如何安全用藥常識(shí)(共23頁(yè))

1、如何(rh)安全(nqun)用藥知識(shí)什么叫安全合理(hl)用藥？安全合理用藥就是應(yīng)該做到：根據(jù)病情、病人體質(zhì)和藥物等全面情況適當(dāng)選擇藥物、真正做到“對(duì)病下藥”，同時(shí)以適當(dāng)?shù)姆椒?、適當(dāng)?shù)膭┝?、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間準(zhǔn)確用藥,并且注意該藥物的禁忌、不良反應(yīng)、相互作用等。還要注意盡量少花錢(qián)。這樣就可以做到安全、合理、有效、經(jīng)濟(jì)地用藥了。下面就是一些關(guān)于用藥的知識(shí)：一、哪些中西藥不可同服？在生活中，不少人都有中西藥同服的習(xí)慣，認(rèn)為可以加強(qiáng)療效。其實(shí)這種做法不科學(xué)。（1）中成藥舒肝丸不宜與西藥胃復(fù)安合用，因舒肝丸中含有芍藥，有解痙、鎮(zhèn)痛作用，而胃復(fù)安則能加強(qiáng)胃的收縮，二者合用作用相反(xingfn)，會(huì)相抵藥效。（

2、2）中成藥止咳定喘膏、麻杏石甘片、防風(fēng)通圣丸與西藥復(fù)方降壓(jin y)片、優(yōu)降寧不能同服。前三種含有麻黃素，會(huì)使動(dòng)脈收縮升高血壓，影響降壓效果。（3）中成藥蛇膽川貝液與西藥嗎啡、杜冷丁、可待因不能同服。因?yàn)榍罢吆锌嘈尤蔬?，與西藥的毒性作用(zuyng)一樣，都抑制呼吸，兩者同服易導(dǎo)致呼吸衰竭。（4）中成藥益心丹、香蓮?fù)?、川貝枇杷含有生物堿，與西藥阿托品、咖啡因同服會(huì)增加毒性，引起藥物中毒。（5）中成藥益心丹、麝香保心丸、六味地黃丸不宜與西藥心律平、奎尼丁同服，因可導(dǎo)致心臟驟停。（6）中藥虎骨酒、人參酒、舒筋活絡(luò)酒與西藥魯米那等鎮(zhèn)靜止痛藥同服可加強(qiáng)對(duì)中樞神經(jīng)的抑制作用而發(fā)生危險(xiǎn)。（7）丹參片

3、不宜與胃舒平合用，丹參片的主要成分是丹參酮、丹參酚、與胃舒平所含的氫氧鋁化形成鋁結(jié)合物，不易被腸道吸收，降低療效。（8）昆布片不宜與異煙肼合用，昆布片中含碘，在胃酸條件下，與異煙肼發(fā)生氧化反應(yīng)，形成異煙酸、鹵化物和氮?dú)?，失去抗結(jié)核桿菌功能。（9）活絡(luò)丹、香連片、貝母枇杷糖漿(tngjing)不宜與阿托品、咖啡因、氨茶堿合用。因前者含烏頭、黃連、貝母等生物堿成分，與后者同服，很易增加毒性，出現(xiàn)藥物中毒。（10）止咳片、通宣理肺丸、消咳寧片不宜與地高辛合用，因前者均含麻黃，麻黃堿對(duì)心臟有興奮作用(zuyng)，能加強(qiáng)地高辛對(duì)心臟的毒性，引起心律失常。（11）國(guó)公酒、壯骨酒、骨刺消痛液不宜(by)與

