節(jié)奏體語在我校開展的可行性研究分析 教育教學(xué)專業(yè)

1、節(jié)奏體語在我校開展的的可行性研究摘要：本文通過討論節(jié)奏體語的內(nèi)容、特點(diǎn)、節(jié)奏體語在我校開展的必要性、并通過問卷調(diào)查研究節(jié)奏體語在我校開展的可行性。關(guān)鍵詞：節(jié)奏體語 課堂 新型運(yùn)動項(xiàng)目1.前言：節(jié)奏體語是一門新興的體育運(yùn)動,2013年第一次出現(xiàn)在中國大學(xué)生節(jié)奏體語錦標(biāo)賽，通過手掌擊打身體各部位（腿，手臂，腳）和跺腳來打出具有節(jié)奏感的聲音，練習(xí)者還能結(jié)合有節(jié)奏的吶喊聲配合手、腳的運(yùn)動演奏出具有韻律的表演效果。隨著人們生活水平的日益提高，健康生活的意識深入人心人們愿意將時間投入到體育鍛煉中達(dá)到強(qiáng)生健體的目的，各種體育運(yùn)動走進(jìn)人們的視線中，節(jié)奏體語作為一項(xiàng)新興運(yùn)動，在具有強(qiáng)身健體，簡單易學(xué)的同時具有趣

2、味性吸引了一大批市民受到了人們的喜愛。近幾年很多高校都相繼開展了該項(xiàng)目，豐富學(xué)生的日常學(xué)習(xí)。作為一項(xiàng)團(tuán)體性的運(yùn)動，該項(xiàng)目在校園的開展有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊合作意識。節(jié)奏體語在我校的開展不僅可以豐富我校的教學(xué)內(nèi)容和課外活動，還有利于激發(fā)我校學(xué)子體育鍛煉的意識。高校是節(jié)奏體語發(fā)起的地方，他的發(fā)展也是在校園，比如說龐大的學(xué)生群體與充足的師資力量。這些條件都有利于該項(xiàng)目的開展與實(shí)施。充足的師資力量對項(xiàng)目的實(shí)踐教學(xué)和理論研究具有現(xiàn)實(shí)的意義，大量的學(xué)生群體是將來社會的中堅力量他們對該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)有利于引領(lǐng)社會潮流將節(jié)奏體語推為社會主流運(yùn)動，所以說高校開展該項(xiàng)目有著非常便利的條件。在開展該項(xiàng)目之前學(xué)

3、校應(yīng)該制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計劃設(shè)置適合學(xué)生身心發(fā)展的課程內(nèi)容，使得節(jié)奏體語在開展的過程中更加合理、科學(xué)、規(guī)范 ，在往后的教學(xué)實(shí)踐中得到長足的發(fā)展。節(jié)奏體語在我校的開展可以豐富我校體育項(xiàng)目使我校學(xué)子在體育鍛煉的過程中擁有更多的選擇性。節(jié)奏體語是一門具有舒緩壓力、提高心肺功能和自身免疫力的課程，而節(jié)體育活動的奏體語對學(xué)生能夠產(chǎn)生一定的注意力以及趣味性，調(diào)動學(xué)生的對體育活動的積極性，達(dá)到放松緊張學(xué)習(xí)壓力勞逸結(jié)合的效果。該門課程在我校的順利開展有利于激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉得到興趣同時促進(jìn)學(xué)生生理與心理的健康發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生終身體育的意識。節(jié)奏體語屬于難美性項(xiàng)群對于學(xué)習(xí)者與教學(xué)者身體的協(xié)調(diào)性、靈活性

4、還有對節(jié)奏感的準(zhǔn)確掌握都有著比較高的要求。在教學(xué)或?qū)W習(xí)過程中如果缺失了這些身體素質(zhì)該項(xiàng)目的美感也就不復(fù)存在了而我校如果計劃開展該項(xiàng)目，可以首先在體育專業(yè)進(jìn)行課程安排，首先體育專業(yè)學(xué)生相對于工體學(xué)生而言，運(yùn)動的靈活性、協(xié)調(diào)性及動作的把控性等動作的感知能力稍強(qiáng)一些，第二體育學(xué)院有條件對本院學(xué)生全面系統(tǒng)地教授該項(xiàng)目，第三體育專業(yè)學(xué)生對于該項(xiàng)目的掌握及熟練地運(yùn)用，也可增加節(jié)奏體語的師資力量。然后我們可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，考慮是否在工體課堂上普及該項(xiàng)目，豐富我校體育課堂。本研究將通過討論節(jié)奏體語的內(nèi)容，自身特點(diǎn)及我校學(xué)子對開展該課程的看法探討節(jié)奏體語在我校開展的可行性。2. 節(jié)奏體語的內(nèi)容及特點(diǎn)2.1節(jié)

