全球死亡惡性腫瘤構(gòu)成、癌癥死亡病例分布、各年齡段癌癥發(fā)病率、癌癥的發(fā)病因素及如何預(yù)防各種癌癥圖

1、全球死亡惡性腫瘤構(gòu)成、癌癥死亡病例分布、各年齡段癌癥發(fā)病率、癌癥的發(fā)病因素及如何預(yù)防各種癌癥圖 一、世界癌癥發(fā)病及死亡情況 1、癌癥死亡病例分布、各種癌癥死亡人數(shù)占比及死亡前10的惡性腫瘤構(gòu)成情況 世界衛(wèi)生組織（WHO）國(guó)際癌癥分析機(jī)構(gòu)（IARC）最新報(bào)告稱(chēng)，全世界罹患癌癥的人數(shù)在“迅速增長(zhǎng)”，僅2018年一年就新增1810萬(wàn)病例，死亡人數(shù)高達(dá)960萬(wàn)。到本世紀(jì)末，癌癥將成為全球頭號(hào)“殺手”，也是阻礙人類(lèi)預(yù)期壽命延長(zhǎng)的最大“攔路虎”。 罹患癌癥或死于癌癥的可能性在一定程度上取決于你住在哪里。全球近半數(shù)新增癌癥病例和超過(guò)半數(shù)癌癥死亡病例來(lái)自亞洲，亞洲人口占世界總?cè)丝诘?0%。但美洲的情況也不容樂(lè)

2、觀：其癌癥發(fā)病率占全球總數(shù)的21%；死亡病例占全球總數(shù)的14.4%。不過(guò)，美洲人口僅占世界總?cè)丝诘?3.3%。歐洲的癌癥病例和癌癥死亡病例分別占全球總數(shù)的23.4%和20.3%，但其人口僅為世界總?cè)丝诘?%。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 癌癥病例數(shù)量增加有多種原因，如全球人口增加、老齡化加劇等。亞洲是癌癥重災(zāi)區(qū)，肺癌、乳腺癌和結(jié)腸直腸癌則是罹患人數(shù)最多的癌癥。在經(jīng)濟(jì)富裕的國(guó)家，因貧困和感染而出現(xiàn)的癌癥病例減少了，但與生活方式選擇（比如肥胖和飲酒）相關(guān)的癌癥卻增加了。 HYPERLINK /research/202002/837469.html 智研咨詢(xún)發(fā)布的2020-2026年中國(guó)腫瘤醫(yī)療服務(wù)行業(yè)市

3、場(chǎng)前景規(guī)劃及投資方向分析報(bào)告顯示：肺癌、乳腺癌和結(jié)腸直腸癌是罹患人數(shù)最多的癌癥。肺癌死亡人數(shù)最多，預(yù)計(jì)2018年將造成180萬(wàn)人死亡，占預(yù)計(jì)癌癥死亡總?cè)藬?shù)的18.4%；結(jié)腸直腸癌造成的死亡人數(shù)排第二，將導(dǎo)致88.1萬(wàn)人死亡；乳腺癌排名第五，將導(dǎo)致62.7萬(wàn)人死亡。肺癌、結(jié)腸直腸癌和乳腺癌這3種癌癥加在一起，占2018年全球預(yù)計(jì)癌癥死亡人數(shù)的1/3。此外，胃癌和肝癌分別會(huì)導(dǎo)致78.3萬(wàn)人、78.2萬(wàn)人死亡，排名第三和第四。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 癌癥對(duì)男性和女性的殺傷力并不一樣。男性的癌癥發(fā)病率總體比女性高20%左右，患癌死亡率比女性高出近50%。 2018年，肺癌也是男性中最常見(jiàn)的癌癥，占所有

