物流的概念講義(42張)課件

1、在我國國家標(biāo)準(zhǔn)物流術(shù)語的定義中指出：物流是“物品從供應(yīng)地向接收地的實(shí)體流動過程，根據(jù)實(shí)際需要，將運(yùn)輸、儲存、裝卸、搬運(yùn)、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實(shí)施有機(jī)結(jié)合?！蔽锪鞯母拍?物流是指為了滿足客戶的需要，以最低的成本，通過運(yùn)輸、保管、配送等方式，實(shí)現(xiàn)原材料、半成品、成品及相關(guān)信息由商品的產(chǎn)地到商品的消費(fèi)地所進(jìn)行的計(jì)劃、實(shí)施和管理的全過程。 物流構(gòu)成：貨物的運(yùn)輸、配送、倉儲、包裝、搬運(yùn)裝卸、流通加工以及相關(guān)的物流信息等環(huán)節(jié)。 物流的概念物流的7R：現(xiàn)代物流管理追求的目標(biāo)可以概括為”7R”：將適當(dāng)數(shù)量(right quantity)的適當(dāng)產(chǎn)品(right product)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間

2、（right time）和適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)(right place)，以適當(dāng)?shù)臈l件（right condition）適當(dāng)?shù)馁|(zhì)量（right quality）和適當(dāng)?shù)某杀荆╮ight cost）交付給客戶。物流的概念具體來講，通過加強(qiáng)物流系統(tǒng)管理可以實(shí)現(xiàn)”7S”。(1) 服務(wù)（service）目標(biāo) (2) 快捷（speed）目標(biāo) (3) 節(jié)約（space saving）目標(biāo) (4) 規(guī)模優(yōu)化（scale optimization）目標(biāo) (5) 庫存（stock control）目標(biāo) (6) 安全性（safe）目標(biāo) (7) 總成本（sum cost minimum）目標(biāo)物流的概念 物流公司簡介德邦物流

3、寶供物流順風(fēng)速遞世華物流中國郵政速遞公司侯馬方略保稅物流德邦物流公司成立時(shí)間和地點(diǎn) ：1996年9月 廣州 公司創(chuàng)始人崔維星下海自營貨運(yùn)業(yè)務(wù)2000年8月注冊德邦物流服務(wù)有限公司（注冊資金300萬） 2004年10月注冊廣東德邦物流有限公司（注冊資金1000萬） 2009年8月注冊德邦物流股份有限公司（注冊資金5000萬） 德邦公司簡介AAAA級綜合服務(wù)型物流企業(yè)，專業(yè)從事國內(nèi)公路運(yùn)輸和航空運(yùn)輸代理，總部上海，營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)900多家，擁有運(yùn)輸車輛1600余臺，員工16000多人（2011年初數(shù)），網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)500多個(gè)城市和地區(qū)，產(chǎn)品服務(wù)包括精準(zhǔn)卡航、精準(zhǔn)城運(yùn)、精準(zhǔn)汽運(yùn)、精準(zhǔn)空運(yùn)，從1996年成立

4、至今每年以超過60%的速度增長。德邦公司簡介先進(jìn)的營運(yùn)實(shí)施：斯堪尼亞、沃爾沃、東風(fēng)、依維柯等知名品牌，使用全封閉式卡車運(yùn)輸，確?？蛻糌浳锇踩?；在全國40多個(gè)城市設(shè)有空運(yùn)代理點(diǎn)，與全國所有機(jī)場保持良好合作關(guān)系，為客戶的貨物提供快捷便利的保障。信息化管理平臺：OA網(wǎng)絡(luò)智能辦公系統(tǒng)；EDI電子數(shù)據(jù)交換平臺；ERP企業(yè)信息平臺一流的服務(wù)團(tuán)隊(duì)德邦物流的產(chǎn)品簡介精準(zhǔn)系列 全程精準(zhǔn)把握，作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化，服務(wù)人性化空運(yùn)速度，汽運(yùn)價(jià)格；全封閉箱式快車；迅速送達(dá)；以最優(yōu)的線路為你的貨物優(yōu)先配載、運(yùn)輸和派送；GPS全球定位、短信、電話、網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)全程貨物跟蹤。德邦的增值服務(wù)代收貨款，最迅速、最放心的貨款回收服務(wù)。截至20