4、阿司匹林同服。因前者含乙醇，合用則增加消化道的刺激性，引起食欲不振、惡心嘔吐、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致消化道出血。（12）黃連上清丸不宜與乳酶生合用因黃連素可明顯抑制乳酶生中乳酶菌的活力，使它失去消化能力。（13）保和丸、烏梅丸、五味子丸不宜與碳酸氫鈉、氫氧化鋁、胃舒平、氨茶堿同服。因前者含酸性成分，后者是堿性西藥，同服兩者中和，會(huì)降低療效。（14）解暑片、牛黃解毒片不宜與胰酶、胃蛋白酶、多酶片同服。因前者含大黃、大黃粉，可通過(guò)吸收或結(jié)合的方式，抑制胃蛋白酶的消化作用。由此可知，您選擇藥品時(shí)，切勿輕率地采用中西藥同服的辦法，要知道欲速則不達(dá)。最好先聽(tīng)取醫(yī)生的建議，并注意中西藥服用的時(shí)間間隔，以免誘發(fā)新的病

5、癥。二、老年人用藥應(yīng)注意(zh y)什么？一般來(lái)說(shuō)，老年人臟器功能退化，新陳代謝減慢，容易(rngy)發(fā)生藥品不良反應(yīng)，老年人往往身患一種以上的疾病，有的老年人還服用一些保健藥品，所以老年人用藥要特別慎重，不要選用不良反應(yīng)多的藥，適當(dāng)降低用藥劑量，避免長(zhǎng)期用藥，還要盡量避免不良的藥物相互作用。三、孕婦用藥(yn yo)應(yīng)注意什么？孕婦用藥，不僅本人可能受到藥品不良反應(yīng)的危害，不少藥物還可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，損害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如病情確需服用藥物，一定要充分聽(tīng)取醫(yī)務(wù)人員的意見(jiàn)，認(rèn)真選擇，嚴(yán)格遵守規(guī)定的用法用量。其中急支糖漿、復(fù)方愈創(chuàng)木酚磺酸鉀口服溶液在臨產(chǎn)前12周禁用、氫溴酸右美沙芬片在妊娠三

6、個(gè)月內(nèi)禁用。四、肝功能不好的病人，用藥應(yīng)注意(zh y)什么？許多藥物能引起或加重患者肝功能的損害(snhi)，常用的藥物有巴比妥類(lèi)鎮(zhèn)靜藥、氯丙嗪、苯妥英鈉、消炎藥、異煙肼、利福平、吡嗪酰胺、甲基睪丸酮及某些抗腫瘤藥等。肝功能不好(b ho)的患者要避免服用能加重肝損害的藥物，服用其它藥物也要嚴(yán)格遵守藥品使用說(shuō)明書(shū)規(guī)定的用法用量。用藥過(guò)程中還要定期作肝功能化驗(yàn)，一旦發(fā)現(xiàn)肝功能異常，馬上停藥，改用別的藥。詳細(xì)情況要向醫(yī)生咨詢(xún)。五、腎功能不好的病人，用藥應(yīng)注意什么？許多藥物能加劇腎臟的損害，例如巴比妥類(lèi)鎮(zhèn)靜藥、水楊酸類(lèi)解熱鎮(zhèn)痛藥、鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、異煙肼等。具體哪個(gè)藥能加重腎臟損害，要認(rèn)

7、真閱讀藥品說(shuō)明書(shū)或向醫(yī)務(wù)人員咨詢(xún)。用藥時(shí)一定要遵守說(shuō)明書(shū)規(guī)定的用法用量。如何(rh)安全合理選擇藥物？1、應(yīng)當(dāng)確診自己是什么病，然后對(duì)癥下藥，不能只憑自我感覺(jué)或某一個(gè)(y )癥狀就隨便用藥。比如發(fā)燒、頭痛，是許多疾病共有的癥狀，不能簡(jiǎn)單地服一些止痛退燒藥完事。2、了解藥物的性質(zhì)、特點(diǎn)(tdin)、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)等，要選用療效好，毒性低的藥物。另外，有人認(rèn)為價(jià)錢(qián)貴的藥就是好藥，其實(shí)不然，因?yàn)樗幬锏膬r(jià)格是由其本身的來(lái)源，成本產(chǎn)量以及不同的廠家來(lái)決定的，而藥品的安全性則取決于藥品的不良反應(yīng)（或毒性）和治病的效果，因此，價(jià)格高的藥品不一定是更安全有效的藥品。藥品的有效期最長(zhǎng)是多長(zhǎng)時(shí)間？藥品的有效期最

