2019戶外拓展訓練心得體會范文

1、2019戶外拓展訓練心得體會范文2019戶外拓展訓練心得體會【一】6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里，讓我感受最深的有以下幾個方面：(1)“信任背摔”：相信他人，為成功贏取時光-背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的

2、積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕?，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。(2)“翻越求生墻：“翻越求生墻訓練是對我們意志的考驗，項目要求正在規(guī)定的時光內將所有的人不借助任何工具爬過一堵4米高筆直的墻，沒有任何工具，所

3、有團隊需要全部跨越!當時就想著怎樣過得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個人的感想頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正好處上突破了零的突破!正在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊?？偨Y：拓展訓練結束了，我們克服了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能

4、否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。正在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感。透過完成一個群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。2019戶外拓展訓練心得體會【二】這次戶外拓展訓練，給我感想頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的氣力，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。 它告

5、訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，正在工作中失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。 使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。20 xx月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是正在野外進行的，而且還正在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒這個游戲。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這

6、個原理。其實正在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的正在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的緊張性，作為管理組，正在工作當中我們是否也應該協(xié)調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

7、 這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了正在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展舉動。 正在教練的策劃帶領下，我們參與體驗了許多的舉動，也收獲良多。其中感想最深的游戲是拼圖舉動，舉動結束時教練說：“這個舉動我們團隊的失落感很大，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。 正在這舉動中讓自己清楚的了解到，正在一個團隊里要去

8、完成一個目標沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多氣力不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂，所以正在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領頭羊呢!相信這會是我要一直努力學習改進的方向。2019戶外拓展訓練心得體會【三】拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，正在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文明創(chuàng)建舉動中。一、匡助我成長，提高了我的自信心，意志能力。正在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，正在極端不熟悉的

9、，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以正在接下來的第二局，正在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關系。正在拓展訓練-穿電網(wǎng)項目中，有 80% 的時間都是處正在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們正在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰(zhàn)隊的戰(zhàn)友們。正在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的匡助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、

10、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易發(fā)生思想火花的時刻。正在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關系的項目.正在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，匡助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。那正在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是正在咱們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既

11、然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價降低到最少，讓我們的利益變成最大。2019戶外拓展訓練心得體會【四】上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記正在心，兩天的訓練不長，但很成心義。眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？烧谖覀円淮未问≈?，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成

12、績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想正在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站正在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!教練教我們的時候我還覺得好笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺菊诟吲_上的時候才明白，這樣的

13、回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果?！爱厴I(yè)墻是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)

14、作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌正在紅色臉龐上的汗水，每個人都正在借助身邊人的氣力向上爬，群體中的人都是互動的，匡助他人也是正在匡助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，正在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領導力的作用至關緊張，團隊的氣力更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就正在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就正在我們躊躇猶豫的瞬時被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，匡助我們跨越了

15、一個又一個高墻。團隊中有各類角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了克服困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面對著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，正在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工

16、作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我正在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!正在此，我真心的感謝感謝中心組織這次舉動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!我們的第一個項目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必須得一個隊所有人通過才能通過考核。當自己身正在其中的時候才發(fā)現(xiàn)，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當你看到你身邊的人都正在用最高昂的激情宣誓自己的時候，你還正在為你個人的原因此失落嗎?我想連自己都不忍心的，因為你不是一個人，而是一個團體。因為你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體

17、的榮譽，所以誰都不能自私。正在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個通過了考核。第二個項目是考驗我們團隊的凝聚力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊旗，小隊消失，正在這個項目我們失敗了，而且我們的隊長隊秘還因此體罰做俯臥撐。正在燒掉我們隊旗的那一刻，我們沉默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都正在進步，因為我們不斷的找原因，不斷的發(fā)現(xiàn)問題去解決問題。經過大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。第三個項目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。

18、如果沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當我們正在下面看的時候每個人都覺得很簡單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是正在大家的鼓動下每個人都去體會了。當?shù)轿覝蕚涞臅r候，我一直正在申飭自己，一定要挑戰(zhàn)成功，因為我缺乏的就是大膽的挑戰(zhàn)，強勢的心。當我站正在高空，風不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開始慢慢攀沿，當我走到一半的時候，腳正在發(fā)抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是正在申飭自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意

