把握你的氣質(zhì)

1、把握你的氣質(zhì)什么是氣質(zhì)？ 脾氣 性情 是我們每個人身上最早出現(xiàn)的 個性特征氣質(zhì)的定義和成分 個體對環(huán)境事件的情感和行為反應(yīng)模式的特征，包括活動水平、易怒性、恐懼性和社交性等方面。 氣質(zhì)的五種成分 活動水平 個體活動的典型步調(diào)和精力； 易怒性；消極情緒性 對消極事件感到不安的概率以及這種不安的強烈程度； 可安撫性 從不安到平靜下來的容易程度； 恐懼性 對強烈或非常陌生的刺激物的警戒性； 社交性 對社會刺激的接納性。人的氣質(zhì)有哪些不同？面對老師的批評他們是哪種氣質(zhì)？不服，和老師爭吵，偏和老師對著干趕緊承認(rèn)錯誤，過去就沒事了默默流淚不知道該如何是好好幾天情緒都很低落膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)計分方法A

2、 ： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58B ：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、 44、46、52、56、60C ：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57D：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 A 膽汁質(zhì) B 多血質(zhì) C 粘液質(zhì) D 抑郁質(zhì)A、如果某一項，或兩項的得分超過、如果某一項，或兩項的得分超過20，則為典型的該，則為典型的該氣質(zhì)。氣質(zhì)。B、如果某一項，或兩項的得分在、如果某一項，或兩項的得分在20分以下，分以下，10分以上

3、，分以上，其他各項分?jǐn)?shù)較低，則為該項一般氣質(zhì)。其他各項分?jǐn)?shù)較低，則為該項一般氣質(zhì)。C、若各項得分均在、若各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其分以下，但某項或幾項得分較其余幾項為高（相差余幾項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)，分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)，（或幾項的混合），如果略偏粘液質(zhì)型，多血質(zhì)（或幾項的混合），如果略偏粘液質(zhì)型，多血質(zhì)-膽汁膽汁質(zhì)混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明質(zhì)混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明該氣質(zhì)越明顯，反之，分值越低越負(fù)，表明越不具備該氣質(zhì)越明顯，反之，分值越低越負(fù)，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。該項氣質(zhì)特征。 膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)熱情、直率

4、、外向、精力旺盛、反應(yīng)速度快、思維靈活、注意力集中，但易于沖動，性情急躁，較難抑制。是平時稱為“急性子”的人所具有的特征。多血質(zhì)多血質(zhì)反應(yīng)迅速而靈活、善于適應(yīng)環(huán)境的變化，可塑性強，外向，喜歡交際，但注意力易轉(zhuǎn)移，興趣不穩(wěn)定。是平時稱為“活潑好動”的人所具有的特征。粘液質(zhì)粘液質(zhì)沉著穩(wěn)健、刻板、內(nèi)向、注意力集中，情緒穩(wěn)定，能忍耐，但反應(yīng)不快，沉默寡言。是平時稱為“慢性子”的人所具有的特征。抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)情緒體驗深刻、敏感、善于覺察事物的細(xì)枝末節(jié)，但行動慢、孤僻、內(nèi)向，情緒容易低落、不穩(wěn)定。是平時稱為“多愁善感”的人所具有的特征。膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)情景劇表演遲到之后小A 拿著票就往里闖，被檢票員

5、阻止后，就和人家吵了起來，責(zé)問為什么不讓進(jìn)場，花錢買票就得進(jìn)，還分辨說是劇場的鐘走快了。小B在一番嬉皮笑臉、軟硬兼施之后，當(dāng)明白檢票員是不會放他進(jìn)去時，他趁檢票員不注意的時候，偷偷溜了進(jìn)去。小C得知劇場規(guī)定后想：既然是規(guī)定就要遵守，誰讓我來晚了呢？精彩內(nèi)容在后面，等中場休息再進(jìn)吧。于是到馬路對面的茶館喝茶去了。小D了解到劇場的規(guī)定后，垂頭喪氣，委屈萬分，自我抱怨地說：倒霉的事情都讓我碰上了，真不走運。我好不容易來看一場戲，還不讓我進(jìn)，算了，不看了。然后悶悶不樂的回家了。名人與氣質(zhì)李白兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山 。杜甫風(fēng)急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回 。郭沫若太陽喲！你請把我全部的生命照成道鮮