8、長(zhǎng)為五年。內(nèi)科常見(jiàn)疾病與安全用藥一、感冒(gnmo)感冒(gnmo)常用藥：目前常用感冒藥大體分為三大類(lèi)：中成藥，其重在清熱解毒，副作用小，但起效慢，如雙黃連口服液、板藍(lán)根沖劑、感冒(gnmo)靈膠囊、銀翹解毒片、抗病毒沖劑、999感冒靈沖劑、感冒靈膠囊等。西藥，其重在抑制病菌，見(jiàn)效快，但副作用大，如泰克膠囊、白加黑、百服寧、快克、感冒通、泰諾、帕爾克等;中西藥結(jié)合的復(fù)方藥，其綜合以上兩者的優(yōu)點(diǎn)，如康必得、感康等等。服用感冒藥應(yīng)注意的問(wèn)題：1、復(fù)方抗感冒藥中多含有抗過(guò)敏成分，如撲爾敏等，這些藥物服用后容易困倦，因此，凡從事駕駛，機(jī)械操作，高空作業(yè)的人員要慎用。2、服用抗感冒藥時(shí)，要注意只選擇一

9、種，不應(yīng)同時(shí)服用作用相同的另一種，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。3、孕婦及哺乳期婦女要慎用抗感冒藥。4、服用解熱鎮(zhèn)痛藥及復(fù)方抗感冒藥期間不要飲酒，以免加重對(duì)肝、腎功能的損害。5、肝、腎功能不良的患者慎用抗感冒藥。6、妊娠頭3個(gè)月的婦女禁用(jn yn)含有氫溴酸右美沙芬的抗感冒藥。7、服用(f yn)37天后，如癥狀無(wú)緩解，建議去醫(yī)院就醫(yī)。8、服用感冒藥期間(qjin)，一般不要同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。二、流行性感冒（一）、流感和普通感冒有什么區(qū)別？流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其病原為獨(dú)特的流感病毒，它的流行一般發(fā)生在冬春兩季，發(fā)病沒(méi)有誘因，一年中不會(huì)多次發(fā)病。它最大的特點(diǎn)是發(fā)病快

10、、傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高，癥狀一般來(lái)勢(shì)兇猛，病人常會(huì)高燒、打冷戰(zhàn)、頭痛、全身關(guān)節(jié)痛等嚴(yán)重的全身癥狀;嚴(yán)重的病人還會(huì)并發(fā)肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。普通感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)、醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復(fù)雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌都可以引起感冒，每次發(fā)病可以由于不同的病原引起，一個(gè)人在一年中可以多次患感冒，一般沒(méi)有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等其他癥狀。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少象流行性感冒流行時(shí)，病人成批出現(xiàn)。（二）、怎樣預(yù)防流感？1、開(kāi)展體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增

11、強(qiáng)耐寒力。2、流行(lixng)期間減少外出或進(jìn)入公共場(chǎng)所，并應(yīng)戴口罩，換下的口罩要洗干凈并嚴(yán)格(yng)消毒。3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持(boch)室內(nèi)空氣新鮮。4、冷天也要勤晾曬被褥。5、可適當(dāng)服用一些中藥預(yù)防，如板藍(lán)根等。6、必要時(shí)進(jìn)行家庭空氣消毒。（三）流行性感冒疫苗并不是所有人都適合接種疫苗。流感疫苗更適合于老年人、慢性病患者、兒童和從事醫(yī)務(wù)工作的特殊職業(yè)者。還有一些人是絕對(duì)禁止接種流感疫苗的，他們是：1、對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分過(guò)敏者；2、格林巴利綜合征患者；3、懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦；4、急性發(fā)熱性疾病患者；5、慢性病發(fā)作期的人群；6、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者；7、醫(yī)生認(rèn)為不適合接種疫苗的人員；

