論 臺(tái)球技術(shù)的準(zhǔn)度與穩(wěn)定性

1、來(lái)自海峽對(duì)岸的臺(tái)球講座 論臺(tái)球技術(shù)的準(zhǔn)度與穩(wěn)定性 刖言本文作者接觸臺(tái)球十多年，曾獲得多次業(yè)余俱樂(lè)部比賽名詞，水平介于業(yè)余頂尖與職業(yè)初級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。 通過(guò)長(zhǎng)期的打球練球想球，觀察職業(yè)球員的動(dòng)作技巧與各類教程，對(duì)臺(tái)球的理論與實(shí)際操作知識(shí)算是有了一定量的理解。此文單論臺(tái)球中的準(zhǔn)度以及準(zhǔn)度的穩(wěn)定 性，來(lái)對(duì)業(yè)余球手與職業(yè)球員的競(jìng)技區(qū)別進(jìn)行解析，希望能對(duì)廣大的臺(tái)球愛(ài)好者起到實(shí)際幫助第一步，臺(tái)球的準(zhǔn)度與穩(wěn)定性的原理解析瞄點(diǎn)+出桿+手眼協(xié)調(diào)性=準(zhǔn)確的擊打在假設(shè)拋開(kāi)球臺(tái)平整度，假設(shè)球臺(tái)絕對(duì)水平的情況下。舉例：正確的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向一致=完美進(jìn)球！ 錯(cuò)誤的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+正確筆直的出桿+出桿

2、方向與眼視線方向一致=失誤球正確的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+錯(cuò)誤方向的出桿+出桿方向與眼視線方向一致=失誤球錯(cuò)誤的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 正確的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+錯(cuò)誤筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 正確的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 錯(cuò)誤的瞄準(zhǔn)進(jìn)球點(diǎn)+錯(cuò)誤筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球此上為一次擊打球會(huì)出現(xiàn)的7種結(jié)果，此7種結(jié)果與3種人體動(dòng)作相關(guān)。想要完成3種人體動(dòng)作全部接近絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。所以，球桌的袋口比球大給了 我們?nèi)菰S犯

3、錯(cuò)的誤差范圍。只要人體按照正規(guī)的動(dòng)作來(lái)完成以上3個(gè)人體動(dòng)作，同時(shí)將3項(xiàng)動(dòng)作的誤差控制在洞口容許范圍內(nèi)， 即能打進(jìn)臺(tái)球。通過(guò)科學(xué)練習(xí)，將標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作練成肌肉記憶，是能夠?qū)⒚看蔚膭?dòng)作誤差范圍都控制在 袋口容許犯錯(cuò)的誤差范圍之內(nèi)的，即可保證擊球的準(zhǔn)度與穩(wěn)定性。第二步，科學(xué)訓(xùn)練3種人體動(dòng)作，合理提高臺(tái)球準(zhǔn)度與穩(wěn)定性三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)練習(xí)【瞄點(diǎn)】正角度球2個(gè)底袋，每天每種50個(gè)。反角度，2個(gè)底袋，每天每種50個(gè)。薄中袋球，目標(biāo)球不變， 母球分別在上下2邊打，每天每種50個(gè)。母球在開(kāi)球線，目標(biāo)球在中袋口連線中間 直線球，100個(gè)。預(yù)計(jì)消耗時(shí)間2小時(shí)（職業(yè)級(jí)練習(xí)，業(yè)務(wù)略減）。只需要練這4種球正角度反角度薄中袋直 線球即

4、覆蓋了平時(shí)所需要擊打的各類球形。PS:這種練習(xí)方法，建議最好能使用臺(tái)球瞄準(zhǔn)練習(xí)器，芭尼臺(tái)球教學(xué)里示范過(guò)這個(gè)，薄薄的紙狀 那種，網(wǎng)上有賣(mài)的。當(dāng)沒(méi)有瞄準(zhǔn)練習(xí)器練習(xí)時(shí)，每次擊打正確的進(jìn)球點(diǎn)與錯(cuò)誤的進(jìn)球點(diǎn)，不斷交錯(cuò)，大腦需要不停的排除錯(cuò) 誤的進(jìn)球點(diǎn)，來(lái)記憶正確的進(jìn)球點(diǎn)，效率很慢。如使用瞄準(zhǔn)練習(xí)器幫助瞄點(diǎn)。則每次都可直接看到正確的進(jìn)球點(diǎn)，大腦中不 再記憶錯(cuò)誤的點(diǎn)，當(dāng)以后打球發(fā)現(xiàn)瞄準(zhǔn)點(diǎn)不對(duì)的時(shí)候，本能反應(yīng)就會(huì)提示自己這球的進(jìn)球點(diǎn)不是這樣的，練球效率則成倍增 加?！境鰲U】正確的出桿要保證出桿不會(huì)出現(xiàn)左右上下桿頭旋轉(zhuǎn)這3種偏差，不建議捅瓶口，此類練習(xí)只 能保證球桿頭打入瓶口的一瞬間點(diǎn)是對(duì)的，確無(wú)法保證球桿在送

