體育考試的題目

1、C安全的原則 D全ABCD ）自感用力度D最大心一、單項選擇題（每題2分，共30分）對老年人心血管機能有益的練習(xí)是（A ）。A太極拳 B力量練習(xí) C伸展運動D乒乓球影響身體脂肪含量的有關(guān)因素是（B ）。A心泵血功能B體力活動C肺活量大小D肌肉的體積屬于生理性老化的心臟變化是（C ）。A心輸出量增加 B管壁彈性減退C心肌萎縮，發(fā)生纖維樣變化D毛細(xì)血管數(shù)目減少老年人在運動前要進(jìn)行的醫(yī)學(xué)檢查有（C A尿十項測定B血乳酸測定C運動機能評定D身體素質(zhì)評 定社會文明醫(yī)學(xué)進(jìn)步使殘障的原因排序發(fā)生變化呈下降趨勢的 殘障原因是（B）。A疾病殘障B先天殘障C夕M傷殘障D戰(zhàn)爭殘障殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（A

2、）。A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能C取得運動成績D 強身體素質(zhì)國際上通用的殘障分類方法是（D ）。A疾病性質(zhì)分類法B神經(jīng)反射弧分類法C生理能力分類法D生理功能分類法下列哪種運動對于降低血脂效果更好（B ）A力量練習(xí)B有運動C柔韌性練習(xí)D平衡能力練習(xí)在耐力性運動中，脂肪氧化供能起著節(jié)省A 的作用。A糖和蛋白質(zhì)B糖和維生素C蛋白質(zhì)和維生素D維生 素和無機鹽與健康有密切關(guān)系的體適能是（A ）A健康體適能B技能體適能C有氧適能D肌適能測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A ）A 1RM測驗B仰臥起坐C俯臥撐D臥推30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低有一半的原因是由于 （C ）。A自然衰老B鍛煉活動減少C體

3、脂增加I D疾病一下哪項不是有氧代謝為主的運動（A ）A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪最大心率不容易測定，可以用公式推算。若某同學(xué)的年齡是 25歲，則公式推算他的最大心率為（B ）A 200 B 195 C 190 D 205人在運動初期，運動所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這 種差異稱（B ）。A運動后過量氧耗 B氧虧 C吸氧量 D耗氧量在恢復(fù)期機體并不能立即恢復(fù)到安靜狀態(tài)，此時所消耗的氧 量應(yīng)包括（B ）。A氧虧B運動后過量氧耗C吸氧量 D需氧量影響最大攝氧量的中央機制是（D ）。A肺通氣功能B肌肉血流量C血紅蛋白含量D心臟 的泵血功能反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝 為主過渡

4、的臨界點稱為（A ）。A乳酸閾B最大攝氧量C最大攝氧量百分率D最大 攝氧量利用率決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是（C ）A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運動后過量氧耗肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負(fù)荷阻力的能 力稱作（A ）。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力二、多項選擇題從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以（ABCD）。A有助于提高或維持骨密度，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。B改善神經(jīng)對肌肉的控制能力促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)維持肌肉質(zhì)量。C優(yōu)化身體成分，促進(jìn)瘦體重增加。D強化軟組織的強度，對于老年人群來說，還可以緩減腰背 疼痛和行動遲緩等。制定運動處方的原則有（ABCD）。A因人而異的原則B有效的原則 面的原則一

5、下哪些指標(biāo)可用來確定運動強度（A最大心率貯備B代謝當(dāng)量 C 率有氧運動可以（ABD）。A降低LDL B降低TC C降低HDL D降低CM有益于提高心血管功能的運動方式有（ABCD）。A跑步 B游泳 C騎車 D登山運動控制糖尿病的作用機制包括（ABC A增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性B加速脂肪分解，改善脂類代C有利于控制體重D降低交感神經(jīng)的活性極點”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)？（ABC） A訓(xùn)練水平B運動強度C準(zhǔn)備活動 D營養(yǎng)狀況在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化，這 些變化包括（ACD）。A賽前狀態(tài)B準(zhǔn)備活動C進(jìn)入狀態(tài) D穩(wěn)定狀態(tài)用于評價運動員對極量負(fù)荷反應(yīng)的

