中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識

1、中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識一、填空 1從技術(shù)原理看，器械投擲的遠度取決于出手的（高度）、（角度）、（初速度）三個因素。 2動作示范的方向有正面示范、（ 鏡面示范）、（ 背面示范 ）、（側(cè)面示范 ）。 3鉛球成績的丈量方法是鋼尺的（ 前端 ）對準鉛球落地的近沿，鋼尺通過（中心點），丈量落地最近點至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。 4體育教學(xué)的科研方法主要有(觀察法)、（ 文獻資料法）、（專家訪談法）、（調(diào)查問卷法）、（實驗法）等組成。 5頭手倒立時，兩手與前額的著地點應(yīng)成一個（等腰三角形）形狀。 6排球的進攻戰(zhàn)術(shù)主要有（邊一二）、（中一二）、（后排插上）、（兩次球及其轉(zhuǎn)移）等。 7籃球比賽時，半場人盯人防

2、守的原則是（盯人）為主，（人球）兼顧。 8體育與健康課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段、以增進中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。 9體育教學(xué)除了遵循一般的教學(xué)規(guī)律外，還要遵循的特殊教育規(guī)律是（運動技能形成規(guī)律）（人體機能適應(yīng)性規(guī)律）和(人體生理機能、心理活動能力變化規(guī)律)。 10體操中的保護分為（自我 ）保護和（ 他人 ）保護和（利用器材保護）。 11在接力比賽判定運動員是否在接力區(qū)完成傳接棒動作，應(yīng)以運動員的（ 接力棒）為準。 12曲線行進主要包括(圓形行進)、（螺旋形行進）和(蛇形行進)。 13體育與健康課程實行（國家）、（地方）、（學(xué)校）三級課程管理。 14班級教學(xué)的基本形式有行政班

3、、（男女分班或合班）、（按興趣愛好分組）、小班化教學(xué)。 15課程資源的種類有（人力資源）、（體育設(shè)施資源）、（課程內(nèi)容資源）、（課外和校外體育資源）、（自然地理資源）、（體育信息資源）。 16經(jīng)常參加體育鍛煉，能使心臟功能增強，表現(xiàn)在心肌收縮（強）、心臟容量（大）、安靜狀態(tài)頻率（低）、大強度運動后脈搏頻率恢復(fù)（快）。 17體質(zhì)包括：(體格)、(體能)、(適應(yīng)能力)。體能包括：(身體素質(zhì))、(基本活動能力)、(生理功能) 18跳遠按起跳后空中動作不同，分（ 蹲踞式 ）、（挺身式）和（走步式）等姿勢。19推鉛球技術(shù)的重點是（最后用力），其成績主要取決于推鉛球時出手的（角度）和出手時的（初速度）。2

4、0正式比賽籃球場地規(guī)格長度為（28*15）米，3分線的劃法是以（籃圈中心投影點）為圓心，（6.25）米為半徑畫半圓，然后由兩切點分別與端線作垂直連接。21排球比賽場地長18米，寬9米，場地向上至少7米無障礙空間。22排球擊球手型：(疊指法)，(抱拳法)。擊球點：腹前約一臂距離。擊球部位：腕上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的位置23有氧代謝是在氧供充足的條件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧化碳）和水，并釋放能量的分解代謝。24體育課運動量的大小與（練習(xí)數(shù)量）、（時間）、（強度）、（密度）及（動作質(zhì)量）有關(guān)。25運動技能形成規(guī)律分（泛化）階段、（分化）階段和動力

5、定型三個階段。26評定運動技術(shù)的標準是（實效性）和（經(jīng)濟性）。27在體操練習(xí)中，撐的姿勢主要包括：（俯撐）、（仰撐）、（側(cè)撐）、（蹲撐）、（跪撐）（ 擺臂 ）與（ 蹬地 ）的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。28課程標準是按照水平來劃分學(xué)段的，即水平一、水平二、水平三分別相當(dāng)于（12）年級、（34）年級和（56）年級，水平四相當(dāng)于（初中），水平五相當(dāng)于（高中），水平六相當(dāng)于（發(fā)展性階段）。29懸垂動作握杠時，兩手大拇指向外握杠，兩臂外旋為（反握）30要保證中小學(xué)生每天一小時體育活動時間的要求是（周恩來）提出來的。提出“健康第一”的指示，是毛澤東1950年提出的。31田賽項目中,成績的最小計量單位是1

6、CM.32標準田徑場跑道.33田賽遠度項目,前三輪試擲(跳)結(jié)束后,成績優(yōu)的8名運動員進入后三輪的試擲(跳),后三輪試擲(跳)的順序應(yīng)按成績倒排序。34籃球運球時，應(yīng)以肘關(guān)節(jié)為軸，五指自然分開，掌腕控制運球。35直腿后滾翻動作的關(guān)鍵是后倒時胸要貼近腿。36青春期是人由小孩變成成人的過渡時期，不應(yīng)加強負重的、力量性的和憋氣的體育項目練習(xí)。37體育科研論文的主要組成部分有題目、作者、摘要、關(guān)鍵詞、中圖分類號、正文、參考文獻。38跑步速度的快慢應(yīng)該取決于步頻與步長39體育教學(xué)工作計劃由年度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)工作計劃、和課時計劃組成40體育教學(xué)過程5要素：教師、學(xué)生、體育教材、傳播媒介、教學(xué)

