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文檔簡介
1、小升初考前策略第一部分:心理調(diào)節(jié)一、考前焦慮的應(yīng)對焦慮是幾乎每位考生考前都出現(xiàn)過的一種心理現(xiàn)象,它由應(yīng)考情景引起,主要表現(xiàn)為緊張、憂慮、不安、煩躁等心理情緒。表現(xiàn):可能會(huì)出現(xiàn)自信缺乏、行動(dòng)刻板、記憶受阻、思維呆滯等現(xiàn)象,并伴有一系列的生理反應(yīng),如血壓升高、心率加快、面色發(fā)白、皮膚冒汗、呼吸加深加快,大小便頻率增加等,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)坐立不安、食欲不振、睡眠失常等情況。應(yīng)對:目標(biāo)轉(zhuǎn)移法把注意力從不良心境中引開,對消除焦慮是有幫助的。目標(biāo)轉(zhuǎn)移法可以這樣運(yùn)作:其一是體力上分配,當(dāng)你緊張焦慮的時(shí)候,不妨適當(dāng)做些體育活動(dòng);其二是轉(zhuǎn)移注意方向,從事一種自己最有興趣的活動(dòng),如聽聽音樂、讀一本自己喜歡的書等。坦
2、然面對法其實(shí),考前有些焦慮,是機(jī)體固有的、具有保護(hù)和適應(yīng)功能的防衛(wèi)反應(yīng)。適度緊張有利于個(gè)體潛力的充分發(fā)揮。只要不過度,大可不必憂心忡忡。系統(tǒng)學(xué)習(xí)法把所學(xué)知識(shí)按一定的邏輯關(guān)系形成一個(gè)系統(tǒng),每晚像看電影一樣在腦海里過一遍。這樣,你就會(huì)對所學(xué)知識(shí)感到心中有數(shù),即使上考場也不會(huì)心慌。心理暗示法如考前可在家中大聲誦讀“我這次一定能考好”、“我對自己充滿信心”,以鼓舞斗志,發(fā)揮水平。自然放松法自然放松法即調(diào)整姿勢、呼吸、意念,先用力深吸氣,盡力屏氣至能忍耐限度為止,再用力呼氣,并放松全身肌肉,從而達(dá)到精神和軀體的放松狀態(tài)二、考試當(dāng)天的心理調(diào)節(jié)1、環(huán)境的變化:提前到達(dá),宜早不宜遲。好處:A、逛校園,熟悉環(huán)境
3、,樓層、教室、WC,整理考試用品,不用太早進(jìn)考場,提前1520分鐘左右;B、和陌生人交流,閑聊,不要聊考試的東西,特別是孩子在的時(shí)候。2、進(jìn)入考場:學(xué)生:(主動(dòng)問好;找到座位,積極暗示;深呼吸,調(diào)節(jié)心態(tài);調(diào)整到自己最適合的位置;回避干擾,不要討論)常見的自信心不足引起的三種情況(1)不相信自己是正確的。通過研究我們會(huì)發(fā)現(xiàn),一些學(xué)生在考試中常常有這樣的想法,“我這題做得大概不對?”做一題,這念頭閃現(xiàn)一次,題目做得越多,這種念頭越強(qiáng)烈,因而越發(fā)心中沒底,便產(chǎn)生緊張的情緒,導(dǎo)致考試的失敗。有些同學(xué)也因這個(gè)念頭便在一或幾道題目上左思右考,絞盡腦汁,依然得不出自信的結(jié)果,給自己造成緊張感,同時(shí)因?yàn)樵谶@些
4、題目上所花的時(shí)間太多,造成考試時(shí)間緊張,導(dǎo)致考試失敗。(先易后難、先熟后生、先高后低;力求一次成功:思維的第一想法往往是正確的。)(2)過分夸大考試中的失敗因素。有些學(xué)生在考試中,當(dāng)碰到一道題做不出或可能做錯(cuò)時(shí),哪怕這道題只有二、三分,他會(huì)產(chǎn)生這樣的念頭:“完了!這門課又考砸了!完了!后面的題可能更難!”自己給自己制造壓力,自己給自己制造恐慌,結(jié)果考試真的失敗了。(皮格馬利翁效應(yīng):說你行,你就行;說你不行,你就不行。)(3)帶著失敗的心理進(jìn)考場。(特別是這次考試連續(xù)進(jìn)行)在考試中,如第一節(jié)課考試試題難度較大,會(huì)對第二節(jié)考試中應(yīng)試者心理帶來干擾,表現(xiàn)為消極,沒有信心,直至不能堅(jiān)持下去。這三種情況
