優(yōu)質(zhì)睡眠系統(tǒng)課件

1、現(xiàn)在生活條件提高了，人們也越來越懂得享受了，生活的富裕，經(jīng)濟條件的充足，使人們越來越注重，身體的健康。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。健康是人生的第一財富。健康的標準 睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清醒。 便得快：一旦有便意時，能很快排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一 種良好的感覺，說明胃腸功能良好。 食得快：進食時有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內(nèi)臟功能正常。 說得快：語言表達正確，說

2、話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。 走得快：行動自如、轉(zhuǎn)變敏捷。證明精力充沛旺盛。五快古人曰：日思三餐，夜思一睡。如何判斷是否失眠以下幾條標準判斷是否失眠的根據(jù)：第一，夜間失眠，主要可以分為難以入睡、睡眠深度不夠、容易醒來、夢多、或者是睡眠質(zhì)量很差等。第二，第一條所說的失眠癥狀，如果每周至少三次以上或者三次，時間大概持續(xù)30天左右時就可定為失眠癥。第三，失眠癥白天有明顯的不適感，比如神疲乏力，頭昏頭脹，口干口苦，心慌心煩等，已經(jīng)影響到了工作生活，那么就可以完全判斷為失眠癥了。您知道長期睡眠不足睡眠不足的危害1、睡眠不足容易老年癡呆據(jù)英國每日郵報近日報道，睡眠質(zhì)量差的人年

3、老后更容易患上老年癡呆癥；美國加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)睡眠打鼾可能損傷老年女性的認知能力，嚴重時可引發(fā)癡呆；科學(xué)雜志也報道長期睡眠不足最終可能引發(fā)老年癡呆，其原因是通過促進老年癡呆病理性的A異常蛋白積蓄所致。隨著老年性癡呆的加重，伴隨的睡眠障礙也日趨嚴重，約34-82%的癡呆病人會出現(xiàn)睡眠不好，睡眠不良不但明顯降低癡呆病人及家屬的生活質(zhì)量，還可進一步加速病人記憶力的下降。您知道長期睡眠不足睡眠不足的危害2、引發(fā)嚴重的健康問題睡眠障礙問題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風(fēng)險：心臟疾病，心臟病發(fā)作，心臟衰竭，心律不齊，高血壓，中風(fēng)，糖尿病。據(jù)估計，有九成失眠患者(以難入睡和易醒為特點的人群)還

4、伴有其它一些健康問題。您知道長期睡眠不足睡眠不足的危害3、睡眠不足加重糖尿病糖尿病專家分析，睡眠不足或者睡眠障礙也可能是誘發(fā)糖尿病的不利因素，因為在睡眠時，人處于黑暗環(huán)境中，身體會釋放松果體素，這種激素可改善胰島素的抵抗。對于睡眠不足或睡眠節(jié)奏混亂的人而言，其松果體素的分泌比普通人少，所以其體內(nèi)胰島素的作用就會削弱，從而影響糖代謝。另外，人的胰島素敏感性并不是一成不變的，而是取決于前一晚的睡眠時間。睡眠時間不足6小時的人群糖耐量異常的發(fā)生率比睡眠時間相對長者高出45倍，從而引起糖尿病。而正常的睡眠時間需要78小時您知道長期睡眠不足睡眠不足的危害4、增加死亡風(fēng)險英國研究人員曾經(jīng)觀察過1萬多名英國

5、公務(wù)員的睡眠模式在二十多年內(nèi)，是如何影響他們的死亡率的。結(jié)果顯示，那些睡眠從7小時減少至5小時甚至更少的人，其患有疾病致死的風(fēng)險增加將近一倍。尤其要強調(diào)的是，缺乏睡眠可將其患心血管疾病而死亡的機率增加一倍。您知道長期睡眠不足2000年統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明,我國居民每死亡5人中,即有1人死于癌癥。然而,很多人仍是沒有意識到這方面的嚴重性,一味任性地過著夜生活。他們經(jīng)常拍著自己強健的胸膛說:“我有的是本錢,怕什么?”殊不知,睡眠不足是導(dǎo)致癌癥的重要因素之一。香港大學(xué)的研究人員曾對兩組老鼠做了實驗,其中一組老鼠在連續(xù)7天的鼓聲中度日,科研人員對它們不斷地擊鼓,使它們每天只能有四小時的睡眠,結(jié)果研究人員在這

6、組老鼠的胃壁上發(fā)現(xiàn)了腫瘤基因，越來越多的證據(jù)表明,睡眠不足的影響會累加起來,最終嚴重危害健康。現(xiàn)在把您的健康交給我們讓您的健康真正的因睡眠而來！背景介紹 北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院坐落于北京市的豐臺區(qū)。是一所專注研究人類亞健康的醫(yī)學(xué)研究院。 研究院以“預(yù)防、養(yǎng)生，長壽”為核心價值，以“傳授養(yǎng)生科技，傳播養(yǎng)生文化”為中心，以達到人體多個凈化，（凈化血液、凈化細胞、凈化心靈）為目標，以解決人類亞健康體質(zhì)為宗旨?，F(xiàn)代社會工作、生活節(jié)奏加快、環(huán)境污染，壓力增大，處于亞健康狀態(tài)的人也越來越多，經(jīng)過國家有關(guān)部門對亞健康人群的調(diào)查，全國各大小城市亞健康體質(zhì)的人高達70%以上。這是個驚人的數(shù)據(jù)！而亞健康在中醫(yī)學(xué)屬于“

