中國舞蹈家協(xié)會考級教材-教案-第四級

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈考級第四級目錄一、小書童傳統(tǒng)禮儀 二、小蜻蜓腰背肌練習三、魚兒水中游波浪手練習四、啄木鳥三拍舞步練習五、功夫熊貓重心移動練習六、大公雞愛美麗東北秧歌七、布娃娃維吾爾族舞八、紅領(lǐng)巾表演組合（儀式）一、小書童傳統(tǒng)禮儀訓練1、訓練目的： 傳承中華禮儀，把傳統(tǒng)文化不同的“揖禮”與舞蹈中的“儀態(tài)”相結(jié)合，傳承中華禮儀之美。2、主要動作及規(guī)格： a.孔子禮：雙手外展內(nèi)和，平伸，指交疊，指尖斜上。左手在外，右手在內(nèi)，掌心向里，由內(nèi)而外推出。b.上揖：身體肅立，雙

2、手合向內(nèi)抱，左手在外，手心向內(nèi)橫掌。俯身推手時，雙手緩緩高舉齊額（略高于眉心），俯身約60度，起身時恢復立容。適用場合：正式禮儀場合，如祭禮、冠禮等行此禮，對尊長及同族中人行此禮。c.中揖：身體肅立，雙手合向內(nèi)抱，左手在外，手心向內(nèi)橫掌。俯身推手時，雙手齊于胸，俯身約30度，起身時恢復立容。使用場合：同輩日常見面，辭別禮。 d.提襟位：雙臂長弧形，肘略架起，雙手握拳于胯旁一尺左右，如提衣襟的狀態(tài)。 e.讀書舞姿：右腳踏步蹲，上身前傾。左手面前立掌，右手食指伸出，側(cè)面點于左手上，同時點頭。f.書生步：2.8點行進時，主力腿屈膝，動力腿勾腳直膝，體向行進方向。雙手空拳于胯旁，一手提腕前推，一手折腕

3、后壓。動力腿落腳，主力腿在后跟至丁子位，雙手提襟位，傾頭然后回正。3、組合動作與順序節(jié)奏： 準備位置：身對5點，右丁字步，雙背手。 準備音樂：（四個八拍）（1）-（2）準備位（3）1-4轉(zhuǎn)身向1點 5-8起手，形成孔子禮（4）1-4孔子禮向前推出 5-8雙背手 第一段 （四個八拍）（1）1-4向8點方向書生步。 5-6右腳后撤，左腳緊跟形成自然位，雙手中揖禮。 7-8 中揖禮向前推出。（2）1-4讀書舞姿，4次點頭，點指。 5-8面向1點，自然位雙背手。（3）-（4）動作同（1）-（2），方位向2點方上步第二段（八個八拍） （1）1-4右腳上步，左腳跟至自然位，雙手上揖禮。 5-8上揖禮向前推

4、出。 （2）1-4立身中正，雙手回胸前。5-8雙背手（3）-（4）重復（1）-（2）動作相同。（5）1-4 向1點方向上步轉(zhuǎn)身面向同伴，中揖手。 5-8中揖手推出（6）1-4讀書舞姿，4次點頭，點指 5-8面向1點，自然位雙背手。 （7）-（8）重復（5）-（6）動作相同，反方向結(jié)束段：9拍（9拍）1-4右腳上步，左腳跟至自然位 5-8起手，形成孔子禮 9-孔子禮推出4、教學提示： a.行禮時保持謙卑的態(tài)度。b.了解每種揖禮的使用場合。5、教育意義：傳承中華禮儀，樹立文化自信。 6、歌詞： 讀讀百家姓，學學三字經(jīng)。你默寫，我朗誦，大家來旁聽。國學小講堂，中華風雅誦；你熱愛，我憧憬，大家來繼承。

5、孔子老生先呀，我是小書童呀；今天是小鳥，明天是鵾鵬。二、小蜻蜓腰背肌練習1、訓練目的：訓練腰背肌的爆發(fā)力和控制力。2、主要動作及規(guī)格a.蜻蜓舞姿:正步位繃腳伸坐，雙手空心拳手腕內(nèi)側(cè)放于頭頂兩側(cè)，模仿蜻蜓的大眼睛。b.蜻蜓抖手：雙手至旁斜上位，擴指招手，手心對一點。c.蜻蜓飛翔：俯臥起背肌，雙腿向后彎曲雙吸腿繃腳。雙臂旁平位向上抬起至自身最大限度，雙手擴指招手，手心向下，眼睛看前斜上方，模仿蜻蜓在飛翔。d.劃叉并腿：在旁開腿壓胯的基礎(chǔ)上，雙臂屈肘折臂貼地身體向前，大腿內(nèi)側(cè)肌發(fā)力，保持繃腳帶動雙腿向后劃動至正步位并攏，膝蓋伸直，俯臥。3、組合動作與順序節(jié)奏 準備位置：蜻蜓舞姿 準備音樂：（一個八拍

