民體：跳短繩（教案） 體育三年級下冊1

1、年級三人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次十二課次2內(nèi)容主題1、民體：跳短繩 512、綜合活動：對號拋接球 重點手腳協(xié)調(diào)難點動作連貫學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過跳繩技術(shù)復(fù)習(xí)，知道適合自己的節(jié)奏，能有節(jié)奏地完成連續(xù)跳短繩。2、發(fā)展協(xié)調(diào)性，增強下肢跳躍能力。3、感受體育運動帶來的樂趣，達到愉快練習(xí)，快樂健身的目的。敢于表現(xiàn)和挑戰(zhàn)，能簡單評價，培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團結(jié)協(xié)作意識。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與要求次數(shù)時間強度一二三四五1412135一課堂常規(guī)1. 整隊2. 師生問好3. 宣布課的內(nèi)容二熱身游戲猜拳跨步三民體：跳短繩1.單人跳繩練習(xí)2.分組交換跳練習(xí)3.計數(shù)比賽要求：給學(xué)生學(xué)習(xí)空間，給與

2、相應(yīng)的指導(dǎo)，并利用游戲啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四綜合活動：對號拋接球1. 自拋自接練習(xí)2. 叫號拋接球游戲1、放松練習(xí) a. 肌肉放松b.“吹氣球”2、小結(jié)點評3、歸還器材4、師生再見43328841332344230”中中中中中中小小1、教師口令響亮準(zhǔn)確清晰2、學(xué)生注意力高度集中，做到快、靜、齊要求：快、靜、齊1、講解游戲的方法2、了解游戲的方法3、組織學(xué)生進行熱身游戲4、進行游戲。要求：充分熱身重點：完整、協(xié)調(diào)完成動作1、組織學(xué)生做各種搖繩練習(xí)。2、進行搖繩練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生進行跳短繩練習(xí)。4、進行各種跳繩練習(xí)。5、組織各種跳繩游戲，提高學(xué)生練習(xí)興趣。6、參與各種跳繩游戲，提高技能。7、組織學(xué)生交流練習(xí)感受。8、交流練習(xí)感受，互相學(xué)習(xí)。要求：積極投入1、講解拋接球手型及技術(shù)方法2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)。4、相互交流學(xué)習(xí)。5組織學(xué)生進行交叫號拋接球游戲要求：積極體驗1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，總結(jié)本課的總體表現(xiàn)。2.學(xué)生認真聽教師的總結(jié)，做好下節(jié)課的準(zhǔn)備要求：充分放松隊形： 要求：四列橫隊隊形： 散點隊形： 散點隊形： 要求：四列橫隊場地器材操場一塊、體操墊若干、實心球40個，