(部編版)做情緒情感的主人教學課件

1、第二單元做情緒情感的主人第1頁，共30頁。青春的情緒1.情緒的種類有哪些？ 人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。第2頁，共30頁。2.情緒產(chǎn)生的原因有哪些？ 我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。 我們的需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生和變化的一個重要原因。 情境不同，情緒不同。第3頁，共30頁。3.情緒有什么作用？ 情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為

2、某個小小的挫敗而止步不前。第4頁，共30頁。4.青春期的情緒特點有哪些？情緒反應強烈；情緒波動與固執(zhí)；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現(xiàn)性。第5頁，共30頁。5.如何對待青春期的正面情緒和負面情緒？正面情緒：青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負面情緒：青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。第6頁，共30頁。1.吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店服務員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。

3、2016年1月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認定朱某構成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。(1)從情緒的基本類型看，朱某的情緒屬于哪一種？請你用幾個詞語描述朱某當時的情緒表現(xiàn)。怒。如憤怒、怒不可遏、暴跳如雷、怒發(fā)沖冠、怒目而視、七竅生煙等。第7頁，共30頁。(2)根據(jù)上述材料，說說情緒產(chǎn)生的原因和影響。產(chǎn)生原因：情緒受周圍環(huán)境因素的影響，隨著周圍環(huán)境的變化，人的情緒也會發(fā)生變化。影響：情緒影響著我們的觀念和行動；情緒會降低人的自控力；情緒會讓人做出一些令自己后悔甚至違法的事情。第8頁，共30頁。 1.為什么要合理表達情緒？人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)

4、、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。我們在表達情緒時，要學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。情緒的管理第9頁，共30頁。2.恰當表達情緒需要注意什么？學會在合適的場合、時間，以合理的方式表達；表達情緒時不傷害自己，也要照顧他人的感受，不傷害他人；不能違反道德和法律，不能損害他人和集體的權益。第10頁，共30頁。3.為什么要調(diào)控情緒？（1）保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。（2）適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件。但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。(3)學會合理的調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗

5、、外顯表情發(fā)生一定的變化，有助于我們更好的適應環(huán)境。第11頁，共30頁。 改變認 知評價4、調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？ 轉移 注意 合理 宣泄 放松 訓練第12頁，共30頁。 5.掌握調(diào)節(jié)情緒方法有什么作用？掌握這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。第13頁，共30頁。漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是()A自我暗示法 B理智控制法C合理宣泄法 D心理換位法 C第14頁，共30頁。 我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。 我們通過情感來體驗生命、體驗生活；同時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。8/3/20221

6、、我們?yōu)槭裁葱枰楦?？我們的情感世界?5頁，共30頁。情緒情感是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化。是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。聯(lián)系區(qū)別2、情感與情緒的關系第16頁，共30頁。正面的體驗：如愛的情感負面的體驗：如恐懼感兩方面混雜的體驗：如敬畏感基礎性情感：如安全感高級情感：如道德感3、情感的復雜性表現(xiàn)在哪些方面？8/3/2022第17頁，共30頁。4.情感的作用有哪些？情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我

7、們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。第18頁，共30頁。1當我們看到有人遭受欺辱，會為此感到憤怒，從而體驗到正義感；當我們獨立完成某項任務，得到他人的承認和贊賞時，會體驗到勝任感；當我們接受任務時，會體驗到責任感這說明() 我們的情感來源于情緒情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富我們通過情感來體驗生命、體驗生活我們對他人的情感是我們所有的情感A B C DC第19頁，共30頁。2.在社會生活中，我們需要最基礎的安全感、信任感；我們都渴望得到愛與關懷；我們

8、參與社會事務離不開責任感、勝任感這表明()A情感反映著我們對人和對事的態(tài)度B情感是人最基本的精神需求C情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關D情感讓我們的胸懷更寬廣、博大B第20頁，共30頁。1.美好的情感是如何產(chǎn)生的？有什么作用？生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。在品味情感中成長第21頁，共30頁。2.如何獲得美好的情感？閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等第22頁，共30頁。 生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得

9、更加飽滿豐盈。1 學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。23.負面情感有什么作用？第23頁，共30頁。 （1）情由心生，它是在人和社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。 （2）我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。 （3）學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，8/3/20224.如何體味美好情感？第24頁，共30頁。5.怎樣傳遞情感正能量？（1）在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。（2）我們的情感需要表

10、達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（3）我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。第25頁，共30頁。1.在中國，人們多數(shù)時間忙于奔波，鮮有與家人和朋友傳遞情感的機會。而事實證明，一些與親人朋友簡短的分享舉動就可以舒緩壓力，提升幸福感。這給我們帶來的啟示是( )A與人交往可以獲得情感B情感需要表達、傳遞、回應C負面情感可豐富人生閱歷D美好情感表達我們的愿望B第26頁，共30頁。2.材料一：我愛聽大海的波瀾壯闊，白色的浪花迸濺著，拍擊著海岸。海風陣陣，拂面而過，清爽之感油然而生；我愛聽早晨樹林中

11、鳥兒的鳴叫。那聲音清脆響亮，把我?guī)У搅艘粋€鳥語花香的世外桃源，好像是一支樂隊在演奏著動聽的交響曲，陶醉其中；我愛聽晚上蟋蟀的鳴奏，在寂靜的夜晚，那聲音是一支管弦樂在奏催眠曲，讓我早早進入了夢鄉(xiāng)！第27頁，共30頁。材料二：2016年8月，鄂爾多斯市道德模范與身邊好人故事會基層巡演活動圓滿結束。巡演活動用藝術的魅力傳遞著道德的力量，一次又一次帶給觀眾感動和淚水。觀眾們紛紛表示：“道德模范是我們社會生活中的楷模，他們的先進事跡帶給我們一種心靈的震撼，激勵我們每一位公民學會感恩、樂于奉獻、崇德向善。”“這些道德模范和身邊好人的事跡給我們一種感染和沖動，整個活動也是我們對這些模范、對這些好人、對他們正

12、義之舉的學習過程。”演員劉虎全說，“正是在他們精神的感召下，每位演員都能不辭辛勞，一站一站地堅持走下來?！钡?8頁，共30頁。閱讀材料，回答問題：(1)結合情感的相關知識，談談你對材料二中畫線部分的理解。情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。(2)兩則材料共同說明了什么？生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。第29頁，共30頁

13、。25、你不能拼爹的時候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。27、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。勵志名言：比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡28、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。29、人生就像一道漫長的階梯，任何人也無法逆向而行，只能在急促而繁忙的進程中，偶爾轉過頭來，回望自己留下的蹣跚腳印。30、時間，帶不走真正的朋友；歲月，留不住虛幻的擁有。時光轉換，體會到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然。走過一段路，總能有一

14、次領悟；經(jīng)歷一些事，才能看清一些人。31、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。32、命好不如習慣好。養(yǎng)成好習慣，一輩子受用不盡。33、比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。15、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標。若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。17、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。你在希望中享受到的樂趣，比將來實際享受的樂趣要大得多。18、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關系，也

15、不要因為關系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適可而止。19、大家常說一句話，認真你就輸了，可是不認真的話，這輩子你就廢了，自己的人生都不認真面對的話，那誰要認真對待你。20、沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負責任，連答應自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時間是最公平的，活一天就擁有24小時，差別只是珍惜。你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻行動，因為現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，

16、都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩(wěn)，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應有的狀態(tài)，是件充實且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時間的力量；那些孤獨沉寂的時光，讓我們學會守候內(nèi)心的平和與堅定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅持下，改變模樣。11、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自己，連一點點的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕，沒什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一