人教版五年級(jí)體育與健康五步拳第一課時(shí)教案

1、庫(kù)爾勒市第十小學(xué)體育課教案課題：五步拳周次：3授課教師：水平：三課次：1學(xué)生人數(shù)：50學(xué)情分析本節(jié)課學(xué)習(xí)的對(duì)象為水平三學(xué)段小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，他們已經(jīng)掌握了一些簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形技能，對(duì)隊(duì)列隊(duì)形已經(jīng)有了一定的認(rèn)知水平。具備了參與本節(jié)課學(xué)習(xí)的基本技能基礎(chǔ)和認(rèn)知水平，追求新意和樂(lè)于表現(xiàn)是他們的心理特征。五年級(jí)的學(xué)生在生理和心理上正處于成長(zhǎng)階段，自我控制能力、獨(dú)立判斷能力以及對(duì)復(fù)雜動(dòng)作的學(xué)習(xí)能力都有待老師給予指導(dǎo)。學(xué)練中將進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和集體主義精神，讓學(xué)生得到快樂(lè)的情感體驗(yàn)。教學(xué)內(nèi)容五步拳游戲教學(xué)目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)本次課的教學(xué)使85%的學(xué)生學(xué)會(huì)五步拳前4個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作組合的套路并熟記動(dòng)作名稱。

2、2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生在練習(xí)五步拳時(shí)能夠做到動(dòng)作路線清楚，手型、步法正確到位。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)性：增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，激發(fā)學(xué)生民族自豪感，弘揚(yáng)民族文化重點(diǎn)：五步拳1-4動(dòng)作的連貫性及動(dòng)作路線難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏及發(fā)力的時(shí)機(jī)教學(xué)過(guò)程教 學(xué) 活 動(dòng)組 織 形 式 準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)：1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。2、宣布教學(xué)內(nèi)容。3、教師提出要求。4、進(jìn)行每課三分鐘和安全教育。二、熱身活動(dòng)1、慢跑2、徒手操頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)每項(xiàng)八個(gè)8拍組織隊(duì)形： 四列橫隊(duì)，面向老師。1、繞學(xué)校操場(chǎng)跑練習(xí)。2、組

3、織隊(duì)形： 四列橫隊(duì)，面向老師?；静糠忠?、五步拳14動(dòng)作的教學(xué)1、弓步?jīng)_拳。（圖2）成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方。圖1 圖22、彈腿沖拳。（圖3）3、馬步架打。（圖4）重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳。目視前方-右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90，下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，沖右拳；目視右方 圖3 圖4二、體能練習(xí) 1、繩梯的體能練習(xí)組織形式：四列橫隊(duì)、體操隊(duì)形教法與學(xué)法：教師完整示范五步拳，給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。教師示范五步拳1-4動(dòng)作。學(xué)生結(jié)合圖解認(rèn)真觀看。學(xué)生4個(gè)武林門(mén)派，對(duì)照?qǐng)D解進(jìn)行模仿練習(xí)（要求：記住動(dòng)作名稱），教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。并選門(mén)派掌門(mén)人召開(kāi)武林大會(huì)（分組學(xué)習(xí)反饋），師生互評(píng)。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)，再次進(jìn)行分組練習(xí)。（要求：動(dòng)作及路線標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。）教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。門(mén)派展示，師生互評(píng)。師生集體練習(xí)，練習(xí)時(shí)候喊出動(dòng)作名稱。配樂(lè)練習(xí)。配合特效音樂(lè)，在音樂(lè)特效之處進(jìn)行發(fā)聲。體現(xiàn)武術(shù)精氣神。教法與學(xué)法：講解體能練習(xí)方法與規(guī)則教師示范1-2次。組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分六、放松活動(dòng)1、兩人合作，拍打、放松上下肢。2、教師總結(jié)，布置作業(yè)。3、回收器材。4、師