12、8、精神病、嚴(yán)重癲癇病患者。（四）、流感的一般治療要注意哪些方面？1、患者應(yīng)該隔離至退熱后2天；2、早期宜臥床休息，多飲水，飲食宜富有營(yíng)養(yǎng)且易于消化，進(jìn)食后用溫鹽水或溫開(kāi)水漱口；3、保持口、鼻、咽的清潔，防止(fngzh)繼發(fā)感染，注意病情變化。三、發(fā)熱(f r)(一)什么(shn me)是發(fā)熱？發(fā)熱俗稱(chēng)發(fā)燒，是體溫調(diào)節(jié)異常的結(jié)果，當(dāng)成人腋下體溫超過(guò)37攝氏度，口腔溫度超過(guò)37.3攝氏度，或肛溫超過(guò)37.6攝氏度，晝夜體溫波動(dòng)超過(guò)1攝氏度即為發(fā)熱。（二）發(fā)熱的原因是什么？發(fā)熱按發(fā)熱的原因分為兩類(lèi)：即感染性發(fā)熱和非感染性發(fā)熱。感染性發(fā)熱：是由多種病毒或細(xì)菌等病原微生物引起的急慢性感染所致，如病毒

13、引起的流感、腮腺炎、麻疹，細(xì)菌引起的肺 炎、結(jié)核、蜂窩質(zhì)炎等。非感染性發(fā)熱：包括過(guò)敏性疾病、血液病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腫瘤、中暑等。有些藥物也可引起發(fā)熱，稱(chēng)為藥物熱。（三）常用于治療發(fā)熱的西藥有：阿司匹林、對(duì)乙基氨基酚、布洛芬、阿苯片。用藥注意事項(xiàng)：孕婦、哺乳期婦女禁用阿司匹林、布洛芬，慎用對(duì)乙基氨基酚；血有病或血小板減少癥、潰瘍病活動(dòng)期及肝腎功能不全患者也需慎用這些藥物，解熱鎮(zhèn)痛藥在服用3日后，仍然發(fā)熱不退，應(yīng)去醫(yī)院就診四、頭痛頭痛是疾病最常見(jiàn)(chn jin)的癥狀之一，很多疾病都可引起頭疼。頭痛可表現(xiàn)為整個(gè)頭部疼痛和局部疼痛。頭痛(tutng)西醫(yī)治療方法原則(yunz)：1、積極處理和治

14、療原發(fā)病;2、適當(dāng)使用解熱止痛劑如索米痛、米格來(lái)寧，或少量服用可待因、顱痛定等;3、對(duì)焦慮煩燥者可酌情加用安定劑或鎮(zhèn)靜劑，對(duì)抑郁表現(xiàn)者加用抗抑郁劑;4、針對(duì)發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療，如高顱壓者給予脫水利尿劑，低顱壓者給予靜推低滲液;擴(kuò)張性頭痛給予麥角制劑;松弛收縮的肌肉給予按摩、熱療、痛點(diǎn)奴佛卡因封閉等;表淺神經(jīng)痛可采用封閉治療;更換腦脊液等。幾種常見(jiàn)頭痛處理：一、偏頭痛：發(fā)作時(shí)口服麥角胺咖啡因0.10.2(一日總量0.6)，肌注麥角新堿0.20.5mg,有妊娠、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病者禁用;擴(kuò)張的顳動(dòng)脈周?chē)?.5%奴佛卡因皮下封閉;對(duì)病程長(zhǎng)、發(fā)作頻繁、藥物治療效果差者可行顳淺動(dòng)脈結(jié)扎手術(shù)。二、叢集(