4、癌癥病例的14.5%；女性的這一比例為8.4%。肺癌是導(dǎo)致男性死亡的首要原因，其次是前列腺癌、結(jié)腸直腸癌、肝癌和胃癌。 對(duì)女性來(lái)說(shuō)，乳腺癌最常見(jiàn)。在全球已確診的女性癌癥病例中，大約1/4是乳腺癌。在這項(xiàng)新分析涵蓋的185個(gè)國(guó)家中的154個(gè)國(guó)家里，乳腺癌都是女性最常見(jiàn)的癌癥。如果發(fā)現(xiàn)得早，乳腺癌或許可控，但它仍是造成女性死亡的頭號(hào)癌癥。其次是肺癌、結(jié)腸直腸癌和宮頸癌。肺癌是28個(gè)國(guó)家婦女的主要死因，發(fā)病率最高的地區(qū)是北美、北歐、西歐、中國(guó)、澳大利亞和新西蘭。匈牙利婦女死于肺癌的比例最高。許多肺癌病例與吸煙有關(guān)。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 目前，腫瘤成為了當(dāng)今威脅中國(guó)居民生命健康

5、最大的因素。據(jù)中國(guó)腫瘤的現(xiàn)狀和趨勢(shì)報(bào)告，中國(guó)目前腫瘤死亡居前五位的腫瘤依次為：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結(jié)直腸癌。其中，肺癌患者死亡占比最高，達(dá)到21.68%。事實(shí)上，不論是城市還是農(nóng)村，腫瘤都是中國(guó)居民患病死亡的主要原因。從性別來(lái)看，據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)男性發(fā)病前10位的癌癥依次是：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腦癌、淋巴癌、血癌、前列腺癌；我國(guó)女性發(fā)病前10位的癌癥依次是：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、胰腺癌、宮頸癌、腦癌、卵巢癌。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 近年來(lái)，全球癌癥發(fā)病率及死亡率持續(xù)上升。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2017年全球新增癌癥病例達(dá)15.9百萬(wàn)宗，即平均每天新增

6、診斷約4.35萬(wàn)宗新增癌癥病例，相當(dāng)于每分鐘30宗?？梢哉f(shuō)，癌癥是全球死亡主因，占所有死因比重達(dá)16%。預(yù)計(jì)2030年，全球?qū)⒂?1.6百萬(wàn)宗新增癌癥病例。在中國(guó)，癌癥的病發(fā)率和死亡率也持續(xù)上升，成為2017年的死亡主因及公共健康問(wèn)題。 2. 癌癥新發(fā)病例和癌癥死亡病例 2018年全球?qū)⒂写蠹s1810萬(wàn)癌癥新發(fā)病例和960萬(wàn)癌癥死亡病例（剔除非黑色素瘤皮膚癌后分別為1700萬(wàn)和950萬(wàn)）。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 3. 各地區(qū)癌癥發(fā)病率和死亡率所占比 新增1810萬(wàn)癌癥病例中，亞洲占據(jù)近一半，960萬(wàn)癌癥死亡患者中，亞洲占近七成。 另外，1810萬(wàn)新增癌癥病例中有950萬(wàn)為

7、男性，亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的近一半；死亡率達(dá)60%。女性共有860萬(wàn)新增癌癥患者，發(fā)病率亞洲女性占47.5%，死亡率略過(guò)一半。當(dāng)然，這主要是由于近60%人群居住在亞洲。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 4. 各癌種所占比例情況 肺癌依舊是發(fā)病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的惡性腫瘤。 發(fā)病率其次為女性乳腺癌（11.6%）、前列腺癌（7.1%）、結(jié)直腸癌（6.1%）；死亡比例其次為結(jié)直腸癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 5. 男性癌癥發(fā)病率和死亡率所占比 男性中，肺癌發(fā)病率（31.5%）和死亡率（27.1%）最高，女性中，乳腺癌發(fā)

8、病率（46.3%）和死亡率（13.0%）最高。 男性發(fā)病率其次為前列腺癌（29.3%）、結(jié)直腸癌（23.1%），死亡率其次為肝癌（12.7%）、胃癌（11.7%）；女性發(fā)病率其次為結(jié)直腸癌（15.7%）、肺癌（14.6%）、宮頸癌（13.1%），死亡率其次為肺癌（11.2%）結(jié)直腸（7.0%）、宮頸癌（6.9%）。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 6. 不同經(jīng)濟(jì)水平地區(qū)的男性癌癥發(fā)病、死亡率 無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家還是發(fā)展中國(guó)家，男性發(fā)病率第一、二名分別為肺癌和前列腺癌，女性發(fā)病率第一名為乳腺癌，其中在發(fā)達(dá)國(guó)家女性結(jié)直腸癌排名第二，在發(fā)展中國(guó)家女