5、奏體語的內(nèi)容節(jié)奏體語是近幾年才出現(xiàn)的一種新型體育項(xiàng)目，是我國的一項(xiàng)原創(chuàng)體育運(yùn)動。然而，體育作為一種長期留存下來的特殊文化現(xiàn)象，直接影響著人們的健康和生活，并逐漸成為日常生活中不可或缺的組成部分。節(jié)奏體語是一項(xiàng)全新的體育項(xiàng)目，從狹義層面上看，可以將其視作拍打運(yùn)動與音樂節(jié)奏的有機(jī)結(jié)合。它沒有固定的套路動作，而是通過不同音樂節(jié)奏與不同動作的隨機(jī)組合來實(shí)現(xiàn)體育美感與舞蹈元素的整合。從廣義層面上看，節(jié)奏體語不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，也是一項(xiàng)舞蹈運(yùn)動。我們經(jīng)常見到的廣場舞、校園廣播體操、各種健身操都可以被視作節(jié)奏體語的組成部分。節(jié)奏體語的動作簡單，主要包括擊掌、跺腳和拍打身體三個部分，通過發(fā)出有節(jié)奏、有一定韻律

6、的聲音，將這些聲音與所播放的音樂節(jié)奏相結(jié)合來實(shí)現(xiàn)運(yùn)動的舞蹈美感?？梢哉f，這是一種相對固定且夸張的運(yùn)動風(fēng)格，該運(yùn)動的整體強(qiáng)度可以隨著音樂節(jié)奏的不同進(jìn)行調(diào)整，容易學(xué)習(xí)且容易掌握。一些節(jié)奏體語還發(fā)展為有一定健身意義的健身操和時下流行的廣場舞。從發(fā)展情況看，節(jié)奏體語受到了更多群眾的歡迎和參與，借助這種群體性活動，大家不僅可以在一起交流經(jīng)驗(yàn)、互動娛樂，也能通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉實(shí)現(xiàn)身體健康水平的提高，而節(jié)奏體語走進(jìn)校園也逐步成為一種趨勢近年來節(jié)奏體語在西安體育學(xué)院、成都體育學(xué)院、北京大學(xué)、陜西師范大學(xué)等各高校相繼開展，并走進(jìn)中小學(xué)，我校開展該項(xiàng)目不僅可以豐富學(xué)生的課堂內(nèi)容擴(kuò)展學(xué)生的學(xué)習(xí)范圍提高運(yùn)動能力，也可

7、以在將來為中小學(xué)和社會提供一部分師資力量。2.2節(jié)奏體語的特點(diǎn)2.2.1健身性:節(jié)奏體語與大多數(shù)運(yùn)動一樣都具有健身的作用。節(jié)奏體語的動作干脆利落、激情奔放、富有感染力、不停地變化拍打全身關(guān)節(jié)、肌肉的拍打讓全身各個部位都盡可能的參與進(jìn)來，可以起到放松肌肉，按摩穴位，促進(jìn)血液循環(huán)的目的。2.2.2娛樂性：節(jié)奏體語是一項(xiàng)新興運(yùn)動，首先會帶給人視覺上帶來新鮮的感覺，其次他是一項(xiàng)多人參與的富有節(jié)奏性的運(yùn)動，動作、隊形、節(jié)奏變換多樣，能在視覺沖擊上帶來趣味性，并能讓人們在休閑的時光體驗(yàn)節(jié)奏體語所帶來的娛樂性。2.2.3大眾性：節(jié)奏體語對于學(xué)習(xí)者大的門檻并不高，相較于健美操、體育舞蹈節(jié)奏體語在運(yùn)動的過程中并

8、不需要音樂，他可以通過自身的運(yùn)動拍打出富有節(jié)奏的演奏效果。并且他簡單易學(xué)適合任何人群學(xué)習(xí)，任何人只要經(jīng)過一定練習(xí)之后就可以快速掌握該項(xiàng)目。適合在學(xué)校、社區(qū)、廣場的人群眾多的地方廣泛開展。2.2.4協(xié)同性：一般情況下大型表演活動都會有指揮者或類似于指揮者的指示性信號來引導(dǎo)表演者的動作協(xié)同一致達(dá)到整齊美觀的表演效果。而節(jié)奏體語沒有音樂和指揮者要想使參與人員動作整齊一致，就要求參與人員的默契配合，在動作速度、力度和節(jié)奏上高度一致。2.2.5創(chuàng)新性：新鮮的事物總能吸引人的眼球，創(chuàng)新是一個揚(yáng)棄的過程或者說他是對某一舊事物的再創(chuàng)造，使該事物擁有舊事物優(yōu)點(diǎn)的同時還擁有新的特點(diǎn)，符合人類發(fā)展的趨勢。節(jié)奏體語運(yùn)