5、的出現(xiàn)主要是由于學(xué)生出于被迫參加,或是認(rèn)為目的達(dá)不到,或是在應(yīng)試過程中預(yù)感成績不好,都會(huì)表現(xiàn)出情緒低落,動(dòng)機(jī)缺乏強(qiáng)度、缺乏韌性,無法集中注意力,以致棄考。這是由于動(dòng)機(jī)過弱和注意力分散所致。所以對于這三種情況只需要增強(qiáng)學(xué)生在考試中的動(dòng)機(jī)和注意力就可以解決。兩科考試之間,上、下午之間的調(diào)整:學(xué)會(huì)迅速遺忘(孩子:考過的就不去多想;家長:不要總問考得怎么樣。如果孩子主動(dòng)提可以聊聊)做好思維轉(zhuǎn)移(孩子:)注意休息和飲食(良好的精神狀態(tài)時(shí)成功的基礎(chǔ))適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和放松(身體放松能調(diào)節(jié)心理狀態(tài))三、考后考得好:放平心態(tài),期望越大,失望越大。成績沒有出來,一切皆有可能??嫉貌缓茫阂膊灰?,為后面的學(xué)校作準(zhǔn)備。特
6、別提醒:拿到成績后,第一時(shí)間通知我們(老師),特別是考得不理想的同學(xué),一定要向老師通報(bào)成績,以便于我們老師幫孩子分析原因、給出“亡羊補(bǔ)牢”的建議。第二部分:語文備考建議一、如何把握語文學(xué)科中基礎(chǔ)知識(shí)和古詩詞的運(yùn)用?語文基礎(chǔ)知識(shí)部分的準(zhǔn)備更多地依靠平時(shí)的積累,注意把握基礎(chǔ)知識(shí)的體系結(jié)構(gòu)。比如漢字的字音,字形,成語的積累,各種古文中經(jīng)典的名句名言,句式的判斷,修改病句等等??荚囘^程中注意考試的題目,避免題目的意思沒有搞清楚而盲目地答題。這一部分知識(shí)的運(yùn)用和分?jǐn)?shù)的多少重要在于學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中的掌握??记翱匆恍┙?jīng)常容易考試的,容易出錯(cuò)的字,詞,名言名句。積累的類型主要包括:成語、名人名言、諺語、歇
7、后語、對聯(lián)、古詩、名家名篇等。根據(jù)內(nèi)容的不同讓學(xué)生進(jìn)行分類整理和復(fù)習(xí)。例如:表示“注意力高度集中”的成語:聚精會(huì)神、全神貫注、專心致志、目不轉(zhuǎn)睛。說明“謙虛”的名言:滿招損,謙受益。書。大禹漠謙遜基于力量,高傲基于無能。德尼茲謙讓是身體的良心。法巴爾扎克你愈是少說你的偉大,我將愈想到你的偉大。英培根描寫“積累”的諺語:千條小河成大江;急火不如慢太陽;聚塵土而泰山;燕子銜泥壘大窩。描寫“春光”的古詩:杜甫的江畔獨(dú)步尋花葉紹翁的游園不值賀之章的詠柳楊萬里的宿新市徐公店描寫“離別”的古詩:李白的黃鶴樓送孟浩然之廣陵李白的贈(zèng)汪倫高適的別董大王昌齡的芙蓉樓送辛漸二、如何更好地改善和加強(qiáng)閱讀?語文閱讀是很