6、紅的血流！ 茅盾只有竹子那樣的虛心，牛皮筋那樣的堅韌，烈火那樣的熱情，才能產(chǎn)生出真正不朽的藝術(shù)。膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)名人與氣質(zhì)唐僧？孫悟空？豬八戒？沙僧？膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)名人與氣質(zhì)情景劇表演大頭釘小A 坐下，從椅子上一跳而起，一副嚴(yán)厲生氣的面孔和聲音。威脅地對屋里的每個人說：誰干的，讓我知道是誰干的，絕對饒不了他。小B坐下，然后立即起身，非常傷心和沮喪。拿起圖釘，嘆口氣說：人生就像圖釘，短暫、堅硬而痛苦。小C坐下，跳起來哈哈大笑，翹起拇指說：誰這么牛，相出這種方法來整我，佩服佩服。小D坐下，在椅子上一副懶洋洋的樣子，過了幾秒鐘慢慢將身子偏向一邊，撥出圖釘，打著哈欠把他彈開。氣質(zhì)與成

7、功傅雷是個抑郁氣質(zhì)的人，性情孤僻，不愿與人交往，喜歡獨處，所以選擇閉門翻譯為職業(yè)。他對事物敏感，思考問題透徹，在翻譯事業(yè)上取得了很大的成就。氣質(zhì)與成功普希金屬于比較典型的膽汁質(zhì)的人，爭強好勝，脾氣急躁，易怒。他是為天才的詩人，但是在37歲時與人決斗死在槍口下。比海洋廣闊的是天空，比海洋廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。比天空更廣闊的是心靈。個性類型個性類型優(yōu)勢優(yōu)勢弱點弱點膽汁質(zhì)：制片人、建筑工、領(lǐng)導(dǎo)者、運動員等意志堅強、堅決、樂觀、能干、果斷、領(lǐng)導(dǎo)才能、自信生氣、無情、諷刺、輕率、自負(fù)、傲慢、冷漠、狡猾多血質(zhì)：演員、推銷員、導(dǎo)游、外交、公安等健談、開朗、熱心、熱情、有風(fēng)度、有好、富有同情心意

8、志薄弱、不穩(wěn)定、任性、好動、不可靠、冒失、夸大、害怕粘液質(zhì)：會計、法官、調(diào)解員、醫(yī)生等沉著、隨和、可靠、能干、保守、重實際、專注小氣、害怕、猶豫不決、旁觀、自私、無動于衷抑郁質(zhì)：藝術(shù)家、音樂家、發(fā)明家、哲學(xué)家、教授等多才、善于分析、敏感、追求完美、有審美意識、忠誠、自我犧牲自我中心、憂郁、消極、不切實際、不好社交、苛刻、報復(fù)、固執(zhí)你身上哪一種氣質(zhì)類型表現(xiàn)得比較明顯，談?wù)剬ψ约核哂械臍赓|(zhì)特點是喜歡還是不喜歡，為什么？你反應(yīng)快，思維專注，這事優(yōu)點，但情緒易沖動，遇到不利的情況、挫折、批評或者聽一堂枯燥的知識課，馬上會期內(nèi)，沒耐心，無精打采。在這種狀態(tài)下，信心和耐心是克服障礙的法寶。你反應(yīng)快，思維迅速。如果集中精力聽講，效率較高，可以做到當(dāng)堂知識當(dāng)堂鞏固，可以省出更多時間學(xué)習(xí)課外知識。不足的一面是課堂上一些微小的事情也能引起分散注意，影響聽課效果。粘液質(zhì)的同學(xué)是慢性子，雖然