9、性宮頸癌排名第二。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 6. 根據(jù)全球范圍的調(diào)查數(shù)據(jù)，到75歲之前，發(fā)生癌癥的累積風(fēng)險(xiǎn)為21.4%，死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)為17.7%。5名男性中有1名，或者6名女性中有1名，會(huì)發(fā)生癌癥；8名男性中有1名，或者10名女性中有1名，會(huì)死于癌癥。 在所有人群中，6064歲的惡性腫瘤發(fā)病人數(shù)最多。2054歲的女性發(fā)病率均高于同年齡段的男性，20歲以下，54歲以上人群中男性發(fā)病率顯著高于女性。在所有人群中，6064歲的惡性腫瘤發(fā)病人數(shù)最多。所有年齡段前五位癌種新發(fā)病率SitesAllSites0-14Sites15-44Sites45-59Sites60-79Sites

10、80+Male2114Sites12.9All sites153All sites523.5All sites1160.8All sites263.9Sites520.8Leukemia5.3Liver30Lung112.5Lung318.4Lung74.2Stomach287.9Brain CNS2.5Thyroid19.5Liver95Stomach177Stomach34.6Liver268.9Lymphoma0.8Lung15.6Stomach66Liver121.2Colorectum28.7Colorectum214.1Bone0.6Colorectum13.2Colorectum

11、52.4Colorectum119.8Esophagus22.9Esophagus185.4Kideny0.3Stomach10.2Esophagus41.6Esophagus118.2Liver22.4Female-All sites1689.5All sites9.5All sites244.3All sites521.5All sites711.8All sites202.3Breast278.9Leukemia3.8Breast61.9Breast127.6Lung142.7Lung49.7Lung260.7Brain CNS1.7Thyroid51Lung56.3Colorectum

12、82.2Colorectum27.2Colorectum156.3Lymphoma0.5Cervix26.8Thyroid53.5Breast80.3Stomach22.3Thyroid126.7Bone0.4Lung11.9Cervix18.6Stomach64.8Liver17.5Stomach122.5Kideny0.3Ovary10.4Colorectum36.5Liver50.3Esophagus16數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 在所有年齡段中，男性惡性腫瘤死亡率始終高于女性。在45歲之前，男性、女性惡性腫瘤年齡別死亡率相對(duì)較低，45歲之后死亡率迅速升高，6569歲男性惡性腫瘤死亡人數(shù)最多

13、，7579歲女性惡性腫瘤死亡人數(shù)最多。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 二、美國(guó)癌癥發(fā)病及死亡情況分析 1、美國(guó)預(yù)計(jì)癌癥新增病例數(shù)和死亡病例數(shù) 癌癥是世界范圍內(nèi)的主要公共衛(wèi)生問(wèn)題，也是美國(guó)的第二大死亡原因。2020年美國(guó)預(yù)計(jì)將新確診1806590個(gè)癌癥病例，相當(dāng)于每天新增約4950個(gè)癌癥病例。 其中，男性最常見(jiàn)的三種癌癥分別為前列腺癌、肺和支氣管癌（以下統(tǒng)稱(chēng)為肺癌）和結(jié)腸直腸癌，其中前列腺癌就占新確診病例的1/5。對(duì)于女性而言，最常見(jiàn)的三種癌癥是乳腺癌、肺癌和結(jié)腸直腸癌，占所有新診斷病例的50%，僅乳腺癌就占女性癌癥的30%。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)來(lái)源：公

14、開(kāi)資料整理 2020年美國(guó)預(yù)計(jì)將有606520人死于癌癥，相當(dāng)于每天有1600多人死于癌癥。男性中死于肺癌、前列腺癌和結(jié)腸直腸癌的人數(shù)最多，而女性中死于肺癌、乳腺癌和結(jié)腸直腸癌的人數(shù)最多。肺癌引起的死亡數(shù)量接近于所有癌癥死亡數(shù)量的四分之一，成為了名符其實(shí)的死亡率第一的癌癥。 2、兒童和青少年的癌癥 在美國(guó)，癌癥是1-14歲兒童死亡的第二大常見(jiàn)原因，僅次于意外事故。2020年，預(yù)計(jì)將有11050名兒童（0-14歲）和5 800名青少年（15-19歲）被診斷出患有癌癥，預(yù)計(jì)有1190名兒童和540名青少年死于癌癥。兒童最常見(jiàn)的癌癥是白血?。?8%），其次是大腦和其他神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤（26%）。青少年常

