修身養(yǎng)性、自我提升：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣培訓(xùn)教學(xué)課件之一

1、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣2022/8/211內(nèi) 容四大部分：第一部分：重新探討自我第二部分 個(gè)人的成功：從依賴到獨(dú)立第三部分 公眾的成功：從獨(dú)立到互賴第四部分 全面觀照生命2022/8/212第一部分：重新探討自我由內(nèi)而外全面造就自己七個(gè)習(xí)慣-概論2022/8/213由內(nèi)而外全面造就自己品德成功論強(qiáng)調(diào)，圓滿的生活與基本品德是不可分的。惟有修養(yǎng)自己具備品德，才能享受真正的成功與恒久的快樂(lè)。2022/8/214由內(nèi)而外全面造就自己思維轉(zhuǎn)換(地鐵,燈塔)偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)： 重大問(wèn)題發(fā)生時(shí)，依我們當(dāng)時(shí)的思想水準(zhǔn)往往無(wú)法解決。所以我們說(shuō)： 我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭，就是重回起點(diǎn)，并對(duì)起點(diǎn)

2、有首次般的了解。2022/8/2152022/8/216七個(gè)習(xí)慣-概論 習(xí)慣對(duì)我們的生活有絕大的影響，因?yàn)樗且回灥?。在不知不覺(jué)中，經(jīng)歷累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。2022/8/217七個(gè)習(xí)慣-概論亞里斯多德說(shuō)過(guò)： 人的行為總是一再重復(fù)。因此卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣。人的品德基本組成： 思想決定行動(dòng)；行動(dòng)決定習(xí)慣；習(xí)慣決定品格；品格決定命運(yùn)。2022/8/218七個(gè)習(xí)慣-概論習(xí)慣=知識(shí)+技巧+意愿知識(shí)：理論性的觀念，指“做什么”及“為何做”技巧：是指“如何做”意愿：則是“想做”表示我們有付諸行動(dòng)的愿望要培養(yǎng)一種習(xí)慣，三者缺一不可。2022/8/219七個(gè)習(xí)慣-

3、概論成長(zhǎng)三階段1、依賴 以“你”自己為中心2、獨(dú)立 著眼于“我”的觀念3、互賴 從“我們”的觀念出發(fā)2022/8/2110第二部分 個(gè)人的成功：從依賴到獨(dú)立積極主動(dòng)-個(gè)人愿景的原則以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則要事第一-自我管理的原則2022/8/2111習(xí)慣一：積極主動(dòng)-個(gè)人愿景的原則人性的本質(zhì)是主動(dòng)而非被動(dòng)的，不僅能消極選擇反應(yīng)，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動(dòng)并不表示要強(qiáng)求、惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開(kāi)創(chuàng)前途的責(zé)任。2022/8/2112習(xí)慣一：積極主動(dòng)態(tài)度對(duì)照表消極被動(dòng) 積極主動(dòng)我已無(wú)能為力 試試看還有沒(méi)有其他可能性我就是這樣一個(gè)人 我可以選擇不同的作風(fēng)他使我怒不可遏 我可以控制自己的

4、情緒他們不會(huì)接受的 我可以想出有效的表達(dá)方式我被迫。 我能選擇恰當(dāng)?shù)幕匾粑也荒?我選擇我必須 我情愿如果 我打算 2022/8/2113習(xí)慣一：積極主動(dòng)永遠(yuǎn)不要說(shuō)“我辦不到”行動(dòng)勝過(guò)“感覺(jué)”不斷擴(kuò)大關(guān)注圈和影響圈別讓問(wèn)題制服了你先從自己做起不怕犯錯(cuò)誤只怕不改過(guò)作出承諾，信守諾言2022/8/2114用務(wù)實(shí)發(fā)揮影響無(wú)能為力間接影響直接影響關(guān)注圈影響圈史蒂芬柯維高效能人士的七個(gè)習(xí)慣 2022/8/2115無(wú)能為力用務(wù)實(shí)發(fā)揮影響間接影響直接影響史蒂芬柯維高效能人士的七個(gè)習(xí)慣 專注影響圈接受不能改變的事情2022/8/2116無(wú)能為力用務(wù)實(shí)發(fā)揮影響間接影響直接影響史蒂芬柯維高效能人士的七個(gè)習(xí)慣 擴(kuò)大影

