世界精神衛(wèi)生日國(guó)旗下講話(huà)稿：身心健康快樂(lè)成長(zhǎng)

1、世界精神衛(wèi)生日國(guó)旗下講話(huà)稿：身心健康 快樂(lè)成長(zhǎng)世界精神衛(wèi)生日國(guó)旗下講話(huà)稿：身心健康快樂(lè)成長(zhǎng)1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心心血管疾病，高居首位。中中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青青少年存在不同程度的心理理問(wèn)題。著名心理咨詢(xún)師宋宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到

2、讓自己不不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加加太快，又得不到及時(shí)的釋釋放，一旦超出了人的承受受極限，心理問(wèn)題向惡性方方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重重不同的心理疾病。失控的的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去去自殺，而失控的情緒向外外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至至反社會(huì)。作為我們當(dāng)代中中學(xué)生我們要有：有正確的的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕椅以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待待

3、，安然接受。樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積積極的心理狀態(tài)。能夠從自自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重重友誼。能與周?chē)娜私⒘⒘己?、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待待他人的短處和缺點(diǎn)，善于于與各種類(lèi)型的人相處。情情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的的表達(dá)和控制情緒，保持良良好的心境狀態(tài)。決不因一一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的的范圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理理需要，保

4、持穩(wěn)定、樂(lè)觀的的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表表里如一，行為上表現(xiàn)出一一貫性與統(tǒng)一性。能駕馭自自己的情緒，以良好的意志志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健健康的情緒困擾，消除各種種焦慮、緊張、恐懼、煩惱惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感感，心理特點(diǎn)、行為方式符符合年齡特征，并且能與現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)環(huán)境的需要，保持平衡的心心態(tài)，并能精力充沛的投入入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定定的安全感