15、見(jiàn)的癌癥類(lèi)型及其分布與兒童不同。青少年最常的腫瘤是大腦和其他神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤（21%），其次是淋巴瘤（20%）。此外，青少年霍奇金淋巴瘤的病例幾乎是非霍奇金淋巴瘤的兩倍；而在兒童中，情況正好相反。甲狀腺癌和皮膚黑色素瘤分別占青少年癌癥的11%和4%，而兒童癌癥的比例僅為2%和1%。 三、中國(guó)癌癥發(fā)病率 1、癌癥發(fā)病率地區(qū)、前10位癌癥死亡例數(shù)、不同地區(qū)前五癌癥發(fā)病率 據(jù)新生物的細(xì)胞特性及對(duì)機(jī)體的危害性程度，又將腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類(lèi)，而癌癥即為惡性腫瘤的總稱(chēng)。要提請(qǐng)注意的是，癌癥與癌是兩個(gè)不同的概念，癌指的是上皮性的惡性腫瘤，如由大腸黏膜上皮形成的惡性腫瘤稱(chēng)為大腸黏膜上皮癌，簡(jiǎn)稱(chēng)大腸癌。

16、由皮膚上皮形成的稱(chēng)皮膚上皮癌，簡(jiǎn)稱(chēng)皮膚癌等等。所以，若醫(yī)生說(shuō)某某人患的是癌癥，即表明患者長(zhǎng)的是惡性腫瘤；若說(shuō)某某人患的是胃癌，意思是患者的胃黏膜上皮形成的癌癥，若說(shuō)患者得的是胃肉瘤，則表明這種惡性腫瘤不是由黏膜上皮細(xì)胞所形成的，可能由平滑肌細(xì)胞惡變引起，或是屬于胃的惡性淋巴瘤等。但也可籠統(tǒng)地說(shuō)他罹患了癌癥。癌癥是一類(lèi)嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病，我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)。 我國(guó)最常見(jiàn)的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來(lái)，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢(shì)，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。 大部分癌癥是人體細(xì)胞

17、在外界因素長(zhǎng)期作用下，基因損傷和改變長(zhǎng)期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。 致癌因素十分復(fù)雜，包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。 惡性腫瘤發(fā)病率由低到高的地區(qū)1西部地區(qū)2中部地區(qū)3東部地區(qū)數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 全國(guó)不同地區(qū)前五癌癥發(fā)病率西部地區(qū)肺癌肝癌結(jié)直腸癌胃癌食管癌。中部地區(qū)肺癌乳腺癌胃癌肝癌結(jié)直腸癌。東部地區(qū)肺癌乳腺癌結(jié)直腸癌胃癌肝癌。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 中國(guó)前五位惡性腫瘤流行現(xiàn)狀粗發(fā)病率肺癌乳腺癌胃癌結(jié)直腸癌肝癌死亡率肺癌肝癌胃癌食管癌結(jié)直腸癌數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 我國(guó)

18、前10位的癌癥情況男性肺癌胃癌肝癌結(jié)直腸癌食管癌前列腺癌膀胱癌胰腺癌淋巴瘤腦癌。女性乳腺癌肺癌結(jié)直腸癌甲狀腺癌胃癌宮頸癌肝癌子宮癌食管癌腦癌。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 我國(guó)前10位癌癥死亡例數(shù)男性肺癌肝癌胃癌食管癌結(jié)直腸癌胰腺癌白血病腦癌淋巴瘤前列腺癌。女性肺癌胃癌肝癌結(jié)直腸癌乳腺癌食管癌胰腺癌宮頸癌腦癌卵巢癌。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 2、發(fā)病人數(shù)60-64歲達(dá)到最高 從年齡分布看，惡性腫瘤的發(fā)病率歲年齡的增加而上升。發(fā)病率從40歲以后快速升高，到80歲年齡組達(dá)到高峰。發(fā)病人數(shù)分布主要集中在60歲以上。 肺癌、肝癌、上消化系統(tǒng)腫瘤及結(jié)直腸癌、女性乳腺癌等依然是我國(guó)主要的惡性腫瘤。肺癌位居男性發(fā)病

