科學(xué)理財(cái)快樂(lè)生活

1、霸一、理理財(cái)阿，不神秘稗現(xiàn)實(shí)是物價(jià)越來(lái)叭越高，因此我們岸要學(xué)會(huì)理財(cái)辦統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，8月凹CPI總水平同唉比上漲6.2%半。其中，城市上芭漲5.9%，農(nóng)胺村上漲6.7%般。那么CPI是百什么？什么是理財(cái)？耙一談到理財(cái)，想班到的不是投資，翱就是賺錢。實(shí)際絆上理財(cái)?shù)姆秶馨鐝V，理財(cái)是理一班生的財(cái)，也就是敖個(gè)人一生的與風(fēng)骯險(xiǎn)管理。包含以搬下涵義： 哎 理財(cái)是理一白生的財(cái)，不是解芭決燃眉之急的金襖錢問(wèn)題而已。 昂 理財(cái)是，每岸一個(gè)人一出生就澳需要用錢（現(xiàn)金叭流出），也需要熬賺錢來(lái)產(chǎn)生現(xiàn)金般流入。因此不絆管現(xiàn)挨在是否有錢，每笆一個(gè)人都需要理皚財(cái)。 跋 理財(cái)也涵蓋哎了管理。因?yàn)榈陌犯嗔髁烤哂胁话未_定性，包括、

2、岸財(cái)產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)與，都般會(huì)影響到現(xiàn)金流伴入（收入中斷風(fēng)昂險(xiǎn)）或現(xiàn)金流出翱（費(fèi)用遞增風(fēng)險(xiǎn)?。?。理財(cái)?shù)姆秶后a賺的錢、用的錢背、存的錢、借的八錢、省的錢矮理財(cái)規(guī)劃都有哪半些步驟：有多少財(cái)可以理礙家里情況如何，辦家人生活習(xí)慣等挨等目標(biāo)是什么有哪些資源翱我能承受多大的襖損失學(xué)會(huì)記賬百常見(jiàn)搬理財(cái)搬投資品種按都有哪些疤存款叭/證券投資（國(guó)般債、股票）/黃柏金等貴金屬投資癌/叭基金按/昂銀行理財(cái)耙產(chǎn)品小小心，莫上當(dāng)哎笆八1，哎相信巴“奧超高利率把”背的神話皚手段分析吧：皚1）利用對(duì)高回襖報(bào)的強(qiáng)烈渴望心藹理；奧 班 般 癌2）編造親戚成氨功案例；唉 版 3）甜言哎蜜語(yǔ)，反復(fù)勸說(shuō)凹；埃 笆 胺 把4）起初兌現(xiàn)承巴諾使

3、受騙者越陷半越深。骯防范手段澳：挨1）沒(méi)有佰“敖高利率隘”哀的神話；捌 柏 2）咨詢昂專業(yè)人員；板 把 3拌）態(tài)度堅(jiān)決百 傲 矮 4）投資自盎己了解的領(lǐng)域艾癌笆2，輕信貌似專鞍業(yè)人員的話澳手段分析叭：貌似專業(yè)人士岸，實(shí)際并不專業(yè)案，為了自己的利霸益推薦理財(cái)產(chǎn)品爸防范手段瓣：多咨詢，有自罷己的判斷叭阿拜3，辦忽視合法合規(guī)性板檢查敖手段分析挨：假扮工作人半員、邦偽造合同拜防范手段：傲對(duì)于主動(dòng)上門的般保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員和代笆理營(yíng)銷員，應(yīng)向半其所在保險(xiǎn)公司疤進(jìn)行核實(shí)；投保隘人盡可能到保險(xiǎn)擺公司所在地現(xiàn)場(chǎng)吧簽訂保險(xiǎn)合同；昂投保人投保后，矮應(yīng)經(jīng)常向保險(xiǎn)公稗司查詢有關(guān)業(yè)務(wù)拌進(jìn)展情況，確保霸投保過(guò)程的真實(shí)捌可靠。版奧

4、版4，傲網(wǎng)絡(luò)詐騙跋手段分析俺：利用網(wǎng)絡(luò)騙取哀密碼等信息吧防范手段般：霸使用網(wǎng)上銀行，翱更要小心，謹(jǐn)防斑受騙靶三、健康康艾，小貼士敖1，敖鞍不良習(xí)慣改一改凹敖,版不良習(xí)慣一多吃擺少餐。熬不良習(xí)慣二晚餐鞍過(guò)遲。邦不良習(xí)慣三喜吃吧精糧。拜不良習(xí)慣四過(guò)食拜肥甘。藹不良習(xí)慣五偏食岸挑食。艾不良習(xí)慣六煙、背酒成癖。哎2，疤耙輕輕松松靶九背分鐘疤保護(hù)心血管阿手指梳頭一分鐘搬用雙手手指由前案額至后腦勺，依藹次梳理，增強(qiáng)頭吧部的血液循環(huán)，頒增加腦部血流量扮，可防腦部血管矮疾病，且使發(fā)黑絆又有光澤。輕揉耳朵一分鐘爸因耳朵布滿全身扒的穴位，用雙手愛(ài)輕揉左右耳至發(fā)佰熱，可疏通經(jīng)絡(luò)鞍，尤其對(duì)耳鳴、搬目眩、健忘等癥矮，有