6、生理指標(biāo)有（AB A最大攝氧量 B氧脈搏C肺活量D肺通氣量與無訓(xùn)練者相比，訓(xùn)練有素的運動員在（AB ）狀態(tài)下出 現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。A安靜B定量負(fù)荷運動C極限負(fù)荷運動D最大負(fù)荷運動適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動生理意義的相同之處是BCA預(yù)防運動損傷B減輕極點反應(yīng)C縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時 間D推遲疲勞出現(xiàn)要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素 （ABCD）。A高原訓(xùn)練的適宜高度B持續(xù)時間C強度D高原訓(xùn)練后 出成績的時間通過體育鍛煉，女子的力量可以得到提高，其原因是 （ABC）。A改善了神經(jīng)控制B增強了神經(jīng)沖動的轉(zhuǎn)遞C動員了更多的運動單位參與工作 D骨骼肌線粒體體積 最大，數(shù)量增多有人認(rèn)為，女子比

7、男子更適合從事耐力性運動，是因為 （AB）。A女子體內(nèi)脂肪貯備較多 B女子的有氧氧化供能能力較 有潛力和優(yōu)勢C女子的心血管供能較男子好 D那自的屏息時間長于男 子大氣污染影響人體健康的效應(yīng)有（ABCD ）。A直接作用B間接作用C急性作用D慢性作用運動性疲勞產(chǎn)生機制的自由基學(xué)說認(rèn)為（ABC ）。A能造成細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動性 改變，造成對膜的通透功能的影響C線粒體脂質(zhì)過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成 發(fā)生障礙D僅造成上述局部變化恢復(fù)過程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為（AD ）。A運動時主要是消耗能源物質(zhì)，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各 器官系統(tǒng)功能

8、逐漸下降B運動時能源物質(zhì)消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng) 功能不變C運動停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢各器官功能立 即恢復(fù)到原來水平D運動停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢，能源物質(zhì)和 各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來水平影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有（ACD）。A運動強度B運動頻度C運動持續(xù)時間D飲食內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說認(rèn)為引起運動性疲勞的主要因素包 括（ABCD）。A血液PH下降B機體嚴(yán)重脫水C血漿滲透壓改變D血漿 電解質(zhì)濃度的改變高脂血癥可引起（ABC）。A動脈粥樣硬化B冠心病C糖尿病D肥胖以上為運動生理試題單選題：1、從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓(xùn)練的重要前提 條件是

9、：BA、運動員選材B、運動訓(xùn)練C、運動競賽D、競技體育管理2、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量 的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現(xiàn)出競技體育的 特點是：DA、競爭性 B、規(guī)范性 C、觀賞性 以集群性4、從決定競技能力的主導(dǎo)因素看，下列運動項目屬于體能主導(dǎo) 類速度性項群的是：CA、跳遠(yuǎn) B、跳水 C、400米跑 D、400米游泳5、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是：BA、體能主導(dǎo)類快速力量性B-技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能主導(dǎo)類格斗對抗性6、依據(jù)項群訓(xùn)練理論運動員轉(zhuǎn)項成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運 動項目：BA、跳高B、藝術(shù)體操C

10、、游泳 D、自行車7、在競技體育比賽中，影響運動成績最根本的因素是：CA、競技結(jié)果的評定行為B、對手在比賽中表現(xiàn)出的競技水平C、運動員在比賽中表現(xiàn)出的競技水平D、裁判員的道德 業(yè)務(wù)水平8、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)受對手 干擾最大的是：DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性以技能類對抗性9、一個完整訓(xùn)練過程的出發(fā)點是：AA、運動員的狀態(tài)診斷B、運動目標(biāo)的建立C、運動員選 材 D、運動競賽10、采用間歇訓(xùn)練法時，兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時，開始 下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降為：BA、100 次左右 BJL20次左右C、15 0 次左右D、200次左右11、長時間

11、重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能：CA、無氧磷酸原供能系統(tǒng)C、無氧有氧暗供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓(xùn)練屬于：AA. 全身周期性練習(xí)C、全身混合性練習(xí)B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)B、局部周期性練習(xí)D、局部混合性練習(xí)13、下列選項中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：BA、俯臥撐B-雙搖跳繩C、負(fù)重蹲起D、立定跳遠(yuǎn)14、排球運動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種CA、最大力量B、力量耐力 偵快速力量D、相對力 量15、A、 法16、發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：C持續(xù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、變換訓(xùn)練法D、重復(fù)訓(xùn)練運動員出現(xiàn)速度障礙時，可選用的訓(xùn)練手段是：AA、牽引炮 B、逆風(fēng)跑C、負(fù)重跑 D、上坡跑17、

