中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、第 PAGE25 頁(yè) 共 NUMPAGES25 頁(yè)中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)1一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合程度四學(xué)生的身心特點(diǎn)，貫徹“以人為本，安康第一”的指導(dǎo)思想，樹(shù)立“以學(xué)生為本，老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，和諧開(kāi)展為中心”的教學(xué)總目的。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體精神及終身體育的意識(shí)。二、學(xué)情分析p ：由于面臨體育中考，學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)有所轉(zhuǎn)變，求知欲強(qiáng)，在教學(xué)過(guò)程中可以按照老師指導(dǎo)，積極參與完成各項(xiàng)活動(dòng)，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)與分組競(jìng)賽才能。從知識(shí)和技能角度來(lái)看，學(xué)生在200米跑過(guò)程中提供主要?jiǎng)恿Φ募?/p>

2、群是髖關(guān)節(jié)周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產(chǎn)生了大腿繞髖軸的快速轉(zhuǎn)動(dòng)，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉不僅是人體儲(chǔ)存能量的環(huán)節(jié)，也是程度位移的主要?jiǎng)恿?，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時(shí)間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關(guān)節(jié)的伸屈力量和靈敏性及擺動(dòng)腿下扒著地的速度、方法與效果。三、教材分析p ：當(dāng)今優(yōu)秀短跑運(yùn)發(fā)動(dòng)的途中跑技術(shù)特點(diǎn)集中表如今兩個(gè)方面：伸髖(跑進(jìn)中髖部伸展的意識(shí)、速度、幅度鞭打扒地(著地時(shí)的積極性、速度、方法、間隔 和效果)。在擺動(dòng)伸髖與鞭打扒地技術(shù)中重點(diǎn)是平衡開(kāi)展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進(jìn)過(guò)程中支撐腿離地后向前擺

3、動(dòng)，在短跑中有重要作用，運(yùn)發(fā)動(dòng)有意識(shí)快速前擺大腿，可以使髖部帶動(dòng)大腿向前擺動(dòng)盡量早些，從而縮短支撐時(shí)間，進(jìn)步前擺速度?？s短前擺時(shí)間，是進(jìn)步跑速的主要途徑。通過(guò)拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動(dòng)幅度，帶動(dòng)髖部積極前送，不僅可增加步長(zhǎng)，為大腿積極主動(dòng)下扒著地創(chuàng)造有利條件。四、教學(xué)目的：1、知識(shí)與技能目的：髖部肌群和股后肌群,是人體程度速度加快的主要原動(dòng)肌,通過(guò)拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術(shù);2、情感目的：引導(dǎo)學(xué)生在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克制困難積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)

4、重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：伸髖與鞭打扒地。教學(xué)難點(diǎn)：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。六、教學(xué)方法與手段：教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問(wèn)、小組練習(xí)、自評(píng)互評(píng)等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展練習(xí)，課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表等方法促進(jìn)學(xué)生進(jìn)展自主練習(xí)、自我評(píng)價(jià)。中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)2一、教學(xué)目的【知識(shí)與技能】能表達(dá)出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作?！具^(guò)程與方法】通過(guò)分組練習(xí)，講解示范等方法，開(kāi)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】樹(shù)立英勇果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)?！倦y點(diǎn)】動(dòng)作的協(xié)調(diào)連接發(fā)力。三、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)場(chǎng)局部(3

5、分鐘)1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律平安，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。(二)準(zhǔn)備局部(8分鐘)1.游戲球漂方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰，幫助“球”漂浮起來(lái)。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)展再原路返回。規(guī)那么：兩人一組，一場(chǎng)比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)展。聽(tīng)老師口令在長(zhǎng)10米的泳道內(nèi)進(jìn)展比賽，假如一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)展游戲。最先返回的為獲勝組。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示考前須知，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下

6、蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)根本局部(30分鐘)1.示范導(dǎo)入2.示范及講解(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。(2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3.練習(xí)(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模擬練習(xí)。(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開(kāi)過(guò)寬。要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，老師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。4.優(yōu)生展示在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)展展示。(四)完畢局部(4分

7、鐘)1.放松活動(dòng)配樂(lè)放松操組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)展總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，鼓勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、安排回收器材、師生再見(jiàn)。四、場(chǎng)地器材游泳館、漂浮板假設(shè)干，錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。五、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%35%;平均心率：120135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。六、課后反思中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)3一、指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與安康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的開(kāi)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面開(kāi)展為目的，以“安康第一”為指導(dǎo)思想。在授課中充分表達(dá)出學(xué)生的主體地位以及老師的主導(dǎo)地位，力爭(zhēng)培養(yǎng)

