體育社團(tuán)活動訓(xùn)練計劃總結(jié)(共7頁)

1、體育(ty)社團(tuán)訓(xùn)練(xnlin)計劃一、指導(dǎo)思想：全面貫徹黨的教育方針，在實施(shsh)素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展能力，提高身心健康水平，把學(xué)校的體育工作做的更好。二、組建隊伍：為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育社團(tuán)工作，并將體育社團(tuán)作為一項長期的工作來抓，經(jīng)過學(xué)生積極報名，組建了體育社團(tuán)隊伍，并集合了學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標(biāo)。三、訓(xùn)練目標(biāo)：1、增強(qiáng)隊員的體質(zhì)，全面恢復(fù)隊員的體能。2、通過訓(xùn)練，鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能。四、訓(xùn)練重點(diǎn)：重點(diǎn)抓短、跳躍、投擲等項目的訓(xùn)練，以爭取學(xué)生通過社團(tuán)活動，使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面提高。五、訓(xùn)練時間：1、2014年9月2015年1月

2、2、每周二、三六：訓(xùn)練計劃（1）一般訓(xùn)練階段（9-10月）此階段主要發(fā)展學(xué)生跑的專門性練習(xí)，跑的基本技術(shù)、基本能力，一般力量，一般耐力，速度為主運(yùn)動量一般，運(yùn)動強(qiáng)度一般（2）準(zhǔn)備(zhnbi)階段：（11-12月）主要(zhyo)以身體素質(zhì)(shn t s zh)練習(xí)為主，著重發(fā)展速度、力量、速度耐力、力量耐力等運(yùn)動量逐漸減少，運(yùn)動強(qiáng)度逐漸加大（3）過渡期階段：（1-3月）根據(jù)隊員的訓(xùn)練情況，進(jìn)行分項，有針對性地進(jìn)行專項練習(xí)。在這一過程中，要求隊員掌握運(yùn)動技術(shù)、技能，不要求過高的成績，先固定技術(shù)動作，再提高運(yùn)動水平。主要發(fā)展速度、力量、專項技術(shù)及一般身體素質(zhì)練習(xí)。運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，由小到大，由

3、少到多（4）鞏固和提高階段：（4-5月）本階段針對上階段的運(yùn)動員的具體情況，加大運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度等的方式，來鞏固和提高運(yùn)動成績。主要提高運(yùn)動員的專項技術(shù)水平，以及速度、力量、爆發(fā)力。（5）競賽階段：（6-7）本階段主要以專項、速度、速度耐力、力量、比賽為主運(yùn)動量逐漸減小，強(qiáng)度加大七、訓(xùn)練措施：1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。體育(ty)社團(tuán)活動(hu dng)

4、記錄教學(xué)內(nèi)容各種形式的跑課標(biāo)要求與教材分析本單元是小學(xué)體育跳躍的系列，由五課次組成。本課力求體現(xiàn)體育教學(xué)改革，面向全體學(xué)生，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力的體育教學(xué)觀念，本課采用主題式教學(xué)法，將育體、育心有機(jī)結(jié)合，注重學(xué)生的全面發(fā)展。在不放棄技術(shù)教學(xué)的前提下，通過創(chuàng)設(shè)具有鮮明主題的情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其個性得以張揚(yáng)。在整個教學(xué)過程中，師生多邊互動，有效地實現(xiàn)了體育課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)情分析低年級教材內(nèi)容是發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，著重“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段。教 學(xué) 目 標(biāo)一、技能：激發(fā)

5、學(xué)生對體育的興趣，能積極主動地參加體育活動。二、過程和方法：1發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。2.發(fā)展下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。3.使學(xué)生樹立信心，體驗到在游戲及比賽中學(xué)到知識及取得成功的快樂。三、情感態(tài)度與價值觀：充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略課時1聽信號快速起跑發(fā)展跑的能力，練習(xí)靈敏、果斷。2直線跑發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。3加快跑的速度能做出正確姿勢的快速跑，跑得輕松、自然。4過障礙跑樂于參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會鍛煉的方法。5折返跑新穎別致的設(shè)計使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣體育(ty)社團(tuán)活動記錄教學(xué)內(nèi)容跳躍課標(biāo)要求與教材分析本單