5、10年5月代收貨款總額42億元人民幣。保價(jià)運(yùn)輸 ： 快速理賠安全包裝： 最佳專業(yè)包裝解決方案網(wǎng)上營業(yè)廳：足不出戶，E網(wǎng)搞定。 寶供物流簡介：1994年創(chuàng)建，國內(nèi)第一家經(jīng)國家工商總局批準(zhǔn)以物流名稱注冊的企業(yè)集團(tuán)，是中國最早運(yùn)用現(xiàn)代物流理念為客戶提供物流一體化的專業(yè)公司。第三方物流企業(yè)業(yè)務(wù)范圍：物流規(guī)劃、貨物運(yùn)輸、分銷配送、儲存、信息處理、流通加工、國際貨代、增值服務(wù)等一系列專業(yè)物流服務(wù)。寶供物流 的榮譽(yù)1999年被國內(nèi)貿(mào)易局確定為商品物流配送重點(diǎn)企業(yè)；2002年12月，入選“中國物流示范基地”的唯一一家第三方物流企業(yè)；2004年被中物聯(lián)評為“最具競爭力物流企業(yè)”寶供物流第三方物流背景市場需求快速

6、增長（對1008家企業(yè)貨運(yùn)量進(jìn)行調(diào)查）物流費(fèi)用支出上升企業(yè)物流外包比例提高主要合作伙伴受到全球500強(qiáng)中的50多家跨國公司，以及TCL、廈華、紅牛等一大批國內(nèi)大型企業(yè)的青睞。日用消費(fèi)品：寶潔、聯(lián)合利華、安利等軟件電子通信：宏基、明基、東芝等石油汽車零配件：中石油、豐田等醫(yī)藥：養(yǎng)生堂等連鎖：沃爾瑪、肯德基、麥當(dāng)勞等家電：飛利浦、松下、三星、海爾等寶供的物流網(wǎng)絡(luò)7個(gè)分公司，40多個(gè)辦事處，4個(gè)物流基地，形成了覆蓋全國，并向美國、澳大利亞、泰國、香港等地延伸的物流運(yùn)作網(wǎng)絡(luò)。寶供的信息技術(shù)服務(wù) TOM：全面訂單信息管理系統(tǒng) OMS：訂單管理系統(tǒng)（客戶下單、庫存查詢、電子數(shù)據(jù)查詢、條碼掃描等） SMS：

7、庫存管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)對貨物進(jìn)出倉和在倉庫中各種狀態(tài)的完全管理，包括庫位批次揀貨庫齡管理和盤點(diǎn)等功能，具備晚輩的倉庫管理功能。 貨物定位：GPS、手機(jī)定位、運(yùn)輸動態(tài)跟蹤服務(wù)：通過該技術(shù)實(shí)現(xiàn)對倉庫進(jìn)出庫產(chǎn)品的管理和跟蹤，并完成貼標(biāo)和標(biāo)簽回收跟蹤順風(fēng)速遞順豐速運(yùn)（集團(tuán)）有限公司1993年3月成立 總部地點(diǎn) 深圳成立地點(diǎn)： 廣東順德經(jīng)營范圍： 經(jīng)營國內(nèi)、國際快及相關(guān)業(yè)務(wù) 初期的業(yè)務(wù)為順德與香港之間的即日速遞業(yè)務(wù)，隨著客戶需求的增加，順豐的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)延伸至中山、番禺、江門和佛山等地。順豐速遞在1996年，隨著客戶數(shù)量的不斷增長和國內(nèi)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，順豐將網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)一步擴(kuò)大到廣東省以外的城市。至2006年初，順豐

8、的速遞服務(wù)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)覆蓋國內(nèi)20多個(gè)省及直轄市，101個(gè)地級市，包括香港地區(qū)，成為中國速遞行業(yè)中民族品牌的佼佼者之一。2011年10月8日起，對部分線路快件價(jià)格進(jìn)行小幅調(diào)整，平均調(diào)幅2%-4%。進(jìn)軍電商零售業(yè)國內(nèi)快遞巨頭順豐速運(yùn)旗下的電商平臺順豐優(yōu)選已經(jīng)于5月30日下午正式上線，定位于中高端食品網(wǎng)購。而在此之前，同為快遞公司的圓通、申通亦開始試水電子商務(wù)。 順豐優(yōu)選承襲母公司的品牌定位，注重樹立專業(yè)、優(yōu)質(zhì)、高端的形象，推動品牌影響力的良性延展。 順風(fēng)速遞目前，對順豐優(yōu)選這家全資子公司，順豐集團(tuán)董事長王衛(wèi)沒有提出銷售和盈利任務(wù)，投資額亦未透露。劉淼介紹，搭好平臺，打出品牌，提升服務(wù)就是目前的任務(wù)。

