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文檔簡介

1、君不見,黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回。君不見,高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。天生我才必有用,千金散盡還復(fù)來。烹羊宰牛且為樂,會須一飲三百杯。岑夫子,丹丘生,將進(jìn)酒,杯莫停。與君歌一曲,請君為我傾耳聽。鐘鼓饌玉不足貴,但愿長醉不復(fù)醒。古來圣賢皆寂寞,惟有飲者留其名。陳王昔時宴平樂,斗酒十千恣歡謔。主人何為言少錢,徑須沽取對君酌。五花馬,千金裘,呼兒將出換美酒,與爾同銷萬古愁。將進(jìn)酒 李白 蔣巧妮 從很小的時候起,小強(qiáng)就總覺得自己不如人,做事畏畏縮縮,愛臉紅,說話躲躲閃閃,不能暢所欲言。他特別害怕別人取笑自己。有時別人跟他開個玩笑,他也認(rèn)為是在捉弄自己。在他周圍

2、的同學(xué)中,有不少人除了學(xué)習(xí)成績不錯外,還有自己的特長,有的能寫會畫,有的能歌善舞他特別羨慕別人,最害怕參加學(xué)校和班級的集體活動。看到別人樣樣比自己強(qiáng),小強(qiáng)心里總覺得灰溜溜的。 生活在線討論:小強(qiáng)為什么總是覺得自己不如別人?他真的什么都不行嗎? 小強(qiáng)之所以總是覺得自己不如別人,有一種“灰溜溜”的感覺,實(shí)際上時一種自卑心理,是對自己缺乏自信的表現(xiàn),原因是他沒有全面地認(rèn)識自己。 實(shí)際上他并不是什么都不行,關(guān)鍵是他只是關(guān)注自己的缺點(diǎn),沒有發(fā)現(xiàn)和充分發(fā)揮自己的長處。在任何時候,在任何情況下,都不允許自己灰心喪氣 愛迪生自信心是人們成長與成材不可缺少的一種重要心理品質(zhì) 居里夫人啟示:探究平臺正確地認(rèn)識和評

3、價自己問題一:正確認(rèn)識和評價自己的關(guān)鍵是什么?問題二:怎樣才能真正地認(rèn)識和確立自己的價值?問題三:正確認(rèn)識和評價自己的方法有哪些?問題四:正確認(rèn)識自己有什么重要意義? 人貴有自知之明 一群動物舉行“大”競賽。比比看誰最大。老牛走上擂臺,臺下一片歡呼聲:“大!”。大象登場表演,臺下又一片歡呼:“大!”。青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚(yáng)地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,“嘭”的一聲,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。請用兩個字評價一下青蛙。自負(fù)問題一:正確認(rèn)識和評價自己的關(guān)鍵是什么?正確認(rèn)識和評價自己的關(guān)鍵是要實(shí)事求是,既不要高估自己,也

4、不要低估自己,也就是我們常說的“人貴有自知之明”正確認(rèn)識和評價自己是一種難能可貴的品質(zhì)。問題二:怎樣正確認(rèn)識和評價自己? 接受自己,誠實(shí)地對待自己的長處和短處,拿出勇氣突破自己, ,我們才能真正地認(rèn)識和確立自己的價值。田忌 PK 齊威王上等馬 上等馬中等馬 中等馬下等馬 下等馬揚(yáng)長避短潛能 每一個人都具有多方面的潛在能力。正確認(rèn)識自己,努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,這樣才能使自己得到充分的發(fā)展。信息點(diǎn)擊:人的八種智能 加德納語言智能 數(shù)理邏輯智能 視覺空間智能音樂智能 身體動覺智能 人際關(guān)系智能自我認(rèn)識智能博物學(xué)家智能 為使這些潛能得以充分地發(fā)掘和發(fā)展, 我們可以從以下幾方面做起: 1自己積極暗示

5、 2自己心中有更好的“自我形象” 3從小事做起 有一個孩子在沙灘上堆城堡。一位長者走過來問:“你在玩沙子嗎?”孩子說:“不,我是設(shè)計(jì)師,在建一座美麗的城堡?!倍嗄旰?,這個孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計(jì)師。 這個孩子的回答,對他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎? 你怎么理解他的話?回答:有,只有正確認(rèn)識自己,努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,這樣自己才能得到充分發(fā)展。練習(xí):討論:我們曾經(jīng)用過哪些方法來正確認(rèn)識和評價自己?嘗試在活動和學(xué)習(xí)中不斷嘗試。例如:學(xué)習(xí)某種技能或參加某種競賽。內(nèi)省經(jīng)常自我反省與檢討。例如:寫日記或睡前靜思。測驗(yàn)運(yùn)用客觀的測驗(yàn)手段。例如:接受心理測驗(yàn)或各種考試。反饋通過別人來了解自己。例如

6、:詢問別人對自己的印象。問題三:正確認(rèn)識和評價自己有哪些科學(xué)方法?自我觀察法自我反省法相互比較法咨詢他人法科學(xué)鑒定法總結(jié):問題四:正確認(rèn)識和評價自己的意義是什么?時代在發(fā)展,社會在進(jìn)步。面對變化的世界、激烈的競爭,我們只有正確認(rèn)識自己,才能把握未來。試著運(yùn)用一些正確的方法去客觀、全面地認(rèn)識自己,我們就能逐步形成清晰的自我形象。充分認(rèn)識自己、相信自己,超越自己,這是每一個成功者的基本素質(zhì)之一。 同學(xué)們,再見1、想像力比知識更重要。2、當(dāng)你能愛的時候就不要放棄愛。3、人若軟弱就是自己最大的敵人。4、覺得自己做得到和做不到,其實(shí)只在一念之間。5、世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子。6、明天是世上增值

7、最快的一塊土地,因它充滿了希望。7、人生最大的錯誤是不斷擔(dān)心會犯錯。8、把自己當(dāng)傻瓜,不懂就問,你會學(xué)的更多。9、肯承認(rèn)錯誤則錯已改了一半。10、貪婪是最真實(shí)的貧窮,滿足是最真實(shí)的財(cái)富。11、游手好閑會使人心智生銹。12、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。13、每天告訴自己一次:我真的很不錯。14、真正的愛,應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。15、你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界。16、人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。17、得意時應(yīng)善待他人,因?yàn)槟闶б鈺r會需要他們。18、016、發(fā)光并非太陽的專利,你也可以發(fā)光。19、好好扮演自己的角色,做自己該做的事。20、一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。21、人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。22、你的選擇是做或不做,但不做就永遠(yuǎn)不會有機(jī)會。23、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢想的時光。24、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。25、要克服生活的焦慮和沮喪,得先學(xué)會做自己的主人。26、用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在。27、天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。28、生活中若沒有朋友,就

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