8、多同學(xué)的弱項(xiàng),也是語文考試過程中容易造成分?jǐn)?shù)差距的環(huán)節(jié),因此我們建議:閱讀中由于詞語的多義性和使用上的靈活性(可以臨時(shí)改變用法和詞性),有些詞離開了具體的語言環(huán)境,往往難以理解。因此,必須在復(fù)習(xí)中著重指導(dǎo)學(xué)生“瞻前顧后”,聯(lián)系上、下文準(zhǔn)確理解詞語的意思。其方法大致有:1、找出前后文中的有關(guān)語句明確詞義。這是指有些詞義已包含在或直接出現(xiàn)在文章里,只要聯(lián)系前后文加以明確就行了。比如:馬踏飛燕中的“構(gòu)思奇妙”這個(gè)詞,只要讓孩子讀讀后一句“讓馬的右前腿大步前跨,左后腿向后平伸,以表現(xiàn)它在快速奔跑”,他們就把握住詞義了。有時(shí),這種情況還有些變化,比如將相和中有“完歸趙”這個(gè)詞語,但課文中只有“把和氏璧送
9、回趙國”,那就“完”沒有解釋,其實(shí)轉(zhuǎn)個(gè)彎詞語的意思也就有了。如果我們讓孩子想一想送回的“和氏璧”怎樣的?他們就能歸納出完整的詞義:把和氏璧完整無缺地歸還趙國。2、在具體的語言環(huán)境中推敲揣摩把握變化。有些詞在實(shí)際使用時(shí),詞義有了變化。對這些富有表現(xiàn)力的詞語,在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系語言環(huán)境分析,推敲揣摩,才能把握變化。例如:“他借到一本雜志,貪婪地讀起來?!薄柏澙贰钡谋玖x是貪得無厭。放到句子里怎么也說不通。引導(dǎo)學(xué)生想一想句子講了什么,然后再思考“貪婪”的意思,就能領(lǐng)會(huì)這里的“貪婪”是不知滿足,專心入迷的意思了。3、借助前后文決定取舍選準(zhǔn)義項(xiàng)。有些詞有多種義項(xiàng),在文章中究竟取何種解釋,就地“借助”前后
10、文,把詞義與具體的語言掛上號(hào),要注重讓孩子有一個(gè)根據(jù)查字(詞)典得到了多種義項(xiàng),然后通過分析比較,對照文章,恰當(dāng)選擇的思維過程,并注重培養(yǎng)學(xué)生把選擇的詞義,放到句子中檢查是否合適的學(xué)習(xí)習(xí)慣。理解句子的含義,主要指對句子深層意思的領(lǐng)會(huì),對句子修辭方法的理解,對句子作用的分析,對作者用意的解說。主要方法有:1、通過注釋疏導(dǎo)理解句意。對造成閱讀障礙的詞語,加以必要的注釋疏導(dǎo),掃除障礙。如草原寫小丘之綠,“就像只用綠色渲染,不用墨線勾勒的中國畫那樣”。學(xué)生不理解“渲染”與“墨線勾勒”的意思,只要啟發(fā)畫過中國畫的學(xué)生到黑板上畫一畫,學(xué)生就明曉句意了。對難在“物”上的句子,可用這種方法。2、聯(lián)系上、下文抓
11、住關(guān)鍵詞語理解句意。關(guān)鍵詞語,顯然是在句子中起關(guān)鍵作用,核心作用的詞語,關(guān)鍵與否,并不取決于是否屬于生字新詞,而是看其在具體的語言環(huán)境中的地位。抓關(guān)鍵詞語有“扣詞法”、“推敲法”、“刪減法”等,如為人民服務(wù)中有一句“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”,只要理解了“固”或“于”這句的含義也就掌握了。3、借助句法知識(shí)理解句意。有的句子比較復(fù)雜,可以指導(dǎo)先把構(gòu)句間架勾勒出來,用縮句的方法去理解;有的句子用了修辭手法,要分析修飾成分,找出表達(dá)的重點(diǎn);有的句子是復(fù)句,要理清邏輯聯(lián)系準(zhǔn)確體會(huì)。如桂林山水中有一句“漓江的水真靜啊,靜得讓你感受不到它在流動(dòng);漓江的水真清啊,清得可以看見江底的沙石;漓江的水真
