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1、患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)治療頸肩痛??谑腥嗣襻t(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科林熙高當(dāng)頸肩痛患者去找醫(yī)生患者在想 我的情況嚴(yán)重嗎 能治得好嗎 找個(gè)技術(shù)好點(diǎn)的醫(yī)生吧 這樣治療安全嗎 。當(dāng)治療師面對(duì)頸肩痛患者 情況嚴(yán)重嗎 是不是我的范圍 用哪種方法治療呢 安全嗎 會(huì)不會(huì)很累呢 。有沒有一種方法 簡(jiǎn)單 安全可靠 有效一起去尋找吧疼痛的肌肉是怎樣的 緊的有點(diǎn)硬 短的不能拉長疼痛的原因? 組織胺、緩激肽、5-羥色胺、乙酰膽堿、氫離子和鉀離子等化學(xué)性物質(zhì)的濃度增高,超過化學(xué)性傷害感受器的閾值時(shí),傷害感受器被激活,產(chǎn)生化學(xué)性疼痛 組織在外力的作用下會(huì)產(chǎn)生機(jī)械性變形,當(dāng)變形的程度超過機(jī)械性傷害感受器的閾值時(shí),傷害感受器被激活,產(chǎn)生機(jī)械性疼痛
2、。外力去除后,組織復(fù)形,疼痛消失。間歇性的頸肩腰腿疼痛通常是機(jī)械性疼痛如何更快的清理制痛物 外力的按摩擠壓 肌肉主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 按摩:你的手法好嗎,力度把握得很好嗎,很充分嗎,你不累嗎? 主動(dòng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)方向沒有特異的,很安全,很充分,它就是需要運(yùn)動(dòng)肌肉的收縮 微觀世界肌肉是由圓柱狀的肌纖維組成的,而肌纖維中包含有許多縱向排列的肌原纖維,它是肌肉收縮的裝置。肌原纖維由肌小節(jié)組成。在每個(gè)肌小節(jié)中,由肌球蛋白組成的粗肌絲和由肌動(dòng)蛋白組成的細(xì)肌絲F-肌動(dòng)蛋白相互穿插排列,并且依靠粗肌絲頭端的橫橋使二者緊密接觸在一起。肌肉的收縮是粗肌絲和細(xì)肌絲發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果肌肉的收縮是粗肌絲和細(xì)肌絲發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果 宏觀表現(xiàn)肌肉運(yùn)動(dòng)的形式 縮短收縮縮短收縮又叫向心收縮,特點(diǎn):張力大于外加阻力,肌長度縮短 拉長收縮拉長收縮又叫離心收縮,特點(diǎn):張力小于外加阻力,肌長度拉長 等長收縮等長收縮特點(diǎn):張力等于外加阻力,肌長度不變。運(yùn)動(dòng)形式的選擇先用等長收縮再用縮短收縮最后拉長收縮療效如何 40位患者 第一次有效100% 一次治愈25% 兩次治愈37.5% 五次治愈37.5%方法是否可取
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