6、)保持舞姿不動 第一段：（四個八拍）(1)1-2保持蜻蜓舞姿右傾頭一次 3-4左傾頭一次 5-8蜻蜓抖手(2)1-4雙手身體斜后方4、6點方向掌形撐地，指尖向3、7點方向，雙吸腿繃腳交替點地，模仿蜻蜓在點水 5-6雙手掌型旁點地，雙腿成對腳盤坐 7-8雙腿繃腳旁開腿打開，雙手保持掌形至膝蓋前點地(3)重復（1）(4)1-4上身前傾，屈肘折臂，保持擴指手型向前趴跨，目視1點方向 5-6劃叉并腿額頭貼地，目視地面 7-8雙手擴指打開至旁平位，掌心貼地，成俯臥體態(tài)第二段：(八個八拍）(1)1-2右手擴指手型旁平位抬起，起單背肌 3-4還原 5-6雙腿向后彎曲后雙吸腿，繃腳，上身保持俯臥不變 7-8還

7、原(2) 重復（1）反面動作(3)1-4 蜻蜓飛翔 5-8 身體還原(4) 重復（3）(5)-(8)重復(1)-(4)結(jié)束段：（四拍）1-3蜻蜓飛翔慢慢抬起 4-舞姿停住4、教學提示：a.背肌強調(diào)一拍到位，訓練爆發(fā)力和控制能力。b.蜻蜓飛翔舞姿保持擴指手型抖手向上延伸。5、教育意義：啟發(fā)孩子通過模仿蜻蜓飛翔的形象動作，從而培養(yǎng)孩子們的觀察能力與模仿能力，同時引導孩子們像小蜻蜓一樣，面對困難，勇敢前行。6、歌詞小蜻蜓眼睛大，飛在泉邊要干啥。動作熟練點點水，落在葉上翹尾巴。小蜻蜓快飛吧，快呀快飛吧。一塊黑云上來了，上呀上來啦。小蜻蜓快飛吧，快牙快飛吧。我想帶你去我家，去我家。三、魚兒水中游波浪手練

8、習 1、訓練目的：訓練手的柔韌性與靈活性及手臂的表現(xiàn)力。2、主要動作及規(guī)格：a.小波浪:又稱“小三節(jié)”運動，以手掌的上提下壓模仿波浪的樣子。提時按照手腕、手掌、手指依次提起，經(jīng)團手壓腕，手指一節(jié)節(jié)展開；整個過程小臂隨動。b.小魚手：四指并攏，虎口張開。手心向下，雙手上下重疊，右手在上。c.小魚手向右游向左游:保持小魚手向右側(cè)翻，右傾頭，右旁彎腰。向左游反之。d.小魚造型(跪坐)：向8點方向雙跪坐，左手掌形折腕位于頭頂正上方，指尖向上，手心向右，肘部微曲。右手掌形位于右胯旁，手腕折腕貼住胯部，指尖沖旁，手心向下，肘部微曲，肘尖沖旁。微微向右旁彎腰，右傾頭視1點。e.小魚造型(站立)：在小魚造型（

9、跪坐）的基礎(chǔ)上，站立，右傾頭，右頂胯，雙腿曲膝半蹲及反面動作。3、組合動作與順序節(jié)奏：（3/4拍音樂） 準備位置：向8點方向雙跪坐，小魚手胸前位，視8點 準備音樂：（一個八拍） （1）1-34-3 準備位 5-3 小魚手向右游6-3向左游 7-3 小魚手向上提腕至前斜上位，同時跪立，仰頭視手 8 -3 還原準備位，頭還原視8點 第一段 （三個八拍） （1）1-34-3 雙手相對做小波浪四次，分別在胸前、臉前、額頭前、體上，眼隨手動 5-36-3 小魚造型(跪坐) 7-3 小魚造型跪立，仰頭碎搖頭 8-3 還原小魚造型(跪坐) （2）重復（1） （3）1-32-3 準備位動作，身體和頭放正視8點

