產(chǎn)后皮膚護理

1、關(guān)于產(chǎn)后皮膚護理第一張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋成因妊娠紋（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋（Stretch marks）。 第二張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋成因由于孕期內(nèi)分泌的改變，皮內(nèi)彈力(纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細(xì)血管及靜脈壁變薄、擴張。妊娠5個月后，子宮日益增大，乳房由于乳腺組織的發(fā)育及脂肪組

2、織的沉積也漸長大，導(dǎo)致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋（Stretch marks） 。由于孕期內(nèi)分泌的改變，皮內(nèi)彈力(纖維)第三張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋（Stretch marks）的位置 位置主要在腹壁上，也會出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產(chǎn)婦最為明顯。并且一旦出現(xiàn)后，并不會隨時間慢慢消失，使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。大多數(shù)婦女妊娠56個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現(xiàn)許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋（Stretch marks）”。第四

3、張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋（Stretch marks）是一種生理變化 妊娠紋（Stretch marks）是一種生理變化，局部會有輕度疼癢感，不需要治療，可以選擇適當(dāng)修復(fù)妊娠紋產(chǎn)品。平時由瘦變胖的人也可能出現(xiàn)妊娠紋（Stretch marks）。 第五張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋的形成娠紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋，運動裂紋，運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)，膝蓋，臀部，腰骶等部 第六張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法

4、妊娠紋實在是有礙觀瞻，對于愛美的我是不能容忍的。于是到處找能不長妊娠紋的辦法。終于被我查到了。很簡單，就是一控制體重，均衡營養(yǎng)，這條很多專家都有很好的建議，二，堅持用護膚品給肚子作按摩。這里的護膚品可以是專門針對妊娠紋設(shè)計的油狀或膏狀的產(chǎn)品，也可以是橄欖油，或稀釋過的VE油，精油最好不用。第七張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法 一、用的時候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦潤膚霜，皮膚很容易干癢，若再蹲著什么的拉伸一下皮膚，更是瘙癢難忍。這還是正常膚質(zhì)，只是因為干燥缺水就有這些感覺。懷孕時肚子上的皮膚被拉得很開，需要潤膚霜的量更大，才能讓皮膚保持潤澤，讓皮膚的延

5、展性增強，否則，皮膚會先是出現(xiàn)瘙癢狀況，接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴張，很容易就斷裂而產(chǎn)生妊娠紋了。所以，擦妊娠紋霜時最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營養(yǎng)成分讓皮膚經(jīng)得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了。第八張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法二、堅持涂抹很重要。堅持是任何事情成功的必備條件之一，對付妊娠紋也如此。光是每次抹得足夠多，但不堅持，效果還是不好?，F(xiàn)在買預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的孕媽咪很多，但堅持的人實在少，往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。最后是錢也花了，效果卻沒有。第九張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于202

6、2年6月不長妊娠紋的方法三、為了讓自己涂抹的興趣增加，可以和對胎兒的運動胎教一起做。一般說到胎教，大家更容易想到的是音樂胎教、語言胎教等，其實運動胎教也很重要。根據(jù)國外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現(xiàn)心理疾患，并且生長、發(fā)育遲緩。所以，如果從胎兒期便經(jīng)常充滿愛意的觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進(jìn)嬰兒養(yǎng)成良好的性格和迅捷的反應(yīng)能力。另外，孕媽咪對胎兒的撫觸，還能使孕媽咪本身處在一種身心放松的狀態(tài)，達(dá)到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。運動胎教和涂抹妊娠紋霜一樣都需要按摩，所以合在一起做又可以一舉兩得。每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然后捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢

7、慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個月后就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。有些介紹說早上8:00-12:00時，皮膚的活力達(dá)到頂峰，此時最適合進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護理了。不過，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，夜晚時肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進(jìn)行皮膚護理可以提高皮膚的營養(yǎng)吸收功能。所以，睡覺前進(jìn)行預(yù)防妊娠紋的皮膚護理和按摩也是不錯的選擇。第十張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法四、懷孕三個月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要還是因為三個月以前，胎兒的生長還不穩(wěn)定，還很容易受外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產(chǎn)，特別一