9、動的開展也是源于生活實(shí)踐，我們經(jīng)常可以在公園里看到早起的爺爺奶奶通過拍打自己的關(guān)節(jié)和穴位達(dá)到鍛煉的目的，網(wǎng)上也可以看到相關(guān)的視頻出現(xiàn)。節(jié)奏體語的出現(xiàn)正是符合了時代創(chuàng)新的要求，基于現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上創(chuàng)造的新事物，在拍打的同時結(jié)合有規(guī)律的節(jié)奏，并加入不同風(fēng)格的舞蹈特色，且伴有不同效果的口號，所以節(jié)奏體語是集身體動作、舞蹈元素、口號吶喊于一體的運(yùn)動，給運(yùn)動者帶來一種新的體驗(yàn)。3. 節(jié)奏體語在我校開展的可行性節(jié)奏體語是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動項(xiàng)目它融入了舞蹈、音樂和體操的隊形，在運(yùn)動方式上的創(chuàng)新性及娛樂性給運(yùn)動者在得到健康鍛煉的同時帶來了極大的趣味性。近年節(jié)奏體語在各大高校相繼開展逐步受到個高校重視，甚至在有的地方小

10、學(xué)初中也開展了相關(guān)的課程及比賽。我校若想開展該課程也應(yīng)該具備以下幾個因素：3.1學(xué)生因素學(xué)生是課程開展的主體對象，學(xué)生對于新課程的好奇與向往有利于課程的開展與普及。新課程的開展可以調(diào)動學(xué)生的積極性滿足學(xué)生對體育課程的多層次需求。該課程在我校體育課堂的開展有利于提高學(xué)生對體育課程的興趣，并且增加學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，這樣做后學(xué)生的終身體育意識明顯得到提高。3.2教師因素優(yōu)秀的教師是教學(xué)過程中必不可少的因素，我院擁有瑜伽、健美操、體操、體育舞蹈等相關(guān)專業(yè)的教師，這些教師在經(jīng)過相關(guān)的專業(yè)的系統(tǒng)性培訓(xùn)和學(xué)習(xí)后，可以成為該項(xiàng)目有效可靠的師資力量，這些教師可以在教學(xué)過程中為學(xué)習(xí)者提供科學(xué)規(guī)范的指導(dǎo)和建

11、議，幫助學(xué)生正確認(rèn)識和學(xué)習(xí)節(jié)奏體語。3.3學(xué)校因素體育課程教學(xué)改革一直在持續(xù)進(jìn)行并不斷推陳出新，新課程教學(xué)改革要求學(xué)校在教育教學(xué)中注重學(xué)生的全面發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，不斷引入新的運(yùn)動項(xiàng)目是實(shí)施體育教學(xué)改革的重要舉措。節(jié)奏體語與籃球、排球、足球等項(xiàng)目不同，對運(yùn)動場地、器材要求非常低，只需要一塊平地即可，不需要專業(yè)的音響及其他設(shè)備，而且節(jié)奏體語這一項(xiàng)目既可以獨(dú)自一人練習(xí)，還可以多人練習(xí)，練習(xí)形式靈活多變。節(jié)奏體語是一項(xiàng)集健身、娛樂、休閑、競技于一體的新興體育運(yùn)動項(xiàng)目，在我校的體育課堂中開展不僅有利于促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展、提高人際交往能力、還能提高學(xué)生自身文化、

12、品德及其藝術(shù)修養(yǎng)。3.4實(shí)踐因素自2013年節(jié)奏體語開展以來全國很多高校相繼開展該與項(xiàng)目相關(guān)課程與比賽，并且得到師生的喜愛，如西安體育學(xué)院、北京大學(xué)、成都體育學(xué)院等各大高校已經(jīng)陸續(xù)開展該課程，特別是健美操專業(yè)的學(xué)生，該課程已經(jīng)成為了他們的專業(yè)課程，甚至有些地方的中小學(xué)也開設(shè)了相關(guān)課程。這些院校開展該項(xiàng)目的籌備過程也值得后來者借鑒。4.節(jié)奏體語在我校開展的設(shè)想及相關(guān)問題的對策及建議在普通高校公共體育課開展“節(jié)奏體語課”的意義根據(jù)教育部印發(fā)的高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)下，應(yīng)高校新國標(biāo)的具體要求，再結(jié)合當(dāng)前普通高校大學(xué)生運(yùn)動鍛煉時間少，長期處于亞健康狀態(tài)，并伴有不良體態(tài)，部分同學(xué)還受肥胖影響，以及心理

