就是如何過好四年的大學(xué)生活具體講具體講就是在充分了解自己的基礎(chǔ)上，就是在充分了解自己的基礎(chǔ)上，以自己大學(xué)畢業(yè)后所想為職業(yè)目標(biāo)，以自己大學(xué)畢業(yè)后所想為職業(yè)目標(biāo)，結(jié)合自己的專業(yè)特色，為自己制

8、定一結(jié)合自己的專業(yè)特色，為自己制定一系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和調(diào)整來實(shí)現(xiàn)的過程。調(diào)整來實(shí)現(xiàn)的過程。職業(yè)分析高分子材料與工程專業(yè)畢業(yè)生中，高分子材料與工程專業(yè)畢業(yè)生中，80%的學(xué)生在畢業(yè)之前或剛剛畢業(yè)時(shí)的學(xué)生在畢業(yè)之前或剛剛畢業(yè)時(shí)找到工作，找到工作，20%的學(xué)生在畢業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)1年以年以后實(shí)現(xiàn)就業(yè)。按照后實(shí)現(xiàn)就業(yè)。按照10分制進(jìn)行計(jì)算，分制進(jìn)行計(jì)算，該專業(yè)的應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)為該專業(yè)的應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)為8.00，與，與其他專業(yè)相比，應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)屬于其他專業(yè)相比，應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)屬于中等。中等。 第一：高級工程技術(shù)人員第一：高級工程技術(shù)人員 第二：一般化工技術(shù)人員

9、第二：一般化工技術(shù)人員 第三：更多的本科畢業(yè)生選擇讀研繼第三：更多的本科畢業(yè)生選擇讀研繼續(xù)深造續(xù)深造 短期目標(biāo)短期目標(biāo)就是長期目標(biāo)的分解和細(xì)化，如短期目標(biāo)就是長期目標(biāo)的分解和細(xì)化，如某項(xiàng)能力的提高，證書的考取或考試的通某項(xiàng)能力的提高，證書的考取或考試的通過等。過等。短期計(jì)劃短期計(jì)劃2011年年2014年大學(xué)畢業(yè)要考年大學(xué)畢業(yè)要考上湖南大學(xué)碩士研究生大三要達(dá)到全班前上湖南大學(xué)碩士研究生大三要達(dá)到全班前五名。大四要開始準(zhǔn)備考研重點(diǎn)以學(xué)習(xí)為五名。大四要開始準(zhǔn)備考研重點(diǎn)以學(xué)習(xí)為主，在課余時(shí)間通過參加的學(xué)生會(huì)工作來主，在課余時(shí)間通過參加的學(xué)生會(huì)工作來培養(yǎng)能力將大學(xué)期間培養(yǎng)能力將大學(xué)期間70%的時(shí)間都運(yùn)用

10、于的時(shí)間都運(yùn)用于學(xué)習(xí)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)學(xué)習(xí)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃中期計(jì)劃中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年）中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年）2014年年2018年畢業(yè)第五年要找到適合自己能年畢業(yè)第五年要找到適合自己能發(fā)揮自己能力的工作，畢業(yè)前三年繼發(fā)揮自己能力的工作，畢業(yè)前三年繼續(xù)碩士研究生深造，后一年以就業(yè)為續(xù)碩士研究生深造，后一年以就業(yè)為主擇業(yè)為輔的方針來選擇適合自己的主擇業(yè)為輔的方針來選擇適合自己的工作，第五年確定工作前三年學(xué)習(xí)和工作，第五年確定工作前三年學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)全面發(fā)展。后兩年重點(diǎn)是尋能力培養(yǎng)全面發(fā)展。后兩年重點(diǎn)是尋找發(fā)揮能力的工作更多領(lǐng)域的進(jìn)行了找發(fā)揮能力的工作更多領(lǐng)域的進(jìn)行了解勘察，著重確定自己

11、的方向大學(xué)職解勘察，著重確定自己的方向大學(xué)職業(yè)規(guī)劃重點(diǎn)業(yè)規(guī)劃重點(diǎn)長期計(jì)劃長期計(jì)劃長期計(jì)劃：長期計(jì)劃：2018年后年后,退休前達(dá)到成退休前達(dá)到成為工作單位的主干力量四十歲前能成為工作單位的主干力量四十歲前能成為主管；四十歲后能成為高薪階層在為主管；四十歲后能成為高薪階層在確定的方向上努力工作學(xué)以致用方向確定的方向上努力工作學(xué)以致用方向性規(guī)劃性規(guī)劃大學(xué)四年的分階段規(guī)劃大學(xué)四年的分階段規(guī)劃學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計(jì)學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計(jì)劃、目標(biāo)和課程設(shè)置每年都劃、目標(biāo)和課程設(shè)置每年都有差別，所以每個(gè)年級的規(guī)有差別，所以每個(gè)年級的規(guī)劃也不盡相同。所以也得有劃也不盡相同。所以也得有一套屬于自己的詳細(xì)規(guī)劃

12、。一套屬于自己的詳細(xì)規(guī)劃。大一大一 試探期試探期特特 征：征：新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式 人際關(guān)系復(fù)雜化人際關(guān)系復(fù)雜化 目標(biāo)缺失或模糊目標(biāo)缺失或模糊規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)：盡快熟悉、適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式盡快熟悉、適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式 融入新的集體中，鍛煉自己的溝通能力融入新的集體中，鍛煉自己的溝通能力 明確大學(xué)的下一步明確大學(xué)的下一步就業(yè)、工作就業(yè)、工作 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：向老師和高年級同學(xué)請教向老師和高年級同學(xué)請教 有選擇性地參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)有選擇性地參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng) 熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向 開始接觸、進(jìn)行職業(yè)

