七上第四課第一框走進(jìn)青春

1、七上第四課第一框走進(jìn)青春走進(jìn)青春青春悄悄來(lái)成長(zhǎng) 成長(zhǎng)的歷程 “我的變化“我現(xiàn)在與小學(xué)時(shí)在身體上和心理上有哪些變化?1、小學(xué)時(shí)的“我：2、現(xiàn)在的“我：3、你注意過(guò)自己成長(zhǎng)過(guò)程中的這些變化嗎？你對(duì)這些變化是怎樣看的？探究活動(dòng)這就是青春期的生理變化。青春期是人生花季，這意味著我們正在長(zhǎng)大，開(kāi)場(chǎng)從兒童向成年過(guò)渡，跨入青春的大門(mén)，開(kāi)場(chǎng)人生最美麗的一天，是人的一生成長(zhǎng)頂峰期。教師歸納人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兩個(gè)頂峰期看圖思考：1、從圖中可以看出，人的生長(zhǎng)頂峰期有幾個(gè)？分別是什么時(shí)期?3、歸納出青春期的含義？2、青春期是指哪個(gè)年齡階段？它是從什么時(shí)期到什么時(shí)期的過(guò)渡？1什么是青春期？1、青春悄悄來(lái) 是人體生長(zhǎng)發(fā)育

2、的第二個(gè)頂峰期，它是人生中最重要、最珍貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)鍵的開(kāi)展階段。 是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。 從年齡上看，青春期一般指1019歲這個(gè)開(kāi)展階段。1身體外型的變化如：身高、體重迅速增長(zhǎng)2身體內(nèi)部器官的完善如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年3性機(jī)能的成熟2、青春期身體變化的三方面： 青春期有沒(méi)有煩惱？小文的煩惱：同學(xué)們都說(shuō)自己太胖了，小文對(duì)自己的身材也很不滿(mǎn)意，她開(kāi)場(chǎng)節(jié)食了，可是一點(diǎn)效果也沒(méi)有，反而把自己弄得軟綿綿的，整天沒(méi)精打采的。小波的煩惱：臉上長(zhǎng)了好多小痘痘，別人都笑話(huà)他滿(mǎn)臉美麗疙瘩痘。他擠來(lái)擠去，痘痘卻越來(lái)越多。小滔的煩惱：在小學(xué)時(shí)候不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女

3、生說(shuō)話(huà)了。和女生在一起做活動(dòng)的時(shí)候，總想做得特別好，引起她們的注意我這是怎么了？青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎？那又是什么樣的煩惱呢？給大家說(shuō)說(shuō)好嗎？哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢?，同學(xué)們都叫我“美麗豆 我的發(fā)型這么 酷，麗麗會(huì)喜歡嗎？但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高啊？ 怎么我還不長(zhǎng)胡子啊？3正確認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育中的生理變化：1正常的生理現(xiàn)象2成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍 P36 3我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的 花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心相關(guān)鏈接：青春痘的困惑 P

4、36 當(dāng)身體變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生變化，出現(xiàn)很多的煩惱。如何來(lái)解決我們心中的煩惱，讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮茫ジ惺艹砷L(zhǎng)的快樂(lè)？2、成長(zhǎng)不煩惱心理自畫(huà)像富有理想，追求真理朝氣蓬勃，勇于探索思維活潑，想象豐富渴望獨(dú)立，有“成人感情感豐富，熱情高漲珍惜友誼，渴望交際追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于夢(mèng)想遇到挫折容易失去自信，悲觀失望觀察處理問(wèn)題時(shí)，容易固執(zhí)己見(jiàn)，易走向片面未能擺脫依賴(lài)，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情緒波動(dòng)較大，容易失去控制感到孤獨(dú)，不愿與人交往 看看你是否找到了自己的影子？1青春期心理變化:心理充滿(mǎn)矛盾獨(dú)立性和依賴(lài)性的矛盾。 成人感與幼稚感的矛盾， 開(kāi)放性與封閉性的矛盾 渴求感與壓抑感的

5、矛盾練習(xí)一位女生的自述 我是誰(shuí)？我不過(guò)是一個(gè)普通的女孩子1我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給教師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；2我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮叨；3但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞；4我與周?chē)娜瞬灰粯?，時(shí)常變得憂(yōu)郁，愛(ài)發(fā)脾氣 問(wèn)：該自述分別反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。性意識(shí)萌動(dòng)自我意識(shí)迅速開(kāi)展，成人感強(qiáng)烈。自我意識(shí)容易產(chǎn)生逆反心理2青春期心理開(kāi)展的特點(diǎn)： 智力逐步開(kāi)展到頂峰期。 自我意識(shí)增強(qiáng)，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一 步開(kāi)展。 “成人 感強(qiáng)烈。 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性。 性意識(shí)的覺(jué)醒與開(kāi)展。3正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛

6、盾 青春期心理充滿(mǎn)矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。 這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前開(kāi)展的動(dòng)力。 但這些矛盾處理不好，它們也會(huì)成為阻礙我們開(kāi)展的阻力。 我們要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。青春特別提醒:1、飲食均衡：早餐要豐富，中餐要 適當(dāng)，晚餐不過(guò)量。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4、有疑問(wèn)要詢(xún)問(wèn)。5、在疾病要求醫(yī)。出主意：4解決心理矛盾的好方法： 向他人傾訴，尋求幫助 轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等 在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等 記日記 去郊外踏青 . 放學(xué)路上,小麗對(duì)好朋友小玲說(shuō):上中學(xué)以后,我就是不太愿意與父母談心,有心事,我寧愿向好朋友傾訴.小玲說(shuō):我也有同感.小麗和小玲的這些想法反映了青少年心理開(kāi)展哪方面的特點(diǎn)( ) C. 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈 D.性發(fā)育加速,性意識(shí)萌動(dòng) 媽媽對(duì)丫丫說(shuō):明天去郊游要注意平安,別單獨(dú)行動(dòng),別丟了東西,別沒(méi)等媽媽說(shuō)完,丫丫就嚷起來(lái):行了,行了,真羅嗦!這段對(duì)話(huà)反映出丫丫( )考考我自己BD 青春的夢(mèng)青春