13、等等健康問題，“節(jié)奏體語” 是具有統(tǒng)一性和創(chuàng)新性的運(yùn)動項(xiàng)目，并以身體為樂器，不受場地設(shè)施所限制，隨時隨地都可進(jìn)行鍛煉，體育鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體還能使人心情愉悅，節(jié)奏體語的普及可以讓人隨時隨地進(jìn)行體育鍛煉，從而達(dá)到身心健康發(fā)展，并具有全面廣泛的教育價值和意義。 “節(jié)奏體語”以其獨(dú)特的運(yùn)動風(fēng)格和特點(diǎn)，以及比較大的運(yùn)動強(qiáng)度和負(fù)荷，新穎而又獨(dú)特，故而在普通高校公共體育課進(jìn)行推廣是可以試行的。【1】節(jié)奏體語在我校的開展可在一定程度上緩解參與者的疲勞感，是學(xué)生身心放松，心情愉悅。4.1對策為了分析該項(xiàng)目在我校開展的可行性，對我校體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了相關(guān)問題的調(diào)查問卷。表1：對節(jié)奏體語的了解程度了解程度知道但

14、不了解不了解知道并且了解人數(shù)12862百分?jǐn)?shù)12%86%2%由此可見我校學(xué)生對于該項(xiàng)目并不是很了解，而在其他已經(jīng)開設(shè)有節(jié)奏體語的高校中節(jié)奏體語的發(fā)展空間大、傳播途徑廣、師生認(rèn)可的程度高，但由于節(jié)奏體語是新興的體育運(yùn)動，所以在宣傳力度上并不夠，很多人們 并不知道這一項(xiàng)全新的運(yùn)動。這也是由于節(jié)奏體語剛剛起步對于這樣的表演的在社會上的演出很少，人們不能關(guān)注，所以了解甚少。據(jù)調(diào)查顯示只有一些參加比賽的運(yùn)動員了解關(guān)于節(jié)奏體語的內(nèi)容，而他們周邊的同學(xué)、朋友沒有接觸過這一運(yùn)動項(xiàng)目，雖然在網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)于節(jié)奏體語的許多報道，但現(xiàn)實(shí)生活中還沒有傳播開來，只有一小部分人群才能接觸到。而我校學(xué)生對這一新興運(yùn)動項(xiàng)目更是知

15、之甚少，并沒有認(rèn)識到節(jié)奏體語會給 自身健康帶來的益處。在練習(xí)節(jié)奏體語過程中通過對不同動作的反復(fù)練習(xí)使身體的各部位受到重復(fù)的刺激，能夠有效的促進(jìn)身體各個部位協(xié)調(diào)發(fā)展。節(jié)奏體語的表演主要是通過拍打身體以及震腳、吶喊來完成的。而拍打全身是中醫(yī)治療疾病的一種有效手段，通過對身體各部位的拍打能夠舒經(jīng)通絡(luò)、排除體內(nèi)毒素，起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病的能力。同時通過節(jié)奏體語的鍛煉能夠有效促進(jìn)身體血液流通和機(jī)體的新陳代謝。但節(jié)奏體語的確有一系列益處人們并不了解。【2】表2：是否愿意學(xué)習(xí)新型課程意愿愿意不愿意看情況人數(shù)77617百分比77%6%17%表3：我校是否應(yīng)該開設(shè)新型體育課程是否增加可以增加沒必要增加人數(shù)937

16、百分比93%7%由以上調(diào)查結(jié)果可見我院學(xué)生對于新課程的開展總體上還是持支持態(tài)度的而在開設(shè)該項(xiàng)目之前我們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：4.1.1對節(jié)奏體語進(jìn)行宣傳：對于新事物的認(rèn)知少不了普及與宣傳，為了能夠讓更多的同學(xué)了解該課程，宣傳是必不可少的。通過宣傳可以讓更多的同學(xué)接觸、認(rèn)識和了解該項(xiàng)目，進(jìn)而參加到該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中。也可以通過大型節(jié)目表演或使用視頻錄制宣傳的方式讓學(xué)生接觸該項(xiàng)目，使學(xué)生更對節(jié)奏體語有了更加深刻的認(rèn)識。4.1.2積極開展校園節(jié)奏體語比賽通過運(yùn)動競賽比賽，可以宣傳節(jié)奏體語運(yùn)動，吸引和鼓舞學(xué)生參加體育鍛煉，推動群眾性體育運(yùn)動的開展；加強(qiáng)學(xué)習(xí)，總結(jié)交流經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)運(yùn)動鍛煉水平的提高；使學(xué)子受到