12、速度練習(xí)一般應(yīng)該安排在訓(xùn)練課的：AA、前半部分B、任何時間C、中間部分 D、后半部分18、機體在更適合發(fā)展運動員的：DA、爆發(fā)力 B、最大力量C、靈敏素質(zhì) 以耐力19、相對而言，哪個項目更注重技術(shù)的外部形態(tài)：DA、籃球 B、舉重 C、馬拉松 隊跳水20、在球類等對抗性項目中，最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的：AA、實用性B、規(guī)范性 C、合理性 D、經(jīng)濟(jì)性 多選題：1、衡量足籃排運動員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志：ACDA、快速性 B、準(zhǔn)確性 C、柔韌性 D、協(xié)調(diào)性 提高移動速度的基本途徑：ACA、力量訓(xùn)練B、快速反應(yīng)C、反復(fù)進(jìn)行專項訓(xùn)練D、有氧訓(xùn)練3、2、下列哪些練習(xí)屬于克服自身體重的練習(xí)：ABCA、引體向上B、

13、倒立推起 C、縱跳 D、使用拉力器4、下列因素中，用于評價訓(xùn)練負(fù)荷強度的因素：ABDA、運動員選材 B、運動訓(xùn)練C、運動競賽D、競技體育管理5、下列項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)相對受對手影響的是:BCDA、舉重 B、摔跤 C、網(wǎng)球 D、足球6、運動員的競技能力由以下哪些因素構(gòu)成：ABCDA、運動員選材 B、運動訓(xùn)練C、運動競賽競技體育管理7、少兒柔韌性練習(xí)，多用ABDA、緩慢式活動 B、主動活動 C、被動活動 速活動8、反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段：ABCDD、D、快D、A、信號刺激法 B、運動感覺法 C、移動目標(biāo)練習(xí) 選擇練習(xí)9、戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的方法有：ABCDA、逆向法B、遞進(jìn)法 C、移植法 D、組

14、合法和復(fù)合 法10、一般智能訓(xùn)練包括ABCA、觀察力訓(xùn)練B、思維、想象力訓(xùn)練 C、記憶力訓(xùn)練D、注意力訓(xùn)練以上為運動訓(xùn)練試題推動教育學(xué)發(fā)展的內(nèi)在動力是（D ）的發(fā)展。A.教育規(guī)律B.教育價值C.教育現(xiàn)象D教育問題學(xué)校的中心工作是（A ）A.教學(xué)工作B.公共關(guān)系C.行政工作D.總務(wù)工作學(xué)校德育對政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)生影響的功能DA.發(fā)展性功能B.個體性功能C.教育性功能D.社會性功能 教學(xué)活動的本質(zhì)是（A ）A.認(rèn)識活動B.實踐活動C.交往活動D.課堂活動羅杰斯的以學(xué)生為本”、讓學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)”、排除對學(xué)習(xí)者 自身的威脅”的教學(xué)原則屬于（A ）A.非指導(dǎo)教學(xué)模式B.結(jié)構(gòu)主義課程模式C.發(fā)展性教學(xué)模式

15、D.最優(yōu)化教學(xué)模式6體育（D）A phy education B sports education C physic educa D physical educationC是全部教育活動的主題和靈魂，是教育的最高理想。A.教育方針B.教育政策C.教育目的D教育目標(biāo)活到老學(xué)到老”是現(xiàn)代教育（C ）特點的要求。A.大眾性B.公平性C.終身性D.未來性教育對個體的生存與發(fā)展的作用屬于教育的（C）A協(xié)調(diào)功能B社會功能C個體功能D基本功能學(xué)校教育活動所需要的諸多客觀條件的綜合稱為（C）A教育媒體B教育手段C教育環(huán)境D教育內(nèi)容教學(xué)的基本組織形式是（C）A小組教學(xué)B個別教學(xué)C班級教學(xué)D分組教學(xué)學(xué)校管理的基本