7、目標41體育課的類型分：理論課和實踐課。理論課分為講授課、考核課；實踐課分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課4種。42體育課內(nèi)教學(xué)組織形式分為：全班教學(xué)與分組教學(xué)（分組輪換與不輪換）43急救包扎法有繃帶包扎法和三角巾包扎法，其中繃帶包扎法有環(huán)形、螺旋形、反折螺旋形、8字形。44在田徑全能比賽中，如果總分相等，則以得分較高的單項數(shù)量多者為勝。如仍然相等，則以任何一項單項的得分高者為優(yōu)勝。45體育與健康課程目標主要有：課程目標、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標、水平目標三部分組成。46排球攔網(wǎng)技術(shù)的全過程是由準備姿勢、移動、起跳、空中攔擊球和落地五個環(huán)節(jié)組成。47人的基本活動能力：指人在生活過程中表現(xiàn)出來的走、跑、跳、

8、投、懸垂、攀爬、滾翻、平衡等方面的能力。48體育與健康課程將學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)容劃分為：運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應(yīng)目標。49 評定身體練習(xí)的質(zhì)量和效果，一般根據(jù)練習(xí)的 、 、 和緩沖性。50 跳高教學(xué)，把助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)作為主要環(huán)節(jié)。51 課余體育訓(xùn)練的內(nèi)容包括身體訓(xùn)練、技術(shù)指導(dǎo)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練。52 標槍出手時，應(yīng)使標槍沿縱軸的順時針方向自轉(zhuǎn)。53 籃球搶籃板球是較為復(fù)雜的一項技術(shù)，它是由搶位、起跳、空中搶球動作、獲球后的動作等幾個環(huán)節(jié)組成。54 跳躍項目助跑因項目不同有直線助跑和曲線助跑兩種。55支撐分為單純支撐和混合支撐兩種56籃球快攻的發(fā)

9、動時機有：擲界外球時、搶獲后場籃板球后、搶斷得球后、跳球獲球后。57 學(xué)校課余訓(xùn)練的特點： 、 。58 武術(shù)的基本功包括踢腿、腰功、肩功、樁功、步型、 、 、 等。59 判定運動員的終點名次，應(yīng)以其軀干的任何部位抵達終點后邊緣垂直平面的順序為準。60 馬拉松全程跑距離為42.195千米，屬超長距離跑項目。61 正式足球比賽，兩隊各有 11 名隊員參加，分為上下相等的兩個半時，中場休息 5 分鐘，各隊均可替補 1-2 名隊員。二、名詞解釋：分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)作下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時間相互交換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。整理運動

10、：是指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。地域性運動項目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色或形成傳統(tǒng)的運動項目。領(lǐng)域目標：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)效果。課程目標通過各個領(lǐng)域目標的達成而實現(xiàn)。手翻：用手或手頭支撐地面或器械，經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)的動作稱為手翻。額狀軸：通過身體重心左右的連線。又叫橫軸。矢狀軸：通過身體重心上下的連線。又叫縱軸。準備活動：是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前，有目的進行的練習(xí)，目的是預(yù)先動員人體的功能能力，縮短進入工作狀態(tài)時間，為運動中發(fā)揮最大工作效率做好功能準備。分為一般性和專門性準備活動。 支撐：手、臂或身體其它部分撐在器械上,但肩軸高于(

11、或平于)器械軸的一種姿勢。倒立：在支撐中，頭在下，腳在上的一種垂直靜止姿勢。懸垂：是手握器械時身體其他部分接觸器械或地面,但肩軸低于器械軸的一種姿勢.田賽、徑賽：以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目稱田賽，以時間計算成績的競走和賽跑項目稱徑賽。排球邊一二戰(zhàn)術(shù)：二傳手站位在2號位與3號位之間，五名隊員將球傳給二傳手，二傳手再將球傳給3號位或4號位隊員進攻。中一二戰(zhàn)術(shù)：3號隊員擔(dān)任二傳手，其它五名隊員將來球傳給二傳手，再由二傳手將球傳給2號位或4號位隊員進攻。后排插上：由站在后排的二傳隊員在對方發(fā)球擊球后，或由本隊隊員將對方進行的球防起后，或?qū)Ψ胶偷谌螕羟虿豢赡苓M行強有力的進攻時，迅速插到網(wǎng)前擔(dān)

12、任二傳，將球傳給前排三個進攻隊員中任何一個隊員扣球進攻，其它兩個隊員佯作進攻掩護。兩次球及其轉(zhuǎn)移：當(dāng)場上隊員將一傳墊到網(wǎng)前可以直接將球扣或吊入對方場地區(qū)，或佯扣而將球幌傳轉(zhuǎn)移，組織其他前排隊員的進攻。單淘汰：輸一場即失去繼續(xù)比賽資格的賽制。體質(zhì)：人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理因素的綜合的，相對穩(wěn)定的特征。體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能和在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力。包括生理功能、身體素質(zhì)、基本活動能力。身體素質(zhì)：人體在肌肉活動中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本能力。力量素質(zhì)：是身體素質(zhì)的一種，指人體肌肉工作時，肌肉抗阻能力。耐力素質(zhì)：指人體長時間進行肌肉活動的能力，也稱為對抗疲勞的能力速度素質(zhì)