高校教學(xué)課件：職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)（第二版）

1、職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)職業(yè)生涯規(guī)劃概述自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)MBTI個(gè)體性格分析職業(yè)認(rèn)知與職業(yè)期望職業(yè)期望12345目錄職業(yè)生涯規(guī)劃的制定6職業(yè)生涯規(guī)劃常見問題探究7洛克菲勒忠告的解讀8優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)歷程9第1章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)【職業(yè)生涯名言】 在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上,重要的不是現(xiàn)在所處的位置,而是邁出下一步的方向。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知當(dāng)前,我國(guó)大學(xué)生就業(yè)問題已經(jīng)涉及社會(huì)領(lǐng)域的各個(gè)方面,引起了國(guó)家和社會(huì)的高度重視。“市場(chǎng)導(dǎo)向、政府調(diào)控、學(xué)校推薦、學(xué)生和用人單位雙向選擇”的就業(yè)市場(chǎng)正在逐步形成,各級(jí)人民政府對(duì)大學(xué)生就業(yè)問題都給予了高度重視,并采取了相關(guān)措施保證

2、大學(xué)生就業(yè)。按照Super的生涯時(shí)空發(fā)展性理論,一個(gè)人的職業(yè)生涯大致可以分為以下五個(gè)階段:“以學(xué)生為本”必須從學(xué)生發(fā)展的實(shí)際情況出發(fā),認(rèn)真剖析,不斷總結(jié)。成長(zhǎng)幻想、興趣、能力階段;探索明確、細(xì)化、實(shí)施階段;確立穩(wěn)定、鞏固、進(jìn)步階段;維持把握、更新、改革階段;脫離減速、退出階段。第一,因?qū)W生個(gè)體背景、特點(diǎn)、發(fā)展水平不同,其職業(yè)生涯發(fā)展的需要也各不相同;第二,因?qū)W生個(gè)體的心理特征不同,從人格與職業(yè)匹配角度講,其適應(yīng)的工作類型也各不相同;第三,因教育類型不同,其培養(yǎng)人才的目標(biāo)不同。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知因此,高職院校的就業(yè)指導(dǎo)工作應(yīng)該實(shí)現(xiàn)以下幾個(gè)方面的教育和指導(dǎo):第一,通過職業(yè)生涯規(guī)劃課

3、程的學(xué)習(xí)與應(yīng)用,提高學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí),指導(dǎo)學(xué)生正確地進(jìn)行自我評(píng)估。第二,通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的實(shí)訓(xùn)與實(shí)踐,促進(jìn)大學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)生涯探索,從自己的興趣和專業(yè)方向出發(fā)設(shè)定自己的職業(yè)期望,為下一步的自我完善與提升明確一個(gè)清楚而實(shí)用的“路線圖”。第三,通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的貫徹與實(shí)施,能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供個(gè)性化的培訓(xùn)和指導(dǎo),解除學(xué)生個(gè)體在職業(yè)定位、職業(yè)選擇上的盲從與誤區(qū),使其順利地謀求一份稱心的工作,積極投身到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)大潮中。第四,通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的指導(dǎo),能夠?yàn)榇髮W(xué)生從業(yè)后提供心理調(diào)適方面的指導(dǎo)和幫助。1.2職業(yè)生涯規(guī)劃最佳時(shí)間認(rèn)知教育專家認(rèn)為,從高中升入大學(xué)是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn),從大

4、學(xué)走向社會(huì)是人生的又一重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),只有早準(zhǔn)備、早規(guī)劃,才能消除困惑,勇往直前。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,宜從大一入學(xué)開始。有關(guān)教育專家指出,大學(xué)生應(yīng)該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念,進(jìn)校就想出門事,就業(yè)難就早下手,讓職業(yè)生涯規(guī)劃從入大學(xué)的第一天就開始,與三年的學(xué)習(xí)生活同步。一年級(jí)了解自我,二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)并有目的地提升職業(yè)修養(yǎng),三年級(jí)初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。職業(yè)生涯規(guī)劃開始得越早畢業(yè)找工作時(shí)越主動(dòng),誰(shuí)的規(guī)劃做得早,畢業(yè)時(shí)誰(shuí)就能最先拿到第一桶金。在此提醒大一新生,從大一開始就要對(duì)今后的職業(yè)方向有初步定位和規(guī)劃,這是基本的要求。1.3 “90后”職業(yè)生涯規(guī)劃趨勢(shì)“90后”就是指在1990年以后

5、出生的人。很多人這樣看待“90后”:有點(diǎn)囂張、有點(diǎn)叛逆、有點(diǎn)張狂、有點(diǎn)浮躁。也有些人這樣看待“90后”:能夠無所顧忌地追求自己的夢(mèng)想,能夠“快速成功”從而締造自己的事業(yè)。在激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)下謀求生存,又遭遇質(zhì)疑及羨慕的同時(shí),“90后”是否應(yīng)該想想自己的職業(yè)發(fā)展了呢。1.3.1 “90后”的含義1.3.2 “90后”的經(jīng)歷“90后”絕大多數(shù)都經(jīng)歷過以下事情:吃過油條豆?jié){又喜歡上麥當(dāng)勞;玩過網(wǎng)游又喜歡上刺激冒險(xiǎn);看著多姿多彩的動(dòng)漫上小學(xué),看著古惑仔上中學(xué)能列舉出數(shù)種動(dòng)畫片的名字;大多都經(jīng)歷過一次搬家,從狹小的居室搬到寬敞的廳堂、從老城區(qū)搬到新城區(qū)1.3.3 “90后”的職業(yè)發(fā)展1)自我分析尤為關(guān)

6、鍵解決以上問題,關(guān)鍵要了解自己的特點(diǎn),對(duì)自己有個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)分析及性格分析,如智聯(lián)招聘網(wǎng)的人才測(cè)評(píng)頻道就提供這種服務(wù)。2)先應(yīng)該后喜歡所謂“先做應(yīng)該做的”因人而異,如果暫時(shí)連基本的生活都不能保障,那就應(yīng)該先做養(yǎng)活自己的事。3)職業(yè)再進(jìn)化職業(yè)發(fā)展,應(yīng)穩(wěn)中求勝,遇到好的機(jī)會(huì)應(yīng)慎重地權(quán)衡利弊之后再做選擇。1.3 “90后”職業(yè)生涯規(guī)劃趨勢(shì)“90后”大學(xué)生職業(yè)選擇主要集中在公共行政事務(wù)管理、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理、專業(yè)技術(shù)服務(wù)領(lǐng)域,因而其未來職業(yè)發(fā)展方向可以概括為以下三種:一是做一名公共行政事務(wù)管理者,通俗地說就是“做官”;二是做一名專業(yè)技術(shù)服務(wù)者,通俗地說就是“做專家”;三是做一名企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理者,通俗地說就是“

7、做老板”。1.3.4 “90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1)“做官”:從事公共行政事務(wù)管理工作一是在思想上積極要求進(jìn)步,爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。二是在實(shí)踐上積極參加團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)等各級(jí)組織。三是在知識(shí)上廣泛汲取管理學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面的知識(shí),并積極參加各種會(huì)議、報(bào)告,掌握各種社交禮儀,熟悉國(guó)情、民情,了解國(guó)家的大政方針。2)“做專家”:從事專業(yè)技術(shù)服務(wù)工作一是認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課,不僅要爭(zhēng)取考高分,更重要的是真正掌握理論和技能,并根據(jù)職業(yè)要求選擇是否繼續(xù)深造(如讀碩士、讀博士)。二是積極參與老師的科研課題,增加實(shí)踐機(jī)會(huì),熟悉科學(xué)研究的過程。三是積極撰寫專業(yè)論文,積極參與課外科技、學(xué)術(shù)競(jìng)賽、數(shù)學(xué)

8、建模等學(xué)科競(jìng)賽,爭(zhēng)取獲獎(jiǎng)。3)“做老板”:從事企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理工作一是積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),利用課余時(shí)間到企業(yè)做兼職,了解企業(yè)的日常運(yùn)作和管理模式,增加感性認(rèn)識(shí)。二是嘗試創(chuàng)業(yè)實(shí)踐,在校期間可以嘗試開一家小店(包括網(wǎng)店),體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)的酸甜苦辣,或者通過參加大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽為運(yùn)作企業(yè)搭建知識(shí)框架。三是廣泛積累人脈,與學(xué)校老師、企業(yè)老總、同學(xué)等保持良好關(guān)系。第2章 自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)【職業(yè)生涯名言】 在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上,只要不放棄目標(biāo),每一次挫折、每一次失敗都是有價(jià)值的。2.1自我界定 在人的一生當(dāng)中,會(huì)遇到很多的人和事,會(huì)面臨著許多新鮮的事物。這些都會(huì)讓人們不斷地進(jìn)行自我反思