15、cngj)性頭痛：發(fā)作時(shí)使用(shyng)麥角制劑。三、頸性偏頭痛：頸椎(jngzhu)牽引，服用擴(kuò)血管藥物尼莫地平20mg3次/d，西比靈每晚510mg，卡馬西平(0.1g3次/d)，強(qiáng)的松(20mg1次/d)或封閉星狀神經(jīng)節(jié)，治療并存的頸胸神經(jīng)根炎。四、肌收縮性頭痛：按摩、熱敷及服用安定劑和鎮(zhèn)靜劑，在肌肉壓痛點(diǎn)處用2%利多卡因25ml封閉。頸椎增生或損傷?哂芯弊登R?五、神經(jīng)炎頭痛：可在顱表神經(jīng)部位如風(fēng)池穴(枕大神經(jīng)痛)、眶上切跡(眶上神經(jīng)痛)等處用2%利多卡因25ml封閉;也可口服卡馬西平(0.1g3次/d)或苯妥英鈉(0.1g3次/d)治療。用藥注意事項(xiàng)：1、頭疼要找出原因，不可輕易用

16、止痛藥，以免掩蓋病情，延誤治療；2、服用西藥用于解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎時(shí)要注意：（1）孕婦、哺乳期婦女禁用阿司匹林、布洛芬；（2）肝、腎功能不全，心功能不全、高血壓、消化道潰瘍，出血以及其他血液性患者慎用；（3）不要同時(shí)服用兩種或兩種以上的同類(lèi)藥物；（4）服藥期間禁止飲酒。五、維生素缺乏癥：維生素作為人體(rnt)六大應(yīng)用要素之一，雖然日需要量很少，但不可缺少。當(dāng)飲食合理且機(jī)體無(wú)特殊需要時(shí)，不應(yīng)把維生素視為營(yíng)養(yǎng)品不加限制的使用，否則會(huì)引起不良反應(yīng)。維生素A缺乏癥：維生素A缺乏癥是因體內(nèi)缺乏維生素A而引起的以眼和皮膚病變?yōu)橹鞯娜硇约膊?jbng)，多見(jiàn)于14歲小兒；最早的癥狀是暗適應(yīng)差，眼結(jié)合膜及角

17、膜干燥，以后發(fā)展為角膜軟化且有皮膚干燥和毛囊角化，故又稱(chēng)夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥。預(yù)防(yfng)保健增加富含維生素A食物的攝入尤其是要增加動(dòng)物性食物的比例，肝臟：羊肝、牛肝每100克含維生素A約5萬(wàn)IU，奶類(lèi)、黃油、奶酪和蛋類(lèi)維生素A中等含量,牛肉、羊肉、豬肉中維生素A含量較低,植物性食物中富含類(lèi)胡蘿卜素的蔬菜、水果有南瓜、胡蘿卜、深綠色葉子蔬菜、馬鈴薯、芒果、杏、西紅柿等。棕櫚油中維生素A含量很高,但在我國(guó)食用很少。因?yàn)楦沃需F的含量也高,維生素A和鐵還可以相互促進(jìn)吸收和利用。大劑量(jling)補(bǔ)充維生素A推薦服用劑量為：小于6月嬰兒服用1次5萬(wàn)IU的維生素A,6-12月嬰兒10萬(wàn)IU的

18、維生素A1次,大于12個(gè)月的兒童,每4-6月服用20萬(wàn)IU的維生素A。孕婦和哺乳母親也是易于維生素A缺乏的人群,但由于孕期,尤其孕早期(妊娠3個(gè)月以?xún)?nèi))服用大劑量維生素A可以(ky)使嬰兒畸形,因此孕期每日攝入維生素A不宜超過(guò)1萬(wàn)IU。孕晚期(距分娩8周以?xún)?nèi))或哺乳早期可以服用維生素A20萬(wàn)IU。兒童大劑量服用維生素A可以出現(xiàn)惡心、頭痛、嘔吐的副作用,副作用時(shí)間短暫,一般不超過(guò)24小時(shí)。強(qiáng)化(qinghu)食物選擇作為強(qiáng)化食品的食物是大多數(shù)人經(jīng)常食用的食物,并且沒(méi)有因大量使用這種食品而造成劑量過(guò)大的危險(xiǎn)。為了保證強(qiáng)化食品的質(zhì)量,必須集中加工處理,保證經(jīng)維生素A強(qiáng)化后不影響該食品的形狀、顏色、質(zhì)

