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1、換個角度看問題換個角度看蘋果的實驗請欣賞下面的圖片：小結(jié)：看到不同的結(jié)果取決于人們的知覺選擇性，反映的是人內(nèi)心的心態(tài)。艾利斯合理情緒療法A B C(外在事件刺激）（內(nèi)在信念與想法） （情緒反應(yīng)）A C ()B C()生活中的換位思考 要做到換一個角度看待問題或災(zāi)難并不是那么容易的，它需要睿智與勇氣。在大發(fā)明家托馬斯愛迪生67歲時，他的實驗室在一場大火中化為灰燼，損失超過200萬美金。大火最兇的時候，愛迪生的兒子在大火中找到了他的父親，他的父親平靜地看著火勢，白發(fā)在寒風(fēng)中飄動著一天早上，愛迪生看著一片廢墟說道：“災(zāi)難自有它的價值。我們以前所有的謬誤、過失都被燒了個干凈，我們又可以重頭再來了?！?

2、7歲，眼看著自己幾乎是耗費一生的心血付諸東流，面對這要的災(zāi)難，換了其他人都會感到命運的無情甚至絕望，而愛迪生有那種勇氣，可以昂然面對災(zāi)難，他更有那種睿智，可以換一個角度來看待，他從災(zāi)難中看到了其存在的價值，看到了“從頭再來”，看到了新的希望。不會換位思考是這樣的 有人做過這樣一個實驗，將一群蜜蜂放進一個敞開口的瓶子里，并將瓶底對準陽光。遺憾的是，這些蜜蜂竟沒有一個能夠飛出來。因為它們不懂得換一個角度看問題，只想飛向有陽光的地方，以為那樣就能出來，卻對稍稍黯淡的敞開的瓶口不理不睬，最終全部撞死在了瓶底。分組完成課后練習(xí)：（P67)送給你的： 臺灣著名漫畫家蔡志忠說：如果拿橘子比喻人生，一種是大而酸的，另一種就是小而甜的。一些人拿到大的會抱怨酸，拿到甜的會抱

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