9、、自我提升,提高自我意識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我挑戰(zhàn)、自我激勵(lì)、自我管理的能力。自我意識(shí),就是作為個(gè)體的人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、態(tài)度和行為調(diào)節(jié)等,包括自我感覺、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自尊心、自信心、自制力和獨(dú)立性等方面的內(nèi)容,其核心內(nèi)容就是人的自知和自愛。自我評(píng)價(jià),是教育心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面,是指作為個(gè)體的人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種整體評(píng)判。自我挑戰(zhàn),就是指作為個(gè)體的人以一種堅(jiān)強(qiáng)的意志,時(shí)刻鼓勵(lì)自己向困難和艱險(xiǎn)挑戰(zhàn),向自己的生理極限挑戰(zhàn),這就是常說的“明知山有虎,偏向虎山行”的一種積極進(jìn)取的精神。自我激勵(lì),就是指作為個(gè)體的人在任何情況下都要嚴(yán)于律己和激勵(lì)自己,以不屈不撓的意志不斷地追逐自己

10、的理想。自我管理,就是指作為個(gè)體的人要運(yùn)用自我意識(shí)對(duì)自己進(jìn)行有效的制約和鼓勵(lì),強(qiáng)化自己的行為管理,使自己的言行符合客觀實(shí)際、合乎道理。2.2自我認(rèn)識(shí)處在人生發(fā)展探索期的大學(xué)生,你能否真正地認(rèn)識(shí)自己?你能否真正地了解自己?你想知道自己到底是一個(gè)怎樣的人嗎?親愛的大學(xué)生朋友們要記住:一切幸福和快樂來源于自我而非外界,來源于自我內(nèi)心深處的愉悅。中國(guó)有句俗語(yǔ)“人貴有自知之明”,黎巴嫩著名作家紀(jì)伯倫曾寫了一篇小說叫認(rèn)識(shí)自我。其實(shí),每個(gè)人受自身的主觀情感影響很大,例如:為電視劇中人物的不幸遭遇淚眼婆娑,或者為日常生活中的不順心之事而大動(dòng)肝火。作為一名大學(xué)生要做到真正正確地認(rèn)識(shí)自己也是比較困難和復(fù)雜的。2.

11、2自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)包括作為個(gè)體的人對(duì)身心狀態(tài)的認(rèn)知、體察、監(jiān)控,最重要的就是對(duì)情緒的控制。所謂自我認(rèn)識(shí)是指注意力不因外界或自身情緒的干擾而迷失、夸大或產(chǎn)生過度反應(yīng),在情緒困擾中仍可保持中立自省的能力。自我認(rèn)識(shí)就其內(nèi)涵而言,可以簡(jiǎn)單地界定為:察覺到自己的情緒以及對(duì)這種情緒的看法。 自我認(rèn)識(shí)還可以界定為:對(duì)內(nèi)心狀態(tài)不加反應(yīng)或評(píng)價(jià)的注意。2.2.1 自我認(rèn)識(shí)的重要性(1)人本身的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)是共存的。(2)自我認(rèn)識(shí)是為了打造自己的核心就業(yè)能力,適應(yīng)日益嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境。(3)自我認(rèn)識(shí)是人獨(dú)立自主存在的根本。(4)自我認(rèn)識(shí)是謀求發(fā)展、立志成才的強(qiáng)大動(dòng)力。(5)自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過程。正確的自我認(rèn)識(shí)

12、在日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中起著舉足輕重的作用,因此為了更好地做好職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該正確地理解自我認(rèn)識(shí):2.2自我認(rèn)識(shí)2.2.2 自我認(rèn)識(shí)的主要特性1)自我認(rèn)識(shí)的社會(huì)性自我認(rèn)識(shí)的社會(huì)性是指作為個(gè)體的人的自我認(rèn)識(shí)的發(fā)生、發(fā)展、變化是社會(huì)環(huán)境的產(chǎn)物。2)自我認(rèn)識(shí)的能動(dòng)性自我認(rèn)識(shí)的能動(dòng)性是指作為個(gè)體的人能自覺地、積極主動(dòng)地認(rèn)識(shí)自己和剖析自己,通過對(duì)自己的觀察、分析、評(píng)價(jià),從而由淺入深、由感性到理性、由局部到全局地認(rèn)識(shí)自己。3)自我認(rèn)識(shí)的客觀性自我認(rèn)識(shí)的客觀性主要包括以下兩個(gè)方面:第一,自我認(rèn)識(shí)的發(fā)生、發(fā)展、變化是由客觀存在決定的,不是與生俱來的。第二,自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展是否良好,是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的。4)自我認(rèn)

13、識(shí)的形象性自我認(rèn)識(shí)的形象性是指?jìng)€(gè)體的自我認(rèn)識(shí)總是與具體的形象聯(lián)系在一起的。2.2自我認(rèn)識(shí)2.2.3 自我認(rèn)識(shí)的基本方法1)自省法直接式評(píng)價(jià)自己自省法即通過自我反省、自我總結(jié)、自我比較的方法了解自己、認(rèn)識(shí)自己。2)他人評(píng)價(jià)法間接式評(píng)價(jià)自己他人評(píng)價(jià)法是作為社會(huì)個(gè)體存在的人進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要方法。如果能借鑒他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),就能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己、分析自我,進(jìn)而準(zhǔn)確地給自己定位。3)心理測(cè)量法輔助式評(píng)價(jià)自己除了自省法、他人評(píng)價(jià)法這兩種根本的有效方法外,心理測(cè)量法也是一種科學(xué)的檢測(cè)手段。自我認(rèn)識(shí)是建立在個(gè)體自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的對(duì)個(gè)體自身?xiàng)l件的全面評(píng)估,在個(gè)體自我觀察和自我評(píng)估過程中要力求實(shí)事求是

14、,從實(shí)際出發(fā),既不能好高騖遠(yuǎn),也不能鼠目寸光。自我認(rèn)識(shí)的具體方法,包括自省法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)量法等:2.3自我評(píng)價(jià)在人類社會(huì)發(fā)展的歷史進(jìn)程中,心理學(xué)科的發(fā)展在不斷地進(jìn)步,其領(lǐng)軍人物和經(jīng)典理論的不斷涌現(xiàn)充實(shí)、豐富了心理學(xué)體系。美國(guó)著名外科醫(yī)生、心理學(xué)家馬克斯韋爾馬爾茨曾經(jīng)說過:“就我們自身而言,自我的一項(xiàng)觀念或信念一旦繪進(jìn)這幅畫,這觀念或信念就變成真的;我們不但不會(huì)去懷疑它的作用,反倒按著這個(gè)似真的觀念或信念去行事。古人曾說:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?”在古代“反思自己”就已經(jīng)被看做人的修身之本了。因此,自我評(píng)價(jià)就是自我認(rèn)知的過程。2.3自我認(rèn)識(shí)2.3.1 自我評(píng)價(jià)的內(nèi)容1)個(gè)體職業(yè)體

15、力傾向(1)個(gè)體體能(2)個(gè)體動(dòng)作的敏捷性和平衡性(3)個(gè)體下肢或腰背的協(xié)調(diào)性(4)個(gè)體手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性。(5)個(gè)體言語(yǔ)器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況。(6)個(gè)體整體協(xié)調(diào)控制,利用肢體、眼、手、腳的協(xié)調(diào)動(dòng)作控制機(jī)械來表現(xiàn)。2)個(gè)體職業(yè)能力傾向個(gè)體職業(yè)能力是最直接影響人們能否順利地完成項(xiàng)目或活動(dòng)的個(gè)性心理特征。在現(xiàn)實(shí)生活中,處在不同工作空間的人有著不一樣的職業(yè)適應(yīng)范圍,不一樣的職業(yè)對(duì)人又有著不同的標(biāo)準(zhǔn)和要求。3)個(gè)體職業(yè)個(gè)性傾向個(gè)體職業(yè)個(gè)性傾向是指?jìng)€(gè)人的職業(yè)需要、職業(yè)興趣、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀和理想等。 就大學(xué)生職業(yè)選擇而言,自我評(píng)價(jià)通常是通過“個(gè)體職業(yè)的三種傾向”的評(píng)價(jià)表現(xiàn)出來