19、地和感觀性質(zhì)。如小麥、稻米、奶制品、茶、人造黃油、糖等。服用(f yn)維生素A時(shí)應(yīng)注意什么問(wèn)題？1、維生素A的用法用量應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑或參照藥品說(shuō)明書(shū)，不同的情況用量不同。維生素過(guò)多也會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，甚至危害生命，所以補(bǔ)充維生素A一定(ydng)要適當(dāng)合理。2、服用(f yn)維生素A過(guò)多，可引起維生素A過(guò)多癥以及中毒癥狀，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。3、口服避孕藥可增加維生素A的吸收，使血清中維生素A濃度升高，因無(wú)癥狀而不易被發(fā)現(xiàn)，所以在避孕期間必須服用維生素A時(shí)，應(yīng)改變避孕方法。4、維生素A為脂溶性維生素，不溶于水而易溶于脂肪及油中，膳食中的油類(lèi)食物有助于它的吸收。5、維生素A宜飯后服用，可以

20、使其在胃腸道停留時(shí)間延長(zhǎng)，有利于充分地吸收。維生素C缺乏癥維生素C(抗壞血酸)是膠原蛋白形成所必需的，它有助于保持間質(zhì)物質(zhì)的完整，如結(jié)締組織，骨樣組織以及牙本質(zhì)。嚴(yán)重缺乏可引起壞血病，這是一種急性或慢性疾病，特征為出血，類(lèi)骨質(zhì)及牙本質(zhì)形成異常。兒童主要表現(xiàn)為骨發(fā)育障礙，肢體腫痛，假性癱瘓，皮下出血。成人表現(xiàn)為齒齦腫脹、出血，皮下瘀點(diǎn)，關(guān)節(jié)及肌肉疼痛，毛囊角化等。預(yù)防(yfng)：1.供應(yīng)富含維生素C的食品，改進(jìn)烹調(diào)方法，減少維生素C的損失，有感染(gnrn)、外傷、手術(shù)等，應(yīng)增加維生素C的供給。2.鼓勵(lì)(gl)母乳喂養(yǎng)，改善乳母營(yíng)養(yǎng)，保證乳液中有豐富的維生素C。及時(shí)添加含維生素C的輔助食品，特

21、別是對(duì)人工喂養(yǎng)兒，應(yīng)及早添加菜湯、果汁等食品。使用注意：1.維生素C對(duì)維生素B12有破壞作用，與阿司匹林腸溶片合用，會(huì)加速其排泄而降低療效。葉酸與維生素C合用也會(huì)減弱各自的作用，若治療貧血必須使用時(shí)，可間隔使用，不得同時(shí)服用。2.推薦空腹服用。因?yàn)榇髣┝烤S生素C可破壞食物中的維生素B12，妨礙銅或鋅離子的吸收。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好不用或慎用，以免對(duì)潰瘍面進(jìn)行刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。3.需長(zhǎng)期服用阿司匹林的患者要補(bǔ)充維生素C。4.要按照生理劑量服用，此劑量毒性很小。若過(guò)量口服則會(huì)出現(xiàn)反酸、胃部不適、惡心嘔吐，以致腹痛、腹瀉等消化道炎癥、潰瘍等藥源性疾病。長(zhǎng)期大量服用維生素C，

22、可出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)草酸鹽結(jié)石、高鈣血癥、高尿酸血癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；兒童可引起軟骨癥；注射給藥偶爾(u r)可見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)。5.大量服用維生素C后不可(bk)突然停藥。因?yàn)橥蝗煌Ｋ帟?huì)引起藥物的戒斷反應(yīng)，使壞血病或其他病加重或復(fù)發(fā)。應(yīng)逐漸減量直至完全停藥，或采用藥物替換療法，確保疾病穩(wěn)定而不復(fù)發(fā)加重。6.盡可能不服用大劑量的維生素C，因?yàn)榇罅糠煤罂墒鼓蛑刑桥懦隽吭龆啵鼓蛱浅始訇?yáng)性反應(yīng)，有礙糖尿病的診斷(zhndun)及降糖藥的使用。7.維生素C不宜與異煙肼、磺胺類(lèi)藥、氨茶堿、鏈霉素、青霉素等藥物合用，會(huì)使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失敗。維生素D缺乏癥維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯。它被用來(lái)