19、義。最終正在自己的信仰下，我完成了任務。我深信我是最棒的。接下來是第四個項目集體大營救。正在沒有任何工具的情況下，我們從小島的另一端移動老另一端，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是非常小的，要求我們34個人都正在小島的區(qū)域范圍之內。還有一桶水也要帶過去，水是不能流出來的。開始我們都覺得是不可能的，但是辦法是人想出來的。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，正在眾人的努力下，我們終于有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然后過去2個人，之后把水綁正在繩索上吊過去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來的，我們一一排除困難，解決問題。所以正在困難的問題都不是問題。只要您肯用心。最后一個項目可以說是振奮人心的時

20、刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領導，然后就是方案，搭人梯。準備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的正在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還正在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限

21、，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層第一個上去了，第二個上去了我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩正在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經匡助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。一天的拓展舉動，讓我深深觸動，讓我感遭到了團體氣力

22、的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們克服了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活發(fā)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1. 分層管理、明確領導極端緊張。每個人的崗位職責確定之后

23、，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。正在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。2.應學會遇到問題換位思考。正在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：正在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成氣力的整合才能完成共同的任務。4.無論正在何時何地正在

24、什么樣的情況下，對自己一定要自信，時刻充滿激情，以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問題，那么問題將是迎刃而解。5.我們要學會感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養(yǎng)育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個發(fā)展自我的機會，讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的匡助，才造就我們的成績。你們是最偉大的!拓展訓練心得體會經典型例2首先很榮幸參加了公司于XX月XX號組織的戶外拓展訓練舉動，感謝時總和公司給與的這次機會，我是第一次參加拓展訓練，感想很深。跟大家分享幾點我的心得。一、 團隊需要核心正式進行拓展訓練之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選口號、制作隊歌。大家不約而同

25、把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍正在隊長周圍，正在隊長的.統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的緊張性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發(fā)展尤為緊張。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文明理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。就像電視劇瑯琊榜一樣，一個好的團隊需要一個絕對的核心，目標堅定、運籌帷幄。二、 團隊需要民主正在做規(guī)避魚雷舉動時，我們很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最

26、后確定了卡牌的正確順序，為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某一個人發(fā)表意見，難免會有失策，也不利于調動大家的積極性。只有正在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。雖然結局不是很完美，但總體上還是不錯的，相信大家也學到了很多。3、 團隊需要信任背摔舉動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團隊正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個隊友負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信信任團隊信任他人被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。四、 團隊需要合作畢

27、業(yè)墻舉動，4米高的模擬甲板，舉動開始之前我完全不敢相信我們能做到。大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。但實際上我們只用了11分鐘。首先要感謝作為底座的同伴，踩正在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、主干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!完成畢業(yè)墻和穿越電網(wǎng)的必備條件精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群正在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，正在領頭雁的帶領下，齊心協(xié)力、精誠合

28、作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作、需要奉獻。五、 團隊需要競爭“驛站傳書舉動也始終是兩隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書的速度、質量都正在進步，策略正在不斷地完善，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個隊伍來訓練，大家可以試想一下，如果是一個隊伍訓練會怎么樣。一個團隊的活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭!“驛站傳書舉動也始終是兩隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書的速度、質量都正在進步，策略正在不斷地完善，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個隊伍來訓練，大家可以試想一下，如果

29、是一個隊伍訓練會怎么樣。一個團隊的活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭!拓展訓練心得體會經典型例3為期一天的拓展訓練結束了，但這次舉動留給我的思考遠遠沒有結束?；仡櫿谟柧氈兴艿哪ゾ毰c挑戰(zhàn)，感受頗深。這次訓練對于我來說是一場身心的大洗禮。它不僅僅是一個個游戲，更是一種文明，一種精神，一種理念。我們的隊伍有一個時尚的名字隊長去哪隊。正在隊長的帶領下，我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。通過一天的訓練，我的體會如下：1、團隊意識很緊張正在一個團隊中任何人都是這次舉動的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握正在手中卻很難折斷，正在一個組織中，如果有人遇到困難，

30、大家要相互鼓勵，互相扶持，當團隊中有人犯了錯誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個人真正地融入這個集體中，大家才能夠把氣力發(fā)揮到極致。一個人可以走很快，但一群人可以走很遠，我想，這正是向我們說明團隊的緊張性吧!2、做事情之前要有目標和計劃正在牧羊犬這個游戲中，使我體會最深的是行動前的計劃和溝通很緊張。一個考慮周全的計劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標就像燈塔，給我們照亮了前進的道路，而一個行之有力的計劃就是正在我們行走正在路途中的坐標，時刻為我們自己定位，讓我們正在接近目標的途中不至于走太多彎路。3、七巧板,通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度七巧板項目一開始有些