16、的,也就是個(gè)體職業(yè)體力傾向、個(gè)體職業(yè)能力傾向和個(gè)體職業(yè)個(gè)性傾向,此即自我評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容。2.3自我認(rèn)識(shí)2.3.2 自我評(píng)價(jià)的原則與途徑1)自我評(píng)價(jià)的原則(1)自我評(píng)價(jià)的適度性。(2)自我評(píng)價(jià)的全面性。(3)自我評(píng)價(jià)的客觀性。(4)自我評(píng)價(jià)的發(fā)展性。2)自我評(píng)價(jià)的途徑(1)個(gè)體的自我現(xiàn)實(shí)分析。(2)測(cè)評(píng)工具的合理應(yīng)用。(3)對(duì)自我的總結(jié)與提升。(4)注重他人的評(píng)價(jià)或者與他人比較。(5)通過專家咨詢?cè)u(píng)價(jià)自我。2.3自我認(rèn)識(shí)2.3.3 自我評(píng)價(jià)的流程分析1)明確目標(biāo)評(píng)價(jià)的導(dǎo)向明確個(gè)體自我評(píng)價(jià)目標(biāo)是高質(zhì)量自我評(píng)價(jià)活動(dòng)的重要前提,是學(xué)生自我評(píng)價(jià)成功與否的關(guān)鍵。2)制定標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)的依據(jù)制定標(biāo)準(zhǔn)是指根據(jù)學(xué)生個(gè)

17、體自我評(píng)價(jià)的目標(biāo)制定的個(gè)體自我評(píng)價(jià)的參照和依據(jù)。3)進(jìn)行反思性活動(dòng)評(píng)價(jià)的方式在學(xué)生自我評(píng)價(jià)過程中,離不開學(xué)生的自我反省。只有進(jìn)行反思性活動(dòng)才能更好地了解自我、總結(jié)自我。4)信息反饋評(píng)價(jià)的跟蹤自我評(píng)價(jià)的信息反饋是指?jìng)€(gè)體自我評(píng)價(jià)的相關(guān)信息或結(jié)果反饋給評(píng)價(jià)對(duì)象,從而影響評(píng)價(jià)對(duì)象,使之思想或理念發(fā)生變化的過程。5)自我矯正評(píng)價(jià)的關(guān)鍵個(gè)體自我矯正是學(xué)生個(gè)體自我評(píng)價(jià)的真正目標(biāo),是促使學(xué)生最終達(dá)到目標(biāo)和滿足標(biāo)準(zhǔn)的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)和步驟。2.4自我測(cè)評(píng)2.4.1個(gè)人各方面職業(yè)能力測(cè)試2.4.2職業(yè)興趣測(cè)試現(xiàn)代生活中,某些職業(yè)可以帶來聲望,如律師、醫(yī)生;某些職業(yè)可以帶來豐厚的收入,如高級(jí)管理人員、銀行職員;有些職業(yè)

18、能給自己帶來空前的滿足感和成就感,如藝術(shù)家、記者。2.4.3職業(yè)性格測(cè)試一在職業(yè)心理中,性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性,一定的性格適于從事一定的職業(yè);同時(shí),不同的職業(yè)對(duì)人有不同的性格要求。因此,在職業(yè)選擇時(shí),不僅要考慮自己的職業(yè)興趣,還要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)。下面的測(cè)驗(yàn)根據(jù)人的職業(yè)性格特點(diǎn)和職業(yè)對(duì)人的性格要求兩方面來劃分類型,其中第一種職業(yè)與其中的幾種性格類型都相關(guān)。2.4.4職業(yè)性格測(cè)試二以下這個(gè)測(cè)試是人力資源專家菲爾博士曾使用過的,也是目前很多大公司人事部門實(shí)際采用的測(cè)試。2.4.5職業(yè)取向測(cè)試你是否樂于從事與人打交道的工作本測(cè)試旨在幫助你選擇自己更喜歡的或者更適合自己的職業(yè),使你找到滿

19、意的工作。2.4.6個(gè)人性格測(cè)試2.4.7霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表2.5一般能力傾向測(cè)評(píng)報(bào)告樣本“一般能力傾向測(cè)評(píng)”系統(tǒng)來自北京北森測(cè)評(píng)技術(shù)有限公司。經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn),該系統(tǒng)有助于當(dāng)代大學(xué)生全面了解自己的能力傾向中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),以便能夠更加科學(xué)、理性地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,從而在未來的職業(yè)發(fā)展道路上獲得更大的成功。本報(bào)告樣本,是我們?cè)谌粘５穆殬I(yè)生涯規(guī)劃過程中所選取的一個(gè)報(bào)告樣本,僅供同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和測(cè)試過程中參考和借鑒。2.6霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)報(bào)告樣本本報(bào)告樣本,是我們?cè)谌粘５穆殬I(yè)生涯規(guī)劃過程中所選取的一個(gè)報(bào)告樣本,僅供同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和測(cè)試過程中參考和借鑒。第3章 MBTI個(gè)體性格分析職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)

20、務(wù)【職業(yè)生涯名言】 性格決定成敗,只有在意識(shí)中改變自我,錘煉自我,讓自己的性格在不斷地打磨中去適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界,才會(huì)逐步走向成功。3.1MBTI簡(jiǎn)介心理學(xué)認(rèn)為,“性格”是每個(gè)人所特有的一種個(gè)體內(nèi)部的行為傾向,具有整體性、結(jié)構(gòu)性、持久穩(wěn)定性等特點(diǎn),可對(duì)個(gè)人外顯的行為、態(tài)度提供統(tǒng)一的、內(nèi)在的解釋。3.1.1 MBTI理論基礎(chǔ)“外向E內(nèi)向I”代表各人不同的精力(Energy)來源;“感覺S直覺N” 代表人們?cè)谶M(jìn)行感知(Perception)時(shí)不同的用腦偏好;“思考T情感F” 代表人們?cè)谶M(jìn)行判斷(Judgement)時(shí)不同的用腦偏好;“判斷J感知P”就生活方式(Life Style)而言,表明人

21、們?nèi)绾芜m應(yīng)外部環(huán)境。MBTI把人的性格分為十六種類型,由四個(gè)維度上的不同偏好構(gòu)成:3.1MBTI簡(jiǎn)介第一張MBTI量表于1942年問世,經(jīng)過不斷修訂,至今已升級(jí)了十多個(gè)版本。值得一提的是,MBTI量表在30多年前還只對(duì)接受過專門訓(xùn)練的心理學(xué)家開放。3.1.2 MBTI施測(cè)流程和行為規(guī)范第一步,調(diào)整心態(tài):幫助被試者放松心情,最大限度地?cái)[脫工作、家庭等外部環(huán)境的壓力,盡量展現(xiàn)真實(shí)的自我。第二步,答卷:告知被試者按照自己的理解答題,不應(yīng)與其他人討論,施測(cè)師也不回答任何相關(guān)問題。第三步,MBTI 內(nèi)容基本介紹并定位:將MBTI的測(cè)試目標(biāo)、基本思路和主要內(nèi)容告知被試者,并指導(dǎo)其按要求進(jìn)行自我評(píng)估。第四步

22、,計(jì)分并比較:指導(dǎo)被試者計(jì)分,并對(duì)分?jǐn)?shù)進(jìn)行解釋和深入討論其含義。第五步,確認(rèn):引導(dǎo)被試者進(jìn)入自我探索的過程,幫助其明確自己的性格類型。事實(shí)上,在MBTI的設(shè)計(jì)中包含著一整套嚴(yán)格的施測(cè)流程和使用規(guī)范:3.1MBTI簡(jiǎn)介說到底,MBTI評(píng)估系統(tǒng)就是要不斷引導(dǎo)人們探索自我、進(jìn)而認(rèn)清自我的本來面目。3.1.3 施測(cè)者需注意的問題首先,施測(cè)者將確保被試者始終處于輕松自如的狀態(tài)下，確保被試者展現(xiàn)自我的本來面目。其次,施測(cè)者將指導(dǎo)被試者正確實(shí)施每一個(gè)步驟,準(zhǔn)確理解MBTI的測(cè)試結(jié)果。最后,也是最重要的,施測(cè)者將引導(dǎo)被試者自己確定性格類型。3.2MBTI原理闡釋心理類型理論的首次提出是在1913年。榮格在當(dāng)時(shí)

