勇敢表達(dá)自我小組活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

1、小組名稱：勇敢表達(dá)自我導(dǎo)師：工作員：組員：待定理念：21世紀(jì)是主張個(gè)性的世紀(jì)，適當(dāng)?shù)姆趴v與張揚(yáng)成為歡樂(lè)生活的一段悠揚(yáng)旋律，可是經(jīng) 觀察，發(fā)現(xiàn)師院不少的同學(xué)忙于自我發(fā)展、自我審視；考慮明天的衣食、將來(lái)的就業(yè)，學(xué) 會(huì)了觀察且善于去觀察，然觀察之余似乎忽視了大膽表達(dá)的重要，自信的不足、情緒的壓 抑讓同學(xué)們不敢大膽的表達(dá)自我，而是壓抑自我或控制自己的真實(shí)情緒，故你來(lái)我往往往 是只言片語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)無(wú)人能理解自己的內(nèi)心感受，致使有人會(huì)產(chǎn)生此地?zé)o摯友的人生感慨?，F(xiàn)階段師院的學(xué)生大多生于八十后的農(nóng)村，是享受了國(guó)家計(jì)劃生育政策的一代，家中 的多為獨(dú)身或雙子女，從小缺少溝通的伙伴，家中也奉行著多做事少說(shuō)話的處事理念，

2、種 種因素產(chǎn)生的是更加的勇氣不足與更加過(guò)分的壓抑的惡性循環(huán)，敢不敢表達(dá)，會(huì)不會(huì)表達(dá) 成為一種困擾。因此，若要終止同學(xué)間的這種惡性循環(huán)，主要在于同學(xué)自身，必須明白表達(dá)的重要性， 提升自信，敢于表達(dá)。這個(gè)小組首先會(huì)讓組員明白表達(dá)的重要性，讓組員更好的認(rèn)識(shí)自我，了解外部環(huán)境因 素，緊接著引導(dǎo)組員表達(dá)出自我的情緒和想法，最后，教導(dǎo)他們?nèi)绻ケ磉_(dá)和教授一些基 本的交流技巧。此外，使用小組方法促進(jìn)組員件的互動(dòng)得以建立一種關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，并從組員件的相互支 持中得到更大的信心去改善自己的行為，同時(shí)在小組互動(dòng)過(guò)程中組員相互監(jiān)督，利用組員 回饋?zhàn)鳛閰⒖?。理論架?gòu)：本次小組活動(dòng)主要采用互惠模式，系統(tǒng)論中系統(tǒng)的適應(yīng)性要求

3、小組成員必須根據(jù)環(huán)境 的的需要變化，同時(shí)要求小組成員之間必須互相溝通和接納，不敢于表達(dá)的人多是因?yàn)檫^(guò) 于封閉自我，行為環(huán)境論則指出人的每一個(gè)行動(dòng)均被行動(dòng)所發(fā)生的場(chǎng)域所影響，而場(chǎng)域并 非單指物理環(huán)境而言，也包括他人的行為以及與之相關(guān)的連的許多因素。通過(guò)小組形式為 組員提供一個(gè)“能暢所欲言”的環(huán)境，小組作為一個(gè)互動(dòng)系統(tǒng)，小組成員依靠其他的依靠 其他成員做為自己解決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)自己潛能和建立自己信心的資源。符號(hào)作用論者認(rèn)為，經(jīng)由符號(hào)，個(gè)人有能力去刺激他人，這種方式與自我刺激是有區(qū) 別的，在小組互動(dòng)中所產(chǎn)生的符號(hào)，可以有利的刺激小組成員表達(dá)自我此外，在小組的溝通過(guò)程中會(huì)較多的使用行為治療法，因?yàn)榧僭O(shè)人的