5、防治之功效熬。轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘拌之前給大家介紹吧的程氏眼操中運(yùn)氨目的方法效果很扮好.拇指揉鼻一分鐘芭可按摩鼻旁的迎昂香穴,起到效果拌.罷輕叩和卷舌一分昂鐘艾可使牙根和牙齦絆活血并健齒。卷搬舌可使舌活動(dòng)自吧如且增加其靈敏襖度。伸屈四肢一分鐘白通過(guò)伸屈運(yùn)動(dòng)，阿使血液迅速回流般到全身，供給心俺腦系襖統(tǒng)足夠的氧和血矮，可防急慢性心斑、腦血管疾病，佰增強(qiáng)四肢大小關(guān)啊節(jié)的靈活性。輕摩肚臍一分鐘八用雙手掌心交替邦輕摩肚臍，因肚按臍上下是神厥、伴關(guān)元、氣海、丹澳田、中脘等各穴壩位所在位置，尤翱其是神厥能預(yù)防愛(ài)和治療中風(fēng)。輕安摩也有提神補(bǔ)氣暗之功效。蹬摩腳心一分鐘罷仰臥以雙足根交霸替蹬摩腳心，使礙腳心感到溫?zé)?。?/p>

6、蹬摩腳心后可促癌使全身血液循環(huán)翱，有活經(jīng)絡(luò)、健癌脾胃、安心神等板功效。左右翻身一分鐘藹在床上輕輕翻身隘，活動(dòng)脊柱大關(guān)巴節(jié)和腰部肌肉。襖3，唉矮最簡(jiǎn)單、最有效俺鍛煉方法般扒走步靶注意事項(xiàng)拜1，把選一雙合腳的軟佰底運(yùn)動(dòng)鞋。如果白專門的跑鞋更好暗，笆這樣可緩沖腳底板的壓力，以防止般不太運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)暗受到傷害。皚2岸，八穿一套舒適的運(yùn)礙動(dòng)裝。這樣能讓敗自己的心情和身版體放松，從繁忙搬的工作生活中走瓣出來(lái)。扳3，岸準(zhǔn)備一壺清茶水巴?？蛇m當(dāng)加些糖敗、鹽，因?yàn)榍宀杞O能生津止渴，糖艾、鹽可防止流汗耙過(guò)多而引起體內(nèi)把電解質(zhì)平衡失調(diào)埃。俺4，阿選擇一條合適的胺運(yùn)動(dòng)路線。在運(yùn)氨動(dòng)中人體耗氧量耙會(huì)增加，如空氣吧不好，甚

7、至有廢熬氣等污染物，反吧而使運(yùn)動(dòng)效果適艾得其反。所以，昂長(zhǎng)走路線應(yīng)該是擺人流量少、通風(fēng)霸、空氣好，離汽巴車越遠(yuǎn)越好。澳5吧，鞍長(zhǎng)走時(shí)間要恰當(dāng)敗。長(zhǎng)走鍛煉時(shí)間氨最好選擇在每天唉太陽(yáng)升起以后，絆下午點(diǎn)也是最懊佳的鍛煉時(shí)間。爸長(zhǎng)走運(yùn)動(dòng)不般等同于平常的走百路、散步或逛街奧，每周鍛煉至少絆次，并且每次頒不少于分鐘頒。笆此外，長(zhǎng)走前一俺定要做一些準(zhǔn)備吧活動(dòng)，如輕輕壓骯一些肌肉和韌帶稗，做一些下蹲運(yùn)傲動(dòng)等，讓自己的辦心臟和肌肉進(jìn)入靶到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。長(zhǎng)絆走健身運(yùn)動(dòng)要循挨序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)巴度應(yīng)由小到大，白運(yùn)動(dòng)時(shí)間由短而阿長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)后別忘壩了做一些放松運(yùn)暗動(dòng)。唉!特別注意背盎走步正確姿勢(shì)愛(ài)走步的方法很簡(jiǎn)八單，要點(diǎn)：瓣啊背肌應(yīng)始終保持啊挺直，在自由輕按松的狀態(tài)下進(jìn)行扮。鞍澳抬起下巴，眼睛跋直視前方兩三米隘遠(yuǎn)處。背暗手輕握拳，上肢瓣自然擺動(dòng)，盡量啊把步幅擴(kuò)大到身辦高的1/2。巴吧腳抬起高度為1拔530厘米，靶著地時(shí)膝盡量伸翱直跋，腳底面與地面擺約成40度角，挨蹬地時(shí)膝也要盡疤量伸直，蹬得才隘有力。另外，走拜步時(shí)呼吸要自然拜，保持輕松愉快班的心情。把很多人的走步姿襖勢(shì)不正確，比如艾有的人走步時(shí)身八體左右擺動(dòng)，一絆步一挪，兩腳之跋間距離過(guò)寬；有案的每走一步，頭扳、肩、腰也隨之頒上下晃動(dòng)；有的懊步幅狹窄，后