23、召開的國(guó)際精神分析大會(huì)上提出個(gè)性的兩種態(tài)度類型:內(nèi)傾和外傾。1921年他在心理類型學(xué)一書中又提出并詳細(xì)闡述了四種功能類型:理性功能相互對(duì)立的兩種類型思維功能與情感功能;非理性功能相互對(duì)立的兩種類型感覺功能和直覺功能。由此,榮格將兩種態(tài)度類型和四種功能類型組合成八種個(gè)性類型:外傾思維型、外傾情感型、外傾直覺型、外傾感覺型、內(nèi)傾思維型、內(nèi)傾情感型、內(nèi)傾知覺型、內(nèi)傾感覺型。美國(guó)心理學(xué)家布瑞格斯和邁爾斯母女在榮格的兩種態(tài)度類型和四種功能類型的基礎(chǔ)上又增加了判斷和知覺兩種類型,與個(gè)性的四維八極特征相結(jié)合,構(gòu)成了十六種個(gè)性類型,并經(jīng)過二十多年的研究編制成邁爾斯布瑞格斯類型診斷量表,從而使榮格的心理類型理論

24、得以付諸實(shí)踐。在榮格的優(yōu)勢(shì)功能和劣勢(shì)功能、主導(dǎo)功能和從屬功能等概念的基礎(chǔ)上,邁爾斯又進(jìn)一步提出功能等級(jí)等概念,并有效地為每一種類型確定了功能等級(jí)次序,提出心理類型的終生發(fā)展理論,使心理類型理論得到了新的發(fā)展。3.2.1 榮格的心理類型理論及其發(fā)展3.2MBTI原理闡釋心理類型理論包括類型的四維八極及個(gè)性特征、類型的功能等級(jí)和類型的終生發(fā)展等部分。3.2.2 四維八極及其特征心理類型理論認(rèn)為個(gè)體存在著兩種根本的差異:收集信息方式的差異;加工信息和做決定方式的差異。這就是第二、第三認(rèn)知功能維度,常被視為最重要的維度。1)四維(1)內(nèi)傾(I)外傾(E)維度(2)感覺(S)直覺(N)維度(3)思維(T

25、)情感(F)維度(4)知覺(P)判斷(J)維度2)八極的基本個(gè)性特征(1)外傾型內(nèi)傾型(2)感覺型直覺型(3)思維型情感型(4)判斷型知覺型3.2MBTI原理闡釋第四維度其實(shí)就是態(tài)度維度,描述我們對(duì)心理能量的處理方式以及面對(duì)外部世界的態(tài)度。ISTJ內(nèi)傾I+感覺S+思維T+判斷JISFJ內(nèi)傾I+感覺S+情感F+判斷JINFJ內(nèi)傾I+直覺N+情感F+判斷JINTJ內(nèi)傾I+直覺N+思維T+判斷JISTP內(nèi)傾I+感覺S+思維T+知覺PISFP內(nèi)傾I+感覺S+情感F+知覺P3.2.3 第四維度INFP內(nèi)傾I+直覺N+情感F+知覺PINTP內(nèi)傾I+直覺N+思維T+知覺PESTP外傾E+感覺S+思維T+知覺

26、PESFP外傾E+感覺S+情感F+知覺PENFP外傾E+直覺N+情感F+知覺PENTP外傾E+直覺N+思維T+知覺PESTJ外傾E+感覺S+思維T+判斷JESFJ外傾E+感覺S+情感F+判斷JENFJ外傾E+直覺N+情感F+判斷JENTJ外傾E+直覺N+思維T+判斷J3.3MBTI測(cè)評(píng)的作用MBTI可以幫助我們認(rèn)清自己,但并不剝奪我們的認(rèn)知自由。MBTI可以有效地評(píng)估我們的性格類型,但并不能推斷我們的行為態(tài)度、智力水平、能力強(qiáng)弱、工作表現(xiàn)(未來禍福和命運(yùn))。MBTI得到廣泛應(yīng)用且在實(shí)踐中行之有效,正是憑借規(guī)范而富有技巧的使用,而非隨心所欲的濫用。3.4MBTI測(cè)評(píng)體系3.4.1 MBTI測(cè)評(píng)診

27、斷量表1)個(gè)性第一層:外傾型/ 內(nèi)傾型2)個(gè)性第二層:感覺型/ 直覺型3)個(gè)性第三層:思維型/ 情感性4)個(gè)性第四層:判斷型/ 知覺型E(外傾型)I(內(nèi)傾型)與他人在一起感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到興奮希望能成為注意的焦點(diǎn)避免成為注意的焦點(diǎn)先行動(dòng),再思考先思考,再行動(dòng)喜歡邊想邊說,易于被了解,愿與人共享注重個(gè)人隱私,只與少數(shù)人共享信息說的比聽的多聽的比說的多熱情的交流,精神抖擻不把熱情表現(xiàn)出來,顯得矜持反應(yīng)迅速,喜歡快節(jié)奏思考后再反應(yīng),喜歡慢節(jié)奏較之精深更喜歡廣博較之廣博更喜歡精深S(感覺型)N(直覺型)相信確定而有形的事物,相信看到、聽到的相信靈感和推理,相信“第六感”(直覺)喜歡具有實(shí)際意義的新

28、主意喜歡新主意和新概念,只是出于自己的意愿崇尚現(xiàn)實(shí)主義與常識(shí)崇尚想象力和新事物喜歡運(yùn)用和琢磨已有的技能喜歡學(xué)習(xí)新技能,但掌握之后容易厭倦留心特殊的和具體的,喜歡細(xì)節(jié)留心普遍和有象征性的,使用隱喻和類比循序漸進(jìn)地給出信息跳躍式的以一種繞圈的方式給出信息著眼于現(xiàn)在著眼于將來只相信可以測(cè)量、能夠記錄下來的相信字面之外的信息T(思維型)F(情感型)向后看,客觀分析問題向前看,關(guān)心行動(dòng)給他人帶來的影響崇尚邏輯、公正和公平,有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)注重情感與和睦,能看到規(guī)則的例外性自然地發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn),有吹毛求疵的傾向自然地想讓別人快樂,易于理解別人可能被視為無情、麻木、冷漠的人可能被視為過于感情化、無邏輯、脆弱的人認(rèn)為誠(chéng)實(shí)

29、比機(jī)敏更重要認(rèn)為誠(chéng)實(shí)與機(jī)敏同樣重要認(rèn)為合乎邏輯的感情才是正確的認(rèn)為所有感情都是正確的,無論是否有意義受獲得成就欲望的驅(qū)使受個(gè)人情感與被人理解的驅(qū)使按邏輯做決定按愛好和感覺做決定J(判斷型)P(知覺型)做完決定后感到快樂因保留選擇的余地而快樂“工作原則”:先工作再玩(有時(shí)間的話)“玩的原則”:先玩再工作(有時(shí)間的話)確立目標(biāo)并按時(shí)完成任務(wù)當(dāng)有新的情況時(shí)便改變目標(biāo)想知道自己的處境喜歡適應(yīng)新環(huán)境著重于過程著重于結(jié)果通過完成任務(wù)獲得滿足通過著手新事物而獲得滿足把時(shí)間看成有限的資源,認(rèn)真對(duì)待時(shí)間把時(shí)間看成無限的資源,認(rèn)為期限是靈活的重條理性、計(jì)劃性重機(jī)動(dòng)性,自由變通3.4MBTI測(cè)評(píng)體系3.4.2 MB

30、TI測(cè)評(píng)結(jié)果(1)基本特征(2)可能存在的盲點(diǎn)(3)適合的領(lǐng)域與職業(yè)1)ISTJ型:內(nèi)傾+感覺+思維+判斷2)ESTJ型:外傾+感覺+思維+判斷3)ISFJ型:內(nèi)傾+感覺+情感+判斷4)ESFJ型:外傾+感覺+情感+判斷5)ISFP型:內(nèi)傾+感覺+情感+知覺6)ESFP型:外傾+感覺+情感+知覺7)ISTP型:內(nèi)傾+感覺+思維+知覺8)ESTP型:外傾+感覺+思維+知覺9)INFJ型:內(nèi)傾+直覺+情感+判斷10)ENFJ型:外傾+直覺+情感+判斷11)INTJ型:內(nèi)傾+直覺+思維+判斷12)ENTJ型:外傾+直覺+思維+判斷13)INFP型:內(nèi)傾+直覺+情感+知覺14)ENFP型:外傾+直覺+