8、學(xué)生終身體育意識(shí)，快樂(lè)中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。二、教材分析p 武術(shù)是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學(xué)習(xí)武術(shù)更有助于培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷以及增強(qiáng)民族優(yōu)越感和民族認(rèn)同感。健身拳相比照擬簡(jiǎn)單，再此之前學(xué)生已經(jīng)有了一定身體素質(zhì)的積累以及武術(shù)的接觸，對(duì)于本節(jié)課學(xué)習(xí)也有著重要的意義。通過(guò)學(xué)習(xí)健身拳，有助于增強(qiáng)學(xué)生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，尤其對(duì)于培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。三、學(xué)情分析p 我所教授的是程度四階段的學(xué)生，此階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)，經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)，思維形式有所提升，并且對(duì)于抽象事物能有了一定的認(rèn)知，由于其好奇心強(qiáng)，在老師的引導(dǎo)下可以充分的進(jìn)展問(wèn)題的考慮，學(xué)習(xí)興趣比擬高。并且在此階段學(xué)生漸漸步入青春期，逐漸的在意別

9、人對(duì)于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也比擬強(qiáng)烈。因此，應(yīng)當(dāng)充分的借助學(xué)生的好奇心以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)來(lái)進(jìn)展展開(kāi)教學(xué)。四、教學(xué)目的【知識(shí)與技能】學(xué)生能說(shuō)出健身拳技術(shù)動(dòng)作的名稱以及要領(lǐng)，80%學(xué)生可以掌握45式健身拳的技術(shù)動(dòng)作。【過(guò)程與方法】通過(guò)觀察模擬、合作探究等方式進(jìn)展反復(fù)練習(xí)，進(jìn)步學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】認(rèn)識(shí)到中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深，熱愛(ài)體育，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。五、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】可以正確標(biāo)準(zhǔn)做出武術(shù)動(dòng)作【難點(diǎn)】連接協(xié)調(diào)做出武術(shù)動(dòng)作，并打出精氣神六、教學(xué)方法1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模擬正確技術(shù)。2.糾

10、正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，進(jìn)步學(xué)習(xí)的自信心。3.完好練習(xí)法：通過(guò)完好動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。4.遞進(jìn)分解練習(xí)法：便于學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。5.分組練習(xí)法：通過(guò)體育小組的形式進(jìn)展練習(xí)，并進(jìn)展組間競(jìng)賽，老師可以有針對(duì)性的進(jìn)展教學(xué)，并能進(jìn)步學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。七、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)場(chǎng)局部(3分鐘)1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律平安，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生?！窘虒W(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)展可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)展學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖

11、沓的習(xí)慣;課前對(duì)于著裝的檢查以及平安的提醒可以進(jìn)步學(xué)生的平安意識(shí)，防止危險(xiǎn)的發(fā)生。(二)準(zhǔn)備局部(8分鐘)準(zhǔn)備活動(dòng)有助于進(jìn)步學(xué)生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的防止了在后續(xù)聯(lián)絡(luò)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷：1.慢跑方法：四路總隊(duì)圍繞體育場(chǎng)進(jìn)展慢跑2圈，慢跑過(guò)程中要求隊(duì)伍整齊。2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)?！窘虒W(xué)意圖】慢跑的方式可以更好的進(jìn)步身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養(yǎng)集體意識(shí)以及整

12、個(gè)班級(jí)的紀(jì)律性;配樂(lè)韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)中放松心情，融入課堂。(三)根本局部(30分鐘)1.示范導(dǎo)入：在男兒當(dāng)自強(qiáng)音樂(lè)伴奏下老師進(jìn)展健身拳動(dòng)作示范，引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)展觀看，老師順勢(shì)講解中國(guó)功夫文化，激發(fā)學(xué)生興趣，從而導(dǎo)入本節(jié)課課題健身拳【教學(xué)意圖】通過(guò)老師進(jìn)展富有精氣神的示范，引導(dǎo)學(xué)生理解全套武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)。2.示范及講解(1)先組織學(xué)生以體育小組為單位進(jìn)展觀看掛圖并且進(jìn)展嘗試模擬動(dòng)作，給予學(xué)生5min，對(duì)動(dòng)作形成初步的印象。(2)講解：老師運(yùn)用遞進(jìn)分解法進(jìn)展講解前五式技術(shù)動(dòng)作。預(yù)備勢(shì)：并步直立，目平視前方。要點(diǎn);挺胸、收腹、