12、綠啊,綠得仿佛那是一塊無暇的翡翠”,它的間架簡單:“漓江水靜,漓江水清,漓江水綠”,針對它的修飾成分加以分析,就能明白這句話描繪了一幅秀麗的景色,表達(dá)了作者贊嘆不已的思想感情。4、聯(lián)系上下文理解句意。一定的語句有其固定的句法意義,但一旦依附于具體的語言活動(dòng)后,就產(chǎn)生了生動(dòng)的情境意義,能夠恰如其分地表達(dá)豐富的思想內(nèi)容。因此,理解句意應(yīng)瞻前顧后,綜觀上下,這既是理解句意較普遍的方法,也應(yīng)看作理解句意最基本的原則。具體的說就是聯(lián)系文章的中心,作者的意圖,聯(lián)系人物的品格,事件的意義,景物的特點(diǎn)來理解。例如賣火柴的小女孩寫:“他們在光明和快樂中飛走了,越飛越高,飛到那沒有寒冷,沒有饑餓,也沒有痛苦的地方
13、去了?!北砻婵磥?,這句話沒有什么不好懂,但真正的含義需要聯(lián)系上下文分析事件發(fā)生的環(huán)境,領(lǐng)悟文章中心的基礎(chǔ)上方能理解把握。三、怎樣寫出分?jǐn)?shù)較高的考試作文?小學(xué)生通過六年的閱讀與觀察,已積累了一定的習(xí)作素材。根據(jù)日常生活的需要,運(yùn)用常見的表達(dá)方式,具體明確、文從字順地表達(dá)自己的意思。復(fù)習(xí)建議:1、審題和選材準(zhǔn)確,準(zhǔn)確地調(diào)用習(xí)作素材。2、借鑒優(yōu)秀習(xí)作,從中汲取營養(yǎng)和借鑒。3、學(xué)生瀏覽自己以前的習(xí)作,找出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。4、運(yùn)用常見的表達(dá)方式習(xí)作。作文開頭法:引用名言名句巧用修辭抒情法開門見山揭示主旨巧用詩文作文內(nèi)容注意事項(xiàng):須切題,中心突出,內(nèi)容具體充實(shí),思想健康,感情真摯行文流暢,語言生動(dòng)準(zhǔn)確,表達(dá)好
14、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),層次清晰,構(gòu)思新穎作文結(jié)尾:照應(yīng)式結(jié)尾引申式結(jié)尾自然式結(jié)尾點(diǎn)題式結(jié)尾發(fā)問式結(jié)尾抒情式結(jié)尾評(píng)價(jià)式結(jié)尾展望未來式結(jié)尾友情提示:考后注重和孩子交流,注重舒緩孩子的情緒,為下次考試做準(zhǔn)備。關(guān)鍵是為孩子人生的成長做好鋪墊,勉勵(lì)孩子,尤其讓考后覺得不能達(dá)到預(yù)期目的的孩子樹立信心,讓孩子重新樹立學(xué)習(xí)的信念。家長可以“相信孩子,不講泄氣話;鼓勵(lì)孩子,不講過頭話;親近孩子,不講責(zé)備話?!币獛椭⒆又厮苄判?,為以后的考試和學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。第三部分:數(shù)學(xué)備考建議一、如何把握數(shù)學(xué)考試過程中的技巧性問題?1.堅(jiān)持先易后難。擇??荚囍袛?shù)學(xué)科的時(shí)間一般是90分鐘,要合理分配并充分利用好這90分鐘。一般來說,前60分鐘內(nèi),應(yīng)該做最有把握的題(大概占試卷總分的70%85%),緊接著仔細(xì)檢查有把握的部分至少3遍,以確保這部分不丟分。最后剩下的時(shí)間來攻克“爬坡題”能爬多高就爬多高,能寫一步就寫一步,為自己爭取得分的機(jī)會(huì)。2.保持冷靜考試的心態(tài)。3.注意考試過程中的細(xì)節(jié)。4.注意草稿紙的使用。5.排除外界環(huán)境的干擾。比如別人做的很快,交卷很早。6.合理利用考試的時(shí)間,要用一定時(shí)間驗(yàn)證和檢查。7.答卷的總體要求:
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