31、情感+知覺15)INTP型:內(nèi)傾+直覺+思維+知覺16)ENTP型:外傾+直覺+思維+知覺3.5職場(chǎng)趣味小測(cè)試從第一日上班必定要帶的物件可以看到你的事業(yè)心和工作態(tài)度。假如今日你第一天上班,下邊哪一樣一定要隨身攜帶?A.紙巾/毛巾B.化妝品C.筆記簿/電子秘書(快譯通)D.工作證/身份證E.針線包答案揭曉:A.你沒有野心,屬于默默耕耘不問升職只求加薪的類型。你的工作態(tài)度非常好,只要肯鉆研的話一定會(huì)得到上司的賞識(shí)B.你好出風(fēng)頭,就算集體努力的成果都要爭(zhēng)功。提醒你,千萬(wàn)不要為達(dá)目的不擇手段,要在事業(yè)上有所成就,良好的人緣是必需的C.你的事業(yè)心非常強(qiáng),目標(biāo)未達(dá)到不會(huì)輕言放棄。因?yàn)槟愕淖宰鹦膹?qiáng),而且對(duì)自

32、己要求高,所以造成沉重心理壓力,得閑的時(shí)候,多去旅行,輕松一下D.你的優(yōu)點(diǎn)就是愛鉆研,而且懂得人情世故。處事圓滑的你,經(jīng)常扮演和事佬角色,調(diào)解公司內(nèi)大大小小的爭(zhēng)執(zhí)E.頭腦精明的你,做什么都能很快上手,所以容易得到老板的重視。你的野心好大,相信已經(jīng)有一個(gè)全盤大計(jì),打算步步高升第4章 職業(yè)認(rèn)知與職業(yè)期望職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)【職業(yè)生涯名言】 在職業(yè)生涯初期,我們做的可能是自己不喜歡而且是不想從事一生的工作。要分清:喜歡不喜歡這份工作是一件事,應(yīng)該不應(yīng)該做好這份工作、是否有能力做好這份工作是另一件事。4.1職業(yè)認(rèn)知的含義與意義職業(yè)認(rèn)知,簡(jiǎn)單來說就是對(duì)職業(yè)、職員和團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。職場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng),迫切要求加

33、強(qiáng)對(duì)員工的職業(yè)意識(shí)的訓(xùn)練和職業(yè)技能的培養(yǎng)。而員工的職業(yè)化訓(xùn)練,并沒有引起大多數(shù)企業(yè)的足夠重視,從而導(dǎo)致員工簡(jiǎn)單地將當(dāng)前職業(yè)看成謀生手段,大大降低了工作責(zé)任心與歸屬感,影響到團(tuán)隊(duì)整體合力的發(fā)揮。職業(yè)認(rèn)知可以幫助求職者更好地了解和認(rèn)識(shí)相關(guān)職業(yè)。1)完整性全局掌控職業(yè)認(rèn)知要具有完整性,需要對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析,提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃。2)特征性局部掌控不同的職業(yè)有不同的職業(yè)特征,對(duì)職業(yè)的描述應(yīng)具體反映該職業(yè)所具有的典型特征,從而體現(xiàn)某一職業(yè)區(qū)別于其他職業(yè)的特點(diǎn)。3)應(yīng)用性實(shí)踐操作不同的職業(yè)服務(wù)不同的社會(huì)群體。4)辯證性利弊共存任何職業(yè)對(duì)從業(yè)者都存在利與弊,它們是相對(duì)的,也就是

34、說有好的一面也有壞的一面。4.2職業(yè)認(rèn)知的原則4.3職業(yè)認(rèn)知的內(nèi)容針對(duì)某一個(gè)特定職業(yè)來說,從業(yè)者如果能夠了解職業(yè)描述的內(nèi)容,就能夠有目的地選擇職業(yè)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)就業(yè)和職業(yè)生涯發(fā)展。職業(yè)名稱:職業(yè)的符號(hào)特征,它一般由社會(huì)通用稱謂來命名。職業(yè)定義:對(duì)使用工具、從事的工作活動(dòng)的說明。受教育程度:接受正規(guī)教育的年限。職業(yè)資格等級(jí):反映職業(yè)勝任程度。職業(yè)資格分五個(gè)等級(jí),不同職業(yè)有所不同。職業(yè)能力特征:從業(yè)者需要具備的能力要素。職業(yè)人格特征:從業(yè)者需要具備的人格要素。技術(shù)技能:從業(yè)者所必備的知識(shí)、技能基本要求,需掌握基本操作技術(shù)。職業(yè)環(huán)境:工作場(chǎng)所的條件。職業(yè)報(bào)酬:指工資、獎(jiǎng)金、津貼等。職業(yè)認(rèn)知的內(nèi)容包括以下

35、9個(gè)方面:4.4職業(yè)認(rèn)知的方法作為社會(huì)個(gè)體存在的大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知時(shí),需要借助一些實(shí)用的探索方法了解想要從事的職業(yè)的各方面信息,以幫助自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。1)網(wǎng)絡(luò)或書刊檢索2)實(shí)地參觀考察3)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)4)集體座談5)個(gè)別訪談4.5職業(yè)認(rèn)知測(cè)評(píng)的維度維度就是指連接兩個(gè)同種空間的通路。因此,維度是指一種視角,而不是一個(gè)固定的數(shù)字;是一個(gè)判斷、說明、評(píng)價(jià)和確定一個(gè)事物的多方位、多角度、多層次的條件和概念。英國(guó)著名物理學(xué)家史蒂芬霍金教授有這樣的解釋:這就像一根頭發(fā),遠(yuǎn)看是一維的線,在放大鏡下,它確實(shí)是三維的;如果面對(duì)時(shí)空,如果有足夠高倍的放大鏡的話,也應(yīng)該能揭示出其他可能存在的4維、5維空間,直至

36、11維空間.套用在管理素質(zhì)領(lǐng)域維度就是指充當(dāng)管理角色的個(gè)體為完成其特定職能或職責(zé),發(fā)揮其特定影響和作用所必須具備的自身?xiàng)l件,是在一定的心理、生理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上,通過學(xué)習(xí)、教育和實(shí)踐鍛煉而形成的在管理工作中經(jīng)常起作用的那些基礎(chǔ)條件和內(nèi)在要素的總和。4.5.1 維度認(rèn)知4.5職業(yè)認(rèn)知測(cè)評(píng)的維度隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的日趨完善、現(xiàn)代職業(yè)體系的建立與推廣,人才測(cè)評(píng)方法在職業(yè)選擇和職業(yè)聘任上得到了廣泛的應(yīng)用。4.5.2 人才測(cè)評(píng)主要方法通過結(jié)構(gòu)化面試、演講、答辯、創(chuàng)造力測(cè)驗(yàn)、情景模擬、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論等方法,對(duì)其綜合管理能力進(jìn)行測(cè)評(píng)。其主要方式包括:1)心理測(cè)試心理測(cè)試是對(duì)個(gè)體的行為樣本進(jìn)行測(cè)量的系統(tǒng)

37、程序。2)面試面試主要包括認(rèn)知測(cè)驗(yàn)和人格測(cè)驗(yàn)。3)測(cè)試評(píng)價(jià)中心測(cè)試評(píng)價(jià)技術(shù)是現(xiàn)代人事測(cè)評(píng)的一種主要形式,被認(rèn)為是一種針對(duì)高級(jí)管理人員的最有效的測(cè)評(píng)方法。測(cè)試評(píng)價(jià)中心技術(shù)中所采用的情境式的測(cè)驗(yàn)包括：(1)文件筐作業(yè)(2)無領(lǐng)導(dǎo)小組討論(3)案例分析4.5職業(yè)認(rèn)知測(cè)評(píng)的維度當(dāng)今社會(huì)已步入市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期,知識(shí)的新陳代謝,測(cè)評(píng)手段的不斷創(chuàng)新,使各企業(yè)或組織從事人力資源管理的人員清楚地認(rèn)識(shí)到:誰(shuí)能從經(jīng)濟(jì)發(fā)展的根基做起,真正做到知人善用、人盡其才,誰(shuí)就能抓住先機(jī),適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,最終獲得累累碩果。4.5.3 當(dāng)今社會(huì)流行的測(cè)評(píng)方法經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)展已經(jīng)形成了多種人事測(cè)評(píng)方法,下面就當(dāng)前常用的