16、途徑是（B ）A.教學(xué)活動B.溝通C.教勞結(jié)合D協(xié)調(diào)高等教育與人類文化的關(guān)系是（D ）。A.人類文化制約高等教育 B.文化深刻影響高等教育C .高等教育決定文化D.互相包容的內(nèi)在聯(lián)系高等學(xué)校既培養(yǎng)學(xué)術(shù)型專業(yè)人才，又培養(yǎng)（C ）。A .紅又專人才B .理論人才C .職業(yè)型人才D .技術(shù)型人才高等教育強調(diào)傳授知識與（B ）相統(tǒng)一。A.政治思想教育B .培養(yǎng)能力C .素質(zhì)提高D .確立共產(chǎn)主義世界觀多選題：學(xué)校文化的內(nèi)容有（ ABCD ）A.教育的理想和追求B.對學(xué)校功能及社會責(zé)任的理解C.對個性的理解D對學(xué)習(xí)、工作的態(tài)度現(xiàn)代教育的特征主要有ABCDA.公共性和生產(chǎn)性B.終身性和未來性C.科學(xué)性D.

17、國際 性 溝通對于學(xué)校管理來說，有BCD功能A作出判斷評價B. 信息傳遞C.控制D激勵教育目的的功能有（ ABC ）A.導(dǎo)向功能B.評價功能C.調(diào)控功能D示范功能體育的功能（ABCD ）A健身功能B教育功能C軍事功能D政治功能高等學(xué)校體育的作用（ABCD ）A強身健體，全面發(fā)展學(xué)生身體B系統(tǒng)傳授體育基本知識和技能 C促進(jìn)學(xué)生個性和身心的和諧發(fā)展D發(fā)展學(xué)生的競技體育才能體育課程的形式（ABC）A普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項課體育的目標(biāo)（ABCD）A運動與參與目標(biāo)B身體目標(biāo)C心理健康目標(biāo)D社會適應(yīng)目標(biāo)高等學(xué)校體育的基本途徑（ABCD）A體育課程B課夕M體育活動C課余運動訓(xùn)練D課余體

18、育競賽教育目的的功能有（ ACD ）A.導(dǎo)向功能B.強制功能C.調(diào)控功能D.評價功能講授法包括哪幾種形式（ABC ）A講述B講讀C講解D傳授我國教育法體系的幾個基本層次（ABCD ）A教育法B部門教育法C教育行政法規(guī) D地方性法規(guī)、自 治條例、單行條例和教育行政規(guī)章。參觀教學(xué)法可分為ABD A.總結(jié)性參觀B.準(zhǔn)備性參觀C.現(xiàn)實性參觀D.并行性參觀體育的組成（ABC）A學(xué)校體育B競技體育C社會體育D民族體育教學(xué)設(shè)計的基本特征是（ABCD）。A .指導(dǎo)性B.系統(tǒng)性 C.操作性D .預(yù)演性 以上為體育教育學(xué)試題體能”也叫體適能（physical fitness）,是一種滿足生活 需要和有足夠能量完成

19、各種活動任務(wù)的能力，主要通過 B A、睡眠 B、體育鍛煉 C、身體姿勢D、飲水體能可分為兩類，一類是與健康相關(guān)的體能，另一類是指與 C 相關(guān)的體能。A、心肺 B、心理發(fā)育 C、動作技能 D、適應(yīng)能力心肺功能強的人比心肺功能弱的人在運動后3min恢復(fù)期內(nèi) 心跳頻率A 。A、低 B、高C、一樣D、不一定采用俯臥撐測試評價肌肉耐力的方法，一名22歲大二學(xué)生應(yīng)連續(xù)完成D標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐成績?yōu)閮?yōu)秀。A、20 次 B、25 次 C、30 次 D、35 次測試女子腰腹力量多采用仰臥起坐，我校規(guī)定在校學(xué)生一分 鐘完成 D 為滿分。A、25 次 B、37 次 C、42 次 D、54 次.體塊指數(shù)BMI=體重（kg ）

20、/身高的平方（m2）,研究表明， 男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B 之間。A、010%B、10%20% C、20%30%D、30%40%.體塊指數(shù)BMI=體重（kg ）/身高的平方（m2）,研究表明， 女性理想體塊指數(shù)應(yīng)在A 之間。A、15%25% B、25%35% C、35%45% D、 45%55%一次較大的運動訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率：C 以下。A、100 次/分 B、110 次/分 C、120 次/分 D、130 次/ 分1RM是指肌肉一次舉起的最大重量，提高肌肉力量訓(xùn)練中 的最小的訓(xùn)練重量：C 。A、75%1RM B、80%1RM C、85%1RM D、 90%1RM長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速是，