9、 作為一個(gè)典型的跨界商業(yè)行動，這次步伐的大膽邁出能否走得穩(wěn)健，走得成功值得各界期待。順豐速遞 榮譽(yù)2011年 順豐集團(tuán)被中國物流與采購聯(lián)合會評為“AAAAA物流企業(yè)”及“優(yōu)秀會員單位” 順豐集團(tuán)被廣東省郵政管理局授予“2010年度廣東省郵政業(yè)統(tǒng)計(jì)工作先進(jìn)單位榮譽(yù)證書”及被評為“廣東省深圳大運(yùn)會郵政服務(wù)與郵路安保工作先進(jìn)集體” 順豐集團(tuán)被工業(yè)和信息化部信息化推進(jìn)司評選為“物流信息化動態(tài)監(jiān)測定點(diǎn)聯(lián)系企業(yè)” 產(chǎn)品業(yè)務(wù)產(chǎn)品介紹順豐可以提供全國33個(gè)省、直轄市、港澳臺地區(qū)的高水準(zhǔn)門到門快遞服務(wù)。采用標(biāo)準(zhǔn)定價(jià)、標(biāo)準(zhǔn)操作流程，各環(huán)節(jié)均以最快速度進(jìn)行發(fā)運(yùn)、中轉(zhuǎn)、派送，并對客戶進(jìn)行相對標(biāo)準(zhǔn)承諾。 產(chǎn)品優(yōu)勢1、快

10、捷的時(shí)效服務(wù) 自有專機(jī)和400余條航線的強(qiáng)大航空資源以及龐大的地面運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)，保障您的快遞在各環(huán)節(jié)最快發(fā)運(yùn)，在正常情況下可實(shí)現(xiàn)快件“今天收明天到2、安全的運(yùn)輸服務(wù) 自營的運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)：提供標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)、安全的服務(wù)。 順豐的快捷空運(yùn)先進(jìn)的信息監(jiān)控系統(tǒng)：HHT手持終端設(shè)備和GPRS技術(shù)全程監(jiān)控快件運(yùn)送過程，保證快件準(zhǔn)時(shí)、安全送達(dá)。 嚴(yán)格的質(zhì)量管控體系：設(shè)立四大類98項(xiàng)質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格管控。順風(fēng)速遞3、高效的便捷服務(wù) 先進(jìn)的呼叫中心：采用CTI綜合信息服務(wù)系統(tǒng)，客戶可以通過呼叫中心快速實(shí)現(xiàn)人工、自助式下單、快件查詢等功能； 方便快捷的網(wǎng)上自助服務(wù)：客戶可以隨時(shí)登陸順豐網(wǎng)站享受網(wǎng)上自助下單和查詢服務(wù)； 靈活

11、的支付結(jié)算方式：寄方支付、到方支付、第三方支付，現(xiàn)金結(jié)算、月度結(jié)算、轉(zhuǎn)賬結(jié)算、支票結(jié)算。順風(fēng)速遞 產(chǎn)品特色1、365全天候服務(wù) 2、多項(xiàng)特色增值服務(wù) 順豐提供代收貨款、保價(jià)、等通知派送、簽回單、代付出/入倉費(fèi)、限時(shí)派送、委托收件、MSG短信通知、免費(fèi)紙箱供應(yīng)等多項(xiàng)增值服務(wù)。 3、新增夜晚收件服務(wù) 為滿足客戶需求，延長收取快件時(shí)間，自2009年7月1日起，順豐在北京市、天津市以及山東省、江浙滬、廣東省以及安徽省部分服務(wù)地區(qū)推出夜晚收件服務(wù)。網(wǎng)點(diǎn)分布自有龐大的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)自有服務(wù)網(wǎng)絡(luò)具有服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一、服務(wù)質(zhì)量穩(wěn)定、安全性能高等顯著優(yōu)點(diǎn)，能最大程度地保障客戶利益。 順豐物流全國網(wǎng)點(diǎn)分布順豐自1993年成