38、幾種測(cè)評(píng)方法作簡(jiǎn)要的介紹:1)個(gè)體履歷檔案分析個(gè)體履歷檔案分析是根據(jù)應(yīng)聘者履歷或檔案中記載的事實(shí),了解應(yīng)聘者的成長(zhǎng)歷程和工作業(yè)績(jī),從而對(duì)其人格背景有一定的了解。2)紙筆考試測(cè)評(píng)紙筆考試測(cè)評(píng)主要用于測(cè)試應(yīng)聘者的基本知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、管理知識(shí)、相關(guān)知識(shí)以及綜合分析能力、文字表達(dá)能力等素質(zhì)及能力要素。3)心理測(cè)驗(yàn)(1)標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)(2)投射測(cè)驗(yàn)4)面試面試是通過測(cè)試者與被試者雙方面對(duì)面地觀察、交談,收集有關(guān)信息,從而了解被試者的素質(zhì)狀況、能力特征以及動(dòng)機(jī)的一種人事測(cè)量方法。5)情景模擬(1)文件筐作業(yè)(2)無領(lǐng)導(dǎo)小組討論(3)管理游戲(4)角色扮演4.5.4 人才測(cè)評(píng)的應(yīng)用范圍4.6職業(yè)能力測(cè)評(píng)4

39、.6.1 職業(yè)能力評(píng)定(a)第一組能力項(xiàng)目ABCDE善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)閱讀速度快,并能抓住中心內(nèi)容能清楚地向別人解釋難懂的概念擅長(zhǎng)字詞段落和篇章的理解分析掌握的詞匯量大中學(xué)時(shí)的語(yǔ)文成績(jī)好分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(b)第二組能力項(xiàng)目ABCDE能精確測(cè)量(如測(cè)長(zhǎng)、寬、高等)善于解數(shù)學(xué)應(yīng)用題筆算能力強(qiáng)心算能力強(qiáng)善于使用工具(如計(jì)算器)計(jì)算中學(xué)時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)好分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(c)第三組能力項(xiàng)目ABCDE擅長(zhǎng)素描善于畫三維立體圖形看幾何圖形的立體感強(qiáng)擅長(zhǎng)想象盒子展開后的平面圖形善于玩拼版(圖)游戲中學(xué)時(shí)的美術(shù)成績(jī)好分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(d)第四組能力項(xiàng)目ABCDE善于發(fā)現(xiàn)相似圖形中的細(xì)微差異善于識(shí)別物體的形狀差異能

40、注意到多數(shù)人忽視的物體細(xì)節(jié)擅長(zhǎng)檢查物體的細(xì)節(jié)擅長(zhǎng)觀察圖案是否正確中學(xué)時(shí)善于找出數(shù)學(xué)作業(yè)中的小錯(cuò)誤分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(e)第五組能力項(xiàng)目ABCDE能快速而正確地抄寫資料(如姓名、數(shù)字等)善于在閱讀中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別字善于發(fā)現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤在圖書館能很快地查找編碼卡善于發(fā)現(xiàn)圖表中的細(xì)小錯(cuò)誤自我控制能力強(qiáng)(如較長(zhǎng)時(shí)間做抄寫工作)分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(f)第六組能力項(xiàng)目ABCDE擅長(zhǎng)操作機(jī)器一類的活動(dòng)善于玩電子游戲或瞄準(zhǔn)打靶做廣播操時(shí)身體的協(xié)調(diào)性好,靈活打球時(shí)平衡感好擅長(zhǎng)打字或用算盤閉眼單腿站立的平衡能力強(qiáng)分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(g)第七組能力項(xiàng)目ABCDE能靈活地使用手工工具(如榔頭、錘子)能靈活地使用很小的工具(如鑷子、縫

41、衣針等)彈樂器時(shí)手指靈活擅長(zhǎng)動(dòng)手做小手工品能很快地削水果(如蘋果、梨子)擅長(zhǎng)修理、裝配、拆卸、編織、縫補(bǔ)等活動(dòng)分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(h)第八組能力項(xiàng)目ABCDE善于在陌生的場(chǎng)合發(fā)表自己的意見善于在新場(chǎng)所結(jié)交新朋友口頭表達(dá)能力強(qiáng)善于與人友好交往,并協(xié)同工作善于幫助別人擅長(zhǎng)做別人的思想工作分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)(i)第九組能力項(xiàng)目ABCDE善于組織單位或班級(jí)的集體活動(dòng)在集體活動(dòng)或?qū)W習(xí)中時(shí)常關(guān)心他人的情況在日常生活中能經(jīng)常動(dòng)腦筋,想出別人想不到的好點(diǎn)子能冷靜、果斷地處理突發(fā)事件在曾做過的組織工作中能力強(qiáng)善于化解同事或同學(xué)之間的矛盾分?jǐn)?shù)小計(jì)合計(jì)分?jǐn)?shù)1)職業(yè)能力等級(jí)評(píng)定以每組合計(jì)分?jǐn)?shù)除以6得該組所測(cè)職業(yè)能力等級(jí)評(píng)

42、定分,填入表中,并據(jù)以判斷能力等級(jí): 1為強(qiáng);2為較強(qiáng);3為一般;4為較弱;5為弱。若等級(jí)評(píng)定非整數(shù),則表示能力水平在其最接近的兩個(gè)整數(shù)所代表的水平之間,例如2.2表示稍低于較強(qiáng)而高于一般的水平。2)各種職業(yè)能力的含義組別相應(yīng)職業(yè)能力合計(jì)分?jǐn)?shù)能力等級(jí)評(píng)定分(合計(jì)分?jǐn)?shù)6)能力等級(jí)第一組語(yǔ)言能力第二組數(shù)理能力第三組空間判斷能力第四組察覺細(xì)節(jié)能力第五組書寫能力第六組運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力第七組動(dòng)手能力第八組社會(huì)交往能力第九組組織管理能力(1)語(yǔ)言能力(2)數(shù)理能力(3)空間判斷能力(4)察覺細(xì)節(jié)能力(5)書寫能力(6)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力(7)動(dòng)手能力(8)社會(huì)交往能力(9)組織管理能力4.6職業(yè)能力測(cè)評(píng)4.6.2

43、社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表社會(huì)適應(yīng)能力,指的是一個(gè)人在心理上適應(yīng)社會(huì)生活和社會(huì)環(huán)境的能力。社會(huì)適應(yīng)能力的高低,從某種意義上說,表明一個(gè)人的成熟程度。描述是不確定否1.最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí),總要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)新環(huán)境2.每到一個(gè)新的地方都很容易同別人接近3.在陌生人面前經(jīng)常無話可說,以致感到尷尬4.最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科,它給我一種新鮮感,能調(diào)動(dòng)我的積極性5.每到一個(gè)新地方,第一天總睡不好,就是在家里,只要換張床也會(huì)失眠6.不管生活條件有多大變化,也能很快習(xí)慣7.越是在人多的地方,越感到緊張8.在正式比賽或考試時(shí),成績(jī)多半不會(huì)比平時(shí)練習(xí)的差9.最怕在班上發(fā)言,全班同學(xué)都看著我,心都快跳出來了10

44、.即使有的同學(xué)對(duì)我有看法,我仍能同他(她)交往11.老師在場(chǎng)的時(shí)候,做事情總有些不自在12.和同學(xué)、家人相處,很少固執(zhí)己見,樂于采納別人的看法13.同別人爭(zhēng)論常感到語(yǔ)塞,事后才想起該怎樣反駁,可惜已經(jīng)太遲了描述是不確定否14.我對(duì)生活條件要求不高,即使生活條件很艱苦,我也能過得很愉快15.有時(shí)明明把課文背得滾瓜爛熟,可在課堂上背還是會(huì)出差錯(cuò)16.在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,雖然很緊張,但總能很快鎮(zhèn)定下來17.不喜歡的東西,不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)18.在嘈雜混亂的環(huán)境里,仍能集中精力學(xué)習(xí),并且效率較高19.不喜歡陌生人來家里做客,每逢這種情況就有意回避20.很喜歡參加社交活動(dòng),感到這是交朋友的好機(jī)會(huì)合