10、 3-34 -3 小魚手向右游，向左游 5-36 -3 小魚手向上提腕同時跪立，仰頭視手 7-3 上右腿，左腿單跪立 8-3 上左腿正步位站立 第二段 （三個八拍） （1）1-34-3 手臂動作同第一段（1）1-34-3，身體轉(zhuǎn)正向1點方向，腳下半腳尖碎步 5-3 小魚造型（站立） 6-3 還原立直，右手與左手合住 7-38-3做5-3 6-3反面動作 （2）1-3 手臂經(jīng)體旁向下壓，手心向下，同時向上挑胸腰，仰頭 2-3 ，手背相對，對腕于胸前，同時低頭含胸 3-3 身體立直，胸前小波浪，半腳尖碎步向右移動 4-3 旁平位小波浪，半腳尖碎步向右移動 5-36-3重復1-32-3的動作 7-3

11、8-3重復3-34-3的動作，向左移動 （3）1-32-3 正步位曲膝半蹲，身體前傾，胸前小魚手 3-34-3 小魚手向右游，向左游 5-37 -3 小魚手向右游，同時右轉(zhuǎn)身從1點到8點，平腳小碎步 8-3 結(jié)束造型，小魚手向右游，曲膝半蹲，右傾頭，視1點4、教學提示： a.小波浪要注意動作流暢連貫到位。并手小波浪時要眼隨手動，胸前小波浪和旁平位小波浪視1點。 b.手臂下壓和向前對腕時要注意配合挑胸腰和含胸。5、教育意義：通過表現(xiàn)小魚抵御誘餌的誘惑，告訴小朋友不要貪圖享受，抵御誘惑，謹防上當。6、歌詞： 魚兒魚兒水中游，看見前面一線鉤， 鉤上是美味，看得唾涎流， 小魚兒別上鉤，貪圖享受失自由.

12、四、啄木鳥三拍舞步練習 1、訓練目的：通過三拍舞步練習讓孩子進一步掌握三拍子的音樂特點。2、主要動作及規(guī)格 a.啄木鳥舞姿1：面二點屈膝半蹲身體前傾45度，右手空心拳，食指伸出，曲臂折腕于嘴前；左手后斜下位擴指，手背向一點。b.啄木鳥舞姿2:（以右為例）面對一點屈膝半蹲，右手二點方向空心拳食指伸出，曲臂折腕與嘴同高,眼視手，轉(zhuǎn)頭左傾。 c.敲門：（左邊為例）左腳向八點方向上步腳尖對一點，右腳尖點地；左手握拳，食指伸出彎曲成鉤形，曲肘做敲門狀四次（一拍一次）敲門時干脆有力，右手旁按掌不動；眼視手，轉(zhuǎn)頭左傾。d.點頭：屈膝半蹲旁按手，四次點頭，眼視2、8點，轉(zhuǎn)頭傾頭。 節(jié)奏型前進步節(jié)奏型：xx1-

13、右腳上步，左腳收至正部位2-保持不動3-2-屈膝半蹲2-保持不動3- 旁移步節(jié)奏型: xxxx 1-右腳平腳旁移2-左腳跟至正部位3-右腳平腳旁移2-屈膝半蹲2-保持不動3- 3、組合動作與順序節(jié)奏 準備位置：啄木鳥舞姿1 準備音樂:（八個三拍）（1） 1-34-3面對二點方向，啄木鳥舞姿15-36-3保持啄木鳥舞姿原地碎步，左手抖動7-38-3身對一點，旁按手位 第一段：（三個八個三拍）（1） 1-32-3右起前進步，啄木鳥舞姿23-34-3左起前進步，啄木鳥舞姿2（反面動作）5-36-3右旁移步，雙手頭頂對腕；屈膝半蹲頭右轉(zhuǎn)時手落至旁按手位7-38-3同5-36-3反面動作（2）反復（1）

14、（3） 1-32-3 敲門 3-34-3 點頭 5-38-3反面動作 第二段：（三個八個三拍）（1）1-32-3右轉(zhuǎn)身向五點方向半腳掌交替步，一拍一動，旁按手位 3-34-3向五點方向行進 5-36-3原地向右轉(zhuǎn)向一點 7-38-3落半腳掌停住不動（2）反復第一段(1)（3）1-34-3前排：敲門、點頭，8點方向 后排:原地旁按手半蹲停住不動 5-38-3前排： 原地旁按手半蹲停住不動 后排：敲門、點頭結(jié)束句：（六個三拍） 1-32-3 敲門，2點方向 3-34-3一拍收回啄木鳥舞姿1 5-36-3保持啄木鳥舞姿1原地平腳碎步，左手抖動教學提示:注意三拍子音樂與步伐的配合注意啄木鳥的手型5.教

