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文檔簡介

1、 懂得生命與健康的可貴，做好安全防護措施； 知道游泳前要做好準備，不獨自學游泳。學習目標 8歲的君君去小區(qū)游泳池游泳回來后，感覺耳朵有些痛，很難受，像有東西塞在了耳朵里。 媽媽帶君君去看醫(yī)生后，才知道原來是游泳時耳道進水，引起的耳部疾病。 同學們，你會游泳嗎？你知道游泳時需要注意什么嗎？ 交 流游泳是逃生本領 游泳不僅是一項很好的健身運動，還是一項重要的逃生本領，能幫助你在與水有關的事故中順利逃生。有條件時，我們都應學好游泳本領。 知識屋自由泳花樣游泳 游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一?，F(xiàn)代游泳運動起源于英國，包括蝶泳、自由泳、花樣游泳、仰泳、蛙泳、倒蛙泳。這些游泳運動都是奧運會的比賽項

2、目。仰泳蛙泳蝶泳 在國外的很多學校，學生要拿到畢業(yè)證書，必須通過100米的游泳測驗，即便是學校里學習成績頂尖的學生，也同樣不能例外。游泳前的準備 知識屋 為保障健身效果和安全，我們在游泳前要做好充足的準備，否則我們在游泳時就有可能遇到危險。 準備好游泳衣、游泳帽、游泳鏡、干毛巾等，初學游泳者最好帶上扶板或救生圈，確保游泳時的安全。 裝備準備 游泳衣褲、游泳帽、游泳眼鏡等都要合適，不宜過大或者過小。 身體準備 下水前要做適當?shù)臒嵘砘顒?，可采用高抬腿、蹲下、起立等四肢運動； 然后入池前先用涼水把四肢及胸腹背部拍濕，逐步適應水中溫度。游泳注意事項 學習游泳一定要有大人或教練陪同，并注意安全和衛(wèi)生措施

3、，絕對不能私自去游泳池甚至野外水域游泳，以免發(fā)生意外。野游奪命,三天六死 警方在寶山一河中打撈起3名男孩的遺體，據(jù)了解，這3個孩子前一天在河中玩水時溺水失蹤。上海持續(xù)高溫，野游溺水事故增多，在三天內(nèi)已有6人溺亡，而其中5個是正在放暑假的孩子。來源：解放網(wǎng)-I時代寶山三少年溺亡的小河 同學們，為了這樣的悲劇不再發(fā)生，一定不要到野外游泳，要珍愛自己的生命。想一想 請同學們想一想你身邊有沒有危險的河流？ 河邊有沒有小朋友在那里玩耍？ 兒童游泳不要超過2小時，感覺體力不支或身體不適時應立即上岸。此外，游泳后不要馬上吃東西，應休息片刻后再進食。你知道嗎 先用干毛巾將身體擦干，擤出鼻腔分泌物，再為眼睛滴上眼藥水。 如耳朵

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