13、兩腿央緊。老師帶著練習(xí)2次起勢(shì)：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動(dòng)，兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。要點(diǎn)：拳掌變換要準(zhǔn)確。老師帶著練習(xí)2次戳掌沖拳：右腳向右后撤一步，同時(shí)右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動(dòng)兩腿成馬步，同時(shí)右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動(dòng)右腿跪膝前跟步，同時(shí)右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。要點(diǎn)：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。老師帶著練習(xí)2次抽拳彈踢：左腿支撐，右腳向前彈踢，同時(shí)兩臂回抽至腰間，目視前方。要點(diǎn)：抽拳、彈踢要同時(shí)，動(dòng)作要有力。老師帶著練習(xí)2次進(jìn)步蝶掌：右腳向前落步，腳尖外展，同時(shí)兩手如圖，目視前方;接上動(dòng)

14、左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時(shí)雙掌向前推出，目視前方。要點(diǎn)：連續(xù)上步要連接，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對(duì)。老師帶著練習(xí)2次【教學(xué)意圖】選用遞進(jìn)分解法進(jìn)展教學(xué)，更有助與學(xué)生對(duì)于整個(gè)武術(shù)套路的掌握，也可以更好的降低技術(shù)動(dòng)作的難度，在教學(xué)中循序漸進(jìn)，有助于進(jìn)步整個(gè)武術(shù)套路動(dòng)作的連接性。講解與練習(xí)相結(jié)合也有助于學(xué)生對(duì)于整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的把握，學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)展穩(wěn)固。3.完好練習(xí)(1)異質(zhì)分組練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中組內(nèi)互相糾錯(cuò)，老師進(jìn)展巡視糾錯(cuò)指導(dǎo)。練習(xí)時(shí)間：5min，練習(xí)完畢后老師進(jìn)展集體糾錯(cuò)。(2)穩(wěn)固練習(xí)：按照上次練習(xí)分組進(jìn)展練習(xí)。(3)集體展示：老師前面進(jìn)展示范，帶著學(xué)生做完好動(dòng)作。4.

15、大比武每一小組依次進(jìn)展展示，并且小組間互相評(píng)價(jià)。老師給與評(píng)價(jià)及其鼓勵(lì)。【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過(guò)老師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，可以迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，解決重難點(diǎn)問(wèn)題，突出重點(diǎn)，打破難點(diǎn)，形成正確的動(dòng)作技能。通過(guò)分小組練習(xí)、交流、討論、評(píng)價(jià)，提升學(xué)生自主、合作、探究的才能。設(shè)置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，集體進(jìn)展比拼。(四)完畢局部(4分鐘)1.放松活動(dòng)配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)展總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收

16、器材?！窘虒W(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機(jī)體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過(guò)學(xué)生和老師的總結(jié)，強(qiáng)化本節(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。針對(duì)本節(jié)課進(jìn)展鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，為學(xué)生樹(shù)立信心，養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的意識(shí)。八、場(chǎng)地器材體育場(chǎng)、錄音機(jī)、磁帶。九、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%35%;平均心率：120130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。十、課后反思中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)4一、指導(dǎo)思想本課以體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)為根據(jù)，以“安康第一”為指導(dǎo)思想。充分表達(dá)老師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以興趣練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、進(jìn)步才能

17、，培養(yǎng)學(xué)生身心安康、全面開(kāi)展。二、教材分析p 運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球工程之一，具有腳支配球?yàn)橹?，靈敏多變的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以開(kāi)展學(xué)生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)程度二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作根底上學(xué)習(xí)的，掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定根底。三、學(xué)情分析p 初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育那么是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：模擬才能強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。四、教學(xué)目的【知識(shí)與技能】理解足球運(yùn)動(dòng)的根底知識(shí)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)?！具^(guò)程與

18、方法】通過(guò)足球活動(dòng)，開(kāi)展奔跑才能、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)才能。五、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換?！倦y點(diǎn)】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。六、教學(xué)方法1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模擬正確技術(shù)。2.問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的考慮才能和語(yǔ)言表達(dá)才能。3.討論法：通過(guò)對(duì)問(wèn)題的考慮、討論或辯論，促進(jìn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)考慮的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與才能。4.演示法：通過(guò)動(dòng)作

