興奮劑對青少年的危害-(NXPowerLite)

1、體育界的毒瘤：興奮劑對青少年學生的危害Competitor Institute of Sports Nutrition什么是興奮劑興奮劑的種類及其對青少年運動員的危害運動營養(yǎng)食品與興奮劑的區(qū)別 講課提綱讓事實來說話！2002年8月16日沈陽市體育運動學校興奮劑事件山東省2005年普通高校招生體育專業(yè)測試興奮劑事件2006年8月8日，中國奧委會反興奮劑委員會遼寧省鞍山市田徑學校突擊檢查正在給多名運動員注射違禁藥物現(xiàn)場收繳了大量EPO、丙酸睪酮等校長房間內查獲大量違禁物品遼寧省十運會的青少年運動員國際奧委會對興奮劑的含義規(guī)定為：“競賽運動員應用任何形式的藥物或以非正常量或通過不正常途徑攝入生理物質

2、，企圖以人為的和不正當?shù)姆绞教岣咚麄兊母傎惸芰礊閼门d奮劑?！彼阅壳八Q興奮劑實為國際體育界違禁藥物的總稱。體育的純潔公平競爭運動員身心健康興奮劑的種類和危害刺激劑合成類固醇 肽類激素及類似物 麻醉止痛劑 利尿劑 -阻滯劑 合成類固醇大力補合成類固醇是雄激素（睪酮）衍生物，最常用的有：大力補、康力龍、苯丙酸諾龍等。能夠促進蛋白質的合成，減少分解代謝，因而能夠加速肌肉增長，提高肌肉力量。 危害嚴重過多外源性物質如大力補反饋性抑制自身分泌減少藥物依賴引起垂體性腺功能紊亂服用“大力補”的危害后果之一：男生女性化，女生男性化。后果之二：今天1片，明天2片，后天就需要3片維持后果之三：對生育能力的影

3、響服用類固醇對身體的危害嚴重粉刺，嘴和舌頭疼痛發(fā)炎脫發(fā)體毛變長服用類固醇對身體的危害聲音變得低沉變化不可恢復服用類固醇對身體的危害呼吸困難，乳房發(fā)育女性乳房萎縮服用類固醇對身體的危害睪丸永久性萎縮前列腺肥大性功能喪失月經(jīng)停止不能生育服用類固醇對身體的危害易怒、焦慮、嗜睡、情感變動大，行為失控，精神抑郁有自殺傾向。服用類固醇對身體的危害心率加快或減慢動脈瘤或動脈出血肝臟損傷：肝腫瘤腎臟結石或損傷尿頻服用類固醇對身體的危害易抽筋、痙攣關節(jié)損傷身高低于正常水平刺激劑是一類對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強烈興奮作用的藥物，包括苯丙胺、咖啡因、麻黃素等，此類藥物可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性、增加機體新陳代謝，使運動員的行

4、為和能力直接得到迅速調整。 掩蓋疲勞所致過度的興奮與焦慮，影響運動員判斷能力 使外周血管收縮，血壓升高，心率加快。 心血管疾病、猝死行為改變 危 害肽類激素包括人體生長激素（hGH）、促紅細胞生成素（EPO）和人體絨毛膜促性腺激素（hCG）等 生長激素（hGH）結締組織增生 肢端肥大癥 細胞癌變 心臟病、糖尿病 EPO（促紅細胞生成素 ）紅細胞數(shù)量增加血液攜氧能力增加，有氧耐力水平提高血流速度減慢靜脈血栓、肺栓塞、中風等麻醉止痛劑包括嗎啡、其衍生物及同類合成制劑 ，使運動員產生能超越體能的幻覺，提高運動員中樞神經(jīng)系統(tǒng)的痛域 。降低運動員機體的損傷警報系統(tǒng)，誘發(fā)機體更深層更嚴重的傷害 大劑量使用

5、時還會引起肌肉僵硬、呼吸抑制和高血壓 成癮性危害耐藥性利尿劑出于三種目的使用：快速減輕體重 逃避興奮劑檢查 排出體內貯留的水和無機鹽 利尿劑電解質紊亂肌肉痙攣、無力神經(jīng)肌肉興奮性下降低血壓、低血容量降低運動能力-阻滯劑 抑制性作用 降低心率 鎮(zhèn)靜、穩(wěn)定情緒 ATP-阻滯劑 心功能抑制和繼發(fā)的充血性心力衰竭 失眠、惡夢和抑郁 降低有氧和無氧耐力 運動營養(yǎng)食品與興奮劑的區(qū)別 運動營養(yǎng)食品是一類能夠針對性的滿足運動人體代謝和生理功能需求的、具有高營養(yǎng)素密度和高生物活性的食品，其合理補充可促進運動人體的健康和運動能力的提高。 運動營養(yǎng)食品高含量、高純度高吸收率、高利用率針對性補充例一：乳清蛋白 牛奶中水和乳固體比例乳固體構成乳蛋白構成乳清蛋白在牛奶中含量：11330200.78例二：肌酸提高肌力的運動營養(yǎng)策略：乳清蛋白激勵口嚼糖谷氨酰胺123營養(yǎng)食品補充種類六、復合營養(yǎng)補充類五、微量營養(yǎng)補充類四、能量控制類三、肌酸補充類二、蛋白質補充類一、補充能量類運動營養(yǎng)食品選擇依據(jù)身體機能狀態(tài)個人目標訓練方式1) 快速提升體能2) 促進肌肉增長3) 消除運動后疲勞