19、第1位，而乳腺癌為女性發(fā)病首位。男性惡性腫瘤發(fā)病相對(duì)女性較高，且發(fā)病譜構(gòu)成差異較大。甲狀腺癌近年來(lái)增幅較大，在女性惡性腫瘤發(fā)病譜中目前已位居發(fā)病第4位。男性前列腺癌近年來(lái)的上升趨勢(shì)明顯，已位居男性發(fā)病第6位。 城鄉(xiāng)惡性腫瘤發(fā)病水平逐漸接近，惡性腫瘤負(fù)擔(dān)差異仍然較為明顯，表現(xiàn)在城市惡性腫瘤發(fā)病率高于農(nóng)村，而農(nóng)村惡性腫瘤死亡率高于城市。這可能與城鄉(xiāng)癌譜構(gòu)成差異有關(guān)，農(nóng)村地區(qū)主要癌種以上消化系統(tǒng)腫瘤如食管癌、胃癌、肝癌等預(yù)后較差的惡性腫瘤為主，城市地區(qū)則以結(jié)直腸癌和乳腺癌等惡性腫瘤高發(fā)。 從年齡分布看，惡性腫瘤的發(fā)病隨年齡的增加而上升。40歲以下青年人群中惡性腫瘤發(fā)病率處于較低水平，從40歲以后開(kāi)始

20、快速升高，發(fā)病人數(shù)分布主要集中在60歲以上，到80歲年齡組達(dá)到高峰。不同惡性腫瘤的年齡分布均有差異。 在過(guò)去的10余年里，惡性腫瘤生存率呈現(xiàn)逐漸上升趨勢(shì)，目前我國(guó)惡性腫瘤的5年相對(duì)生存率約為40.5，與10年前相比，我國(guó)惡性腫瘤生存率總體提高約10百分點(diǎn)，但是與發(fā)達(dá)國(guó)家還有很大差距。 惡性腫瘤發(fā)病率隨年齡增加逐漸上升，到80歲年齡組達(dá)到發(fā)病高峰，80歲以上年齡組發(fā)病率略有下降。其中30歲以前無(wú)論城市還是農(nóng)村地區(qū)的惡性腫瘤發(fā)病率均相對(duì)較低，019歲年齡組男性惡性腫瘤發(fā)病率略高于女性，2049歲年齡組女性發(fā)病率高于男性，50歲及以上年組男性發(fā)病率高于女性。城鄉(xiāng)地區(qū)人群的年齡別發(fā)病率變化趨勢(shì)相似，男

21、性年齡別發(fā)病率的城鄉(xiāng)差異不明顯，城市地區(qū)女性人群的惡性腫瘤發(fā)病率略高于農(nóng)村地區(qū)的女性人群。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 年齡別死亡率變化趨勢(shì)和發(fā)病相似，隨年齡增加逐漸上升。男性的年齡別死亡率高于女性。039歲人群中，男性年齡別死亡率略高于女性。40歲及以上人群中，同年齡組男性與女性死亡率的差異隨年齡的増加而顯著增大。城鄉(xiāng)人群的年齡別死亡率變化趨勢(shì)相似。除04歲和75歲及以上年齡組農(nóng)村男性死亡率低于城市男性，其他年齡組農(nóng)村男性死亡率高于城市男性。2074歲年齡組農(nóng)村女性死亡率高于城市女性，其他年齡組城市女性死亡率高于農(nóng)村女性。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 3、女性肺癌死亡率排第一！不愛(ài)吸煙的中國(guó)女性，為何也

22、是肺癌高發(fā)人群？ 都知道吸煙是肺癌的高危。近幾年越來(lái)越多的中國(guó)女性罹患肺癌，而她們中大多數(shù)從不吸，按照國(guó)家癌癥中心公布的數(shù)字在20002014年，我國(guó)女性的肺癌發(fā)病率從27.77/10萬(wàn)增長(zhǎng)到51.31/10萬(wàn)，翻了將近一倍。 肺癌在所有女性惡性腫瘤中發(fā)病率位列第二，僅次于乳腺，死亡率則位列第一。 但是，將美國(guó)和中國(guó)的情況做個(gè)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象，美國(guó)的女性肺癌患者80%以上都是煙民,而中國(guó)的女性肺癌患者80%以上從不吸煙。那么在肺癌的高危因素中除了吸煙，還有哪些致病元兇導(dǎo)致了肺癌的高發(fā)呢？ 在我國(guó)有3.16億煙民，7.4億人遭受二手煙和三手煙暴露問(wèn)題。另外，人口老齡化、城市現(xiàn)代化、