19、圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。5.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，進(jìn)步學(xué)習(xí)的自信心。七、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)場(chǎng)局部1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)展設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問(wèn)學(xué)生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學(xué)生的答復(fù)老師及時(shí)的表?yè)P(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好，順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容運(yùn)球繞桿。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)展原地轉(zhuǎn)法練習(xí)組織教學(xué)：四列橫隊(duì)?！窘?/p>

20、學(xué)意圖】正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，老師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來(lái)激活他們的思維，而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。(二)準(zhǔn)備局部1.同步衛(wèi)星游戲方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針?lè)较蚧Q位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)那么：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。組織教學(xué)：平均分成三

21、組，每組分別圍成一個(gè)圈。2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)?！窘虒W(xué)意圖】選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，進(jìn)步跳躍才能，還可以熟悉球性，為接下來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，防止在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。(三)根本局部1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既可以使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也

22、可以使學(xué)生的心率到達(dá)合適本堂課的練習(xí)，表達(dá)了課堂的連續(xù)性。2.示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)展提問(wèn)，如：大家想一想運(yùn)球過(guò)程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位?3.講解動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運(yùn)球時(shí)，經(jīng)常用兩只_替撥球。【教學(xué)意圖】示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問(wèn)可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。4.練習(xí)(1)運(yùn)球繞過(guò)一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，前后間隔 5米，一次運(yùn)球練習(xí)。(2)聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的缺乏

23、，老師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來(lái)提示對(duì)方抬頭。(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)?！窘虒W(xué)意圖】根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題并進(jìn)展糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和理解正確動(dòng)作的根底上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)互相觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解，表達(dá)了新課改新型學(xué)習(xí)方式合作學(xué)習(xí)的形式。5.檢驗(yàn)運(yùn)球繞桿接力游戲(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)展15米的運(yùn)球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝組，鼓勵(lì)其他組別。組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔，哪個(gè)小組

24、時(shí)間用時(shí)少那么獲勝?！窘虒W(xué)意圖】在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)平安問(wèn)題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng)，以到達(dá)穩(wěn)固的目的，做到學(xué)以致用，同時(shí)老師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的間隔 ，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。(四)完畢局部1.放松活動(dòng)配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)全體學(xué)生?！窘虒W(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。老師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材?！窘虒W(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。八、場(chǎng)地器材

25、足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場(chǎng)。九、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。十、課后反思略。中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)5一、教材分析p 快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)工程。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以進(jìn)步學(xué)生各種快速反響才能、機(jī)體無(wú)氧代謝才能，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、發(fā)奮向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理安康起著積極作用。二、學(xué)情分析p 本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過(guò)高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練才能，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析p 和解決

26、問(wèn)題才能及合作、自控才能。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握根本的跑、跳、投的才能，本節(jié)課任務(wù)在原來(lái)的根本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，理解跑對(duì)身心安康開(kāi)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比擬能配合老師，理解老師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的根底課，但學(xué)生的理解才能層次不同，運(yùn)動(dòng)才能不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)到達(dá)目的。三、教學(xué)目的1.認(rèn)知與技能目的：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握進(jìn)步跑速

27、的技術(shù)。2.體能與安康目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能，進(jìn)步奔跑才能3.情感目的：通過(guò)跑的學(xué)練，形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì)，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識(shí)。四、教學(xué)重、難點(diǎn)1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”2、教學(xué)重點(diǎn)：掌握進(jìn)步跑的速度練習(xí)五、教法與學(xué)法1、選擇分組不輪換教學(xué)2、通過(guò)講解示范法、討論法、展示法、糾正動(dòng)作法、比照法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。3、學(xué)法主要采用：觀察法、模擬練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。六、教學(xué)程序(一)開(kāi)場(chǎng)熱身局部：1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好組織措施:成四列橫隊(duì)如右2.老師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、教學(xué)要求)3.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生4、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑5、徒手操48拍第1節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)(二)學(xué)習(xí)進(jìn)步局部：1、提出問(wèn)題：怎樣根據(jù)跑的間隔 和個(gè)人特點(diǎn)來(lái)調(diào)整跑的步幅和步頻，以進(jìn)步跑的速度，