13、規(guī)劃、樹立職業(yè)意識開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、樹立職業(yè)意識 大二定向期大二定向期特特 征：征：環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫 有了相對穩(wěn)定的交際圈子有了相對穩(wěn)定的交際圈子 對大學(xué)生活和就業(yè)有了自己的看法對大學(xué)生活和就業(yè)有了自己的看法 規(guī)劃任務(wù)：確定合適的定位規(guī)劃任務(wù)：確定合適的定位 制定能力提升計(jì)劃制定能力提升計(jì)劃 對職業(yè)環(huán)境和職位進(jìn)行探索對職業(yè)環(huán)境和職位進(jìn)行探索 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：全面分析自身特點(diǎn)全面分析自身特點(diǎn) 明確自己的興趣和目標(biāo)明確自己的興趣和目標(biāo) 通過職業(yè)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么通過職業(yè)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么 參加社會(huì)活動(dòng)鍛煉自己的組織能力、團(tuán)隊(duì)參加社會(huì)活動(dòng)

14、鍛煉自己的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等協(xié)作精神等大三沖刺期大三沖刺期特特 征：征：開始專注于自己的目標(biāo)開始專注于自己的目標(biāo) 專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段 開始反思自己的規(guī)劃，并進(jìn)行調(diào)整開始反思自己的規(guī)劃，并進(jìn)行調(diào)整 規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)： 在不斷實(shí)踐中深化對自己的認(rèn)識在不斷實(shí)踐中深化對自己的認(rèn)識 有意識地進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高有意識地進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高 和經(jīng)驗(yàn)積累；和經(jīng)驗(yàn)積累； 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活 學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間 多參加與專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)、職位相關(guān)的多參加與專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)、職位相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐、相

15、關(guān)職業(yè)資格證的考取社會(huì)實(shí)踐、相關(guān)職業(yè)資格證的考取大四分化期大四分化期特特 征：征： 面對抉擇面對抉擇 對未來的思考更加現(xiàn)實(shí)對未來的思考更加現(xiàn)實(shí) 充滿幻想和擔(dān)憂充滿幻想和擔(dān)憂 規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)：就業(yè)、考研必須選擇就業(yè)、考研必須選擇 檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確 前前3 3年的準(zhǔn)備是否充分年的準(zhǔn)備是否充分 了解就業(yè)政策、學(xué)習(xí)就業(yè)相關(guān)的技巧和方法了解就業(yè)政策、學(xué)習(xí)就業(yè)相關(guān)的技巧和方法策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：充分利用各種渠道收集信息 學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷） 調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn) 大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃 在校學(xué)習(xí)目標(biāo)在校學(xué)習(xí)目標(biāo) 專業(yè)課專

16、業(yè)課程學(xué)習(xí)程學(xué)習(xí)入黨入黨英語英語過級過級計(jì)算機(jī)計(jì)算機(jī)過級過級職業(yè)資職業(yè)資格證書格證書找工作找工作核心核心能力能力社會(huì)實(shí)社會(huì)實(shí)踐踐第一學(xué)期第一學(xué)期 第二學(xué)期第二學(xué)期 第三學(xué)期第三學(xué)期 第四學(xué)期第四學(xué)期 第五學(xué)期第五學(xué)期 第六學(xué)期第六學(xué)期 第七學(xué)期第七學(xué)期 第八學(xué)期第八學(xué)期 應(yīng)急預(yù)案應(yīng)急預(yù)案 我們沒有我們沒有100%的把握保證考研一定能順利通過。所以，如果的把握保證考研一定能順利通過。所以，如果因?yàn)橐恍┰驅(qū)е铝丝佳械氖Ю?。那么我們必須勇敢的面對這因?yàn)橐恍┰驅(qū)е铝丝佳械氖Ю?。那么我們必須勇敢的面對這一現(xiàn)實(shí)。一現(xiàn)實(shí)。首先要做的就是盡快從考研失利的隱形中走出來。調(diào)整好自己首先要做的就是盡快從考研失利

17、的隱形中走出來。調(diào)整好自己的心態(tài)。為自己設(shè)立一個(gè)新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)就是就業(yè)。因?yàn)榈男膽B(tài)。為自己設(shè)立一個(gè)新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)就是就業(yè)。因?yàn)樵诖髮W(xué)四年中我們不僅僅注重文化知識的學(xué)習(xí)，我們也加強(qiáng)了在大學(xué)四年中我們不僅僅注重文化知識的學(xué)習(xí)，我們也加強(qiáng)了其他能力的鍛煉，自己的綜合能力有了進(jìn)一步的提升。相應(yīng)的其他能力的鍛煉，自己的綜合能力有了進(jìn)一步的提升。相應(yīng)的一些證書已經(jīng)通過我們的努力而獲得，這些都為我們能找到比一些證書已經(jīng)通過我們的努力而獲得，這些都為我們能找到比較好的工作提供了一個(gè)比較好的基礎(chǔ)保證。較好的工作提供了一個(gè)比較好的基礎(chǔ)保證。在考研結(jié)束至畢業(yè)這段時(shí)間，我們應(yīng)認(rèn)真做好畢業(yè)答辯工作，在考研結(jié)束至畢業(yè)這段時(shí)間，我們應(yīng)認(rèn)真做好畢業(yè)答辯工作，做好自己的畢業(yè)論文。利用最后一段時(shí)間增強(qiáng)自己的操作能力。做好自己的畢業(yè)論文。利