悄悄變化的我 (2)

1、第一課 青春的邀約七年級道德與法治下冊第1課時 悄悄變化的我第一單元 青春時光新課導(dǎo)入1.身體變化，使人騷動不安。2.喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3.變得愛頂撞家長。4.對新鮮事物特別感興趣。5.對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6.有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻 沒完沒了。7.喜歡模仿自己崇拜的人。8.在和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下 去。心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下來。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解進(jìn)入青春期后生理變化的表現(xiàn)；能夠正確處 理生理變化帶來的煩惱。2.認(rèn)識進(jìn)入青春期產(chǎn)生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。說一說我能看見的“青春”新課探究探究點(diǎn)一：悅納生理

2、變化青春來啦成長不同時期的我們有什么不同？這些變化說明了什么？小組討論 長高了 長胖了身體外形的變化內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)消化系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)性機(jī)能的成熟 男生女生青春期的這些生理變化有沒有給你帶來煩惱呢？說說你是怎樣對待這些變化的？小組討論體 重青春小煩惱身 高青春小煩惱 青春美麗痘青春小煩惱身體發(fā)育不同的原因1遺傳2營養(yǎng)3鍛煉4其他如何對待這些變化呢悅納1正視變化，欣然接受2不因變化而自卑，是對自己的尊重3不嘲弄同伴的變化，是對同伴的尊重1）飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當(dāng)，晚餐 不過量。2）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動與休息。3）良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4）有疑問要詢問。5）有病及時求醫(yī)。青春期特別提醒青春期充滿能

3、量充沛的精力敏捷的思維青春期特別提醒 跟隨老師探尋一下青春期看不見的變化矛盾的內(nèi)心探究點(diǎn)二：直面矛盾心理 我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！反抗與依賴 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！閉鎖與開放 我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！勇敢與怯懦你有沒有遇到過類似的矛盾心理？與同學(xué)討論問題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？小組討論認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富原 因?yàn)槌砷L提供契機(jī)煩惱矛盾心理的兩面性我們能做的：積極面對，正確處理火眼金睛參加集體活動出謀劃策求助他人CA出謀劃策培養(yǎng)興趣出謀劃策自我調(diào)節(jié)最后一招把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲嘗試自我調(diào)節(jié)的方法課堂小結(jié)1.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生變化， 出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化 有（ ） 自我意識不斷增強(qiáng) 認(rèn)知能力得到發(fā)展 情 感世界愈加豐富 說話聲音發(fā)生變化 A B C DC隨堂演練2.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有