女生青春期教育講座課件

1、女生青春期教育講座 主講：文以靜青春期教育講座 花開應有時一、性別的差異1、遺傳學差別：性染色體 XX XY2、內分泌學差別：睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖學差別：生殖器4、生理學差別：第二性征5、心理學差別：性格、興趣、 對性別的認同 二、月經是如何形成的1、女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。2、子宮內膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時卵子和精子結合，就會成為受精卵，然后附著在子宮內膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。3、如果這顆卵子沒有與精子結合，卵子在子宮內自動分解，

2、經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。三、月經期衛(wèi)生保健 月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，

3、多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。5、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學會自我調節(jié)。四、正確把握青春期,讓自己健康成長.(1) 青春期的發(fā)育特點a 女性一生的各階段的劃分童年期 (012歲)青春期 (1220歲) 成熟期 (2045歲)更年期 (4555歲)絕經期 (55歲左右)五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征.如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經.六、心理發(fā)育的主要變化 具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和

4、疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。在青春期間，對異性有好感其實是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。那么應當如何處理煩惱呢？什么是早戀？”早戀的特點1、認識不到愛情與友誼的差別2、早戀具有盲目性3、早戀具有隱蔽性4、早戀具有興奮性和沖動性5、過于美化、迷戀對方6、情緒多變，難舍難分而又喜怒無常7、分辨不清“愛情”與“好感”的區(qū)別“早戀”心理有以下幾種類型獵奇型幻想型逆反型依賴型游戲型獵奇型不少中學生“早戀”是在缺乏理智的控制下，為滿足自己對異性的好奇心而形成。在這“戀愛”過程中，生物性的內容大大勝過社會性因素。同時，不良的社會因素也會起很大的誘發(fā)作用，一些學生正是由

5、好奇模仿而陷入“早戀”泥潭的。 幻想型“早戀”中的中學生往往有一種盲目性。在他們看來愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只是屬于他們兩個人的。他們?yōu)榱恕皯賽邸笨梢詫⑵溆嘁磺校ò▽W業(yè)、紀律、物質條件等）拋置腦外，以為“戀愛”便是生命的全部意義。有的中學生戀上了某個同學時，在不了解對方人品、性格、興趣、家庭、志向等基本情況下，就自我陶醉了，并以為終生有托，可結百年之好了。 簡單粗暴地禁止中學生談愛，往往會激起一些學生的逆反心理，對抗心理，反而強化他們對性與婚戀的神秘感 與不健康的好奇心。這種“禁果效應”就人為地造成了一些學生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生 逆反型依賴型一些中學生內習孤獨，他們既感到自己在不斷成長，

6、自己的能力和需求在提高，同時又往往覺得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當這種心理體驗變得強烈時，就需要尋找可以依賴的“意中人”來傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀 ”。 游戲型由于沒有深厚感情基礎，一些“早戀”生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛”對象很不穩(wěn)定，甚至同時和幾個人“交朋友”。 早戀的危害分散注意力，影響學習思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障礙影響班風，校風，不利于集體的健康成長花季雨季,男女生的交往原則花季雨季,男女生的交往原則-親密有間第一，等距交往。 第二，坦然交往。第三，

7、公開交往。正確處理男女生關系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學會控制自已的感情3、別把欣賞當“愛”5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅決7、盡量避免和男生單獨相處8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)1、應懂得，自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。2、外出時，應了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。4、女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。5、應該避免單獨和男子在家里或封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。女生如何自我保護？女生如何自我保護？6、應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。7、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防其圖謀不軌。8、獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修的人員，也告知他等家長回來再說。9、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。10、受到了性侵