肩肘倒立課件 (2)

1、體育與健康課教學(xué)設(shè)計津教課標(biāo)版五年級教材肩肘倒立東方市大田中心學(xué)校王萬振 目 錄教學(xué)效果預(yù)計學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)重難點教材、學(xué)情分析指導(dǎo)思想場地器材一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想 12通過教師引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)、練、思、合作與交流等方式，讓學(xué)生學(xué)會正確、完整的肩肘倒立動作 3培養(yǎng)學(xué)生敢于實踐、互幫互助的精神 4通過保護與幫助，使學(xué)生知道團結(jié)協(xié)作的重要性，增強社會責(zé)任感 5充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，提高學(xué)生安全意識，使學(xué)生得到全面發(fā)展 二、教材分析 肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目，對學(xué)生的要求非常高，怎樣把髖伸起來是需要學(xué)生自己去實踐與研究的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)

2、展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運動項目打下了初步的基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。 學(xué)情分析教學(xué)對象：水平三五年級學(xué)生，共24人，其中男生9人，女生15人。肩肘倒立對于水平三的學(xué)生來說既是一項新鮮、感興趣得項目，又是技巧性非常強的體育項目，對學(xué)生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求較高，對學(xué)生空間感的判斷要求也很高，所以根據(jù)教材的特點，我將學(xué)生能在同伴相互保護與幫助下共同安全地完成手掌撐腰、挺髖、伸腳動作作為本節(jié)課的重點，將上下肢協(xié)調(diào)配合完成動作作為本節(jié)課的難點。水平三的學(xué)生，由于身體的發(fā)育，男女生的體型、身體機

3、能、身體素質(zhì)有所分化，心理方面，注意力更加集中，意志品質(zhì)得到了增強，能夠面對困難和失敗，喜歡對抗性的活動，集體榮譽感更強。（一）運動參與：學(xué)生積極參與肩肘倒立的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生對體操運動的興趣提高。（二）運動技能：80%左右的學(xué)生能夠初步領(lǐng)會肩肘倒立的正確方法，40%的同學(xué)能夠自己完成動作，能夠流暢連貫的完成肩肘倒立，全身用力較為協(xié)調(diào)。（三）培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識、集體榮譽感以及種樹的環(huán)保理念。三、教學(xué)目標(biāo)難 點重 點四、本課的重點、難點根據(jù)學(xué)情和教材分析，制定如下：展髖立腰繃腳尖，連貫優(yōu)美壓臂舉臀，兩手撐腰五、教學(xué)方法2.學(xué) 法 1.教 法 直觀教學(xué)法練 習(xí) 法比 賽 法1、教 法：游戲、分

4、組、輔助練習(xí)法、分組比賽法 視頻、示范教學(xué)法2、學(xué) 法嘗試學(xué)習(xí)法小組競賽法游戲拓展法三位一體六、教 學(xué) 流程40分鐘 準(zhǔn)備活動階段7分鐘 游戲環(huán)節(jié)5分鐘練習(xí)階段 23分鐘 放松整理階段5分鐘1、準(zhǔn)備活動階段 01課堂常規(guī)02熱身活動03專項準(zhǔn)備活動2、輔助練習(xí)階段 2.1 直腿坐后倒翻臀腳尖觸地練習(xí) 2.2后倒立腰腳尖顛球練習(xí)3.新技能教學(xué) 老師視頻示范自主探究完整教學(xué)分解教學(xué) 模仿動作學(xué)生觀看完整示范規(guī)范動作夾肘挺立的練習(xí)后倒仰臥舉腿練習(xí)后倒仰臥舉腿尖繃直，兩肘內(nèi)夾支撐練習(xí)屈腿的肩肘倒立練習(xí)展寬挺腹立腰的練習(xí)獨立完成肩肘倒立的練習(xí) 在保護與幫助下肩肘倒立 老師講解示范保護與幫助老師安排小組長進行分組保護幫助動作比較標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)展示4、游戲：穿越叢林 作用：增強學(xué)生團結(jié)合作的意識，身體協(xié)調(diào)能力。依據(jù)：全面發(fā)展的原則穿越叢林接力 5、放松整理階段 靜力性牽拉肌腱 1知道牽拉肌腱是加快肌腱疲勞恢復(fù)的一種有效方法。2控制好動作幅度，注意呼吸節(jié)奏。3. 放松身心。.80%以上的