5、響圈增加可以改變的事情2022/8/2117正面思維訓(xùn)練我真沒(méi)有辦法了這問(wèn)題我解決不了我長(zhǎng)得不漂亮我個(gè)太矮我太窮了2022/8/2118習(xí)慣二：以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則太多的人成功之后，反而感到空虛；得到名利之后，卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更多可貴的事物。因此，我們務(wù)必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前堅(jiān)持到底，使生活充滿意義。2022/8/2119習(xí)慣二：以終為始所有事物都要經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造（心智+實(shí)際）領(lǐng)導(dǎo)與管理：兩次創(chuàng)造的體現(xiàn)（差異）萬(wàn)事萬(wàn)物均是終始的循環(huán)樹(shù)立人生愿景，使自己不斷追求最高境界2022/8/2120習(xí)慣二：以終為始個(gè)人使命宣言家庭第一事業(yè)為重對(duì)自己心愛(ài)的人一定要忠貞不渝絕不放棄誠(chéng)信原則2022

6、/8/2121習(xí)慣二：以終為始一切思想觀念的根源生命核心安全感智慧人生方向力量2022/8/2122習(xí)慣二：以終為始你的生活重心是什么？1、以配偶為重心 7、以敵人或朋友為重心2、以家庭為重心 8、以宗教為重心3、以金錢(qián)為重心 9、以自我為重心4、以工作為重心5、以名利為重心6、以享樂(lè)為重心2022/8/2123習(xí)慣二：以終為始確定角色和目標(biāo)家庭使命宣言組織使命宣言惟有參與，才有認(rèn)同2022/8/2124習(xí)慣三 要事為先-自我管理的原則有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理，它把重要的事情放在第一位。由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，再靠自制力來(lái)掌握重點(diǎn)，時(shí)時(shí)刻刻把它們放在第一位，以免被感覺(jué)、情緒或沖動(dòng)所左右。20

7、22/8/2125習(xí)慣三：要事為先重要之事決不可受芝麻綠豆小事?tīng)拷O -歌德2022/8/2126習(xí)慣三：要事為先獨(dú)立意志：有效管理的先決條件，強(qiáng)調(diào)人的重要度四代時(shí)間管理理論的演進(jìn)：第一代：著重利用便條和備忘錄 第二代：強(qiáng)調(diào)行事歷和日程表第三代：是目前正流行、講求優(yōu)先順序的觀念，也就是依據(jù)輕重緩急，設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)。第四代；否定“時(shí)間管理”而是強(qiáng)調(diào)“個(gè)人管理”。把重心放在維持產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡上。2022/8/2127習(xí)慣三：要事為先時(shí)間管理距陣圖緊急不緊急重要不重要1234危機(jī)急迫的問(wèn)題有期限壓力的計(jì)劃或事務(wù)防患于未然改進(jìn)產(chǎn)能發(fā)掘新機(jī)會(huì)規(guī)劃、休閑不速之客某些電話某些信件或報(bào)告某些會(huì)議必要不重

8、要的問(wèn)題受歡迎的活動(dòng)繁瑣的工作某些郵件某些電話浪費(fèi)時(shí)間的事情有趣的活動(dòng)2022/8/2128習(xí)慣三：要事為先偏重第一距陣結(jié)果：壓力精疲力竭危機(jī)處理忙于收拾殘局2022/8/2129習(xí)慣三：要事為先偏重第二距陣結(jié)果：有遠(yuǎn)見(jiàn)平衡紀(jì)律自制少有危機(jī)2022/8/2130習(xí)慣三：要事為先偏重第三距陣結(jié)果：短視近利危機(jī)處理被視為巧言令色輕視目標(biāo)與計(jì)劃缺乏自制力，怪罪他人人際關(guān)系浮泛，甚至破裂2022/8/2131習(xí)慣三：要事為先偏重第三、四距陣結(jié)果：無(wú)安全感無(wú)責(zé)任心工作不保依賴他人或社會(huì)機(jī)構(gòu)維生2022/8/2132習(xí)慣三：要事為先如何做到要事第一1、要勇于說(shuō)“不”；2、集大成的時(shí)間管理理論；（4代時(shí)間管

9、理）3、管理方法六標(biāo)準(zhǔn)；一致、平衡、有重心、重人性、能變通、攜帶方便。4、個(gè)人管理四步驟：確定角色、選擇目標(biāo)、安排進(jìn)度、逐日調(diào)整。5、執(zhí)行程序2022/8/2133習(xí)慣三：要事為先高效能的秘訣-授權(quán)提醒：授權(quán)不等于放權(quán)（放棄權(quán)力）2022/8/2134第三部分 公眾的成功：從獨(dú)立到互賴雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則知彼解己-同理心交流的原則統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則2022/8/2135公眾的成功：從獨(dú)立到互賴提出個(gè)人情感帳戶：1、理解別人；2、注意小節(jié)3、信守承諾4、闡明期望5、誠(chéng)懇正直2022/8/2136習(xí)慣四 雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則利人利己者把生活看著一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)角斗場(chǎng)。一般