23、防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等?；加泄琴|(zhì)疏松癥的人通過(guò)添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D還被用于降低結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機(jī)率，對(duì)免疫系統(tǒng)也有增強(qiáng)作用。維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。使用維生素D需注意什么？1、維生素D不能長(zhǎng)期大量服用，服用過(guò)量會(huì)引起中毒(zhng d)，導(dǎo)致高鈣血癥、異位性鈣化和纖維性骨炎。嚴(yán)重者可因高鈣血癥及腎功能衰竭而死亡。2、孕婦服用維生素D過(guò)量可患高鈣血癥，從而引起胎兒發(fā)生嚴(yán)重的高鈣血癥，造成胎兒主動(dòng)脈狹窄、脈管受損，或胎兒骨骼畸形以及出生(c

24、hshng)后智力障礙等。3、濃魚(yú)肝油丸制劑不能長(zhǎng)期大量服用，因?yàn)闈怍~(yú)肝油丸制劑中維生素A的含量是維生素D的10倍，在治療佝僂病的過(guò)程中，長(zhǎng)期大量服用濃魚(yú)肝油滴丸，當(dāng)維生素D達(dá)到(d do)治療量時(shí)，維生素A已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超量了，就會(huì)產(chǎn)生維生素A的蓄積中毒現(xiàn)象，表現(xiàn)為食欲不振、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)干枯、脫發(fā)、口唇皸裂、易激動(dòng)、骨痛、顱內(nèi)壓增高等，影響兒童的健康發(fā)育。合理(hl)補(bǔ)鈣鈣的作用(zuyng)鈣是人體所不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素之一，如果沒(méi)有鈣，根本就不會(huì)有生命的產(chǎn)生。鈣是人體內(nèi)最豐富的礦物質(zhì)，參與(cny)人體整個(gè)生命過(guò)程，是人體生命之本。從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動(dòng)、神經(jīng)以及大腦的思維活動(dòng)、直至人體的

25、生長(zhǎng)發(fā)育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等等，可以說(shuō)生命的一切運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)鈣。每天攝入鈣量足夠，才能維持人體正常的新陳代謝，增強(qiáng)人體對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)力。鈣能增強(qiáng)人的耐力，使人精力充沛，心理穩(wěn)定。體內(nèi)鈣充足，才能有效預(yù)防腦溢血、癌癥和心臟病的發(fā)生，有利于健康長(zhǎng)壽。不同年齡(ninlng)缺鈣的表現(xiàn)為：兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼(gg)發(fā)育不良、免疫力低下、易感染。青少年：腿軟、抽筋、體育(ty)成績(jī)不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發(fā)育不良、易感冒、易過(guò)敏。青壯年：經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過(guò)敏。孕產(chǎn)婦：小腿痙攣、腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛、浮腫、妊娠高血壓等。中老年：腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化、各類(lèi)骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結(jié)石、腫瘤等。人工鈣與天然鈣有差別，許多食物都富含天然鈣質(zhì)，不愛(ài)喝牛奶的人，可以吃黑芝麻，一天三匙，鈣質(zhì)就足夠了。吃天然鈣質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)(yndng)，才是存骨本的不二法門(mén)。不少人怕老了以后骨質(zhì)疏松，年紀(jì)輕輕就在補(bǔ)骨本，吃高鈣的食物(shw)已經(jīng)成了流行趨勢(shì)(qsh)，少鈣，就落伍了。但是，攝取過(guò)量的鈣，會(huì)造成高血鈣癥，身體中的鈣離子濃度過(guò)高，會(huì)造成體液流失，體重減輕，胃口差，便秘和倦怠等癥狀，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，一個(gè)25歲以上