15、育意義:培養(yǎng)孩子的觀察能力和模仿能力，做一個對社會有益的人。6.歌詞啄木鳥，啄木鳥，小樹見了瞇瞇笑，他是森林的好醫(yī)生，消滅害蟲本領(lǐng)高，咚。咚。五、功夫熊貓重心移動練習1、訓練目的：訓練單腿重心和重心移動 2、主要動作及規(guī)格：a.熊貓姿態(tài)：正步位打開，兩腳距離比肩稍寬，雙臂位于旁斜下位，雙肘微架起，手心向里，手臂呈圓弧形，模仿熊貓胖胖的身體。b.平拳:五指卷緊，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。要點：拳握緊、拳面平、直腕。c.勾手:五指指尖并攏在一起，腕部內(nèi)屈，整個手呈勾型。要點:五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕收緊。d.螳螂捕蟬：（以右為例）右弓步，雙手勾，右臂旁斜上位，左臂旁平位，身體轉(zhuǎn)至2點方向，

16、轉(zhuǎn)頭視8點。e.白鶴亮翅：吸腿單腿重心，雙手勾，位于旁斜上位。f.蹬腿單腿重心:正步位準備，主力腿立住，動力腿勾腳向前蹬出45度。g.吸腿單腿重心:主力腿立住，動力腿繃腳吸至主力腿膝蓋內(nèi)側(cè)。h.熊貓移重心: 正步位打開，兩腳距離比肩稍寬，曲膝半蹲準備。保持準備位直接兩腳交換重心，上身隨動。i.弓步移重心（1）:在蹬腿單腿重心的基礎(chǔ)上，動力腿向旁落形成弓步，重心由單腿移至兩腿之間。j.弓步移重心（2）：以右腿弓為例準備，把重心推到左腿上，右腿繃直腳尖點地，再收右腿至正步位。3.組合動作與順序節(jié)奏： 準備音樂：（三個八拍） （1）-（2）熊貓姿態(tài)向1點準備 （3）1-屈膝半蹲，右手出拳至前平位，左

17、手抱拳于腰間 2-快速左右出拳兩次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰間 3-4保持不動 5-左手出拳至前平位，右手抱拳于腰間 6-快速右左出拳兩次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰間 7-8保持不動 第一段 （四個八拍） （1）1-3熊貓姿態(tài)，原地屈膝跳一次 4- 重心移至左腳 5-6移重心右左兩次，一拍一動 7-重心落于兩腳，熊貓姿態(tài) 8-保持不動 （2）1-向3點方向轉(zhuǎn)體，右弓箭步，同時左手出拳至前平位，右手抱拳于腰間 2-保持弓箭步，快速右左出拳兩次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰間 3-4保持不動 5-6做弓步移重心動作，把重心移到左腿上，同時左手虎口掌向上劃立圓，身體轉(zhuǎn)回1點方向 7-右腳收回正步位

18、，左右手抱拳于腰間 8-保持不動 （3）重復（1） （4）做（2）的反面動作 第二段 （四個八拍） （1）1-4上身前傾低頭，平腳碎步 5-6做勾踢單腿重心動作，左腿主力腿，右腿踢出，同時左出拳，一拍完成 7-8雙臂體前交叉經(jīng)上打開形成螳螂捕蟬 （2）1-4上身前傾低頭，平腳碎步 5-做勾踢單腿重心動作，左腿主力腿，右腿踢出，同時左出拳，一拍完成6-雙手抱拳于腰間，右腳落下，重心兩腿之間 7-8移重心到右單腿重心，白鶴亮翅 （3）-（4）做（1）-（2）的反面動作 第三段 （二個八拍） （1）1-4還原熊貓姿態(tài)，同時原地屈膝跳一次 5-8形成螳螂捕蟬（右） （2）1-4還原熊貓姿態(tài)，同時原地屈