17、高尚體育道德作風(fēng)的熏陶與激勵，振奮精神，增添樂趣，豐富和活躍校園文化生活。定期的運(yùn)動比賽的開展不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭，并且在團(tuán)隊競爭配合中，提高凝聚力。對于一項(xiàng)新興運(yùn)動一場比賽可以讓學(xué)生在交流比拼中互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，不斷創(chuàng)新、發(fā)展，有利于學(xué)生的該項(xiàng)目的認(rèn)識和該項(xiàng)目的發(fā)展。4.1.3培訓(xùn)節(jié)奏體語師資力量法國教育家埃米爾涂爾干說：“教育的成功取決于教師，教育的不成功也取決于教師?！庇纱丝梢娊處煂逃闹匾?，辦學(xué)以人才為本，以教師為主體。師資是立教之基、興教之本、強(qiáng)教之源，是學(xué)校核心競爭力的綜合體現(xiàn)。體育教師的任務(wù)是教會人們掌握正確的運(yùn)動技能、科學(xué)的鍛煉方法及如何進(jìn)行有效自我保

18、護(hù)，不僅僅是為了讓人們擁有一個好的身體素質(zhì)，更是教會人們一種健康的生活方式，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，更好地享受生活。根據(jù)田麥久教授的項(xiàng)群訓(xùn)練理論劃分，節(jié)奏體語屬于難美項(xiàng)群，要求練習(xí)者具備較強(qiáng)的肢體協(xié)調(diào)性、優(yōu)美的身體姿態(tài)以及強(qiáng)有力的動作，所以從事節(jié)奏體語教學(xué)的教師能力要強(qiáng)。假如作為一名節(jié)奏體語教師，本身動作就不協(xié)調(diào)，沒有節(jié)奏感，打出來的動作也就毫無美感可言，學(xué)習(xí)者就無法體會節(jié)奏體語的那種美感，更不可能引發(fā)練習(xí)者繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。因此，要培養(yǎng)高水平的節(jié)奏體語師資力量，使學(xué)生正確安全的進(jìn)行課程學(xué)習(xí)，從而推動學(xué)校體育課堂節(jié)奏體語的開展。我們在課設(shè)課程時可以合理有效的利用我?，F(xiàn)有的瑜伽、體操、健美操和體育舞蹈

19、等相關(guān)專業(yè)教師作為師資，形成節(jié)奏體語教學(xué)的中堅力量，并廣泛運(yùn)用到體育課堂教學(xué)中，進(jìn)而豐富課堂內(nèi)容，滿足我校學(xué)生們的興趣愛好。并且節(jié)奏體語在我院的率先開展也有可能作為師資力量投入到教學(xué)實(shí)踐中。4.2建議節(jié)奏體語在我校開展前期可以通過加強(qiáng)宣傳，開展相關(guān)項(xiàng)目比賽、表演視頻播放等方式使學(xué)生對節(jié)奏體語有一定程度的了解。充分合理利用現(xiàn)有相關(guān)專業(yè)教師培養(yǎng)節(jié)奏體語師資力量。另外我?？稍谖以菏紫乳_展該課程進(jìn)行課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)，再根據(jù)學(xué)生反饋情況決定是否在工體開展該項(xiàng)目。5.總結(jié)節(jié)奏體語是一項(xiàng)新興運(yùn)動，因其新穎和較高的趣味性在開展之后得到了迅速的發(fā)展全國范圍內(nèi)也已經(jīng)有不少院校開設(shè)了相關(guān)專業(yè)的課程。開展該項(xiàng)目有機(jī)相必不可少的因素。根據(jù)田麥久的項(xiàng)群理論分類節(jié)奏體語屬于難美項(xiàng)群，該項(xiàng)目對良好的肢體協(xié)調(diào)性、優(yōu)美的身體姿態(tài)、動感有力的動作、準(zhǔn)確的節(jié)奏感有較高的要求，所以從事節(jié)奏體語教學(xué)的教師或教練的業(yè)務(wù)能力非常關(guān)鍵。如果作為節(jié)奏體語的教授者本身動作不協(xié)調(diào)，特別是節(jié)奏感不好的話，打出來的動作將毫無美感可言，學(xué)習(xí)者也很難掌握到節(jié)奏體語的精髓，