7、治未病”范疇，早在黃帝內(nèi)經(jīng)中就有“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的防病論述。因此【北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院】2014年重磅研發(fā)：保健、防病、凈化、養(yǎng)生的智能健康居家產(chǎn)品！而其中北京協(xié)康優(yōu)質(zhì)睡眠系統(tǒng)是由國內(nèi)外幾十位知名任教的醫(yī)學(xué)教授和專家，精心研發(fā)的健康睡眠居家產(chǎn)品！2米*2米3，重約5公斤多功能保健羽絨被經(jīng)市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多家庭目前還沒有羽絨被，究其原因，主要是羽絨被太貴了，品牌的要一萬多一床，商場里也有3、4千一床；但冬天來了，人們都喜歡購買羽絨服來保暖御寒，所以說羽絨的好處大家也都是非常熟悉的。羽絨市場多功能保健羽絨被現(xiàn)狀歷史羽絨的種優(yōu)點和保健早在十七世紀即為德國人發(fā)現(xiàn)，據(jù)說德國皇帝【

8、查理一世】在任的時候就開始使用羽絨被，一直以來工藝繁瑣考究的羽絨被都被榮為貴重的床品，僅供歐洲皇室及貴族家庭使用！在上個世紀40年代羽絨繁瑣考究的制作工藝才被引進國內(nèi)，羽絨被一直是高貴的象征，最有價值的是羽絨毛的保健功效。 本草綱目中提到：“選鴨鵝絨毛為衣、被絮，柔軟而新性寒，尤宜解嬰兒之驚痛。”因為羽絨毛獨特的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)以及輕柔保暖、不但隔絕冷空氣的入侵，而且能立即暖身并保持適宜的溫度，不會對心、肺等器官產(chǎn)生壓迫感，促進血液循環(huán)但不會產(chǎn)生燥熱的感覺，體溫較高的兒童也會因此而減少踢被的機率。保健功效一保健功效二保健功效三人體在睡眠狀態(tài)下，每晚約排出170cc的水份，普通的被褥在使用不久后便會積

9、累過多的水份，很容易滋生病菌，對人體各方面造成不適，由于羽絨毛纖維中具有千萬個會呼吸的三角形氣孔并且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度變化自動收縮或膨脹，能迅速吸收人體的汗液及濕氣并快速發(fā)散，保持被子的潔凈和人體干爽，長期使用可以預(yù)防風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。羽絨被適用于高血壓患者。 高血壓患者在睡覺時，不能蓋太重的被子，否則對血壓有影響。而羽絨毛在所有的寢具材料中最輕柔，患者使用無壓迫感。羽絨被的保健功效【北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院】是專門研究人類健康長壽的研究院， 將羽絨毛特有的優(yōu)點功效，結(jié)合現(xiàn)代的無處不在的輻射來加以保護，在生產(chǎn)制作羽絨被過程中添加了抗輻射最強的遠紅外線的布料，來保證中老年人最重要的部位：

10、讓人體的五臟六腑在睡眠過程中不受輻射侵害，從而得到有效的調(diào)理和休息。本款羽絨被的特別之處：附加功能一丨抗輻射您知道輻射的危害嗎？本款羽絨被的特別之處：我們還加入了精心配方出的藏藥香薰理療包。早在兩千多年前，我國民間就有人佩戴香薰包以避除穢惡之氣，確保自身健康的民俗。北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院對傳統(tǒng)香袋的配方進行研究，作了許多藥理試驗，表明這種芳香物質(zhì)通過呼吸道進入人體，可刺激機體免疫系統(tǒng)，促進抗體的生成，對多種致病菌有抑制生長的作用可提高身體的抗病能力。同時，藥物氣味分子被人體吸收以后，還可以促進消化腺活力，增加分泌液，從而提高了消化酶的活性，增強食欲，安神助眠！本款羽絨被的特別之處：附加功能二丨安神

11、助眠多功能養(yǎng)生四件套韓國納米科技的實力是全球矚目的，韓國政府高度重視納米科技的發(fā)展。北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院引進韓國先進的納米科技，創(chuàng)新研發(fā)到床品中！結(jié)合人體所需求的微量元素的鍺鈦能量原料，精心研制成既保健又養(yǎng)生的多功能四件套！面料質(zhì)地輕柔，保暖，排汗，透氣，外觀典雅氣派。研發(fā)背景多功能養(yǎng)生四件套背景功效當人體進入睡眠時，就處于納米科技，鍺鈦能量材料包圍中。鍺鈦被稱之為半導(dǎo)體的元素，當人體散發(fā)的熱量溫度達到32度以上。就會釋放出陰離子，可以自動調(diào)節(jié)體內(nèi)生物電流的混亂，還能通過人體熱量輻射出的遠紅外波，改善人體的表明微循環(huán)，增強表皮細胞活力，促進新陳代謝。減輕疲勞舒緩肌肉緊繃狀態(tài)，從而達到精神松馳、肌