31、亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。游戲將結束后，經過教練的點撥，大家冷靜下來，細致思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，我覺得正在以后的學習工作中可以這樣做：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領導;第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，當真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能發(fā)生較完善的方案;統(tǒng)一領導才能統(tǒng)一認識，平息爭論，協(xié)調指揮;高瞻遠矚的拍板才可讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實4、有效的時間管理這次舉動給我印象最深的是生死99秒，舉動

32、規(guī)則要求我們正在99秒中完成六個看似不可能完成的任務。游戲結束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒有正在規(guī)定的時間內完成任務。但我們的競爭者卻看似很輕松地完成了此次任務。通過分析失敗原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，一次把事情做好就是最好節(jié)省時間的方式。有效的時間管理能幫我們更快的達到自己的目標。拓展訓練心得體會經典型例4XX月XX日，學校組織全體老師參加拓展訓練培訓舉動。通過本次舉動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個舉動項目中受益匪淺，感想頗多。XX月XX日上午隨著“破冰儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練正在拓展基地拉開了序幕 。全體學員聆聽了基地老師對相關情況的簡要說明和對此次

33、舉動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所正在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌。我榮幸正在編正在必勝隊.從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，正在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。正在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關緊張的一步也是很緊張的。經歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡兩個

34、項目。正在高空斷橋項目訓練時，我正在下面望著六米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，正在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可正在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕字。下面同伴正在一遍遍地喊“加油!加油!我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我克服自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神負擔，輕輕一躍這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能克服恐懼的心理，困難就迎刃而解。“

35、孤島泅渡這個項目是要求人只知道自己的任務而不知道其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊正在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、正在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了緊張作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。從舉動中，可以看出，每個島都有任務，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權，只有指揮權，高層有發(fā)言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與

36、心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領導極端緊張。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。正在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。2、應學會遇到問題換位思考。正在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。3、從失敗中我們也得到教訓和啟示。正在工作中，各單位之間需

37、要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成氣力的整合才能完成共同的任務。4、是要學會相互配合。正在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成氣力的整合才能完成共同的任務。5、是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，正在差異中取長補短，正在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。6、是要以大局為重。我們的集體是姑且組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。正在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。它告訴

38、我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，正在工作中失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。2016年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是正在野外進行的，而且還正在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒這個游戲。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個

39、原理。其實正在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的正在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的緊張性，作為管理組，正在工作當中我們是否也應該協(xié)調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢？第

40、二篇：野外拓展訓練心得體會野外拓展訓練心得體會篇一：戶外拓展心得體會戶外拓展心得體會我很榮幸的參加了由總部組織的旨正在提高我們員工身體和心理素質的戶外拓展訓練培訓舉動。通過本次舉動，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個舉動項目中受益匪淺，感想頗多。正在這次拓展舉動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互匡助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。正在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可

41、以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身！團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“黑豹突擊隊和“亮劍隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功與“失?。缓邡椊叹?、海嘯教練和飛魚教練正在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經結束、思考永不停步，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了“解職令，所有參訓人員都是訓練營中的營員，并申飭每位營員要將“四個凡事銘記正在心，即凡事當真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡

42、事沒有借口，力爭以“空杯歸零的心態(tài)來參加此次集訓舉動?！八膫€凡事，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有當真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發(fā)總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會正在窮年累月中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風貌展示的方式進行PK，最終確定了“黑豹突擊隊和“亮劍隊兩個小組?！昂诒犝赑K中勝出，感遭到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊的一員也倍感榮幸?！皟筛绢^，十根繩子的

43、“有軌電車放正在眼前時，怎么都無法相信我可讓它動起來，更別提倒著開“車。當五個人站正在“電車上，齊聲喊著“左、右，用相同的步幅邁著“左、右腳時，腳下的“電車穩(wěn)穩(wěn)開動了。“齊心協(xié)力讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站正在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“請相信我們，我們永遠支持你，倒吧！。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我正在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家

44、普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步的艱難，這時才體會到“舉步維艱的意境，這時才意識到我眼高手低了。站正在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難正在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身后的飛魚教練也對我 說：有我正在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。正在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然

45、開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。隨后，我們進行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務，因此每個小組都正在各行其是，各自為了完成各自的任務而“忙碌著。很快，30分鐘的游戲時間結束了。結果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站正在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至正在不明白整個“建設

46、任務的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢？就像我們的餐前一支歌團結就是氣力一樣，正在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能當真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的氣力是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存正在的，但是往往會正在想象中擴大，克服自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以正在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對