10、人看事情多用二分法：非強(qiáng)即弱、非勝即敗。其實(shí)世界之大，人人都有立足的空間，他人之得不必就視為自己的之失。2022/8/2137習(xí)慣四 雙贏思維人際關(guān)系的六種模式：1、利人利己；（贏/贏）2、損人利己；（贏/輸）3、損己利人；（輸/贏） 4、兩敗俱傷；（輸/輸）5、獨(dú)善其身；（贏）6、好聚好散。（無(wú)交易）2022/8/2138習(xí)慣五 知彼解己-同理心交流的原則若要用一句話歸納我在人際關(guān)系方面學(xué)到的一個(gè)最重要的原則，那就是：知彼解己-首先尋求去了解對(duì)方，然后再爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際關(guān)系的關(guān)鍵。2022/8/2139習(xí)慣五 知彼解己推己及人的四種反應(yīng)：1、價(jià)值判斷2、追根究底3、

11、好為人師4、想當(dāng)然2022/8/2140習(xí)慣五 知彼解己溝通就是財(cái)富有效溝通用最有效的方法表達(dá)自己的意思 最有效的方法： -文字 -圖表 -語(yǔ)言 -動(dòng)作n 溝通的目的： 令對(duì)方明白及依照你心中的愿意去行事2022/8/2141習(xí)慣五 知彼解己 溝通的步驟： 產(chǎn)生意念 傳送 接收 領(lǐng)悟 接受 行動(dòng)2022/8/2142習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我意見(jiàn)不一致，那么對(duì)方的主張必定有我尚未體會(huì)的奧妙，值得加以了解； 與人合作最重要的是，重視不同個(gè)體的不同心理、情緒與智能，以及個(gè)人眼中所見(jiàn)到的不同世界。假如兩人意見(jiàn)相同，其中一人必屬多余。與所見(jiàn)

12、略同的人溝通，毫無(wú)益處，要有分歧才有收獲。2022/8/2143習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效我以圣徒之所望自勉：對(duì)關(guān)鍵性事務(wù) -整合對(duì)重大的事務(wù) -求變對(duì)所有的事務(wù) -寬大 -美國(guó)總統(tǒng)布什2022/8/2144習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效敞開(kāi)胸懷 博采眾議會(huì)議桌上的統(tǒng)合綜效溝通的層次：自我防衛(wèi)（輸/贏）彼此尊重（協(xié)作）-統(tǒng)合綜效（雙贏）消極協(xié)作 尊重差異化阻力為助力重視個(gè)人參與2022/8/2145第四部分 全面觀照生命不斷更新-平衡的自我更新的原則再次由內(nèi)而外造就自己柯維與妻子在夏微夷度假交流2022/8/2146習(xí)慣七 不斷更新-平衡的自我更新的原則人生最值得的投資就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是

13、最珍貴的工具。 工作本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。2022/8/2147習(xí)慣七 不斷更新偉大的成就往往源自微不足道的小事。每念及此，我總認(rèn)為世上沒(méi)有小事。 -巴登2022/8/2148習(xí)慣七 不斷更新更新的四個(gè)方面：“工欲善其事，必先利其器”，習(xí)慣七的主要宗旨是磨練自己，從身體，精神，心智與社會(huì)情感四個(gè)方面。2022/8/2149習(xí)慣七 不斷更新四個(gè)層面磨練自己：身體：運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、壓力管理心智：閱讀、想象、計(jì)劃、寫(xiě)作社會(huì)情感：學(xué)習(xí)與思考、確定與堅(jiān)持價(jià)值觀精神：服務(wù)、知彼解己、統(tǒng)合

14、綜效、內(nèi)在安全感2022/8/2150習(xí)慣七 不斷更新精神方面：蕩漾心靈的塵埃心智方面：不要停止自我教育社會(huì)情感方面：歷練待人處世之道你可以幫助他人成長(zhǎng)2022/8/2151習(xí)慣七 不斷更新七個(gè)習(xí)慣的相輔相成：愈是積極主動(dòng)（習(xí)慣一）就愈能掌握人生方向（習(xí)慣二），有效管理人生（習(xí)慣三）。能夠不斷砥礪自己（習(xí)慣七）的人，方懂得如何了解別人（習(xí)慣五），需求圓滿的解決問(wèn)題之道（習(xí)慣四、六）。同理，一個(gè)愈獨(dú)立（習(xí)慣一、二、三），就愈善于與人相處（習(xí)慣四、五、六）。磨練自己，則可以提升前六個(gè)習(xí)慣的境界。2022/8/2152習(xí)慣七 不斷更新良性循環(huán)使人成長(zhǎng)： 學(xué)習(xí)堅(jiān)持實(shí)踐-學(xué)習(xí)堅(jiān)持實(shí)踐- 學(xué)習(xí)堅(jiān)持實(shí)踐- 學(xué)習(xí)堅(jiān)持實(shí)踐- 學(xué)習(xí)堅(jiān)持實(shí)踐.2022/8/2153