4、行為是學(xué)習(xí)的來(lái) 的，并且是有規(guī)律可以預(yù)測(cè)而決定，因此，要通過(guò)準(zhǔn)確的觀察。加上此理論覺(jué)的行為是由 環(huán)境和外界刺激而決定，故此，如果一種行為出現(xiàn)出現(xiàn)后而能導(dǎo)致一種滿足的后果，那種 行為在日后繼續(xù)出現(xiàn)的可能性便很高。正因?yàn)樾〗M希望能改善小組成員的表達(dá)模式，而在 學(xué)習(xí)這些技巧的過(guò)程中，行為理論只出透過(guò)模仿學(xué)習(xí)、回饋正面鼓勵(lì)，是能逐學(xué)習(xí)和運(yùn)用 的。在小組內(nèi)，工作員會(huì)較多的運(yùn)用到增強(qiáng)和模仿。在正面增強(qiáng)方面，在提供表達(dá)技巧訓(xùn)練后， 若組員能在組中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用，工作員便會(huì)給與該組員口頭上的贊賞，來(lái)加強(qiáng)這行為再次出 現(xiàn)的可能性。至于模仿，工作者可通過(guò)自身的大膽表達(dá)來(lái)體現(xiàn)出模范效果，給與組員學(xué)習(xí) 觀摩。目標(biāo)及目的目

5、標(biāo)：使小組成員在小組中得到歸屬感，在小組成員間及其與其他社會(huì)系統(tǒng)達(dá)到互助、開(kāi) 放，使成員能勇敢表達(dá)自我。目的：1、在活動(dòng)過(guò)程中，增加組員表達(dá)自我的機(jī)會(huì)，使組員獲得支持。2、讓組員清晰地認(rèn)識(shí)自我，引導(dǎo)他們剖析不敢表達(dá)自我的真實(shí)原因；3、學(xué)習(xí)正確表達(dá)自我的技巧，激勵(lì)組員表達(dá)自我的信心和勇氣；服務(wù)對(duì)象1、資格:師院學(xué)生；2、特點(diǎn)：有提高自我信心和表達(dá)能力需要的同學(xué)。小組特征1、性質(zhì):成長(zhǎng)小組2、節(jié)數(shù)：4節(jié)3、日期：2008年10月4、時(shí)間:周末5、地點(diǎn)：社會(huì)工作小組實(shí)驗(yàn)室6、人數(shù)：10人招募方法1、在校內(nèi)張貼海報(bào)，發(fā)放宣傳單；2、在校內(nèi)通過(guò)班主任、輔導(dǎo)員等利用班會(huì)時(shí)間加以宣傳；3、在校內(nèi)擺設(shè)宣傳點(diǎn)和

6、報(bào)名點(diǎn)；4、若人數(shù)不足，則尋找身邊的同學(xué)，用當(dāng)面會(huì)談直接接觸，并邀請(qǐng)參加。每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃第一節(jié)活動(dòng)主題：知己知彼工作員：林群觀察員：（大一）日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：5月10號(hào)個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資i）5分鐘博中小 組工作 實(shí)驗(yàn)室讓組員及工作員 之間相互認(rèn)識(shí)i）X作員的自我介紹（包括姓名及在組中的角色等）ii)13分鐘讓組員之間有初 步認(rèn)識(shí)ii）組員自我介紹（包括 姓名或稱呼及對(duì)小組的 期望等）iii)14分鐘深化組員間的認(rèn)識(shí)鼓勵(lì)組員積極主動(dòng)參與活動(dòng)iii）游戲：同心圓。玩 法：組員圍成兩圈，內(nèi) 圈按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，外圈 按逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)工作 員喊停時(shí)組員站看不 動(dòng)，使內(nèi)外兩圈的組員 配成對(duì)。

7、iv)10分鐘讓組員更清楚小 組目的及內(nèi)容， 并澄清他們的疑 問(wèn)iv）介紹小組目的及內(nèi) 容，引導(dǎo)組員就目標(biāo)進(jìn) 行討論V) 15分鐘與組員起訂立 小組規(guī)范，使他 們對(duì)小組更有歸 屬感及承擔(dān)責(zé)任v）與組員起訂立小組 規(guī)范。vi)20分鐘引入本小組活動(dòng) 的主題，讓組員 對(duì)其有初步的了 解vi）游戲：自我肯定訓(xùn) 練玩法：兩個(gè)組員互相 注視對(duì)方的眼睛五十 秒，很肯定地看著對(duì)方， 不要躲閃。兩個(gè)組員 互相注視對(duì)方的眼睛， 很肯定地做一分鐘的自 我介紹，很肯定地說(shuō) 出三句“我對(duì).有把握” 要求對(duì)方幫忙，一分 鐘之內(nèi)用各種方法強(qiáng) 迫、攻擊、威脅等，但 對(duì)方要一直重復(fù)說(shuō)“不”，要注意態(tài)度聲音 且注視對(duì)方的眼睛，