47、事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有克服不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！ 篇二：戶外拓展訓練心得體會戶外拓展訓練心得體會8月27號，風和日麗，經過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的游玩或娛樂舉動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓。這次拓展培訓舉動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領導能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內心的思考，現(xiàn)

48、將我的心得體會和感受與大家分享。一、團隊需要核心正在正式的拓展訓練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并正在隊長的帶領下完成了隊名和隊歌的選取。領導者具備把握方向和機會的能力，并能帶領團隊及時完成任務，這對團隊的發(fā)展尤為緊張。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領導。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。二、團隊需要合作“鼓舞人心這個舉動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連正在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉方向和偏離距離。團隊的氣力不是某個個人的氣力能夠取代的，團隊中每個人都

49、必須友好協(xié)作、默契配合，目標一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標?！褒堉劢恿σ餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。3、團隊需要溝通“領導者腳步這個舉動很好的詮釋了溝通正在團隊中的緊張性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領導的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領悟了領導者的意圖，將領導者的構想付諸實踐，才能得到領導更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。四、團隊需要競爭最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲；失敗的吸取教訓，從頭再來?！褒堉劢恿o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調

50、動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。拓展訓練結束了，團隊的精神仍正在隊員心中生長，公司也將正在優(yōu)秀團隊的建設中迎來輝煌。 篇三：野外拓展訓練心得體會野外拓展訓練心得體會團結中分享快樂競爭中超越自我 兩天的野外拓展訓練正在意猶未盡中悄然結束，“獵人與“夢想的聯(lián)盟和角逐讓我真實的體會到成功的喜悅、失敗的傷感、同事間的感動、競爭下的無奈與心酸。與其說這是一種體會更多的是對工作、生活的思考，這種思考不應停滯正在這項舉動，而應貫穿正在生活一直延續(xù)下去。2013年5月10日，公司員工分為

51、兩個大組8個小組佩戴綠色環(huán)保標志領巾奔赴團結鎮(zhèn)2018夢想公社野外拓展訓練基地，此次拓展訓練主題是“綠色環(huán)保，低碳生活。目的正在于活躍團隊氣氛、增進員工之間友誼、提高員工積極性、豐富企業(yè)文明、增強員工的環(huán)保意識和團隊凝聚力、提倡低碳生活。拓展訓練過程中陣雨不斷，但絲毫不影響隊員的激情。團隊、小組、每個人都為這項舉動充當著主角。本次拓展共分為六個環(huán)節(jié)，可謂是過關斬將，驚心動魄，險象環(huán)生。第一環(huán)節(jié)搭帳篷比賽：每個小組按人數(shù)（每頂帳篷容納兩人或三人）領取帳篷，分別以最快的速度并且只有一只手電筒照明的情況下搭設好并擺放正在規(guī)定區(qū)域，這項舉動不僅考驗的是我們每個人的動手能力，小組成員間的協(xié)調配合占著絕對

52、的因素，很自豪的我們7組正在此項舉動中榮獲第一名。第二環(huán)節(jié)員工聚餐（最后的晚餐）：經過一個多小時的車程，再經過速度與激情的比賽。我相信不只是我一個餓的肚子一直正在叫了。眼看夢想公社就正在眼前每個人都加快步伐朝著本次舉動的起點走去，終于到門口了，哇！我想此刻沒有一個人愿意離開這個地方，一頓豐盛的饕餮盛宴沖擊著每個人的視覺。放下所有的疲憊只為歡迎明天新的挑戰(zhàn)，各自炊煙。為自己，也為團隊抒發(fā)著內心的期盼和生活正在這個大家庭的無限感慨。第三環(huán)節(jié)絕處求生（自創(chuàng)）：兩個人分別從平衡木的兩頭同時過，而平衡木只能順利通行一個人，兩個人同時過的時候唯一的辦法就是正在橋的中部各自錯身，其危險之處就正在此，錯身的時

53、候就有一個人活著兩個人掉下去的危險，若如此該項舉動失敗。正在通行的過程中相互之間必須有一名隊員自覺的充當保護者。這項舉動讓我們更加信任隊友！第四環(huán)節(jié)野炊：兩個大隊正在擁有相同食材，相同工具的情況下進行比賽，目的是加強隊伍的協(xié)調、配合分工能力，以速度快，味道好的一隊為勝利的一方。舉動開始后，個隊長明確了各隊員的工作任務，分工完畢兩隊開始進入緊張的“工作|當中去，熱火朝天的進行這項舉動。 通過這次舉動，讓大家感受了糧食的珍貴，團隊分工協(xié)作的緊張性。第五環(huán)節(jié)畢業(yè)墻 ：每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的氣力才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，