6、元是小學(xué)體育跳躍的系列，由五課次組成。跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，著重對“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”進(jìn)行了研究和思考。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段，著力體現(xiàn)教學(xué)中思想性、興趣性、互動性，力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，最終讓學(xué)生在“學(xué)、思、練”中體驗和領(lǐng)悟跳躍的學(xué)、練方法。學(xué)情分析低年級教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，著重“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段教 學(xué) 目 標(biāo)一、技能：激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，能

7、積極主動地參加體育活動。二、過程和方法：1.學(xué)習(xí)并掌握跳躍的基本動作，掌握雙起雙落和 輕巧落地的運(yùn)動技能。2.發(fā)展下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。3.使學(xué)生樹立信心，體驗到在游戲及比賽中學(xué)到知識及取得成功的快樂。三、情感態(tài)度與價值觀：充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略課時1模仿動物跳故事情景教學(xué)，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。2單、雙足跳采用多種多樣組織形式和教法手段，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3立定跳遠(yuǎn).觀察教師示范，掌握教師雙腳起跳和落地的動作技巧。4雙足跳上跳下臺階從學(xué)生實際出發(fā)，臺階不宜太高。注意安全。5助跑單足跳發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成

8、長。體育(ty)社團(tuán)活動(hu dng)記錄教學(xué)內(nèi)容投擲課標(biāo)要求與教材分析本單元是小學(xué)體育投擲的系列，由五課次組成。本課力求體現(xiàn)體育教學(xué)改革，面向全體學(xué)生，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力的體育教學(xué)觀念，本課采用主題式教學(xué)法，將育體、育心有機(jī)結(jié)合，注重學(xué)生的全面發(fā)展。在不放棄技術(shù)教學(xué)的前提下，通過創(chuàng)設(shè)具有鮮明主題的情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其個性得以張揚(yáng)。在整個教學(xué)過程中，師生多邊互動，有效地實現(xiàn)了體育課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)情分析低年級教材內(nèi)容是發(fā)展投擲能力，形成正確的姿勢。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，著重“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段。

9、教 學(xué) 目 標(biāo)一、技能：激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，能積極主動地參加體育活動。各種拋、接動作。初步掌握自然揮臂投擲的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，提高學(xué)生對投擲的興趣。二、過程和方法：1發(fā)展投擲的能力，形成正確的投擲的姿勢。2.發(fā)展手臂力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。3.使學(xué)生樹立信心，體驗到在游戲及比賽中學(xué)到知識及取得成功的快樂。三、情感態(tài)度與價值觀：充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略課時1飛“飛碟”培養(yǎng)學(xué)生對擲遠(yuǎn)及游戲的興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)2飛紙飛機(jī)從學(xué)習(xí)活動中體驗到快樂。提高學(xué)生運(yùn)動興趣和參與意識3地滾球擲準(zhǔn)講解示范法學(xué)生聽從指揮、安全活動4投沙包讓學(xué)生在友好合作、

10、團(tuán)結(jié)互助的良好課堂氛圍中，通過自評、互評學(xué)習(xí)5擲壘球自主、合作學(xué)習(xí)法；模仿學(xué)習(xí)法。.教法：分解示范法體育(ty)社團(tuán)活動(hu dng)總結(jié)喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛。不知不覺一個學(xué)期結(jié)束了，我分管的學(xué)校體育、藝術(shù)(ysh)學(xué)科的教學(xué)工作以實現(xiàn)“務(wù)實創(chuàng)新、優(yōu)質(zhì)高效、教研先行”為工作核心；以“社團(tuán)成為孩子張揚(yáng)個性的炫麗舞臺；讓社團(tuán)成為教師詩意棲居的理想村落?！睘樯鐖F(tuán)工作理念，開展了一系列豐富多彩的活動，經(jīng)過一學(xué)期的努力，我校體育、藝術(shù)等教學(xué)工作和社團(tuán)工作得到到快速發(fā)展。一、春華秋實(chn hu qi sh)，成績喜人一份(y fn)耕耘，一份收獲，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，經(jīng)全體教師的共同努力，