23、農(nóng)村城市化和工業(yè)化，包括空氣、土壤和水污染在內(nèi)的環(huán)境污染化，人們生活方式不良化（吸悶煙、酗酒和不健康的飲食生活習(xí)慣）都是可能導(dǎo)致肺癌的不良因素。 在這個(gè)基礎(chǔ)上，北京胸科醫(yī)院腫瘤二科副主任醫(yī)師張卉來(lái)和大家聊聊日常中要如何預(yù)防肺癌。 1）、警惕室內(nèi)空氣污染 室內(nèi)空氣污染中，二手煙的危害不容忽視。分析表明，如果家庭中有人吸煙，其他家庭成員得肺癌的概率是普通人群的200%以上。煙草中有幾百種有害物質(zhì)，其中明確的致癌物質(zhì)有69種。相對(duì)來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間遭受二手煙暴露對(duì)女性傷害更大。2009年，世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)時(shí)間遭受二手煙暴露造成的死亡人群中，64%是女性。 中國(guó)疾控中心控?zé)熮k公室的實(shí)驗(yàn)顯示，在

24、一個(gè)122.5平方米的房間里，吸一支煙，PM2.5的濃度可達(dá)到800微克/立方米；吸兩支煙，PM2.5的濃度可達(dá)到1500微克/立方米。(世界衛(wèi)生組織PM2.5標(biāo)準(zhǔn)是：24小時(shí)平均濃度值小于25微克/立方米，我國(guó)PM2.5標(biāo)準(zhǔn)是：24小時(shí)平均濃度值小于75微克/立方米)，可見(jiàn)室內(nèi)PM2.5數(shù)值嚴(yán)重超標(biāo)。 此外，三手煙的危害也不容忽視?！叭譄煛笔侵肝鼰熀髿埩粼谝路Ρ凇⒓揖?、地毯、沙發(fā)靠墊，甚至頭發(fā)和皮膚等的煙草殘余化學(xué)物。 吸煙的人就算在戶(hù)外吸煙，煙草煙霧中的殘留化合物還是會(huì)附著在身上，而當(dāng)TA回到室內(nèi)，這些煙草殘留物質(zhì)仍然會(huì)四處傳播。 并且，那些凝結(jié)殘留在物件表面的有毒有害物質(zhì)，可在室內(nèi)

25、殘留數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。就算在吸煙時(shí)開(kāi)風(fēng)扇或開(kāi)窗，都無(wú)法消除二手煙和三手煙的危害，尤其是對(duì)孕婦、嬰幼兒和患有呼吸疾病的中老年人的危害。 2）、減少?gòu)N房油煙污染 廚房油煙污染應(yīng)引起家庭主廚特別是女性朋友的高度重視。使用包括燃煤在內(nèi)的炊火源做飯，其中釋放的有害氣體及中國(guó)式烹飪菜肴時(shí)產(chǎn)生的廚房油煙與女性肺腺癌發(fā)病相關(guān)。所以，家庭的廚房革命還是要提上日程。 保持廚房通風(fēng)，減少煎炸爆炒和室內(nèi)燒烤，科學(xué)選購(gòu)、安裝、使用和保養(yǎng)抽油煙機(jī)，強(qiáng)調(diào)烹調(diào)全過(guò)程始終開(kāi)啟使用抽油煙機(jī)的重要性。 3）、避免可揮發(fā)有機(jī)物吸入 房屋裝修裝飾材料也是導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染的重要原因之一，主要產(chǎn)生氡污染（一類(lèi)致癌物）、苯和甲醛污染。 而且