21、一般采用：BA、二步一呼，二步一吸B、三步一呼，三步一吸C、四步一呼，四步一吸D、五步一呼，五步一吸長跑后不可馬上坐下休息，必須做：DA、整理運動B、深呼吸運動C、慢慢走動 D、皆是 TOC o 1-5 h z 長跑運動后，身體一般生理變化為：AA、心跳加快，呼吸加深B、體溫降低C、脈搏細(xì)弱D、肌肉松弛15、皮膚夕M傷處理過程不需要下列哪一項？CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎16、造成運動傷害的原因很多，以下哪項是DA、運動時身體不佳B、運動技術(shù)不正確C、運動時過度緊張 D、以上皆是。17、運動時心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？CA、10-30% B、30-60% C、60

22、-90% D、90% 以上。18、有氧運動最好采用C的運動方式為佳。A、高強度、長時間B、高弓魚度、短時間C、低弓魚度、長時 間D、低弓魚度、短時間19、下列哪項是理想的減肥方法A :A、運動B、斷食C、吃藥減肥D、以上皆是20、飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重 B 。A、減少 B、增加 C、不變 D、不一定21、無氧運動的鍛煉方式有（A ）。A、短距離疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操22、如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運動頻率應(yīng)以每周（B ）次以上為適宜。A、2B、3C、4 D、523、改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價的手段是（B ） A、心理咨詢B、健身運動C、音樂治療D、社會

23、交往24、體育的娛樂功能，主要為了滿足下列哪方面的需要（C ）A、生存和發(fā)展需要 B、提高生物潛能的需要 C、精神和文 化生活的需要D、增強體質(zhì)的需要25、爆發(fā)力是（A ）A、最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力 B、長時間克服小阻力的 能力 C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力 D、長時間克月服大 阻力的能力26、運動結(jié)束時，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地 從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到（D ）A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動狀態(tài)D、相對的安靜狀 態(tài)27、整理活動的目的不包括：（B ）A促進(jìn)體力恢復(fù)B有助于肌肉溫度的提高C加快疲勞消除 D預(yù)防出現(xiàn)運動后的不良反應(yīng)人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量

24、物質(zhì)補充：ABCA.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.維生素對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說，應(yīng)選擇哪些運動合 適：ABDA.健身慢跑B.較長時間散步C.短距離快跑D.健美操神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分：ADA.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.淋巴系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D周圍神經(jīng)系統(tǒng)血液中細(xì)胞部分包括：ABDA.白細(xì)胞 B.紅細(xì)胞C.神經(jīng)細(xì)胞D.血小板制定運動處方前，首先對要進(jìn)行體育鍛煉的人進(jìn)行 （ABCD ）A確立目標(biāo)，選擇項目 C健康檢查，體力測定有氧耐力鍛煉可以 A發(fā)展反應(yīng)速度C提高心肺功能B制定鍛煉時間，確立運動強度D制定訓(xùn)練計劃，鍛煉方法BCDB發(fā)展動作速度D發(fā)展移動速度B生理功能水平D運動能力ABCDB老年人C運

25、動員體格、體形、身體姿勢，營養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映 （AC ）A身體素質(zhì)發(fā)展水平 C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平 8體育鍛煉的對象是 A大、中、小學(xué)生D中年人D腿部力量D腰腹肌的力D疏通經(jīng)絡(luò)決定跑速的因素有:ABCDA步頻B步幅C擺臂姿勢決定立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素有：ABCDA爆發(fā)力B起跳角度C身體協(xié)調(diào)性量體育鍛煉的原則有：ABCDA.堅持鍛煉、持之以恒B.循序漸進(jìn)、量力而行C.自覺鍛煉、因人制宜D.全面發(fā)展、有所側(cè)重傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用:ABCDA扶正祛邪B調(diào)節(jié)精神C平衡陰陽傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則：ABC A調(diào)身 B調(diào)息 C調(diào)心 D調(diào)力傳統(tǒng)保健體育的鍛煉要領(lǐng):ABCDA松靜自然B意氣相隨 C動靜結(jié)合