45、計(jì)分?jǐn)?shù)合計(jì)分?jǐn)?shù)含義如下:3540分,表明社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng),能很快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,與人交往輕松、大方,給人的印象極好,無論進(jìn)入什么樣的環(huán)境,都能應(yīng)付自如。2934分,表明社會(huì)適應(yīng)能力良好。1728分,表明社會(huì)適應(yīng)能力一般,需要經(jīng)過一段時(shí)間的努力才能基本上能適應(yīng)新環(huán)境。616分,表明社會(huì)適應(yīng)能力較差,依賴于較好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遇到困難則易怨天尤人,甚至消沉。5分以下,表明社會(huì)適應(yīng)能力很差,即使經(jīng)過一段相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的努力也不一定能夠適應(yīng)新環(huán)境,常常感到困惑而與周圍事物格格不入,在與他人的交往中總是顯得拘謹(jǐn)、羞怯、手足無措。第5章 職業(yè)期望職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)【職業(yè)生涯名言】 有了第一次的

46、放棄,就會(huì)有第二次、第三次的放棄,只有明確自己的價(jià)值,為自己的價(jià)值奮斗,你的期望才會(huì)成為現(xiàn)實(shí)!5.1價(jià)值觀什么是價(jià)值觀呢?辭海中是這樣闡釋的:價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)體對(duì)周圍的客觀事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。價(jià)值觀不僅影響個(gè)體的行為,還影響著群體行為和整個(gè)組織的行為。價(jià)值觀是一種內(nèi)心存在的尺度,支配著個(gè)體的行為、態(tài)度、信念、理解等;支配著個(gè)體認(rèn)識(shí)世界、自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等;使個(gè)體清楚地認(rèn)識(shí)事物對(duì)自身的意義;也為個(gè)體從事自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛伞?.2生活價(jià)值觀什么是生活價(jià)值觀呢?生活價(jià)值觀就是人的一般價(jià)值觀在生活中的反映。我們的生活有不同的維度,包括吃、穿、住、行

47、、家庭、事業(yè)、婚姻、愛情等,每一個(gè)人都在其中扮演著著不同角色。那么,在這些維度中,你最看重的是哪個(gè)呢?下面共有16道題目,根據(jù)每個(gè)題目對(duì)你的重要性程度,按0(不重要)100(非常重要)打分,把分?jǐn)?shù)寫在每一道題目后邊的橫線上。(1)令人快樂、滿意工作 (2)高收入的工作 (3)幸福、美滿的婚姻 (4)認(rèn)識(shí)新人、社會(huì)事件 (5)參加社區(qū)活動(dòng) (6)自己的政治信仰 (7)參加體育運(yùn)動(dòng) (8)智力開發(fā) (9)具有挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)的職業(yè) (10)好車、衣服、房子 (11)與家人共度好時(shí)光 (12)有幾個(gè)緊密的朋友 (13)自愿給非營(yíng)利性組織工作 (14)沉思、安靜思考、祈禱 (15)健康、平衡的飲食 (16)教

48、育讀物等 事業(yè)財(cái)務(wù)家庭社會(huì)社區(qū)精神身體智力123456789101112131415165.3職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀,是指人們?cè)诼殬I(yè)選擇和職業(yè)生活中,在眾多的價(jià)值取向里,優(yōu)先考慮哪種價(jià)值。美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕把人們對(duì)自己職業(yè)特性的評(píng)價(jià),即人們的職業(yè)價(jià)值觀概括為以下15種類型:助人、美學(xué)、創(chuàng)造、智力刺激、獨(dú)立、完成感、聲望、管理、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、安全、環(huán)境優(yōu)美、與上級(jí)的關(guān)系、社交、多樣化、生活方式。5.3.1 職業(yè)價(jià)值觀5.3.2 WVI工作價(jià)值觀問卷WVI工作價(jià)值觀量表,是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的,用來衡量工作中和工作以外,以及激勵(lì)人們工作的目標(biāo)。工作價(jià)值觀問卷是用來測(cè)量和工作滿意狀況有關(guān)的

49、價(jià)值觀。其實(shí)一般價(jià)值觀中已經(jīng)包含工作價(jià)值觀,只是不夠具體。工作價(jià)值觀自測(cè)量表1.你的工作必須經(jīng)常解決新的問題。2.你的工作能為社會(huì)福利帶來看得見的效果。 3.你的工作獎(jiǎng)金很高。 4.你的工作內(nèi)容經(jīng)常變換。 5.你能在你的工作范圍內(nèi)自由發(fā)揮。 6.工作能使你的同學(xué)、朋友非常羨慕你。 7.工作帶有藝術(shù)性。 8.你的工作能使人感覺到你是團(tuán)體中的一分子。 9.不論你怎么干,你總能和大多數(shù)人一樣晉級(jí)和漲工資。 10.你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點(diǎn)、場(chǎng)所或方式。 11.在工作中你能接觸到各種不同的人。 12.你的工作時(shí)間比較隨便、自由。 13.你的工作使你不斷獲得成功的感覺。 14.你的工作賦予你高于

50、別人的權(quán)力。 15.在工作中,你能試行一些自己的新想法。 16.在工作中你不會(huì)因?yàn)樯眢w或能力等因素被人瞧不起。 17.你能從工作的成果中知道自己做得不錯(cuò)。 18.你的工作經(jīng)常要外出,參加各種集會(huì)和活動(dòng)。19.只要你干上這份工作,就不再被調(diào)到其他意想不到的單位或工種。 20.你的工作能使世界更美麗。 21.在你的工作中,不會(huì)有人常來打擾你。 22.只要努力,你的工資會(huì)高于其他同年齡人,升級(jí)或漲工資的可能性比干其他工作大得多。 23.你的工作是一項(xiàng)對(duì)智力的挑戰(zhàn)。 24.你的工作要求你把事務(wù)管理得井井有條。 25.你的工作單位有舒適的休息室、更衣室、浴室及其他設(shè)備。26.你的工作讓你有可能結(jié)識(shí)各行各

51、業(yè)的知名人物。 27.你在工作中能和同事建立良好的關(guān)系。 28.你的工作在別人眼中是很重要的。 29.你在工作中經(jīng)常接觸到新鮮的事物。 30.你的工作使你能常常幫助別人。 31.你在工作單位有可能經(jīng)常變換工作。 32.你的作風(fēng)使你被別人尊重。 33.同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處比較容易。 34.你的工作會(huì)使許多人認(rèn)識(shí)你。 35.你的工作場(chǎng)所很好,比如有適度的燈光,安靜、清潔的工作環(huán)境,甚至恒溫、恒濕等優(yōu)越的條件。36.在工作中,你為他人服務(wù),使他人感到很滿意,你自己也很高興。 37.你的工作需要計(jì)劃和組織別人的工作。 38.你的工作需要敏銳的思考。 39.你的工作可以使你獲得較多的額外收入,比如常

52、發(fā)實(shí)物、常購(gòu)買打折扣的商品、常發(fā)商品提貨券、有機(jī)會(huì)購(gòu)買進(jìn)口貨等。 40.在工作中你是不受別人差遣的。 41.你的工作結(jié)果應(yīng)該是一種藝術(shù)而不是一般的產(chǎn)品。 42.你在工作中不必?fù)?dān)心會(huì)因?yàn)樗龅氖虑轭I(lǐng)導(dǎo)不滿意而受到訓(xùn)斥或經(jīng)濟(jì)懲罰。 43.你在工作中和領(lǐng)導(dǎo)有融洽的關(guān)系。 44.你可以看見自己努力工作的成果。 45.你在工作中常常要提出許多新的想法。 46.由于你的工作,經(jīng)常有許多人來感謝你。 47.你的工作成果常常能得到上級(jí)、同事或社會(huì)的肯定。 48.在工作中,你更愿意做一個(gè)負(fù)責(zé)人,即使只領(lǐng)導(dǎo)很少幾個(gè)人,因?yàn)槟恪皩幾霰^,不做將尾”。 49.你從事的工作經(jīng)常在報(bào)刊、電視中被提到,因而你在人們心中很有