19、膝跳一次 5-8形成螳螂捕蟬（左） 結(jié)束段 （四個八拍） （1）1-4還原熊貓姿態(tài)，同時原地屈膝跳一次 5-6右左右出拳三次（一慢兩快），每次出拳另一拳都要抱拳于腰間 7-8保持不動 （2）重復（1）動作屈膝跳三次向右移動 （3）重復（1）動作屈膝跳三次向左移動 （4）1-6上身前傾低頭，平腳碎步 7-8還原熊貓姿態(tài)，同時原地屈膝跳一次結(jié)束 4.教學提示： a.注意把握熊貓憨憨的形象感。 b.單腿重心控制要穩(wěn)，重心的移動要做的干凈！ c.“熊貓功夫”“螳螂捕蟬”“白鶴亮翅”舞姿要準確并快速到位。 5.教育意義：通過把熊貓的形象與武術(shù)動作相結(jié)合，讓小朋友初步了解武術(shù)，傳承發(fā)展中華民族的傳統(tǒng)文化。

20、 6.歌詞： 呼嘿哈呼嘿哈呼嘿哈別看熊貓阿寶，貪吃胖乎乎。別看熊貓阿寶，走路搖屁股?；鸺螏еw呀飛起來，神龍大俠當?shù)?，稀里稀里糊涂。從頭學，拜師傅，阿寶天天都進步。武林秘籍七個字，不怕流汗吃大苦。熊貓練武術(shù)，越練勁越足。阿寶是寶貝，超級炫功夫。功夫熊貓嘿哈嘿哈，你是龍戰(zhàn)士。熊貓功夫嘿哈嘿哈，你是真功夫。嘿哈啦啦啦啦啦，嘿哈啦啦啦啦啦，嘿哈啦啦啦啦啦六、大公雞愛美麗東北秧歌1、訓練目的：學習東北秧歌的基本手位、手巾花，對其風格特征初步了解。2、主要動作及規(guī)格：a.基本體態(tài)：正步，重心前傾；雙膝略存，提胯，拔腰；含胸，垂肩；雙眼平視。b. 雙叉腰：保持基本體態(tài)，全把握巾，反手叉在腰側(cè)，肘關(guān)節(jié)

21、向里扣，指尖對后斜下方。 c. 雙護胸：雙手捏巾，大臂抬起，小臂回折于胸前，在胸前齊平，指尖點胸。 d.雙護頭：大臂在肩兩側(cè)抬起，手巾花位于頭的兩側(cè)，掌心向上。 e.撣巾：手握巾，經(jīng)提腕向斜下方甩巾，似撣灰塵快甩快收。 f.纏巾：以腕為軸，以指帶腕，帶動手巾由外向內(nèi)連續(xù)快速纏繞，手腕用力要均勻。 g.大公雞舞姿（一）：屈膝塌腰，上體前傾。右手握巾于頭頂前斜上（模擬雞冠子），左手握巾于后斜下位（模擬雞尾巴）。f.大公雞舞姿（二）：屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位，顫膝撣巾點頭。3、組合動作與順序節(jié)奏： 準備位置：大公雞舞姿 準備音樂：（兩個八拍）（1）大公雞舞姿體向2點準備（2）大公雞舞姿，右

22、手纏巾，平腳碎步2點行進 第一段 （四個八拍）（1）1-4 顫膝，雙手旁后斜下位撣巾，4次 5-右腳踵步，左手搭巾于左肩上，右手體旁 6-回至正步位，雙手體旁 7-8 反面動作（2）1-2右左跟步向前，同時雙手經(jīng)體前斜下位交叉，打開至前旁斜下位攤手 3-4基本體態(tài)，雙叉腰位 5-6半腳碎步，晃頭轉(zhuǎn)向8點方向 7-8落腳后跟（3）-（4）同（1）-（2）最后方向停在1點方向（5）1-2屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時平腳碎步向1點行進 3-4正步位，雙護胸 5-壓腳跟，旁斜下位撣巾，右傾頭 6-壓腳跟，雙扶胸，左傾頭 7-8重復5-6（6）1-2屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時平腳碎步向1點

23、行進 3-4正步位，雙護頭 5-壓腳跟，旁斜上位撣巾，右傾頭 6-壓腳跟，雙護頭，左傾頭 7-8重復5-6（7）（8）同（5）（6） 第二段（五個八拍） （1）1-4屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位。平腳碎步右轉(zhuǎn)至5點同時行進 5-8顫膝，雙手旁后斜下位撣巾4次，同時右轉(zhuǎn)頭點頭 （2）1-4屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位。平腳碎步5點行進5-8顫膝，雙手旁后斜下位撣巾4次，同時左轉(zhuǎn)頭點頭（3）-（4）重復第一段（5）-（6）（5）1-4拍屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時平腳碎步兩人一組集中 5-造型-1左側(cè)演員，雙護頭 造型-2右側(cè)演員，半蹲雙護胸，雙人對視4、教學提示：a.始終保持東