26、D練養(yǎng)相兼屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是:ADA武術(shù) B乒乓球 C羽毛球 D中國式摔跤發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCD A壓 B搬 C踢 D繞環(huán)身體素質(zhì)是指身體在運動中表現(xiàn)出來的BCDA判斷與反應(yīng) B耐力與靈敏 C柔韌與協(xié)調(diào) D力量與速 度在進(jìn)行體育鍛煉時應(yīng)注意以下那些問題ABCDA要足夠的進(jìn)食量B重視蛋白質(zhì)的補充C營養(yǎng)成分要全面D 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣體育鍛煉對人體生理學(xué)、生化學(xué)及醫(yī)學(xué)作用的表現(xiàn)為：ABCDA促進(jìn)血管功能的改善B提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的作用 C阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生 D增強骨骼肌功能， 延緩骨骼的衰老。長跑中常見的運動生理反應(yīng)有:ABCA肌肉

27、酸痛B肌肉痙攣 C極點和第二次呼吸D腦震蕩人的個性心理包括A,B,C,DA.氣質(zhì)B.性格C.能力D.興趣體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響（A,B,CA.促進(jìn)個性心理的健康發(fā)展B.培養(yǎng)進(jìn)取精神 C.強化審美心理 D培養(yǎng)鑒賞美、創(chuàng)造美的能力人體生長發(fā)育的一般規(guī)律是：ABCDA.是一個由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程B.是同化作用和異化作用的結(jié)果C.生長發(fā)育存在不均衡性D.存在階段性根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律，肥胖是因為（A,D ） A.同化作用大于異化作用異化作用大于同化作用同化作用與異化作用趨于平衡能量攝入大于能量消耗體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝使（AC）A.同化作用加強B.同化作用減弱C.異化作用加強D.異化作用減弱以

28、上為綜合試題體育考試題庫1、不是系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是：DA人體生物適應(yīng)的長期性B訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性C生物適應(yīng)的階段性D有力的社會保證2、太極拳對頭部動作的要求：C，排除雜念，集中注意，眼神視線合理調(diào)節(jié)。A.頭正頸直，B.表情自然，平靜從容C.頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容D .自然放松，動作隨意性。3、殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（A ）。A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能 C取得運動成績D增強 身體素質(zhì)4、從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓(xùn)練的重要前提 條件是：bA、運動員選材B、運動訓(xùn)練C、運動競賽D、競技體育管 理5、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量 的

29、運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現(xiàn)出競技體育的 特點是：DA、競爭性 B、規(guī)范性 C、觀賞性 D、集群性6、競技體育比賽中，選手們?yōu)榱俗非蟪煽兊奶岣?，表現(xiàn)出忘我 的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價值是：A A、激勵人類的自我奮斗精神 B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會的迅速發(fā)展 C、滿足社會生活的觀賞需要 D、排除社會成員不良情緒7、在比賽前多應(yīng)用哪種比賽訓(xùn)練法？CA教學(xué)性比賽訓(xùn)練法B檢查性比賽訓(xùn)練法C模擬性比賽訓(xùn)練法 D適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法8、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是：BA、體能主導(dǎo)類快速力量性B、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能主導(dǎo)類格斗對抗性

30、9、依據(jù)項群訓(xùn)練理論運動員轉(zhuǎn)項成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運 動項目：BA、跳高 B、藝術(shù)體操C、游泳 D、自行車10、人體生長發(fā)育的絕對因素是AA.遺傳 B.環(huán)境C.變異D.體育鍛煉A11、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)受對 手干擾最大的是：DA、體能類 B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能類對抗性12、一個完整訓(xùn)練過程的出發(fā)點是：AA、運動員的狀態(tài)診斷B、運動目標(biāo)的建立C、運動員選材D、運動競賽13、采用間歇訓(xùn)練法時，兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時，開 始下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降為：B14、太極拳中的”太極”有 C 含意？A很高 B很深奧 C無窮大 D很小15皮膚夕