11、取得較好的成績。二、社團(tuán)工作，扎實(zh shi)推進(jìn)按照“全面推進(jìn)-重點(diǎn)突破-螺旋上升-提煉建?！钡倪\(yùn)作思路，全面推進(jìn)學(xué)校社團(tuán)各項工作。1、確立社團(tuán)活動目標(biāo)開學(xué)初，圍繞“把社團(tuán)活動打造成為學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、獲取知識、發(fā)展能力和提升教育質(zhì)量的新的增長點(diǎn)?！边@一總目標(biāo)提出了藝術(shù)體育類社團(tuán)，力爭在區(qū)田徑運(yùn)動會、其他社團(tuán)輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生興趣愛好，因材施教，努力激發(fā)學(xué)生潛能，張揚(yáng)個性特長，讓每一個學(xué)生都有一技之長的具體目標(biāo)，并為每一個社團(tuán)擬定了合適的目標(biāo)。2、加強(qiáng)社團(tuán)過程管理為確保社團(tuán)活動的正常開展，我們逐步規(guī)范社團(tuán)的管理。本學(xué)期開設(shè)的社團(tuán)涉及藝術(shù)類、體育類、等類別，每個學(xué)生都可以根據(jù)自己的特長、興趣，自

12、主選擇心儀的社團(tuán)。在日常的社團(tuán)教學(xué)管理中我們堅持實行行政巡課制，要求每位輔導(dǎo)老師根據(jù)自己的社團(tuán)活動制定好詳細(xì)的計劃和活動方案，并做好考勤制度和活動反思，努力提高每一節(jié)社團(tuán)課的效率。3、搭建平臺展示精彩社團(tuán)活動是同學(xué)們自我成長、自我鍛煉的舞臺，更是學(xué)生展現(xiàn)自我的自由天空。我們根據(jù)市區(qū)和學(xué)校工作整體部署，安排了豐富多彩的交流平臺，把學(xué)校、社團(tuán)、學(xué)生的發(fā)展融為一體，豐富校園文化，營造良好育人的氛圍，為學(xué)生的健康成長提供了一個個繽紛的舞臺，讓每個孩子都能在適合自己的舞臺上綻放精彩。三、陽光體育，蓬勃開展學(xué)校的課程開設(shè)嚴(yán)格按照新課程標(biāo)準(zhǔn)義務(wù)教育課程計劃來設(shè)置，切實實行國家、地方、學(xué)校三級課程管理制度，做

13、到開齊課程、開足課時，積極推動課程改革，努力開發(fā)具有自身特色的校本課程。學(xué)校大力推進(jìn)陽光體育活動，在開足體育課的基礎(chǔ)上保證了學(xué)生每天在校體育活動1小時。1、全員參與，豐富多彩。學(xué)校每年召開一次全校性的運(yùn)動會，每月開展一次教職工趣味體育比賽。使“強(qiáng)身健體，運(yùn)動拼搏”的理念深深植根于師生心田。學(xué)校通過積極開展豐富多彩的群體活動，舉辦“體育節(jié)”、校運(yùn)會、年級廣播操、等一系列的陽光體育活動來激學(xué)生的運(yùn)動熱情，提升學(xué)生運(yùn)動技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、陽光體育，振奮精神。每天固定的下午大課間活動，一千多名學(xué)生，大家一起來運(yùn)動，學(xué)生盡情地?fù)]灑，盡情地釋放，全心投入，跑起來、跳起來、舞起來輕松和諧的鍛煉氛圍，給學(xué)生創(chuàng)造了多彩的鍛煉天地，使學(xué)生的身心得到了健康發(fā)展。四、未來工作，繼續(xù)完善1、參加社團(tuán)同學(xué)的人數(shù)比例偏低，需要繼續(xù)激發(fā)更多同學(xué)參加各社團(tuán)的積極性。2、加強(qiáng)各社團(tuán)的梯隊(tdu)建設(shè)，為學(xué)校第二梯隊創(chuàng)造外出交流、比賽機(jī)會和條件；3、對一些薄弱社團(tuán)的輔導(dǎo)老師提供進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會，同時加強(qiáng)社團(tuán)教學(xué)工作的巡查(xnch)力度。4、受學(xué)校場地的制約，跑操等陽光體育活動(hu dng)很難全