24、北秧歌的基本體態(tài)。b.注意“大公雞愛美麗”的驕傲心理與情緒的變化。5、教育意義：教育小朋友們熱愛勞動，樹立勞動最光榮的意識，懂得愛勞動的人是創(chuàng)造美的人，勞動的人最美麗。6、歌詞： 小公雞呀，愛美麗，戴紅帽呀，穿花衣。 自以為呀，多神奇，要和別人比美麗。 小蜜蜂呀，忙采蜜。小兔子呀，在挖地。 小青蛙呀，抓害蟲，哎呀哎呀，沒人理。 多懊惱，多泄氣，誰才是真的美麗。 問小鴨，才知曉，勞動的人最美麗。 明白了，懂得了，外表其實不重要。 從明天早早起，勤勞才會更美麗。七、布娃娃 維吾爾族舞1. 訓練目的：維族基本步伐及手位練習2. 主要動作及要求：a. 攤手：雙手指尖相對提于胸前，手心朝上，經(jīng)前平位向兩

25、側(cè)打開。b. 點肩禮：正步位站立，左手背手，右小臂屈臂折疊于肩前，右手點肩。c.立腕花型手：手腕下壓，手指自然彎曲，中指和拇指靠近，位于2點和8點旁開位。d.正步位墊步：正步位右腳重拍向下，一拍一墊，左腳半腳掌一拍一點落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸，身體保持平穩(wěn)。e.托帽式舞姿：右手托帽手于頭的中上位，左手8點斜上位花型手，目視手的方向，挺胸、立腰、拔背。 3、組合動作與順序節(jié)奏： 準備位置：正步位站立，雙手插腰 準備音樂：（兩個八拍）（1-2）準備位第一段：（四個八拍）（1）1-2 雙手蘭花掌形，中指相對，右手提腕于右腮旁，左手壓腕于鎖骨前 3-4 雙手中指相對，左手提腕于左腮旁，右手壓腕于鎖

26、骨前 5-6 右手立腕花型手 7-8 左手立腕花型手（2） 重復（1）（3）1-4 右傾頭，雙臂架肘于右肩前擊掌兩次，屈伸兩次 5-8 左傾頭，雙臂架肘于左肩前擊掌兩次，屈伸兩次（4）1-4 重復（3）1-4 5-6 左傾頭，雙臂架肘于左肩前擊掌一次，屈膝 7-8 直膝，托帽舞姿間奏：（兩個八拍）（1）1-8 正步位墊步向前移動（2）1-4正步位墊步向前移動 5-8 回準備位，第7拍到位第二段（四個八拍）（1） 1-4重復第一段動作5-6上左腳雙腿屈膝膝蓋相貼，雙手斜下位掌型攤手，眼視右手7-8左腿直立，右腳旁點地，雙手叉腰位 眼視1點（2） 1-4 重復第一段動作結(jié)束段：5拍1-4 攤手5

27、點肩禮 4、教學提示：a. 注意維吾爾族的體態(tài)，強調(diào)昂首挺胸，立腰拔背而產(chǎn)生的立感和挺拔不僵的身姿b. 注意強調(diào)孩子們的表演5、教育意義：在教學中了解維吾爾族人民的地理位置、生活環(huán)境、風土人情，生活習慣，感受維吾爾族舞蹈的獨有風格。 6、歌詞：我有一個布娃娃 布娃娃每天對我笑哈哈 笑哈哈來來來來來來來來來來來來來來來來來來每天對我笑哈哈 笑哈哈八、紅領(lǐng)巾表演性組合（儀式）1、訓練目的：通過宣誓、帶紅領(lǐng)巾等動作語匯，在孩子們腦海中構(gòu)建入隊儀式的場景。2、 主要動作及規(guī)格：a. 抬踏步：正步位站立，一腿提膝至90度，全腳落地，踏地有力，重拍向下，交替進行。b. 前點步：自然腳位基礎(chǔ)上動力腿向前伸出，繃腳尖點地。c. 旁點步：自然腳位基礎(chǔ)上動力腿向旁伸出，繃腳尖點地。d. 宣誓禮：正步位站立，右臂從身體右側(cè)舉起，大臂與肩膀保持水平，小臂向頭部內(nèi)收45度，手部握拳與太陽穴同高。 e. 少先隊員禮：正步位站立，左手五指并攏貼褲縫，右手五指并攏，屈肘