12、立以來，每年都投入巨資完善由公司統(tǒng)一管理的自有服務(wù)網(wǎng)絡(luò)：從蝸隅中山，到立足珠三角，到布局長三角；從華南先后擴(kuò)展至華東、華中、華北；從大陸延展到香港、臺灣，直至海外。海外網(wǎng)點(diǎn) ： 馬來西亞 日本 新加坡 韓國 美國世華物流太原世華物流有限公司成立于2007年4月，提供國內(nèi)陸空鐵運(yùn)、包裝、倉儲配送、代收貨款、綜合物流等多項(xiàng)服務(wù)。目前，世華物流網(wǎng)絡(luò)可達(dá)全國除西藏地區(qū)以外的所有地級市和部分縣級城鎮(zhèn)，可提供中國境內(nèi)大區(qū)域全面物流。世華植根于山西，發(fā)展于全國，擁有先進(jìn)現(xiàn)代物流管理技術(shù)和豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，是山西省最先進(jìn)的第三方物流企業(yè)之一。方略保稅物流中心山西方略保稅物流中心，坐落于中國中部地區(qū)山西省的南部侯馬

13、。這里是華夏文化的發(fā)祥地，有著“中國五大物流重鎮(zhèn)之一”、“中國衛(wèi)生城”、“中國生態(tài)示范區(qū)”、“中國中西部加工貿(mào)易產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移承接地”、“中國最具投資潛力中小城市百強(qiáng)”、“山西省園林城市”等一系列榮譽(yù)稱號。方略保稅物流中心方略保稅物流中心作為海關(guān)特殊監(jiān)管區(qū)域，是國家在中部內(nèi)陸省份交通樞紐地區(qū)擴(kuò)大保稅物流中心試點(diǎn)、為區(qū)域外向型經(jīng)濟(jì)提供現(xiàn)代服務(wù)的重要窗口和平臺。 方略保稅物流中心，被山西省政府列為山西省 “十一五”發(fā)展規(guī)劃重點(diǎn)項(xiàng)目、全省 “無水口岸”的試點(diǎn)、大通關(guān)的平臺和融入國際市場的“試驗(yàn)田”。方略保稅物流中心，創(chuàng)立于2005年12月，按國際物流一體化標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建設(shè)。建設(shè)共分兩期，總投資19.2億元。一

14、期位于山西省侯馬開發(fā)區(qū)，占地340畝，投資3.2億元，建設(shè)項(xiàng)目主要有：聯(lián)檢綜合辦公樓、出口監(jiān)管倉庫、公用型保稅倉庫、鐵路專用線、露天堆場、出入境檢驗(yàn)檢疫部門查驗(yàn)平臺、計(jì)量室等；二期規(guī)劃占地2000畝，投資16億元。方略保稅物流中心在發(fā)展方向上，一期將成為山西地區(qū)的大型綜合物流中心、華北地區(qū)的重要國際物流轉(zhuǎn)換樞紐。二期將成為一個(gè)具有綜合服務(wù)功能的大型出口加工貿(mào)易區(qū)和國際貨物流轉(zhuǎn)聚合區(qū)。方略保稅物流方略保稅物流中心一期已全部竣工并于2008年年初封關(guān)運(yùn)營。目前政府入駐中心設(shè)立的進(jìn)出口聯(lián)檢服務(wù)大廳，已引入海關(guān)、檢驗(yàn)檢疫、工商、稅務(wù)、外管、沿海港口、鐵路、金融機(jī)構(gòu)、保險(xiǎn)等多家部門進(jìn)入中心聯(lián)合辦公，開展

15、“一站式”、一條龍服務(wù)；公用型保稅倉和出口監(jiān)管倉、22余萬的大型露天物料堆場、可同時(shí)進(jìn)行萬噸大列貨物裝卸的上千米雙道自營鐵路專用線、集裝箱作業(yè)站臺及配套設(shè)施已投入使用；方略保稅物流中心與馬士基、太原鐵路局、中鐵、中海等集裝箱集團(tuán)公司，以及天津、青島、連云港等沿海港務(wù)局展開優(yōu)勢互補(bǔ)、聯(lián)合組建合資性公司、開通“五定班列”，發(fā)展集裝箱運(yùn)輸，實(shí)現(xiàn)海-路-鐵多式聯(lián)運(yùn)；海關(guān)監(jiān)管車隊(duì)和特種運(yùn)輸車隊(duì)已經(jīng)組建，運(yùn)輸體系已覆蓋全國。方略保稅物流中心已能以“準(zhǔn)口岸”平臺、通過“境內(nèi)關(guān)外”的運(yùn)作方式為各類進(jìn)出口企業(yè)提供進(jìn)口保稅、出口退稅、報(bào)關(guān)、報(bào)檢、發(fā)運(yùn)的代理、國際國內(nèi)物流分撥配送、進(jìn)出口貿(mào)易和轉(zhuǎn)口貿(mào)易、物流融資、流

