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文檔簡介

1、明確目標 高效學習 220主題班會12學習狀況分析學習效率效能效果智力占？學習勤奮占？方法技能策略占？學會尋求自己的100%3學習交流 歡迎學生代表發(fā)言4如何調(diào)整心態(tài)1 建立具體目標2 樹立信心3 融入集體氛圍4 科學掌握時間5 轉變學習觀念、改變學習方法6 提高聽課效率7 預防學習疲勞8 養(yǎng)成良好習慣9 全力以赴持之以恒5現(xiàn)在可能存在的問題 低效率的知識儲備、目的性不強的備考、以經(jīng)驗型備考會使廣大師生在備考過程中吃夾生飯而影響效果和情緒狀態(tài)、如：1大量地、重復地、浮躁地做題2把握不好備考的難度，追求新題，試題難度比波度大影響學生自信心 3盲目備考，缺乏自己主見，每日忙碌、效率極低6積極狀態(tài)面

2、對高二復習與考試1 運用好的學習習慣2 有講究學習方法的意識3 有提高學習能力和效率的思考和能力 4 注重學習過程中的心理因素5 激發(fā)學習激情6 不斷樹立自信心7學習調(diào)節(jié)能學 愿學 會學 1 學習能力能學 心理學告訴我們能力是直接影響活動的效率使活動順利完成的個性心理特征 2 學習態(tài)度愿學 動機是行動的內(nèi)在動力，決定行為的發(fā)生的方向 3 學習方法會學 如何優(yōu)化學習情緒8掌握正確的歸因方法優(yōu)化情緒歸因有三個方面1 內(nèi)部的原因和外部的原因2 穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因3 自己可控的原因和自己不可控的原因4 積極正確歸因和消極不正確歸因 在學習的實踐過程中，了解自己、建立自信、明確目標。9建立自信，給自己一個好心情 自我激勵，自我調(diào)節(jié)樹立： 責任心 上進心 自信心 平常心要樹立：人人都可以成功的信念10考試成功=實力+知識能力+認真努力+心理素質+考試經(jīng)驗11歡迎班委代表發(fā)言12歡迎班主任發(fā)言13 本次班會圓滿結束希望同學們能夠認

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