26、這個(gè)污染同樣屬于緩慢作用，租住房屋、新家裝修都要警惕裝修裝飾材料的污染，倡導(dǎo)綠色裝修，選用環(huán)保認(rèn)證的裝修裝飾材料，在新居入住之前最好進(jìn)行檢測(cè)?？諝饧訚衿骱涂諝鈨艋饔兄诟纳剖覂?nèi)空氣質(zhì)量。 4）、不要生悶氣 長(zhǎng)時(shí)間愛(ài)生悶氣也屬于一種心理污染。性格偏執(zhí)、內(nèi)向、不愿意同朋友交流，一旦出現(xiàn)家庭、情感、工作等不順心事兒的時(shí)候，心理污染指數(shù)更高， 屬于常說(shuō)的“癌癥性格”。 在臨床收治的肺癌病人中發(fā)現(xiàn)，接近一半的病人與長(zhǎng)期的心情壓抑、性格抑郁和遭受情感打擊等有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到心理挫折或意外打擊，長(zhǎng)期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張或抑郁的人。 精神因素并不能直接致癌

27、，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低機(jī)體的免疫力。造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使癌細(xì)胞突破機(jī)體免疫系統(tǒng)的防御，進(jìn)而形成癌癥。 5）、重視篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期肺癌 對(duì)于健康體檢或肺癌篩查中，通過(guò)胸部CT掃描早期發(fā)現(xiàn)的早期周?chē)头伟?，通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行根治性切除，就能使這些早期肺癌患者的五年生存率接近100%，十年生存率都超過(guò)90%。 肺癌早期沒(méi)有任何臨床癥狀，等到出現(xiàn)刺激性咳嗽和血痰，有了胸悶氣短或聲音嘶啞等臨床癥狀，可能都不是早期肺癌了。 所以我想在這里提醒女性朋友：肺部防癌管理，不能“坐等”，除了要避免接觸以上相關(guān)因素，定期體檢非常重要，醫(yī)學(xué)影像檢查與自身抗體兩種檢查方法綜合

28、評(píng)估，是肺癌早篩早診的有效方法。 四、癌癥的發(fā)病因素與社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化有密切的關(guān)系 癌癥與個(gè)人習(xí)慣和各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)情況有關(guān)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平非常高和高的國(guó)家，癌癥發(fā)病率是社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平中等和低的2-3倍，但在社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平中等和低的國(guó)家，一些癌癥的死亡率高，例如前列腺癌發(fā)病率在歐洲、美洲等國(guó)名列第一，肺癌在東亞、東南亞、東歐、北非等國(guó)名列第一。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展也會(huì)導(dǎo)致癌癥危險(xiǎn)因素的變化，曾經(jīng)那些與感染以及貧窮相關(guān)的癌種已經(jīng)逐漸被在發(fā)達(dá)國(guó)家（如歐洲、 北美、亞洲及大洋洲等高收入國(guó)家）常見(jiàn)的癌種所替代。比如在中國(guó)，結(jié)直腸癌的發(fā)病率上升與飲食習(xí)慣的變化有密切關(guān)系。中國(guó)癌癥常見(jiàn)的23個(gè)致癌因素行為因素4種吸

29、煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉。飲食因素7種水果、蔬菜、膳食纖維、鈣攝入不足；紅肉、加工肉類(lèi)制品、腌菜攝入過(guò)多。代謝因素2種體重超標(biāo)、糖尿病。環(huán)境因素PM2.5、紫外線輻射。染因素8種幽門(mén)螺旋桿菌、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV），人乳頭狀瘤病毒（HPV）、EB病毒（EBV）、人類(lèi)棉衣缺陷病毒（HIV）、人類(lèi)皰疹病毒8型（HIV-8）、華支睪吸蟲(chóng)（肝吸蟲(chóng)）。數(shù)據(jù)來(lái)源：公開(kāi)資料整理 在過(guò)去的10余年里，惡性腫瘤生存率呈現(xiàn)逐漸上升趨勢(shì)，目前我國(guó)惡性腫瘤的5年相對(duì)生存率約為40.5%。 但是與發(fā)達(dá)國(guó)家還有很大差距，中國(guó)預(yù)后較好的腫瘤如乳腺癌（80.2%）、甲狀腺癌（84.3%）和前列腺癌（66.4