53、地位。 50.你的工作有數(shù)量可觀的夜班費(fèi)、加班費(fèi)、保健費(fèi)或營(yíng)養(yǎng)費(fèi)等。 51.你的工作比較輕松,精神上也不緊張。 52.你的工作需要和影視、戲劇、音樂、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)領(lǐng)域打交道。 序號(hào)題號(hào)價(jià)值觀說明11,23,38,45智力刺激不斷進(jìn)行智力型操作,動(dòng)腦思考,學(xué)習(xí)及探索新事物,解決新問題22,30,36,46利他主義工作中能夠體會(huì)到自己的付出對(duì)團(tuán)體是有幫助的,別人因你而受惠,工作的目的或意義在于直接為大眾的幸福和利益盡一份力33,22,39,50經(jīng)濟(jì)報(bào)酬獲得優(yōu)厚的報(bào)酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得想要的東西,使生活過得較為富足44,10,29,31變異性希望工作的內(nèi)容經(jīng)常變換,使工作和生活顯得豐富多

54、彩,不單調(diào)枯燥55,15,21,40獨(dú)立性能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性,按自己的方式或想法去做,不受他人干擾66,28,32,49社會(huì)地位所從事的工作有較高的社會(huì)地位,從而使自己得到他人的重視與尊敬77,20,41,52美感能不斷地追求美的東西,得到美的享受,工作的目的或意義在于使這個(gè)世界更加具有藝術(shù)上的美感88,27,33,43人際關(guān)系希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足99,16,19,42安全感不管自己能力怎樣,希望在工作中有一個(gè)安穩(wěn)局面,不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、漲工資、調(diào)動(dòng)工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂1011,18

55、,26,34社會(huì)交際能和各種人交往,建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系,甚至能和知名人士結(jié)識(shí)1112,25,35,51舒適希望將工作作為一種消遣、休息或享受的形式,追求比較輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境1213,17,44,47成就感不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng),或不斷實(shí)現(xiàn)自己的想法1314,24,37,48管理獲得對(duì)他人或某事物的管理支配權(quán),能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物5.4影響職業(yè)期望的因素每位學(xué)子都有自己瑰麗的夢(mèng)想,每個(gè)人都有伴隨著整個(gè)職業(yè)生涯的職業(yè)期望,每個(gè)人都會(huì)有各自不同的人生選擇,就如一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特一樣。根據(jù)職業(yè)發(fā)展研究者們的研究結(jié)果,職業(yè)期望與下

56、列因素有關(guān):1)個(gè)體的年齡與職業(yè)期望個(gè)體的年齡綜合反映著個(gè)體的身體素質(zhì)與人生閱歷。2)個(gè)體的性別與職業(yè)期望不同的性別有不同的生理結(jié)構(gòu)與心理素質(zhì),社會(huì)文化對(duì)個(gè)體的角色和行為也有不同的要求。3)個(gè)體的體質(zhì)與職業(yè)期望個(gè)體的體質(zhì)是就業(yè)最基本的條件之一。4)個(gè)體的性格與職業(yè)期望不同的職業(yè),其職業(yè)特性各不相同 。5)個(gè)體的教育程度與職業(yè)期望個(gè)體的教育程度對(duì)個(gè)體的知識(shí)結(jié)構(gòu)、勞動(dòng)能力、價(jià)值觀念等具有重要的影響。6)個(gè)體的家庭與職業(yè)期望家庭是孩子出生與成長(zhǎng)的地方,是孩子社會(huì)化的重要場(chǎng)所,父母是孩子的啟蒙者。7)個(gè)體所在地區(qū)與職業(yè)期望我國(guó)地域廣闊,民族眾多,不同的地區(qū)涵蓋著不同的地區(qū)文化。8)個(gè)體職業(yè)需求與職業(yè)期

57、望每個(gè)人有不同的追求與夢(mèng)想,個(gè)體的職業(yè)需求在很大程度上左右著個(gè)體的職業(yè)期望。9)國(guó)家就業(yè)制度與職業(yè)期望國(guó)家就業(yè)制度是個(gè)體職業(yè)期望與職業(yè)需求之間的媒介。10)社會(huì)風(fēng)氣與職業(yè)期望在現(xiàn)代社會(huì)生活中,待遇較優(yōu)厚的職業(yè)或職業(yè)群被求職者追捧。5.5職業(yè)期望與性別差異從古至今,性別差異一直存在。當(dāng)歷史的車輪行進(jìn)到21世紀(jì)的今天,男女平等,同工同酬的職業(yè)觀念已深入人心,但性別差異仍然影響著人們的思維方式和行為方式。北京上行逶式信息公司360度調(diào)查系統(tǒng)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果頗能說明職業(yè)意向與性別的聯(lián)系。按照選擇比例高低排序,男性愿意從事的前五類職業(yè)是管理類(22%),計(jì)算機(jī)類(18.6%),財(cái)務(wù)類(9.7%),市場(chǎng)營(yíng)銷

58、類(9.2%),電子類(6%);女性愿意從事的前五類職業(yè)是文秘類(24.6%),財(cái)務(wù)類(21.6%),管理類(15%),翻譯、導(dǎo)游、外貿(mào)類(7.5%),計(jì)算機(jī)類(7.4%)。面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),無論男性還是女性都應(yīng)該學(xué)會(huì)思考:如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,如何找到與個(gè)性相符合的職業(yè)和職位。一方面,社會(huì)和時(shí)代的大背景造就了不同性別的人在職業(yè)選擇上的趨同現(xiàn)象。另一方面,不同性別心理和心態(tài)上的差異在一定程度上決定了男性和女性在從業(yè)選擇上的不同。5.6大學(xué)生職業(yè)期望調(diào)查問卷(1)班級(jí) (2)性別男女請(qǐng)選擇性別 (3)文|理請(qǐng)選擇文|理 (4)當(dāng)你選擇工作時(shí),你最想進(jìn)入的行業(yè)是(限選兩項(xiàng)) 農(nóng)林牧副漁業(yè);采礦業(yè);制造業(yè)

59、;服務(wù)行業(yè);建筑業(yè);交通運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)和郵政業(yè);IT與通訊業(yè);批發(fā)和零售業(yè);住宿和餐飲業(yè);金融業(yè);房地產(chǎn)業(yè);政府部門;銷售、廣告和市場(chǎng)業(yè);科學(xué)研究、技術(shù)服務(wù)和地質(zhì)勘察業(yè);水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè);國(guó)際組織;教育、衛(wèi)生、社會(huì)保障和社會(huì)福利業(yè);文化、體育和娛樂業(yè);工商業(yè);新聞傳媒業(yè);SOHO;宗教相關(guān)工作;其他(5)你對(duì)這個(gè)行業(yè)的選擇主要是基于 屬于朝陽(yáng)行業(yè),前途遠(yuǎn)大;收入較高;工作穩(wěn)定;社會(huì)地位高;工作輕松;符合自己興趣;父母的意愿或親人朋友的推薦;適合自己專長(zhǎng),能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值;沒想過;其他(6)在所選擇的行業(yè)中,您最想為之工作的企業(yè)、單位或機(jī)構(gòu)的名稱是 (7)你對(duì)所選職業(yè)的了解程度是 非常了解;

60、一般了解;了解很少;一點(diǎn)也不了解(8)你會(huì)選擇的職業(yè)類型是 具有挑戰(zhàn)性符合個(gè)性發(fā)展的職業(yè);穩(wěn)定的工作性質(zhì)和良好的社會(huì)聲譽(yù)的職業(yè)(9)你對(duì)所選行業(yè)的印象主要來自于 傳統(tǒng)媒體(報(bào)紙、雜志)等的介紹;網(wǎng)絡(luò)媒體;教師推薦;親戚或朋友介紹;周圍有人從事該行業(yè);其他(10)如果能進(jìn)入該行業(yè),你最希望從工作中得到的是(限選兩項(xiàng)) 企業(yè)的從業(yè)經(jīng)驗(yàn);良好的專業(yè)技術(shù);先進(jìn)的管理模式;前沿的知識(shí)信息;廣泛的人際關(guān)系;團(tuán)隊(duì)合作技巧;良好的薪酬福利;到海外工作的機(jī)會(huì);自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);穩(wěn)定的工作崗位;其他(11)你的月薪期望值是 2 000元以下;2 0005 000元;5 00010 000元;10 000元以上(12