小學(xué)生心理健康教育知識(shí)講座小學(xué)生心理健康教育講座講稿

1、第 PAGE3 頁(yè) 共 NUMPAGES3 頁(yè)小學(xué)生心理安康教育知識(shí)講座 小學(xué)生心理安康教育講座講稿各位同學(xué)：你們好！作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天我們有必要進(jìn)展一次心理安康知識(shí)的教育。心理安康是人的安康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理安康呢?我們認(rèn)為人的心理安康包括以下七個(gè)方面：智力正常智力正常是人正常生活最根本的心理?xiàng)l件，是心理安康的首要標(biāo)準(zhǔn)。情緒安康心理安康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，擅長(zhǎng)從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。)意志健全(目的明確合

2、理，自覺性高;擅長(zhǎng)分析p 情況，意志果斷;意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受才能強(qiáng);自制力好，既有實(shí)現(xiàn)目的的堅(jiān)決性，又能抑制干擾目的實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。行為協(xié)調(diào)行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反響的程度與刺激程度互相協(xié)調(diào)。心理安康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反響與刺激的程度和性質(zhì)相配。而心理不安康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事有頭無(wú)尾，行為反響變化無(wú)常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對(duì)強(qiáng)烈的刺激反響冷淡，思想與行為不相協(xié)調(diào)。人間關(guān)系適應(yīng)其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨(dú)立而完好的人格，有自知

3、之明，不卑不亢；三是能客觀評(píng)價(jià)別人，以人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。反響適度能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完好和安康。心理特點(diǎn)符合年齡一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不安康的表現(xiàn)。那么，心理安康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？1樂于學(xué)習(xí)。2能與教師、同學(xué)和別人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。3情緒根本穩(wěn)定，心情輕松愉快。4意志健全，樹立自信。不良的心理行為表現(xiàn)：1注意異常。常見的有注意增強(qiáng)，如過分注意別人的一舉一動(dòng)，過分注意自身安康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)憂做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)；而另一種那么表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該到達(dá)的心理年齡，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗(yàn)，從而無(wú)法進(jìn)展正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：1保持良好的讀書環(huán)境。在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾隔離；2使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用權(quán)自己分心的東西。3課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持