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蹲踞式跳躍三年級(jí)一.教學(xué)目標(biāo)1.初步能做到在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。2.發(fā)展跳躍能力和腿部力量。培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、果斷的品質(zhì)。二.重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):踏跳準(zhǔn)確。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。三.教學(xué)設(shè)計(jì)(一)課堂常規(guī):1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。(二)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):1立正、稍息2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。(三).準(zhǔn)備活動(dòng):廣播體操:七彩陽光完整練習(xí)。(1-12節(jié))要求:1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。(四)跳躍:蹲踞式跳躍教學(xué)重點(diǎn):踏跳準(zhǔn)確。1集體做上一、二、三步的起跳練習(xí)。2加速跑20-30米。3練習(xí)助跑踏準(zhǔn)踏跳區(qū)。4請(qǐng)同學(xué)示范。5分組練習(xí)。(五)游戲:沖過火力網(wǎng)教學(xué)重點(diǎn):提高奔跑能力和投擲能力。難點(diǎn):跑動(dòng)中的躲閃能力和投擲的準(zhǔn)確性。1學(xué)生分成兩隊(duì)2講解游戲方法、規(guī)則3記分比賽。(六)素質(zhì)練習(xí):熊行(七)放松小結(jié)1.整理放松。2.講評(píng)。3.收還器材。
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