8、些高齡產(chǎn)婦更要注意。一些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品也明確要求懷孕三個月以后才能用。過了三個月以后，小腹雖然沒有凸起很明顯，才微微隆起，但涂抹工作一定要開始了，不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用涂抹。記住，對付妊娠紋是以預(yù)防為主的，若真到皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋，再做修復(fù)想恢復(fù)成原樣是很困難的。第十一張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法五、涂抹時以腹部為主，順便抹抹臀部和大腿內(nèi)側(cè)。皮膚總是從腹部開始被拉伸的。腹部的滋潤工作做好了，抗拉伸能力增強了，就不太會牽扯到大腿和臀部皮膚?，F(xiàn)在專業(yè)的預(yù)防妊娠紋的品牌很多，不過我懷孕的時候市面上就只能買到兩種，一種是嬌韻詩的身體調(diào)和護理油，黃黃的，一種是微姿的

9、防妊娠紋霜，我選了嬌韻詩的產(chǎn)品。后來看臺灣的小S宣傳她懷孕時用的也是這款產(chǎn)品。不過，這款產(chǎn)品里的一些成分在懷孕前三個月用是不合適的，所以一定謹(jǐn)記四個月以后才能用。第十二張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月不長妊娠紋的方法橄欖油也是很好的預(yù)防產(chǎn)品。橄欖油本身的用處就很廣，從頭到腳都可以用。我看過很多媽媽們介紹他們用橄欖油預(yù)防妊娠紋的效果也很好。精油其實也是可以用的，只不過精油用起來的禁忌比較多，所以在預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品有很多選擇的情況下，干脆不要用，免得出錯。妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān)，不是每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴(yán)重程度也會因人而異。 妊娠紋的好發(fā)部位在腹部。妊娠紋的形成部位及顏色第十

10、三張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月妊娠紋是懷孕期間出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現(xiàn)紫色或是粉紅色的條紋，根據(jù)統(tǒng)計，約7090的孕婦在首次懷孕時，會出現(xiàn)妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。局部皮膚被拉伸而變薄的同時，真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁也會擴張，變薄，使血液的顏色外露，皮膚條紋會呈紫紅色或粉紅色。分娩后，斷裂的彈力纖維得以緩慢修復(fù)，真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁會逐漸增厚，皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色，但不能完全恢復(fù)到孕前沒有產(chǎn)生裂紋時的皮膚狀態(tài)，最好借助妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品加速修復(fù)。 第十四張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月目前消除妊娠紋的辦法有哪些？A、精油香薰法 B、

11、換膚法 C、光子療法 D、磨削法 E、早產(chǎn)法 F、妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品 第十五張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月A、精油香薰法：需分次治療，療程長，對美容師的技術(shù)要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化而已。B、換膚法：使用化學(xué)脫皮劑，多使用酸性物質(zhì)或腐蝕性物質(zhì)，但皮膚厚度和個人反應(yīng)程度不定，因此引發(fā)增殖疤痕的報到時有發(fā)生，大面積使用對身體有不良影響。第十六張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月C、光子療法：常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。常留有疤痕 D、磨削法：大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕，不適合用于妊娠紋治療。第十七張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年

12、6月E、早產(chǎn)法：早產(chǎn)法能避免妊娠紋的產(chǎn)生，但增加了嬰兒患病的幾率，也使很多嬰兒天生弱智，是傷害性最大的方法。F、妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品：這是最安全，又實惠，也有效的方法了。 第十八張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月產(chǎn)后皮膚護理孕婦在產(chǎn)后的哪段時間內(nèi)進(jìn)行塑身護理最有成效呢？孕婦在分娩之后，只要能在第一時間(產(chǎn)后的6個月)內(nèi)進(jìn)行塑身計劃，便能逐漸恢復(fù)懷孕前的窈窕體態(tài)。產(chǎn)后三個月是體重下降最快的時間，然后速度就會慢慢減緩，直到產(chǎn)后6個月。因為這段時期身上的傷口要愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)，因此在這個階段內(nèi)只要配合合理飲食，不要過度進(jìn)補。再配合使用專業(yè)母嬰系列產(chǎn)后修復(fù)產(chǎn)品或優(yōu)質(zhì)的纖體瘦身產(chǎn)品，就能迅速恢復(fù)身體皮膚的緊實度和活力，讓新媽媽們對自己的身材恢復(fù)自信！第十九張，PPT共二十二頁，創(chuàng)作于2022年6月中醫(yī)指點1. 從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的乳液、按摩霜，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。 2 .懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，也有一定的預(yù)防效果。 3 .將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油里，蓋上蓋子搖勻，讓兩者