30、%）的5年生存率仍與美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家存在差距（90.9%、98%和99.5%）。 五、癌癥是可以控制的，如何預(yù)防各種癌癥？ 經(jīng)過(guò)近30年的努力，美國(guó)近年來(lái)的癌癥發(fā)病率明顯下降，尤其是美國(guó)男性患癌人數(shù)每年降2%，連續(xù)10年降低，美國(guó)患癌人群的總體死亡率下降了25%，意味著有214萬(wàn)人免死于癌癥，其主要的措施就是嚴(yán)格控?zé)?、改變不良生活?xí)慣、早期篩查和醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。 1、遠(yuǎn)離煙草：吸煙是造成肺癌和其他多種癌癥的重要因素。據(jù)最新分析表明，吸煙或者經(jīng)常被吸食二手煙，患癌癥的幾率增加了2030%。因此，為了自己，也是為了親人，我們要不斷的呼吁人們減少吸煙，更不能在公共場(chǎng)所吸煙。 2、注意體檢和癌癥篩查：很

31、多癌癥在早期時(shí)是沒(méi)有癥狀或癥狀容易被忽視的，這也是癌癥難以被及早發(fā)現(xiàn)的主要原因。因此，應(yīng)該提升大眾的抗癌意識(shí)和知識(shí)，普及癌癥早期篩查的正確方法，做好防癌的體檢工作。通過(guò)發(fā)現(xiàn)早期癌癥，可以減少治療的疼苦，顯著提升治療效果和延長(zhǎng)生存期。 3、不要輕易放棄治療：近年來(lái)，癌癥治療新技術(shù)和新手段不斷涌現(xiàn)、靶向治療和免疫治療極大的改善晚期肺癌、結(jié)腸癌等的生存時(shí)間，放療、化療的技術(shù)和藥物和發(fā)展迅猛，這些都能改善晚期癌癥的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生命時(shí)間。如何預(yù)防各種癌癥？1大腸癌運(yùn)動(dòng)可有效減少腫瘤發(fā)生，堅(jiān)持體育鍛煉，避免肥胖；健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高脂高蛋白飲食；非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥可能對(duì)預(yù)防腸癌有效

32、，老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林，具體使用須咨詢(xún)醫(yī)生；戒煙，避免其對(duì)消化道的長(zhǎng)期毒性和炎性刺激。2乳腺癌健康生活方式，遠(yuǎn)離煙酒，合理營(yíng)養(yǎng)，保持健康體重，堅(jiān)持鍛煉。適時(shí)生育，母乳喂養(yǎng)。參加乳腺篩查，定期體檢。3宮頸癌接種HPV疫苗；不吸煙或戒煙；安全與健康性行為；及時(shí)治療生殖道感染疾?。?肺癌不吸煙或戒煙；對(duì)于有職業(yè)最露危險(xiǎn)的應(yīng)做好防護(hù)措施；注意避免室內(nèi)空氣污染，比如被動(dòng)吸煙、明火燃煤取暖、接觸油煙等；大氣嚴(yán)重污染時(shí)，避免外出和鍛煉；有呼吸系統(tǒng)疾病者要及時(shí)規(guī)范地進(jìn)行治療。5肝癌接種乙肝疫苗；慢性肝炎患者盡早接受抗病毒治療以控制肝炎病毒的復(fù)制；戒酒或減少飲酒；清淡飲食，減少油膩食物攝入；避免發(fā)霉食

33、物的攝入。6胃癌健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食；根除幽門(mén)螺旋桿菌感染；減少食用生冷、辛辣、過(guò)熱、過(guò)硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物；戒煙、少喝或不喝烈性酒；放松心情，合理減壓。7前列腺癌避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣；減少高動(dòng)物脂肪的食物攝入，因?yàn)檫@些食物中含有較多的飽和脂肪酸；增加蔬菜水果攝入；避免過(guò)于辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)造成前列腺的過(guò)度充血；日常生活中多飲水，勤解尿。避免憋尿、久坐不動(dòng)；建議適度體育運(yùn)動(dòng)。8甲狀腺癌避免頭頸部放射線照射和放射性塵埃接觸史；健康生活，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)；合理疏導(dǎo)情緒不良。9淋巴瘤避免放射線照射和放射性塵埃接觸；健康生活，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等體育鍛煉；積極治療自身免疫性疾病或慢性炎癥；合理疏導(dǎo)情緒不良。10食管癌不吸煙或戒煙；少量飲酒或不飲酒；合理飲食，多食用新鮮水果蔬菜；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。11皮膚癌定期皮膚自查（