中學(xué)體育50米快速跑課件

1、 50 米快速跑一、指導(dǎo)思想：本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā) 揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕 松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提 高全面的身體素質(zhì)。二、教材分析：跑是生活中最基本的活動(dòng)技能，也是中學(xué)生十 分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。 50 米加速跑對(duì)培養(yǎng)學(xué) 生勇敢, 積極向上的精神和發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性都有重要的作用。教學(xué)中應(yīng)提高中學(xué)生學(xué) 生對(duì)跑的興趣，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生奔跑的 能力，讓學(xué)生體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作，達(dá)到自然協(xié)調(diào)，速度快的效果。三、學(xué)情分析：50 米快速跑比較枯燥，教學(xué)過(guò)程中，我合理安 排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué) 方法，激

2、發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué) 習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn) 而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速 跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑 能力。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確 定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。通過(guò)學(xué)習(xí)，使 80% 學(xué)生初步掌握快速跑的 基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢 的力量。培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng) 的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、重點(diǎn)和難點(diǎn)：根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課 的重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，

3、肩 帶放松 ，擺臂自然。六、教學(xué)：、語(yǔ)言、情景導(dǎo)入： 誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生 自覺(jué)主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。、講解法和示范：使學(xué)生在頭腦中建立 正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練 習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。、體會(huì)、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。、糾正錯(cuò)誤：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂(lè)的樂(lè)趣。、體會(huì)：通過(guò)教師的啟發(fā)和鼓勵(lì)，學(xué)生 練習(xí)，親身體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主 體地位。、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)：讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng) 中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè) 趣。、展示、評(píng)價(jià) ：讓學(xué)生直觀地獲取更多

4、 的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促 進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。七、教學(xué)程序：根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理 機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束 四個(gè)部分來(lái)完成。1 、開(kāi)始部分為了把學(xué)生組織起來(lái) ，使他們明確課的內(nèi)容 、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快 速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的 積極性，使他們精神振 奮，注意力集中，情緒 活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué) 習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì) ；師生問(wèn)好；宣布課內(nèi) 容、目標(biāo)及要求；2 、準(zhǔn)備部分首先采用圓型慢跑既起到熱身 作用，又與快速跑相呼應(yīng) ，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生 同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué) 習(xí)興趣。3 、基本部分這是課堂的主

5、體部分，通過(guò)學(xué)習(xí)，保持 學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素 質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。1 ）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師 示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接 著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行 10 米中 速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。2 ） 50 米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo) 作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指 導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、 50米 快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達(dá)到掌握 快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示 評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué) 習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。從 而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握 快速跑的技術(shù)動(dòng)作。3 ）、傳接球比賽：中學(xué)體育課堂重視 學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球 比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢 力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體 現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到 全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。4 ）、通過(guò)評(píng)價(jià)（教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自 評(píng)、學(xué)生互評(píng)），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí) 熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，達(dá)到學(xué) 習(xí)效果。4 、結(jié)束部分上、下肢抖動(dòng)的放松，小結(jié)本課，最 后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見(jiàn) ！