8、很 肯定地說(shuō)“我不能借 你.不能做.”可以加 上抱歉但不要做解釋vii)13分鐘讓組員表達(dá)對(duì)這 次小組的感受， 令工作員明白他 們對(duì)小組的看法 和意見(jiàn)，使工作 員能中改善。同 時(shí)，令組員了解 到他人的感受vii）邀請(qǐng)組員說(shuō)出并寫(xiě) 出對(duì)這次小組的感受及 意見(jiàn)第二節(jié)活動(dòng)主題：敢不敢工作員：梁小瓊、游少云觀察員：（大一）日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間:個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資I) 10分鐘博中小 組工作 實(shí)驗(yàn)室融洽組員關(guān)系， 加強(qiáng)組員彼此間 的認(rèn)識(shí)讓組員體會(huì)贊美 和被贊美，并懂 得準(zhǔn)備是良好表 達(dá)的前提I）游戲：我是誰(shuí) 組員將自己假定為自己 左手邊的組員，當(dāng)他人 喊到自己左手邊組員的 姓名時(shí)應(yīng)馬上作出

9、反應(yīng) 并喊出組中其他組員的 名字，以此類推，不能 及時(shí)作出反應(yīng)者或名字 出錯(cuò)者被罰教授組員三 個(gè)動(dòng)作并向所有組員依 次說(shuō)句鼓勵(lì)的話，組員 作出回應(yīng)II) 15分鐘讓組員發(fā)現(xiàn)說(shuō)話 的可貴性II）游戲：有口難言 準(zhǔn)備三個(gè)小事件寫(xiě)于卡 片上，選取組員敘述卡 片上的事件，但不能用 語(yǔ)言說(shuō)，必須運(yùn)用表情 或肢體語(yǔ)言三張寫(xiě)有 小事件的 卡片III) 10分鐘讓組員發(fā)現(xiàn)不能說(shuō)的秘密III）成員討論敘述事件 中的困難和觀察者討論 從中的發(fā)現(xiàn)W) 15分鐘讓組員學(xué)會(huì)面對(duì) 討論尷尬了解他人的看法 與自己看法的差 別W）選取平時(shí)生活中較 為敏感的話題進(jìn)行自由 討論V) 20分鐘培養(yǎng)組員大膽精 神V）從敢不敢盒內(nèi)抽簽

10、， 簽上寫(xiě)著敢不敢的話 語(yǔ)，組員自由找取同伴 進(jìn)行敢不敢訓(xùn)練十張寫(xiě)有 敢不敢的 簽條丑）15分鐘學(xué)會(huì)傾訴秘密研）組員與工作者進(jìn)行 秘密交換，在組員同意 下對(duì)把秘密公布W） 5分鐘讓組員相信自己W）教授“我是最棒” 和“你也是最棒的手語(yǔ)”第三節(jié) 活動(dòng)主題：自然而然工作員：游少云觀察員：（大一）日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間:個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資i）5分鐘博中601鞏固第二次小 組活動(dòng)的成果感謝組員參加小組活動(dòng) 及簡(jiǎn)單回顧第二次小組 的目標(biāo)，再次提醒；申明 這次小組的主題ii)15分鐘幫助組員熟記彼此的名字及反思自己的優(yōu)缺點(diǎn)游戲：“叫出我的名字” 玩法：圍圈后，以“邊 喊邊扔布偶”方式傳遞 布偶