16、通性簡單加工和增值、物流信息處理與咨詢等功能性服務(wù)。方略保稅物流根據(jù)發(fā)展規(guī)劃和既定的運(yùn)作模式，中心在為山西進(jìn)出口企業(yè)的服務(wù)中，通過自身優(yōu)勢的發(fā)揮，已體現(xiàn)出對社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要價(jià)值。通過中心的國際國內(nèi)貿(mào)易、倉儲服務(wù)、代為報(bào)關(guān)報(bào)檢、代為運(yùn)輸、倉單質(zhì)押、信息咨詢等一系列業(yè)務(wù)的開展，為周圍企業(yè)走向世界、融入全球經(jīng)濟(jì)一體化、共享全球發(fā)展成果提供了前所未有的快速通道，為企業(yè)整體解決外貿(mào)運(yùn)營中的服務(wù)需求提供了極佳方案。中心現(xiàn)提供的服務(wù)涉及瓷磚、石膏粉等工業(yè)與民用建材，剎車轂、檸檬酸等機(jī)電化工產(chǎn)品，果汁、蘆筍、果糖、啤酒等農(nóng)副產(chǎn)品，鐵礦粉、鐵礦砂等冶金材料共計(jì)10多個(gè)系列200余種商品，服務(wù)范圍已遍及全國大部

17、分地區(qū)，并進(jìn)入世界二十多個(gè)國家。中心從社會專業(yè)化角度提供的現(xiàn)代第三方集約高效式物流服務(wù)正在吸引更多的企業(yè)加盟合作！方略保稅物流中心，開辟了山西現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的先河，創(chuàng)出了國家民間資本從事保稅物流經(jīng)營的新路，把困擾廣大進(jìn)出口企業(yè)的運(yùn)作難題一網(wǎng)打盡，圓了客戶“更近世界、更多方便”的夢想世界物流企業(yè)50強(qiáng)1 、DPWN (DHL) 德國郵政-敦豪丹莎?？?Germany Mail, express, logistics, finance 2 、USPS 美國郵政服務(wù)公司USA Mail, express 3 、UPS 聯(lián)合包裹服務(wù) USA Express, logistics 4 、Maersk 馬士基

18、 Denmark Shipping, freight forwarding, logistics 5 、FedEx 聯(lián)邦快遞 USA Express6、 La Poste 法國郵政 France Mail, Express 7 、Cosco 中國遠(yuǎn)洋 China Shipping 8 Japan Post 日本郵政 Japan Mail 9 Nippon Express 日通物流 Japan Freight forwarding, logistics 10 Royal Mail 英國皇家郵政 UK Mail, Express 11 TPG (TNT) 荷蘭郵政-天地 Netherlands M

19、ail, Express, logistics 世界物流企業(yè)強(qiáng)7、 Cosco 中國遠(yuǎn)洋 China Shipping 8 、Japan Post 日本郵政 Japan Mail 9 、Nippon Express 日通物流 Japan Freight forwarding, logistics 10 、Royal Mail 英國皇家郵政 UK Mail, Express 11、 TPG (TNT) 荷蘭郵政-天地 Netherlands Mail, Express, logistics 、China Post 中國郵政 China Mail 、 OOCL 中國香港東方海外集裝箱 China

20、Shipping, logistics 謝 謝 ！1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅(jiān)持運(yùn)動。人最失敗的，莫過于對自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個(gè)世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時(shí)間是最公平的，活一天就擁有24小時(shí)，差別只是珍惜。你若不相信努力和時(shí)光，時(shí)光一定第一個(gè)辜負(fù)你。有夢想就立刻行動，因?yàn)楝F(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因?yàn)閺膩頉]有一種堅(jiān)持會被辜負(fù)。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年

21、輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實(shí)且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價(jià)，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個(gè)贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實(shí)現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時(shí)間的力量；那些孤獨(dú)沉寂的時(shí)光，讓我們學(xué)會守候內(nèi)心的平和與堅(jiān)定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅(jiān)持下，改變模樣。6、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你

22、會發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個(gè)人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因?yàn)檫@種力量能夠驅(qū)動人不停地提高自己的能力。一個(gè)人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時(shí)的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅(jiān)持。真正改變命運(yùn)的，并不是等來的機(jī)遇，而是我們的態(tài)度。9、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報(bào)，你所看到的每個(gè)光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請相信，你的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有爆發(fā)出來，不要給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點(diǎn)。寫給渴望突破瓶頸、實(shí)現(xiàn)快速跨越的你。