5、入瓶口前與送入瓶口的上下，左右，桿頭旋轉(zhuǎn)這3種問(wèn)題。用2香煙盒擺出一條巷子的練球方法也是不推薦的，它可以保證你的出桿不會(huì)出現(xiàn)左右偏差，卻無(wú)法保證出桿的上下偏差與 桿頭旋轉(zhuǎn)，市面上有一種激光出桿練習(xí)器，是將激光頭安在球桿上，同時(shí)在設(shè)定的配圖上進(jìn)行運(yùn)桿練習(xí)，當(dāng)你的出桿有問(wèn) 題時(shí)，各種偏差與桿頭旋轉(zhuǎn)都會(huì)以最直接的方式表現(xiàn)出來(lái)，大家可以在網(wǎng)上找找看?！臼盅蹍f(xié)調(diào)】要看的見(jiàn)，打的準(zhǔn)，最好的辦法就是在2邊最遠(yuǎn)底庫(kù)的其中一邊上貼庫(kù)擺放2顆球，2顆球中間相 隔1個(gè)球多6毫米的空間。以母球在對(duì)面的庫(kù)邊（離庫(kù)邊半米遠(yuǎn)）。對(duì)準(zhǔn)2顆球中間位置進(jìn)行推球練習(xí)。PS :選擇花球代替母球，同時(shí)要求花球的中間紋路是豎對(duì)著對(duì)面底庫(kù)

6、的，推出去，豎著出去，豎 著回來(lái)，同時(shí)不得碰到2顆球，如果能達(dá)到此2點(diǎn)的話，這個(gè)花球則會(huì)準(zhǔn)確無(wú)誤的撞回到你的球桿頭番外篇：排除法解決身體姿勢(shì)問(wèn)題很多人問(wèn)過(guò)我，這個(gè)姿勢(shì)應(yīng)該怎么樣，那個(gè)姿勢(shì)應(yīng)該怎么樣。什么樣的是對(duì)的，什么樣的又是錯(cuò)誤 的。我的理解是，利用排除法，完善自身動(dòng)作。舉幾個(gè)例子球桿是否要貼胸：有的球員貼胸有的球員不貼胸，由于穿著衣服，球員是否貼了胸，貼了多緊或多 松，我們不得而知，但我們知道，很多職業(yè)好手是球桿不貼胸的，由此得出結(jié)論，球桿貼胸能打好球不確定，但球桿不貼胸， 100%可以打好球。下巴是否要貼球桿斯諾克選手95%都下巴貼球桿，九球選手95%都不貼球桿，對(duì)此，只能認(rèn)為一種更穩(wěn)定

7、，一種更便于 發(fā)力。但2種必然都不會(huì)太影響準(zhǔn)度（別以為九球選手不準(zhǔn)，防守和走位，母球差一點(diǎn)，最后效果都會(huì)差很多?。?，對(duì) 此，可認(rèn)為在滿足與你現(xiàn)有姿勢(shì)的情況下，貼與不貼，悉聽(tīng)尊便持桿手虎口是否貼住球桿球手虎口貼住球桿的有很多，未貼住球桿的也有很多，如魔術(shù)師，付哲偉及大部分美國(guó)選手。職業(yè) 球手虎口貼住球桿的力量有多大或有多松，我們不知道。但虎口不貼球桿一定能打的一手好球，這個(gè)我們知道。所以，我來(lái)選的 話，不貼！再送一句：為什么很多明顯輕推的球，職業(yè)球手會(huì)選擇發(fā)力蹬過(guò)去。難道他們不知道小力輕推進(jìn)球 幾率大嗎，說(shuō)不好，沒(méi)打準(zhǔn)，球還可以自己搖擺一下溜進(jìn)去？發(fā)力的原因1：永遠(yuǎn)假設(shè)你打的球臺(tái)是不平整的是會(huì)變線的，發(fā)力 可以抵消一部分球臺(tái)的變線2：發(fā)力的時(shí)候，身體更如果順暢的打出完整的擊球動(dòng)作，動(dòng)作不容易變形，輕推時(shí)動(dòng)作則較容易變 形導(dǎo)致出桿不直。3：心理震撼，告訴對(duì)手，我不怕你，我