成長的契機(jī)從情緒管理開始課件

1、青少年藥物濫用成因與預(yù)防衛(wèi)生署管制藥品管理局預(yù)警宣導(dǎo)組 何淑惠第1頁，共16頁。菸酒藥物第2頁，共16頁。藥癮治療的三階段生理解毒心理復(fù)健追蹤輔導(dǎo)第3頁，共16頁。對成癮藥物的認(rèn)識不斷豐富物質(zhì)濫用的知識了解成癮者的心態(tài)瞭解藥物濫用者的類型 第4頁，共16頁。吸毒者常見的心態(tài) 否認(rèn)與逃避責(zé)任自暴自棄、自甘墮落自我矛盾、心靈上長期煎熬高估自己抵抗毒品誘惑的能力反覆無常（情緒、行為）渴望別人的關(guān)愛與接納 第5頁，共16頁。藥物濫用者的類型享樂型 壓抑型 自我概念不全型 鐵齒型 叛逆型 操控（人格障礙）型 精神病型第6頁，共16頁。吸毒行為的辨識成癮因素的探討 第7頁，共16頁。吸毒的原因-I家庭影響

2、：在藥癮研究中常發(fā)現(xiàn)，成癮者的成長背景中父母角色扮演有明顯缺失，如父母過度的期望、關(guān)心或漠視、太過權(quán)威、固執(zhí)不易溝通、對小孩管教規(guī)範(fàn)不一、過度批判或仇視小孩、低道德標(biāo)準(zhǔn)、以及缺乏親子關(guān)係，父母失和或家庭破碎者。而家人中（如父母、夫妻、兄弟姐妹或伯叔）有人是成癮者，個人成為成癮者的機(jī)會也較大。 第8頁，共16頁。吸毒的原因-II個人因素：人格特質(zhì)、處事態(tài)度及反社會行為等多方面的相互作用，譬如具有與社會疏遠(yuǎn)、叛逆之反社會性格者，通常較神經(jīng)質(zhì)、易衝動、具侵犯行為、活動力過度，也較易對父母、家人、老師，甚至社會執(zhí)法人員有不合作及反抗傾向，在心情不好、為逃避不如意事情、無聊或好奇為尋找刺激的因素下，易有

3、打架滋事，用藥的行為。另外，從用藥者的統(tǒng)計資料也可了解，大半之用藥者在少年時期（甚至更早）就曾使用煙酒或藥物，他們在成長後對這方面的自制力亦較差。 第9頁，共16頁。吸毒的原因-III社會型態(tài)：工作壓力、功利主義、過度競爭、消費(fèi)能力提昇心靈卻更空虛。學(xué)校因素：功課壓力大，在學(xué)成績不好及低教育期望者易有逃學(xué)、結(jié)黨派及使用藥物行為。同伴慫恿：近朱者赤、近墨者黑，受使用毒品藥物的朋友、同伴之慫恿、相激、唆使。環(huán)境複雜：居住或工作環(huán)境中有很多人吸毒，如特種行業(yè)、幫派份子多的社區(qū)。第10頁，共16頁。如何與成癮者協(xié)談 1. 認(rèn)識誘因 2. 認(rèn)識對毒品的渴望 3. 改變對毒品的預(yù)期想法 4. 學(xué)習(xí)問題解決

4、技巧 5. 學(xué)習(xí)壓力因應(yīng)技巧 6. 拒絕毒品的誘惑（如何說不） 7. 如果破戒怎麼辦 8. 新的生活方式第11頁，共16頁。解決問題的七個步驟停下來想一想你過去怎麼解決問題的？過去的方法現(xiàn)在失靈了嗎？仔細(xì)想一想，該認(rèn)真面對目前的問題了問題是什麼？什麼因素造成的？什麼障礙使問題難以處理？具體列出來有哪些方法可以解決？想想各種可的解決方法，把它們列出來。評估各種解決的方法這種方法可以解決問題嗎？每一種方法的優(yōu)缺點(diǎn)是什麼？比較每一種方法，找出最可行的。選擇最可行的方案並計劃如何進(jìn)行需要哪些幫助列出採用此方法所需要的資源，例如：人力、時間、物資及其他決定日期 Just do it !第12頁，共16頁。對抗壓力第一步 擒賊先擒王 找出壓力來源 個個擊破 分辨身體感覺與心理感受 搬救兵 四周看看你擁有什麼資源第13頁，共16頁。對抗壓力第二步壓力來源的處理與消除保持與提昇自我效能感尋求有效的社會支持視危機(jī)即轉(zhuǎn)機(jī) 換個角度看看自己的遭遇，其實(shí)如果沒有發(fā)生這件事，生活不可能體驗(yàn)到這一層第14頁，共16頁。對抗壓力第三步-預(yù)防預(yù)先自我建設(shè)，迎接壓力的來臨一次比一次更勇健-壓力免疫隨時保持自我放鬆正向思考的運(yùn)用良好情緒管理更圓熟委婉的待人