體育考核須知

1、體育課成績考核 具體辦法及需知 中國農(nóng)科院附小 體育組 2010.101一、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)說明 小學(xué)三、四年級測試項目為四項。身高、體重為必測項目。選測項目為兩項，分別從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐中選測一項；從50米跑（或25米2往返跑）、立定跳遠、跳繩中選測一項。 小學(xué)五、六年級測試項目為六項。身高、體重、肺活量三項為必測項目。選測項目為三項，耐力項目分別從400米跑（或50米8往返跑）、臺階試驗中選測一項；柔韌、力量項目從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力中選測一項；速度、靈巧項目從50米跑（或25米2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球中選測一項。23 等級

2、評價 優(yōu) 秀： 總分90分以上； A 良 好： 總分75分89分； B 及 格： 總分60分74分； C 不及格：總分59分以下。 D 因病或殘疾免予執(zhí)行本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生,填寫免予執(zhí)行申請表。4 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評價指標(biāo)，這些指標(biāo)是根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中項目的測試值進行評價的。有的是直接利用測試值進行查表評分，如立定跳遠；有的需要進行計算，如肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù)；此外，身高標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)所測得的身高和體重查表進行評分。因此當(dāng)測試項目確定后，評價指標(biāo)也就相應(yīng)被確定。例如，對于某地小學(xué)五年級女生來說，如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實心球、握力三項中選測了

3、握力，那么對應(yīng)的評價指標(biāo)就是經(jīng)過計算以后得出來的握力體重指數(shù)，用計算值來查表評分?？傊?，評價指標(biāo)和測試項目都是相對應(yīng)的，要想選什么評價指標(biāo)，就必須選測相應(yīng)的測試項目；同樣，測試了相應(yīng)的項目，就要選評對應(yīng)的指標(biāo)。 (具體評分表見各班粘貼表）5 五年級體育檢測是海淀區(qū)單獨進行的，抽測項目是參考國家體質(zhì)測量標(biāo)準(zhǔn)，從中選出項目進行測試，但每年的五年級測試項目是不固定的，一般都是第二學(xué)期初才下發(fā)文件通知，評分標(biāo)準(zhǔn)也由海淀區(qū)單獨制定，接到通知后教師會第一時間告知學(xué)生。6注意事項：1、均衡營養(yǎng)、平衡膳食、注意減少高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，保持體形，因身高體重指數(shù)各年級必測，且分值較高。2、加強鍛煉、增強體質(zhì)、堅持長期的課外體育活動與鍛煉，如登山、游泳、長跑、跳繩、踢毽子等等，增加有氧運動，提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性，尤其是高年級學(xué)生，肺活量是必測項目，分