《仰臥起坐》 課件_第1頁
《仰臥起坐》 課件_第2頁
《仰臥起坐》 課件_第3頁
《仰臥起坐》 課件_第4頁
《仰臥起坐》 課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩4頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

仰臥起坐課程標準 堅持以“健康第一”和素質教育作為指導思想，在仰臥起坐教學過程中結合學生實際，采取自主、探究和合作的教學方式，關注學生的個體差異，最大限度的滿足學生不同層次的運動需求和運動體驗，確保每一位學生都得到鍛煉和獲得運動樂趣，為學生的終身體育奠定良好的基礎。 教學內容分析 體育與健康（水平三） 教學目標 1、認知目標：了解仰臥起坐的動作技術，學生能用自己的語言陳述仰臥起坐的動作要領。2、技能目標：使80%左右的學生初步掌握仰臥起坐的動作方法并獲得仰臥起坐的身心體驗。3、情感目標：發(fā)展學生的身體素質，促進身體各系統(tǒng)和增強他們的腰腹部力量；培養(yǎng)學生自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理以及吃苦耐勞的意志品質。學習目標 掌握基本的仰臥起坐技術和技能，發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質，培養(yǎng)仰臥起坐的正確姿勢，發(fā)展仰臥起坐的能力。 學情分析 1、水平三的學生有一定的基礎，也進行過一些接觸和練習。2、生理、心理明顯得到改善，腰部、腹部的力量和心肺功能在增強。3、技術方面和腰部力量還有進步的空間。重點、難點 重點: 仰臥起坐的動作方法；難點：充分利用腰腹部力量和呼吸技巧完

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論