如何讓自己內(nèi)心強(qiáng)大

1、什么是內(nèi)心強(qiáng)大什么是內(nèi)心強(qiáng)大 內(nèi)心強(qiáng)大就是一個(gè)人在他人面前具有無(wú)法被摧毀的心理優(yōu)勢(shì)！讓人內(nèi)心弱小的因素讓人內(nèi)心弱小的因素 壓力壓力：人體能夠感覺(jué)到自身存在來(lái)自外界負(fù)荷狀況的總的體驗(yàn)，包括心理壓力和生理壓力； 不自信不自信：相當(dāng)于自卑不相信自己，害怕自己失敗。 勇氣勇氣：勇往直前的氣魄敢想敢做毫不畏懼的氣概，藐視困難的勇氣。 。弱小因素的來(lái)源弱小因素的來(lái)源 來(lái)自工作來(lái)自工作-角色定位、工作責(zé)任、產(chǎn)量、質(zhì)量、 指標(biāo)等 來(lái)自家庭來(lái)自家庭-期望、要求等 來(lái)自自身來(lái)自自身-理想與現(xiàn)實(shí)、經(jīng)濟(jì)收入、能力提升等 來(lái)自環(huán)境來(lái)自環(huán)境-工作環(huán)境、枯燥乏味、時(shí)間長(zhǎng)等?？朔?nèi)心弱小的幾個(gè)方法克服內(nèi)心弱小的幾個(gè)方法 建立

2、自己的心理優(yōu)勢(shì) 跟黑暗中的自己相會(huì) 勇敢邁出第一步 積極與人溝通 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起負(fù)面情緒的來(lái)源引起負(fù)面情緒的來(lái)源 心理心理-自我了解、生活環(huán)境、家庭教育、等 社會(huì)社會(huì)-環(huán)境、生活方式、等 工作環(huán)境工作環(huán)境-重復(fù)單調(diào)、指標(biāo)要求、等 客戶(hù)刁難客戶(hù)刁難 。情緒管理的方法情緒管理的方法 適當(dāng)發(fā)泄適當(dāng)發(fā)泄 放空自己放空自己 學(xué)會(huì)思考改變的方法學(xué)會(huì)思考改變的方法-我現(xiàn)在怎么了？為什么會(huì)這樣？我該如何改變自己？電話(huà)銷(xiāo)售中的問(wèn)題電話(huà)銷(xiāo)售中的問(wèn)題如果你遇到這些問(wèn)題你會(huì)如何解決？如果你遇到這些問(wèn)題你會(huì)如何解決？ 害怕打電話(huà) 開(kāi)始上班就煩躁 害怕受理業(yè)務(wù) 成功率低而難過(guò) 遇到客戶(hù)刁難 做強(qiáng)大自我的主人做強(qiáng)大自我的主

3、人 經(jīng)常給自己鼓勵(lì) 學(xué)會(huì)微笑 真誠(chéng)待人 適當(dāng)宣泄、 提升交際能力面朝大海面朝大海 春暖花開(kāi)春暖花開(kāi)從明天起從明天起 做一個(gè)幸福的人做一個(gè)幸福的人喂馬喂馬 劈柴劈柴 周游世界周游世界從明天起從明天起 關(guān)心糧食和蔬菜關(guān)心糧食和蔬菜我有一所房子我有一所房子 面朝大海面朝大海 春暖花開(kāi)春暖花開(kāi)從明天起從明天起 和每一個(gè)親人通信和每一個(gè)親人通信告訴他們告訴他們 我的幸福我的幸福那幸福的閃電告訴我的那幸福的閃電告訴我的我將告訴每一個(gè)人我將告訴每一個(gè)人給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字陌生人陌生人 我也為你祝福我也為你祝福愿你有一個(gè)燦爛的前程愿你有一個(gè)燦爛的前程愿你有情人終

4、成眷屬愿你有情人終成眷屬愿你在塵世獲得幸福愿你在塵世獲得幸福我只愿面朝大海春暖花開(kāi)我只愿面朝大海春暖花開(kāi) 一、知道自己想要的是什么一、知道自己想要的是什么愛(ài)默生愛(ài)默生: :“當(dāng)一個(gè)人知道自己的目標(biāo)去向時(shí)當(dāng)一個(gè)人知道自己的目標(biāo)去向時(shí), ,這世界是會(huì)為他讓路的這世界是會(huì)為他讓路的”二、要經(jīng)常保持微笑二、要經(jīng)常保持微笑三、會(huì)愛(ài)自己的人才會(huì)愛(ài)別人三、會(huì)愛(ài)自己的人才會(huì)愛(ài)別人四、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處四、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處五、學(xué)會(huì)宣泄情緒五、學(xué)會(huì)宣泄情緒六、擁有知心朋友六、擁有知心朋友七、體會(huì)七、體會(huì)團(tuán)結(jié)的力量團(tuán)結(jié)的力量八、八、學(xué)會(huì)自信學(xué)會(huì)自信九、九、學(xué)會(huì)尊重弱者學(xué)會(huì)尊重弱者十、十、適當(dāng)放空自己適當(dāng)放空自己十一、十一、要要具備膽識(shí)和勇氣具備膽識(shí)和