
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1、“肩肘倒立”教學(xué)設(shè)計(jì)執(zhí)教教師: 指導(dǎo)教師: 授課班級(jí):5.4班(40人) 教材體操技巧教學(xué)內(nèi)容肩肘倒立學(xué)習(xí)目標(biāo)1通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生基本掌握肩肘倒立動(dòng)作方法。2發(fā)展腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)、平衡能力。3培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和同伴之間團(tuán)結(jié)合作的精神。器材體操墊21床重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):兩手撐腰,腳面繃直,支撐穩(wěn)。 教學(xué)難點(diǎn):伸髖立腰,動(dòng)作連貫,姿勢(shì)優(yōu)美。教 學(xué) 過(guò) 程結(jié)構(gòu)內(nèi)容與目標(biāo)教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組織形式與要求時(shí)間次數(shù)課堂常規(guī)一、上課常規(guī)1體委集合整隊(duì),報(bào)告老師請(qǐng)老師上課。2.師生問(wèn)好。宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求。3檢查著裝、安排見(jiàn)習(xí)生。1、講明本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)。2.講明學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)后以抽
2、問(wèn)的方式與學(xué)生互動(dòng)。3.了解學(xué)生身體狀況1、集中注意力,認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。2、積極思考并參與問(wèn)答組織:如圖要求:1精神飽滿,注意力集中,聽(tīng)從指揮。12激發(fā)興趣階段熱身準(zhǔn)備原地隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、下蹲2、兩路縱隊(duì)跑步(2圈)圍繞教師指定的場(chǎng)地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2教師及時(shí)用語(yǔ)言、動(dòng)作、口哨提示。同學(xué)跟隨教師的口令練習(xí),并且大聲回應(yīng)口令(1、2)跑步練習(xí)由音樂(lè)伴奏組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形要求:1注意力集中,呼號(hào)大聲干脆、富有激情。2動(dòng)作到位,大方有力。21二、 針對(duì)性關(guān)節(jié)活動(dòng)頸部、肩部、髖部、膝關(guān)節(jié)(由上至下)1.教師帶領(lǐng)進(jìn)行針對(duì)性關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)(并不斷提醒此項(xiàng)活動(dòng)對(duì)接下來(lái)學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性)。2
3、.教師鳴哨指揮學(xué)生練習(xí),及時(shí)評(píng)價(jià)。1.認(rèn)真完成練習(xí),盡量達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。2.充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組織方法: 要求:1.認(rèn)真練習(xí)2.服從指揮12保持興趣階段一、復(fù)習(xí)。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)a、直腿后倒b、后倒屈體 2.練習(xí)隊(duì)形觀看PPT和視頻二、新授1.教師講解動(dòng)作要求:肩肘倒立完整動(dòng)作請(qǐng)動(dòng)作較完美的學(xué)生到中場(chǎng)做示范。3.設(shè)疑解難1.教師結(jié)合PPT集中講解練習(xí)細(xì)節(jié)及要求。2.帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)口訣3安排兩人一組復(fù)習(xí)1.教師指導(dǎo)一名學(xué)生示范并提示動(dòng)作要求。2.觀看上交視頻點(diǎn)評(píng)。3.教師與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),重點(diǎn)解決“立不住、立不直”的問(wèn)題。4.教師巡視指導(dǎo)、鼓勵(lì)。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考。2.嘗試練習(xí)過(guò)程中,其他同學(xué)認(rèn)真
4、觀看。3.配合小組長(zhǎng)互幫互學(xué)練習(xí)。1在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下達(dá)到指定位置,并擺放器材。2認(rèn)真觀察同伴、積極練習(xí)。3. 口令控制動(dòng)作節(jié)奏。1.認(rèn)真觀察思考,聽(tīng)講。1各組學(xué)生認(rèn)真觀察聽(tīng)講、積極思考。2.認(rèn)真參與練習(xí),注意節(jié)奏。3.練習(xí)中相互指導(dǎo),幫助。組織: 要求:1.動(dòng)作準(zhǔn)確、到位2.積極參與。組織: 要求:聽(tīng)從指揮、認(rèn)真練習(xí)、積極思考、遵守紀(jì)律。220延伸興趣階段三、小游戲:肩肘倒立腳頂氣球四、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)1.教師講解游戲方法與規(guī)則要求。2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.做好裁判。教師提示練習(xí)方法1.認(rèn)真聽(tīng)教師的要求。2.積極投入游戲。2人一組,每人跑三個(gè)來(lái)回組織隊(duì)形:如圖 :學(xué)生 :氣球要求:1.聽(tīng)從指揮,積極參與。2.遵守紀(jì)律,規(guī)則。 662整理放松1.集合整隊(duì)。2.放松小結(jié)。3.收拾器材、師 生再見(jiàn)、下課。1.口令指揮集合整隊(duì)。2組織學(xué)生放松、小結(jié)3安排收回器材,宣布下課。1.集合、認(rèn)真放松。2.相互交流
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