12、肉放松、可以達到優(yōu)質(zhì)睡眠。五行養(yǎng)生枕五行養(yǎng)生枕是北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院，結(jié)合美國高科技術(shù)和五行能量磁場，重磅研發(fā)出的一款多種功能集于一身的智能枕！采用感溫感壓的高科技原料，是美國太空總署為緩沖宇航員在升降時所承受的巨大壓力而專門研制。這種高科技材料的誕生是載人航天史上一項技術(shù)的飛躍。是美國公認的智能型的貴族原料。研發(fā)背景五行養(yǎng)生枕背景功效功效一：枕內(nèi)部特制規(guī)則性的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，透氣性強，當它受到人體壓力和體溫時，會自動變軟讓人體嵌入固定，緊貼塑型頸椎和頭部，均勻支撐頸部和頭部的重量，有效把人體壓力化解為柔軟的彈力，抵消反作用，使您頭部和頸椎徹底的放松，有效改善睡眠質(zhì)量。功效二：自動塑型的能力可以固定頭

13、顱，減少落枕可能，還可以有效地預(yù)防頸椎和周肩炎的問題。功效三：防菌抗螨，感溫感壓的貴族材料可以抑制霉菌生長，驅(qū)除霉菌繁殖生長產(chǎn)生的刺激氣味，當有汗?jié)n等情況下，顯得更為突出。1.促進細胞代謝，活化細胞，從而加速細胞內(nèi)廢物和有害物質(zhì)排泄，平衡內(nèi)分泌失調(diào)；2促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)狀態(tài)；3雙向調(diào)節(jié)血壓，有效預(yù)防高血壓，4提高紅細胞的攜氧能力，預(yù)防血液粘度；5增強和改善人體免疫功能和對疾病的抵抗能力；6有抗衰老作用，清除體內(nèi)積存的自由基；7改善血脂代謝，有降低膽固醇作用；8消除疲勞、促進體力恢復(fù)；9鎮(zhèn)靜安神，預(yù)防失眠和精神緊張。五行能量礦物磁的功效五行養(yǎng)生枕的功效功效中醫(yī)養(yǎng)生理療音樂中醫(yī)養(yǎng)生理療音樂背

14、景歷史中醫(yī)的經(jīng)典著作黃帝內(nèi)經(jīng)兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，左傳中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純?yōu)榱藠蕵?，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。音樂療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。在我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書畫”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說明在修身養(yǎng)性方面，音樂最有力量。五音養(yǎng)身，在古代，真正好的中醫(yī)不用針灸或中藥，用音樂。一曲終了，病退人安。中醫(yī)心理學(xué)中，音樂可以感染、調(diào)理情緒，在聆聽中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互

15、動，達到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學(xué)上，當音樂振動與人體內(nèi)的生理振動，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五行音療疾”的身心基礎(chǔ)。百病生于氣”！止于音！這個“氣”不僅是情緒，五臟的臟氣也包含其中，是運用五行原理，使它們相生、相克，又相互制約，五音搭配組合，音樂來調(diào)和身體。 用樂如用藥 在繁體字中，樂、藥、療三字同源，音樂與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對人體有調(diào)治的能力。 音樂有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。 【中醫(yī)養(yǎng)生理療音樂】追求的清、靜、淡、遠的意境，與中醫(yī)學(xué)提倡順應(yīng)自然“恬惔虛無”的法則出一轍。五行宮肺商肝角腎水

16、脾羽心徵木金火土五臟五音它一刻不停的搏動完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)，而現(xiàn)實的生活和工作壓力、不斷在減少睡眠、很少運動身體很容易心臟不適。 心常見不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、。 屬心的音階：徵音，相當于簡譜中的“5”。徵調(diào)式樂曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。心五臟中的君主肝比較喜歡爽朗、豁達。我們?nèi)绻L期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會使我們體內(nèi)的本該流動的氣處于停滯狀態(tài)，時間稍久，就會逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。 肝常見不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 屬肝的音階

17、：角音，相當于簡譜中的“3”。角調(diào)式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。肝五臟中的將軍脾是我們身體里的重要能量來源，身體活動所需要的能量，幾乎都來自脾胃，經(jīng)過食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個臟器。暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓我們的脾胃承擔過重的負擔，而停產(chǎn)。 脾常見不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。 屬脾的音階: 宮音，相當于簡譜中的“1”。宮調(diào)式樂曲風(fēng)格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實，可入脾。脾五臟中的后勤部長肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然后再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌，會在你身體抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)你的肺。 肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。 屬肺的音階: 商音，相當于簡譜中的“2”。商調(diào)式樂曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。肺五臟中的宰相 腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構(gòu)，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后，都會把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來身體里的其他