11、，反應(yīng)不夠迅速或 喊錯(cuò)名字的視為犯規(guī)， 由犯規(guī)的組員站到中央 大聲稱贊自己二句話或 指出自己的三個(gè)缺點(diǎn)椅子10張， 布偶1個(gè)iii)5分鐘讓組員解開(kāi)心 防，自然表達(dá)玩解心鎖的游戲iv)30分鐘組員分享日常 遇到的交流問(wèn) 題及共同探討 一些表達(dá)的方 法技巧以“立竿見(jiàn)影”游戲選 出情景劇的扮演者。情 景劇以宿舍矛盾和與父 母矛盾為主題讓組員從 生活中搬出實(shí)例上演， 并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行交流技巧 分析，組員分享經(jīng)歷。竹竿1跟，掃 把2把v) 25分鐘針對(duì)與父母存 在價(jià)值觀上的 沖突，讓組員 認(rèn)清價(jià)值觀，修正信念進(jìn)行“價(jià)值拍賣(mài)”玩法：讓每個(gè)組員擁有 觀念上的一千萬(wàn)，對(duì)工 作員事先準(zhǔn)備好的友 情，親情，愛(ài)情等貨

12、品 進(jìn)行拍賣(mài)。電腦設(shè)備，黑 板vi) 10分鐘總結(jié)這次小組 活動(dòng)讓組員提出對(duì)這次小組 活動(dòng)的想法和建議紙片、筆第四節(jié) 活動(dòng)主題：勇敢表達(dá)，有緣再會(huì)工作員：曉燕、林群觀察員：（大一）日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間:個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資i）5分鐘博中讓組員能更明工作員進(jìn)行簡(jiǎn)單的論601確小組的主題 和目標(biāo)述和強(qiáng)調(diào)ii)30分鐘讓組員進(jìn)行才 藝表演，勇敢展 示自我通過(guò)游戲“殺人游戲” 選出組員進(jìn)行才藝表 演iii)10分鐘讓組員互相回 饋，在小組中彼 此的改變和新 發(fā)現(xiàn)，增進(jìn)彼此 的溝通及期望組員分別在紙卡上寫(xiě) 上對(duì)方的改變，也可 寫(xiě)上鼓勵(lì)或期望，寫(xiě) 完后，互相交換并在 小組中分享紙卡12張顏 色筆

13、十二支iv)5分鐘讓組員重溫小 組內(nèi)容與組員總結(jié)分享小組 內(nèi)容v)5分鐘讓工作員了解 組員對(duì)小組的 感受請(qǐng)組員分享參加小組 的感受vi)20分鐘讓組員認(rèn)識(shí)自 我并表達(dá)出自 己對(duì)其他小組 成員的感受游戲“自畫(huà)像”：讓組 員描繪出自己的外 形，請(qǐng)其他組員猜， 若被猜出或猜錯(cuò)者需 要說(shuō)出小組中“感謝 我能認(rèn)識(shí)你”對(duì)象紙、筆各十份vii)30分鐘評(píng)估小組成效做組后問(wèn)卷問(wèn)卷viii)10 分鐘處理離別情緒工作員送出自制卡 片，并讓每個(gè)組員進(jìn) 行最后的總結(jié)，并送 出祝福賀卡12張， 顏色筆12支ix)10分鐘游戲“物品接龍”：讓 組員將身上的物品拿 出分組進(jìn)行接龍，比 出勝負(fù)，給勝方獎(jiǎng)品 以資鼓勵(lì)。棒棒糖5支x)5分鐘合影留念帶照相功能 的手機(jī)所需資源1、人手:工作者四名，義工1名2、物資椅子12張布偶，能播放音樂(lè)的手機(jī);紙卡、賀卡、顏色筆；問(wèn)卷；(5)棒棒糖5支。應(yīng)變計(jì)劃預(yù)計(jì)困難應(yīng)付方法1)招募不到足夠的參加者親自致電予招募對(duì)象宣傳要求同學(xué)幫助找一些相熟而又是招募 對(duì)象的同學(xué)參加2）組員要求中途退出1、與要求退出的組員進(jìn)行深入的溝通， 找出真實(shí)原因，盡力挽留組員；2、若溝通失