31、M傷處理過程不需要下列哪一項？CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎16、學(xué)校德育對政、經(jīng)、文發(fā)生影響的功能指DA、發(fā)展性功能B、個體性功能C、教育性功能D、社會性功 能17、教學(xué)活動的本質(zhì)是（A ）A、認(rèn)識活動B、實踐活動C、交往活動D、課堂活動在細(xì)胞核中存在著遺傳物質(zhì)的載體一染色體，它儲存著大量的遺傳信息 C就是其中最重要的組成部分。A ATP B CNC C DNA D DAN提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）機能的提高，（）練習(xí)方法是較 好的方法AA.心血管系統(tǒng)、間歇B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)C.腦血管系統(tǒng)、變換 D.腦血管系統(tǒng)、綜合21 .乒乓球比賽決勝局中一方先得C_分時,雙方應(yīng)換方位 （A

32、） 10（B） 8（C） 5（D） 3怎樣發(fā)展爆發(fā)力用較重的重量，以普通的速度做A次數(shù)練 習(xí)A.最多重復(fù)B.最小重復(fù)C.一般重復(fù)D.都不是提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）系統(tǒng)機能的提高，間歇練習(xí)法是 較好的方法。BA.心血管B.腦血管C.肌肉D.呼吸B發(fā)展步幅的方法、發(fā)展步幅應(yīng)提高（）后蹬力量的練習(xí)C A.腰部爆發(fā)性B.腰部爆發(fā)性C.腿部爆發(fā)性 D.踝部爆發(fā)性增大肌肉體積的方法：以（）重量-約一次連續(xù)舉起（） 次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化CA.大中，2-4 B.大小，3-5C.中小，6-8D.適中，5-7扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息；d壓迫， 請按順序排列：CA

33、、abcd B、bead C、cbda D、dcab。有氧運動最好采用（）的運動方式為佳。CA、高強度、長時間B、高弓魚度、短時間C、低弓魚度、長時 間D、低弓魚度、短時間造成運動傷害的原因很多，以下哪項屬于其誘因DA、運動時身體不佳B、運動技術(shù)不正確C、運動時過度緊張 D、以上皆是。多選題1、競技活動中，運動員的體能水平集中表現(xiàn)于三種基本運動素質(zhì)及三者之間的各種組合性運動素質(zhì)的發(fā)展水平。ABC 力量B速度C耐力D爆發(fā)力2、高等學(xué)校高水平運動隊訓(xùn)練比賽經(jīng)費通過ABCD途徑解決。 A、與企業(yè)、行業(yè)體協(xié)、體育局合作得到經(jīng)費B學(xué)校撥款C學(xué) 校外行政撥款D自籌資金3、職業(yè)俱樂部優(yōu)秀運動員的來源一般有三

34、條途徑。ABDA、二線、三線隊伍的輸送 B球員轉(zhuǎn)會C球探發(fā)現(xiàn)D引起 外籍球員4、從運動員選材發(fā)展過程來看，通過將運動員選材分為：ABD A自然選材階段B經(jīng)驗選材階段C認(rèn)為因素選材D科學(xué) 選材階段5、在人類生長發(fā)育過程中，經(jīng)歷兩次生長速度高峰期。第一次 在，但進(jìn)入幼兒期后，增長速度逐漸減慢；第二次在，機 體表現(xiàn)在生殖器官、第二性征、身體的大小和形狀、肌肉、脂肪 和骨的相對比例等出現(xiàn)明顯的系列變化。ACA胎兒期和嬰兒期B 童年期C青春期D 青年 期6、力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關(guān)系，是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以有關(guān)。ABDA肌纖維類型B生理橫斷面積的大小C各肌肉群之間是否 協(xié)調(diào)發(fā)展D神經(jīng)類型7、在三大身體素質(zhì)中，能夠通過后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是其次 最難改變的是速度。BCA爆發(fā)力B力量素質(zhì) C耐力D柔韌性8、一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體須經(jīng)歷_階段。ABCD A基礎(chǔ)訓(xùn)練階段B專項提高訓(xùn)練階段C高水平的最佳競技訓(xùn)練 階段D競技保持訓(xùn)練階段9、我國目前現(xiàn)行的是三級訓(xùn)練體制，包才 樣三個層次， 各自擔(dān)負(fù)著多年巡禮啊你過程中不同階段的訓(xùn)練任務(wù)。ABDA中、小學(xué)課外訓(xùn)練B業(yè)余體校和競技運動學(xué)校的訓(xùn)練C高 校的訓(xùn)練D優(yōu)秀運動隊的訓(xùn)練。10、醫(yī)學(xué)中幫助運動員恢