54、估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。 通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻的方法，讓身強力壯的六名隊員作為底座，先由三名隊員踩正在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們正在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程用時不過30分鐘，舉動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。 1首先要感謝作為底座的六名壯士和已經翻越仍然留正在上面拉拽其他隊員的同伴，所有人踩正在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、主干，更需

55、要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！2每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的氣力，就一定能克服困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神正在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎？3團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親熱，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我，對待匡助自己的人，要有感恩的心，學會匡助別人，

56、才會被別人匡助。第六環(huán)節(jié)：也是最后的一項拓展舉動植樹。盡管人很多，但是我們事先已經分好了組，組長們做的周到細心，大家井然有序地領到樹苗。安排妥當后，大家都干勁十足的忙活起來。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹的傳統(tǒng)，愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。這也是我們這次戶外拓展舉動的主題“綠色環(huán)保，低碳生活。這個舉動讓我們明白，小樹長成大樹一兩天的事，而是年復一年，日復一日，經歷風吹雨打而成才的。不經歷風雨怎能見彩虹。植樹我知道了，人需要鍛煉，人生之路不一份風順，但人生過不去的坎兒，

57、趟不去的河，橡樹一樣，經得起挫折才能長大成人。 結束語：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次舉動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！云南省恒基創(chuàng)展建筑工程有限公司工程技術部石海東2013年5月15日第三篇：野外拓

58、展訓練心得體會野外拓展訓練心得體會團結中分享快樂競爭中超越自我 兩天的野外拓展訓練正在意猶未盡中悄然結束，“獵人與“夢想的聯(lián)盟和角逐讓我真實的體會到成功的喜悅、失敗的傷感、同事間的感動、競爭下的無奈與心酸。與其說這是一種體會更多的是對工作、生活的思考，這種思考不應停滯正在這項舉動，而應貫穿正在生活一直延續(xù)下去。2013年5月10日，公司員工分為兩個大組8個小組佩戴綠色環(huán)保標志領巾奔赴團結鎮(zhèn)2018夢想公社野外拓展訓練基地，此次拓展訓練主題是“綠色環(huán)保，低碳生活。目的正在于活躍團隊氣氛、增進員工之間友誼、提高員工積極性、豐富企業(yè)文明、增強員工的環(huán)保意識和團隊凝聚力、提倡低碳生活。拓展訓練過程中陣

59、雨不斷，但絲毫不影響隊員的激情。團隊、小組、每個人都為這項舉動充當著主角。本次拓展共分為六個環(huán)節(jié)，可謂是過關斬將，驚心動魄，險象環(huán)生。第一環(huán)節(jié)搭帳篷比賽：每個小組按人數(shù)（每頂帳篷容納兩人或三人）領取帳篷，分別以最快的速度并且只有一只手電筒照明的情況下搭設好并擺放正在規(guī)定區(qū)域，這項舉動不僅考驗的是我們每個人的動手能力，小組成員間的協(xié)調配合占著絕對的因素，很自豪的我們7組正在此項舉動中榮獲第一名。第二環(huán)節(jié)員工聚餐（最后的晚餐）：經過一個多小時的車程，再經過速度與激情的比賽。我相信不只是我一個餓的肚子一直正在叫了。眼看夢想公社就正在眼前每個人都加快步伐朝著本次舉動的起點走去，終于到門口了，哇！我想此

60、刻沒有一個人愿意離開這個地方，一頓豐盛的饕餮盛宴沖擊著每個人的視覺。放下所有的疲憊只為歡迎明天新的挑戰(zhàn)，各自炊煙。為自己，也為團隊抒發(fā)著內心的期盼和生活正在這個大家庭的無限感慨。第三環(huán)節(jié)絕處求生（自創(chuàng)）：兩個人分別從平衡木的兩頭同時過，而平衡木只能順利通行一個人，兩個人同時過的時候唯一的辦法就是正在橋的中部各自錯身，其危險之處就正在此，錯身的時候就有一個人活著兩個人掉下去的危險，若如此該項舉動失敗。正在通行的過程中相互之間必須有一名隊員自覺的充當保護者。這項舉動讓我們更加信任隊友！第四環(huán)節(jié)野炊：兩個大隊正在擁有相同食材，相同工具的情況下進行比賽，目的是加強隊伍的協(xié)調、配合分工能力，以速度快，味